離人症経験15年⭐寄り添いながらお話しお聞きします

離人症経験15年の私に、安心して今のあなたの気持ちをお話し下さい^_^ 一人で抱えてきた思いを吐き出して、心を楽にしてあげませんか✨ この感覚を誰にも打ち明けられない… とても孤独で辛いですよね(;_;) お電話くださる方から 『なかなか離人症の情報がないので とても心強いです』 というお言葉を度々 頂きます♬ 私は思春期から長い間 離人症と共に過ごしてきました。 毎日ぼんやりとした　 現実感のない日々… まるで魂が抜け切った人形のようで 本当に孤独でした。 そして長年、離人感から 抜け出せなかった理由が 今ならはっきりとわかります。 それは誰にも相談できなかった ことです(;_;) 離人症は自覚症状がない人も多く とても気付きにくいと言われています。 だからこそ経験者の自分が 声を上げることできっと 誰かの力になれるはず✨ そう思い、この場所を作りました^_^ 【こんな方へ】 ✅まるで景色を眺めているようで 現実感がない ✅全ての感情がぼやけている ✅自分じゃない誰かが話しているみたい ✅薄い膜で覆われている感覚 ✅誰といても一人孤独を感じる そんな私も今は元気に 過ごせるようになりました⭐︎　　 きっかけは病院の先生に言われた 一言でした。 『離人症はあなたの心を守るために起こる症状なんですよ♧』 得体のしれない恐怖心から解放され 仲良く付き合っていこうと 思えるようになりました。 【改善までのプロセス】 ✔️離人感を感じたらできるだけ その場や相手から離れて 自分を休ませてあげる。 ✔️同じ悩みを抱えている人 と繋がることで孤独が解消できる とてもシンプルですが 焦らずこの2つを続けていくうちに 自然と症状が改善していきました。 離人症はまだまだ認知度も低く 名前すらも知らない人がほとんどです。 私は一人で長い間抱えていたことで 本当に遠回りをしてきました。 あなたには苦しまずに ショートカットして限りある人生を 楽しんでほしいです(*^^*)　 まずは私に今のあなたの症状や 気持ちを話してみて下さいね。 あなたの心が明るく軽く なりますように♥