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健康的に体重を減らす方法

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by iwawave

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サービス内容

ムリなく体重を減らして健康的な体を手に入れる方法を教えます。
食事で摂取していく必要なもの、運動に関すること。自分が実践していることを
色々とアドバイス出来ればと思っております。

購入にあたってのお願い

短期間で結果を求めないでください。リバウンドのリスクが高まるので、継続するという意志の
強い人をお願いしたいです。

一言PR

身体を動かすのが好きですが、体型をいい状態でキープしたいという思いが強く、維持している
状態をキープ中なので、参考になる部分はあると思いますので、よろしくお願いします!

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