鬱から社会的自立を目指す方のご相談にのります

私自身は元々、カウセンリングの仕事をしており、数百名の方の人生相談にのってきました。 しかし、離婚と失業を同時にするという少しメンタルをすり減らすことが重なり、不眠や食欲低下などが続き１ヶ月で１０kg近く痩せるました。 心療内科に行くと、うつ病との診断でした。 そこから数年、障害年金をもらいながら、社会復帰を目指す中で、様々な勉強をし、現在は起業し、自営業として生計を立てるところまで来ました。 なにか私の体験が、当時と同じ心境にある方の希望となり、支えになるものとなれば幸いです。