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マラソン：サブ3,サブ4を全力サポートします

Name: マラソン：サブ3,サブ4を全力サポートします 困りごとを解消させて、一緒に目標達成に近づきましょう(^^)
Brand: ココナラ
SKU: 1146478
Price: 1000 JPY
Availability: OutOfStock
Rating: 4.900000095367432 (18 reviews)

困りごとを解消させて、一緒に目標達成に近づきましょう(^^)

評価

販売実績

22件

残り

2枠 / お願い中：0人

走好男子

総販売実績：22件

提供形式: ビデオチャット打ち合わせ可能

お届け日数: 3日（予定） / 約62日（実績）

初回返答時間: 5時間以内（実績）

高評価のレビュー

カラトモ

3年以上前

一年以上の長期に渡りご指導頂きありがとうございました。週一のコミュニケーションを通じて自分のトレーニングに不足している点に気づかせて頂いたり、楽しく走り続けるためのアイデアを頂いたり、単に速く走る事以外にも沢山のアドバイスを頂き楽しく目標達成に向けてトレーニ...

Suzuki Hiromune

3年以上前

マラソンで自己ベストを更新したいと思い、アドバイスをお願いしました。メニューから練習に対するフィードバックにいたるまで、親切かつ迅速に連絡を頂き本当に安心しました。また機会があれば是非またアドバイスを頂きたいと思います。

男性

3年以上前

今回は怪我（体調不良）をしている状況でサポートしていただきましたが、現在の状況に寄り添ってプランを提案してもらいました。一人ひとりの状況に寄り添って、やり取りをしていただけるので、大変助かります。ありがとうございました。

d_i_c_e

3年以上前

練習メニューの提案から、練習後のフィードバックまで、大変わかりやすく、的確なアドバイスをいただけました。

男性

見積り相談

3年以上前

日々のトレーニングや心の持ち方についてとても親身にアドバイスを頂きモチベーションを高めながら質の高い練習に取り組めるようになった実感があります。ありがとうございました。

サービス内容

■アドバイス内容　＊練習メニュー　＊故障対策　＊レース戦略　＊レース前の調整方法　＊シューズの選び方　＊シューズの履き方　＊その他何でもOK！クラブ等に参加せず独学で走ってた為、3:10切りからサブ3まで３年以上掛かりました。でも知識と経験があれば、そこまで時間は掛からなかったと確信しています。どんな些細なことでも、私の経験が少しでもあなたの目標達成のお役に立てるように、全力でアドバイスさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願いします。サービスの基本型は、週一回のトレーニングアドバイスを2ヶ月間させて頂いてます。ご要望に応じて、臨機応変に対応させて頂きます！

購入にあたってのお願い

以下の項目を教えて頂ければと思います。　＊ラン歴　＊自己ベスト　＊月間走行距離　＊目標レース　＊目標タイム詳細は、何でもご相談頂ければと思います。

1,000 円

5ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

走好男子

本人確認

機密保持契約(NDA)

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 22

評価

4.9

フォロワー 12

プロフィール詳細を見る

スケジュール

月曜〜金曜：出社土曜日曜：休み

資格・検定

ランニングマイスター初級取得年 : 2018年

得意分野

住まい・美容・生活相談マラソン　ペースメーカー

マラソン　ランニング

陸上・走り方・フォーム指導の関連サービス

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

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月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

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1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

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1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

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評価・感想（18件）- 非常に良かった

総合評価

4.9

星5 (非常に良かった)

17件

星4 (良かった)

1件

星3 (普通)

0件

星2 (悪かった)

0件

星1 (非常に悪かった)

0件

項目別評価

サービス内容/提案のわかりやすさ

コミュニケーション

クオリティ

スケジュール

18件の評価

2022年11月2日

男性

継続的にサービスを利用させていただいています。的確なアドバイスをいただき、走るモチベーションを維持出来ています。
2022年9月2日

男性

継続的にサービスを利用しております。モチベーションが上がらない時でも、寄り添って話を聞いていただけます。今後もお願いしたいです。

走好男子

いつも有難うございます。少しずつ涼しくなっていきますので、この調子で頑張っていきましょう！
2022年6月8日

男性

今回は怪我（体調不良）をしている状況でサポートしていただきましたが、現在の状況に寄り添ってプランを提案してもらいました。一人ひとりの状況に寄り添って、やり取りをしていただけるので、大変助かります。ありがとうございました。
2022年2月7日

d_i_c_e

練習メニューの提案から、練習後のフィードバックまで、大変わかりやすく、的確なアドバイスをいただけました。日々のメニューを消化することにより、走力の向上もリアルに感じる事が出来ました。ありがとうございました！
2021年12月14日

