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夏に向けて、体づくりの方法教えます

Name: 夏に向けて、体づくりの方法教えます 痩せる仕組みから筋トレまで細かく詳しくご要望に応えます
Brand: ココナラ
SKU: 1741262
Price: 3000 JPY
Availability: InStock

痩せる仕組みから筋トレまで細かく詳しくご要望に応えます

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サービス内容

在宅ワークやオンライン授業等で鈍りがちな体。そこに加えて、オンライン飲み会等による不摂生な食事。去年に比べて体つきはどうでしょうか。たるんだ体や、浮腫んだ顔。「痩せたいけど、何からしていいか‥。」「筋トレしたいけど、ジムで聞くのはちょっと‥。」「どんな食事にしたらいいか‥。」さまざまな悩みがあるかと思います。目標を決めても方法や手段がわからないと、目標がぐらついたり、闇雲に頑張ってむしろ、マイナスの結果を引き起こすかもしれません。小さな悩みでも1から説明し、今後の生活に役立てるような知識を身につけましょう！！

購入にあたってのお願い

私は男性です。体重などを細かく聞くこともありますが、抵抗が無い方のみお願いいたします。なお、専門外なこともありますので、その都度ご相談ください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

3,000 円

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出品者プロフィール

黒帯くん

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4.5

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産後１回完結「楽々おうち de 骨盤矯正」出来ます骨盤矯正は自宅で改善♪歴20年3万件の現役整体師がレクチャー

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KUMAさんの習慣化×効率化サポート

1,500 円

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女性専用　砂時計ボディメイク1ヶ月サポートします全身バランスを整え女性らしい砂時計シルエットへ

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管理栄養士がダントツ腸活サポートします管理栄養士による圧倒的【腸活】を教えちゃいます！

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

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アラフィフでもモテボディになった方法を教えます 40代でも魅力的な身体を諦めたくない！☜こんな人にぴったり！

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(1)

ともやん73

7,500 円

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ryok0

100 円 /分

脂肪-5kgを目指す7日間の短期集中サポートします習慣革命！リバウンド0の痩せ体質が目指せるダイエットサポート

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(5)

Hiro│ボディメイクトレーナー

3,000 円

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4.5

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3,500 円

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(1)

Sada_Shimizu

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5.0

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3,500 円 /90分

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(2)

理学療法士　サカすけ

1,500 円

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2,000 円

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5.0

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

140 円 /分

ピラティスを用いてあなたの姿勢改善しますピラティストレーナー兼理学療法士がピラティスを用い姿勢を改善

(1)

痛み・不調改善×理学療法士　ユースケ

2,000 円

効率的に細マッチョ！ボディメイクをサポートします割れた腹筋とカッコいい体を目指に！人生を激変させましょう！

5.0

(2)

Hiro│ボディメイクトレーナー

15,000 円

パーソナルトレーニング＆キックボクシングますボディメイク、ダイエット、食事アドバイスなどなど

バダハリ

3,000 円

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yuu0720yyy

6,000 円

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細マッチョサポーターRYO

3,500 円 /90分

太りたい方限定！筋トレ＆食事メニューを作成しますガリガリ体型の方のための筋トレ＆食事マニュアルでもう迷わない

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村上哲也・ダイエットインストラクター

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Hiro│ボディメイクトレーナー

15,000 円

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理学療法士　サカすけ

1,500 円

メディカルボディメイキング！で理想の体に導きます国際認定理学療法士が直接指導するトレーニングサポート！

4.9

(311)

BOXER PT

4,000 円

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夏に向けて、体づくりの方法教えます

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