あなたの悩み解決して行きます！丁寧に寄り添います

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お電話でこころの悩み相談を行っています。 〇心や身体の不調が続いたら、要注意サイン 気分の落ち込みや寝不足や食欲低下など、心や身体に不調を感じる事が続くようであれば、要注意サインです。 小さな不調でも、軽く考えて放置するとストレス症状を引き起こす事があります。ストレス症状が軽いうちに異変に気がつき、適切に対処することが大切です。 心や身体の不調が続いて、ストレス症状が良くならない時に、自分一人で悩んでいても症状は良くなりませんので、迷わずにご相談下さい。 職場や家庭や交友関係等に、ストレスの原因がある場合は身近な同僚や上司には話しづらいこともあります。 マインドフルネスに関する専門知識を持ち、プライバシーを守っていますので迷わずにご相談下さい。 大切な事は自分らしく生きて行く事です。 ～　～　～　～　～　～　～　～　～　～　～　～ 私の仕事の事をちょっとだけお話します。 私の仕事は、心理関係の事をしていますので、お相手の方と直接対面するケースと、今ではWebで対面するケースとがあります。また、出先に出向する場合もあります。お相手の要望により変わります。 しかし、どんな場合でも、お相手のこころの奥底に沈んでいる物、ご本人が気付いていない物を、観ていく事、眺めて行く事が求められますので、とてもしんどい作業になります。 その事は、世間一般ではなかなか難しい事になりますが、私はその事がとても大切だと、受け止めて対応させていただています。 何故かと言いますと、その事が観えない・感じる事が出来ないと、その方に合わせた的確なアドバイスが出来ません。通り一辺の当たり障りのないアドバイスになると、効果が上り難くなってしまいます。 私は、その事を差別化としています。 具体化に言いますと 当たり前の事をすると、当たり前の結果になります。そこで、他の人の出来ない事を、また他の人がやっていない事をする事になります。 こんな事を、こころに置きながら接するようにしています。​