カラトモ

一年以上の長期に渡りご指導頂きありがとうございました。週一のコミュニケーションを通じて自分のトレーニングに不足している点に気づかせて頂いたり、楽しく走り続けるためのアイデアを頂いたり、単に速く走る事以外にも沢山のアドバイスを頂き楽しく目標達成に向けてトレーニングを続ける事が出来ました。お陰様でサブスリーを達成する事が出来、本当に感謝しています。

走好男子

一年間半に渡り、非常に熱心な姿勢でトレーニングに臨まれ、見事にサブスリーを達成されました。長期間お付き合い頂き、本当に有難うございました。コロナ禍で、目標レースがれなかなか定まらない中でもモチベーションを落とさず、着実に総力を向上されていく姿は、本当に頭が下がりました。今後は、これまで培ってきたランニングスキルを駆使して、更に多岐にわたるご活躍を心より祈念しております。
2021年11月4日

男性

毎週のトレーニングレポートに対していつも親身なアドバイスをいただき、目標に向けて怪我なく良いトレーニングを積む事が出来ました。

走好男子

毎回、積極的にトレーニングに取り組まれており、大変素晴らしいと思います。この調子で、目標達成に向けて、取り組んでいきましょう！
2021年10月7日

Sayuri sprit

色々アドバイス下さり助かりました！今後とも宜しくお願いします！

走好男子

こちらこそ、宜しくお願いします！
2021年9月4日

男性

トレーニングがうまくいかない時ややる気が出ない時でも気持ちがラクになる言葉を頂き、再び頑張る事ができました。ありがとうございました。

走好男子

コツコツ努力を重ねられ、着実に走力が向上されており、私としても嬉しい限りです。引続き、どうぞ宜しくお願いします！
2021年8月11日

Suzuki Hiromune

マラソンで自己ベストを更新したいと思い、アドバイスをお願いしました。メニューから練習に対するフィードバックにいたるまで、親切かつ迅速に連絡を頂き本当に安心しました。また機会があれば是非またアドバイスを頂きたいと思います。

走好男子

非常に熱心にトレーニングとレポートに取り組んで頂き、アドバイスさせて頂きやすかったです。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！今回のご購入、有難うございました。
2021年7月6日

男性

毎週送って戴くアドバイスで徐々に自分の行動が変わり、当初は思っても見なかった成長が自分に起きている様に感じます。

走好男子

お褒めの言葉を頂きまして、有難うございました。少しでもお役立て頂き、嬉しい限りです。そして走力向上の最大の要因は、もちろんご自身の努力ですので、是非、レースに結び付けて頂ければと思います。
2021年6月22日

男性

丁寧なアドバイスをもらいました。マメなお付き合いありがとうございました。

走好男子

こちらこそ、どうも有難うございました。今後のご活躍をお祈りしております。
2021年5月24日

男性

短い間でしたがありがとうございました。また機会あれば宜しくお願いします。

走好男子

こちらこそ、どうも有難うございました。是非頑張ってください！
2021年4月29日

男性

練習を継続するためのコツやランニングの楽しみを広げる工夫を伝えていただいた事で苦しい練習を継続する事ができています。ありがとうございました。
2021年3月1日

カラトモ

毎週丁寧で的確なアドバイスを頂く事で自信を持って練習に取り組む事が出来る様になりました。ありがとうございました。

走好男子

こちらこそ、有難うございました。 TOMOさんのように着実に成果が出てくると、私にとっても嬉しい限りです。引き続き、よろしくお願いします。
2021年1月30日

男性

この度は色々とサポートしてくださりましてありがとう御座いました！また、機会がありましたら宜しくお願い致します。
2021年1月20日

カラトモ

とても丁寧にご指導いただき、サブ3という目標に向けてモチベーションを高く持つ事が出来ました。
2020年11月11日

男性見積り相談

日々のトレーニングや心の持ち方についてとても親身にアドバイスを頂きモチベーションを高めながら質の高い練習に取り組めるようになった実感があります。ありがとうございました。

走好男子

私の拙い経験を活かして頂いているようで、大変嬉しく思います。コロナ禍で満足にレースに出ることは叶いませんが、お互い様、工夫してモチベーションを維持しつつ、ランニングライフを楽しみましょう！
2020年9月2日

カラトモ

継続的なアドバイスをいただき自分の活動に自信を持って取り組む事ができました。

走好男子

これまでの2ヶ月間お付き合い頂き、高評価も頂戴し、有難うございました。引き続き、どうぞ宜しくお願いします！