待って！高いお金をカウンセラーに払う前に聞きます

- 感情のコントロールが難しい - 理性を失うぐらい怒ってしまい会社での評価が下がった - 理性を失うぐらい怒ってしまい、疲れる - 漠然と不安 - 生きるのが辛い - 怖い - 辛さを打ち消すために酒を飲んでしまう、買い物をしてしまう などで苦しんでいませんか？ もしかしたら複雑性PTSDかもしれません。 複雑性PTSDを乗り越え、いま楽しく生きている私が複雑性PTSDってなに？どうしたら幸せになりあたなのポテンシャルに到達できるのか？を具体的にお伝えさせていただきます。 体を鍛える場所としてジムがあります。心も同じですが残念ながら「心のジム」は存在しません。それに近い「有資格者」によるセラピー、カウンセリングは保険適応外で値段が高いです。 しかしその効果を図ることは難しく「値段は高いが効果を感じない」→ 気分が余計悪くなる、もやもやする、となることがあります。(そもそも保険適応外なのは「効果測定が難しいから」だそうです) であれば、カウンセラーに高いお金を使う前に、ダメ元で私とお話しませんか？ あなたの考え方を変える努力で人生は良い方向に行きます。 私は治療はできませんがアドバイス、治療以外のお話をさせていただきます。 時間の目安 = 30分〜60分 (値段そのまま、柔軟に対応します)