寝る前に5分間だけ相談・愚痴をお聞き致します

うつ病でも頑張って会社勤務されてる方のサポートをさせて下さい

寝る前に5分間だけ、ご相談・愚痴をお聞き致します。 うつでも頑張って会社勤務されている方、今日も本当にお疲れ様でした。 今日は会社で”嫌なこと”や”ストレス”に感じたことなかったですか？ ストレスは”溜まる”ものです。ストレス発散には”字を書く”,”汗をかく”,”声を出す”,”涙を流す”等の”出す行為”がいいらしいです。 今日一日会社で受けたストレスを、寝る前に”相談する・愚痴を吐く”という行為で発散しませんか？ ●会社上司が、私に仕事を丸投げして、定時に帰宅した ●会社の同僚に「お前仕事遅いな！何しに会社に来たの？」と嫌みを言われた ●顔を見るだけでも嫌な上司に、散々に説教さえた ●部下が言うこと聞かず、上司の私を舐めている ●上司でもないお局様に、常にマウントを取られる ●昼食休憩時に、私だけランチに誘われない うつでも頑張って6年間会社勤めした僕が、これまでの経験を生かしながら、皆様の”お悩み・愚痴”をお聞きします。 ご相談後、スッキリした気持ちで眠りに入り、明日から元気にお仕事して頂ければ大変光栄です。 秘密厳守で対応させて頂きます。 お気軽にメッセージでお問い合わせ下さい！