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マラソン練習計画考えます

Name: マラソン練習計画考えます 目標のタイムに向けての練習計画を考えます
Brand: ココナラ
SKU: 1755161
Price: 1000 JPY
Availability: InStock

目標のタイムに向けての練習計画を考えます

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とくらん

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マラソンは練習計画が大切です。冬にフルマラソンの大会を予定しているのであれば、これからの時期がフルマラソンで大幅に記録向上するのに大切です！！

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とくらん

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日中は仕事、陸上の練習がありますので、夜間に返答させて頂くことが多くなる...

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資格・検定

理学療法士取得年 : 2016年

シューフィッター取得年 : 2019年

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ランニングの目標達成・継続サポートします目標達成・継続をラン経験豊富なコーチングスタッフが後押し

5.0

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ランサポ－ト　こたこた

1,000 円

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

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運動苦手な子専門かけっこ「できた！」を増やします重要な３ポイントを練習＼目指せ一等賞／指導20年8万人突破！

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1,000 円 /30分

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BUN太

1,000 円

ランニングの練習メニュー2週間分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。

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1,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

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光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

kuma0718

1,000 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

(9)

ランナー走楽努

1,000 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

日常的な運動、ジム活動や陸上競技での指導をします進化を楽しむ。身体を動かす楽しさを感じてもらいたい

take7up

1,000 円

あなた専用のランニングメニューを作成しますモットーは「無理なく自己実現。」初心者〜上級者まで対応！

RUN太郎～ランニングでなりたい自分に～

1,000 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

(111)

TAMI6620

2,000 円

陸上競技のお悩み相談・サポート致します自らが全国優勝、指導でも全国入賞の経験あり！

Viviさん

1,000 円

ランニングの続け方教えますランニングが続かない方にアドバイスします。

yuji1980

1,000 円

短距離選手向け自己ベスト更新をサポートします 100m 10秒46が教える走りを変える、具体的な動画添削

大学生現役スプリンター

2,000 円

初心者・健康向けの練習メニュー作成します “続けられる”を大切に体力・生活・目標に合わせたメニュー作成

テンバガーフンド

1,000 円

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

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TAMI6620

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50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

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瞬足ルーちゃん

3,000 円

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体重17kg増から現役まで戻した大学生

2,000 円

陸上競技での運動を改善するためのアドバイスをしますスポーツ科学、医学、身体科学、武道の研究経験を活かします！

ryouH88

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陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

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初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

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山咲藤花

4,500 円

1ヶ月長距離指導します箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします

4.9

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5,500 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

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TAMI6620

1,000 円

１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします１ヶ月間4回！週1回ペース筋トレ/体幹/質疑応答

(1)

北澤徹【陸上競技】

20,000 円 /60分

目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

(526)

ランナー走楽努

4,500 円

ランニングの目標達成・継続サポートします目標達成・継続をラン経験豊富なコーチングスタッフが後押し

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ランサポ－ト　こたこた

1,000 円

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2,000 円

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1,000 円

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1,000 円 /30分

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(1)

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5.0

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瞬足ルーちゃん

3,000 円

陸上競技での運動を改善するためのアドバイスをしますスポーツ科学、医学、身体科学、武道の研究経験を活かします！

ryouH88

3,000 円

ランニングフォームを動画で分析アドバイスしますラマソン2時間8分台があなたをサポートします！

大崎ランニングサポート

4,500 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

今の練習を見直し、次の一手を一緒に考えますもっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを探します

Fun run｜ランニングコーチ

3,500 円

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

(6)

高橋徹マラソントレーナー

10,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

kuma0718

1,000 円

初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！

4.8

(6)

Donky

3,500 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

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ランナー走楽努

1,000 円

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初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！

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Donky

3,500 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

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TAMI6620

2,000 円

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5.0

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TAMI6620

3,500 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

(47)

山咲藤花

4,500 円

早く走る為のトレーニング方法をお教えします ※運動が苦手な子や走り方を教えたい親御さん向けです！

4.7

(17)

kiyo3tak3

3,500 円

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

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山咲藤花

1,500 円

1ヶ月長距離指導します箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします

4.9

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TAMI6620

5,500 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

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きゃない

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トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

(1)

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1,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

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2,000 円

もっと遠くに跳びたい！走り幅跳びお教え致します遠くに跳びたい、記録を伸ばしたい方必見！コツを教えます

5.0

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Jump Komo

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5.0

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ランナー走楽努

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50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

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瞬足ルーちゃん

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短距離選手向け自己ベスト更新をサポートします 100m 10秒46が教える走りを変える、具体的な動画添削

大学生現役スプリンター

2,000 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

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山咲藤花

4,500 円

１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします１ヶ月間4回！週1回ペース筋トレ/体幹/質疑応答

(1)

北澤徹【陸上競技】

20,000 円 /60分

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

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高橋徹マラソントレーナー

10,000 円

ランニングの目標達成・継続サポートします目標達成・継続をラン経験豊富なコーチングスタッフが後押し

5.0

(10)

ランサポ－ト　こたこた

1,000 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

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1ヶ月長距離指導します箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします

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5,500 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

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きゃない

3,000 円

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マラソン練習計画考えます

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