メンタルが落ちてる時、相談に乗ります

うつ病と診断され、1ヶ月で職場復帰をした僕が相談に乗ります。

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    3日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • メンタル全般
メンタルが落ちてる時、相談に乗ります うつ病と診断され、1ヶ月で職場復帰をした僕が相談に乗ります。 イメージ1
メンタルが落ちてる時、相談に乗ります うつ病と診断され、1ヶ月で職場復帰をした僕が相談に乗ります。 イメージ1

サービス内容

はじめまして。 YGフィットネスと申します。 私は、現役パーソナルトレーナーとして活動している中で、うつ病を発症しました。 好きな仕事であっても、好きなボディビル競技であっても、好きなお酒であって、人間らしい生活を送らなければ、自律神経を乱し、精神疾患を引き起こす事を実際に経験しました。 メインのお仕事は、障がいを持たれた方のリハビリテーションなので、自分の身体の変化に早く気づけた事で、重症化する事なく、1ヶ月ほどで職場復帰しました。 復帰後は、ダイエットや、ウエイトアップ、リハビリ。 お客様のニーズにあった運動指導をする中でも、メンタリティーの面もケアしながら行っています。 実際に経験した僕だからこそお伝えできる事が多くあると思います。 しかし、精神科は完全予約制の場所が多くすぐは診てもらえないケースが殆どです。 そこで、進行してしまえば、復帰までに多くの時間を使ってしまいます。 早くに知識のある人に相談する事をお勧めします。

購入にあたってのお願い

今の状況を箇条書きで良いです。教えてください。 何を書いても良いです。とにかく今の思い全部書いてください。 文章がおかしいとか、そんなのは気にしなくて良いです。 絵文字、顔文字使っても良いです。 友達にLINEを送るかの様に送ってきてください。