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- 1日（予定）
- 初回返答時間
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高評価のレビュー
女性
3年以上前
年齢に沿ったHIITプログラムをご指導いただけました。ありがとうございました。
サービス内容
始めるなら今！
もう、先延ばししないで！40後半から50代はまだまだ動ける体だから！
今のうちにやっておかないと50代後半にキツクなる
一日5～10分 週2回でOK！の運動です。
忙しい方、運動不足の方も大丈夫 用具は使いません！
（おすすめの方）
時間がない、なかなか続かない、
ポッコリお腹．ブルブル二の腕が気になる
病院で先生に運動をすすめられたがどうしたらいいかわからない
最近、疲れやすい、ストレス解消したい
YoutubeなどでやってみたHIIT運動、短いけど私にはきつすぎた
健康になりたい：健康診断がやばい
血圧が高い方
コロナで運動不足 自宅でもできる運動を知りたい
仕事でストレス、一日中座りっぱなしか立ちっぱなし
体力をつけたい：体の衰えを解消したい
ジーンズもスカートも綺麗に着こなしたい
あなたが得られるメリット
・不調の原因がわかる
・自分に合った適度な運動法がわかる
・今日から簡単にできる具体的改善法がわかる
・不快感から裁縫されるヒントが得られる
・将来の健康に不安か減るための情報が聞ける
・続ければ 老けずに痩せる
購入にあたってのお願い
・すべてオンラインでHIIT運動の指導をいたします。
・ご購入後、すぐに開始ではなく、いったんご予定をお伺いいたします。
こちらから24時間以内に連絡いたします。
・こちらは1セッションのサービスです。
追加サービス、有料オプションなどをうまく使ってお得にご利用いただけます。
有料オプション
4,000
円
4,000 円
20ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
資格・検定
米国公認 アスレチックトレーナー （NATA-BOC) 取得年 : 2001年
米国公認 パーソナルトレーナー （NASM PTC) 取得年 : 2012年
NASM コレクティブエクササイズ スペシャリスト 取得年 : 2012年
ACE 体重マネージメント スペシャリスト 取得年 : 2013年
ACE メディカル エクササイズ スペシャリスト 取得年 : 2015年
ファンクショナル ムーブメント（FMS) 取得年 : 2013年
得意分野
住まい・美容・生活相談 40代女性の健康ダイエット姿勢改善 コレクティブエクササイズ
健康
トレーナー
医療
体重管理
ダイエット
50代女性
40代女性
栄養
姿勢
怪我防止
出品者のポートフォリオ
正しい運動方法・栄養アドバイスでコレステロールグッドバイバイ
正しい運動・栄養指導で万年高血圧でもよくなる
ライフ チェンジャー
フィットネスレッスンの関連サービス
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
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侍式のパーソナルトレーニング提供します 【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます
Yosuke Ko
4,500
円
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
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/90分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
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/50分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
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理学療法士（国家資格）がバランスボール運動をします リハビリ視点からタイプや目的に合わせた個別運動プログラム
藤PT
4,000
円
/30分
30分！あなたに合わせたダイエットプランを作ります 【ダイエットを一人じゃ始められない方へ】体のお悩み伺います！
wakako408
3,500
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/30分
パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
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理学療法士（国家資格）首・肩こり解消レッスンします しびれ/スマホ首/自律神経の乱れ/首の違和感/オンラインリハ
藤PT
6,000
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/50分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
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プロのパーソナルトレーナーが丁寧にサポートします 初心者さんも大歓迎！1回30分。自宅でOK！
美ボディ製作所
2,000
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/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
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/30分
ドイツ在住理学療法士がオンラインで運動指導します 【解剖学ベースであなたの身体を変えるマンツーマン指導】
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5,500
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忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
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全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
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/30分
姿勢改善＆パーソナルトレーニングします 30分で効果を実感！元医療従事者が教えるパーソナルトレ
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
3,000
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ドイツ在住の理学療法士が身体をチェックします 【30分で「変わらない原因」がわかる体験セッション】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
2,500
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/30分
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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初心者向け！筋トレの悩みを全て解決します 初回オンライン面談・メニュー作成・食事指導・チャットサポート
【パーソナルトレーナー】宮﨑 雄大
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60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！
高旗 光
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評価・感想（1件）- 非常に良かった
- 2022年6月15日女性年齢に沿ったHIITプログラムをご指導いただけました。ありがとうございました。
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尾島峻
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6,000
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先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
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まこなん
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/50分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
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17,000
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ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
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ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
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wakako408
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
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kohei★
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尾島峻
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受付休止中
オンラインパーソナルトレーニング月4回します 1回60分。自宅でOK！プロのトレーナーが徹底的に指導します
パーソナルトレーナーぽん太
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しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
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