どうすればいいかわからなくなった思考を整理します

親の離婚 暴力によるしつけ 宗教の矯正 頻発する体調不良(腹痛) 自分を責める 友達がいない これらを時間をかけて乗り越えた際に 何度も思考整理為に カウンセラーなどの力も借りて来ました。 自分自身で思考整理をしていると「感情」が間違った解釈をさせてしまい、よりつらい結果になる場合があります。 自分は1人での思考整理で離婚したのは 自分の責任と思い込んでました。 そうはなって欲しくないので 思考整理のお手伝いをさせてください。