YGフィットネス
(月)〜(金)21:00〜23:30
YGフィットネスとして、トレーナー活動をしてきます。 介護保険を使ってのリハビリ指導をメインに、介護保険外でのリハビリ指導をシルバー層に向けて行っています。 また、一般の方にも、ラグビーとボディビルディングで培った知識を活かし、運動指導を行っています。 パーソナルトレーナーとして、活動している人との意見交換なども定期的に行い。 フィットネスを盛り上げる為に日々活動しています。
by yuki7136
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プロテインの選び方教えます メーカー、摂取タイミングなどの相談になります。
3年以上前