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わたしは栄養士・ボディメイクインストラクター・ダイエットインストラクターの資格を保有し、健康的な美味しい食事で理想を目指す！をモットーに活動をしております。
食事メニュー考案プランでは、下記２つのレシピブックをご提供！
①美味しい低カロリーレシピ：主菜５品（大好評はガパオライス！）
②美味しい低カロリーレシピ：副菜５品（大好評は簡単！豆乳グラタン）
レシピはPDFファイルでお送りいたします。
こんな方におすすめです。
・質素なダイエット食に飽き飽きしている
・美味しく体重を減らしたい
・ダイエット初心者でどうしたらいいかわからない
栄養士としての知識、ボディメイクやダイエットのサポートの経験を活かして
美味しいヘルシーレシピをご提案します♪
購入にあたってのお願い
有料オプションのカウンセリングを受ける際は以下の情報についてご質問いたします！
①ご年齢、性別（妊娠中や授乳中であるか）
②身長、体重、体脂肪率、基礎代謝量（わからない場合はご相談ください。）
③ご職業
④運動の有無
⑤持病の有無（ご無理のない範囲で大丈夫です。）
⑥喫食されている1日の食事を簡単に（例：ごはん1膳・味噌汁・ハンバーグ・サラダなど）
⑦お客様の不安や疑問をお伝えください
→上記の情報を元にお客様にあったダイエット方法や献立をご提案いたします！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
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