鬱っぽい、気分が上がらない方のお話傾聴します

冬季うつの季節です‼️自律神経の乱れも‼️

はじめまして！ ご覧頂きましてありがとうございます。 医療行為や直接的な治癒は出来かねますが… 毎日のモヤモヤや思うようにできない辛さ。 なんとなく怠けているような気がしている 落ち着かない、やる気が出ないなど 当事者特有のお悩みがありますよね。 過去、私自身も長期に渡り人間関係に病みました。 うつ病認定を受け1年間貯蓄を使い果たすまで引きこもり廃人のようでした。 毎日頭ではアレコレ浮かんで考えてプチパニック、やる気が起きない為、就活もままならぬ日々を繰り返しました。現在は再発防止に努めております。 グループワークや行動認知療法も経験してきました。 様々なお悩みと向き合ってきましたので、お悩みの聞き役やお話相手になれたら幸いです。 トークルーム内にて、3〜5往復程度のやり取りを行います！真摯に向き合い柔軟に対応致します。 ここでは少しでも前向きな気持ちになりたい方の背中を押しています。 ご相談心よりお待ちしております。 心の伴奏者♡舞馨「まいか」