お腹背中スッキリ引き締め！オンラインレッスンします
女性らしいしなやかウエストを作りましょう♪(45min)
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ビデオチャット
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サービス内容
ぽっこりお腹の原因となる
「骨盤の歪み」「お腹周りの筋力低下」「便秘」「内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積・・・」
毎日、ストレッチ・腹筋頑張りたいけど、何やったらいいんだろう・・
そんな方へ、オリジナルのプログラム、メニューをご提案いたします！
見せたくなるお腹を作りましょう♪
〜内容〜
股関節周りのストレッチで骨盤調整♪
腹筋のストレッチや体幹を刺激するトレーニング！
ストレッチ・インナーマッスル・アウターマッスルを刺激し、、
女性らしいしなやかで美しい腹筋！！
３６０度どこからみても、綺麗なくびれ！！
を作りましょう♪
購入にあたってのお願い
下記の項目をお知らせください♪
お名前（ニックネーム可）：
年齢：
性別：
レッスン希望日時：
① 月 日（ ） 時〜
② 月 日（ ） 時〜
③ 月 日（ ） 時〜
※レッスン時間は、４５分程度でお考えください。
お悩み（任意）：
→美しいくびれを作りたい・たるんだ下腹を引き締めたいetc...
背中周りをスッキリさせたい！
レッスン受講のきっかけ（任意）：
→運動不足解消、スタジオに行く時間がないetc..
〜ご案内〜
※ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせをお願い致します。
※妊娠中の方はご参加をお断りしております。
※健康な方もご自身の身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加ください。
※お水、フェイスタオルをご用意ください。
皆様とお会い出来る事を楽しみに致しております☺️