あなた様のメンタルケアお手伝いします

｢言って良かった｣のお手伝いします！ ・こんな事で悩んでいるの？と以前言われてしまった。 ・相談することで相手にひかれる、嫌われるかもしれない。 ・話せる相手がいない。 この様な経験から相談することが苦手な方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私自身も経験が有りますので、お辛い気持ちよくわかります。 ですが、悩みをずっと抱えるのは辛いものです。 打ち明けるだけでも少し軽くなるかも知れません。 私自身、今現在友人のメンタルケアをしております。 週に1度会って会話やアドバイスを行っております。 毎回 ｢こんな話誰にもしないし…｣ と言っておりますが、話した後は ｢言って良かった。｣ と少し前向きになってくれて、ホッとします。 何分でも何時間でも大丈夫。 あなた様の前向きになるきっかけ作りさせて下さい。