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サービス内容
ご自宅で可能な、自重やご家庭にあるもので出来るトレーニングをオンラインでご提供させて頂きます。
ソファを使用したり、床が有れば可能なトレーニングをオンラインにて一緒にやっていきましょう。
テレワークや自粛生活で運動不足であったり、「ジムに行きたいけどある程度体型を変えてからにしたい」「単純にダイエットしたい」等、理由はなんでも結構です。
やってみようかな？と考えた時が始める時です！
まずは半径1メートルの動ける場所だけ確保して下さい！
¥1,500/30分
購入にあたってのお願い
最初にお客さまの健康状態等を確認させて頂きます。
健康の状況によりお断りさせて頂く可能性もございますのでご了承下さい。
あくまでご家庭で出来る範囲ですので、スポーツの為のトレーニング、大会に出る為のボディメイク対策等の強度の高いトレーニングは提供しておりません。
あくまでお客さまの身体の状態はご自分でしか判断出来ません。
一切の怪我等の健康状態の悪化等ににつきましては責任を負いかねますのでご了承下さい。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
NESTAシニアフィットネストレーナー 取得年 : 2020年
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住まい・美容・生活相談 家庭で出来るトレーニング
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