マッサージや運動でたるみを引き締め小顔作ります

マスクを1日中することが日常となってしまっている現代。 ・顔下半分が思ったよりもたるんでいた ・顔の印象が変わったと言われた（写真写りが変わった） ・口を大きく動かすことが減って顔全体の印象が変わってきた ・目元のメイクはしっかりするけどマスクで隠れる部分はおざなりになっている そんなことありませんか？ 【本サービスで得られるもの】 顔の筋肉のほぐし方、筋肉の引き締め方 効果的な顔のマッサージ ＊最速5分で効果を実感された方もいらっしゃいます 【こんなあなたにオススメ】 ・リモートワークで顔出しする人 ・最近顔のたるみが気になる人 ・いつまでも若々しくいたい人 実は「目の回り」や「顔」にも数多くの筋肉が付いています。 動きを作る表情筋、口元を動かす咀嚼（そしゃく）筋など。これらは普段使っていても意識しない限り手を加えることはありません。 でも、表情や口元の筋肉は普段の生活でも絶対使うし、それらの見えない影響を及ぼすもの（たるみなど）はかなり大きなウェイトを占めています。 これらを意識的に動かし、整えることで顔の筋肉が締まり、バランスの取れた小顔に自分のセルフケアで整えることができるようになります。 顔も普通の筋肉と同様で動かさない部分は衰え、たるんでいきます。また年齢と共に顔の印象が変わるのも顔面の筋肉の衰えによるものとされています。 なので、たるみは筋力低下や運動不足から起きていることが実は多いので運動やマッサージによってある程度改善させることが可能です。 そこで筋肉と運動の専門家である臨床経験18年の現役理学療法士のPTグッチがあなたの顔のたるみを改善し小顔引き締めをするための運動を直接指導します。 【具体的に行う事】 ・顔の筋肉の柔軟性を改善 ・顔の筋肉をほぐします ・表情筋や咀嚼筋のマッサージ ・頭部のこりをほぐす 運動とは言ってもダイエットのようなキツい運動は行いません。 しかしながら、普段意識して動かすことがないような動きをするので直接指導して行うのが一番効果的に行えると考えました。 「顔ヨガ」というと一番イメージしやすいかもしれません。 指導後は自分で続けていけるのでコスパの良いサービスじゃないかなと思います。 疑問・質問などあればお問い合わせからどうぞ。