姿勢改善のためのストレッチ指導を専門家がじっくり個別に提案（2ページ目）

当サービスはお客様一人一人に合ったやり方で1ヶ月で体を変える指導をするサービスになります。 ダイエットや体を大きくしたい方に対する 1.食事 2.筋トレメニュー 3.トレー...

【サービス内容】 ▪️1週間（7日間）毎日食事をサポート！ ▪️一人一人にあった食事プラン・トレーニングメニューの作成　をします ▪️成功するためのメンタルのサポート ...

◇サービスの内容◇ 肩こりや腰痛等を繰り返していませんか？ ・マッサージを受けても数日で戻ってしまう ・デスクワークで首や肩がつらい ・立ち仕事で腰が重い ・スト...

同じお腹痩せでも、 姿勢・生活習慣など、 原因は人によって異なります。 ピラティスインストラクターの私が、まずは現在のお悩みやなりたい理想について丁寧にヒアリングいたしま...

たった4,000円であなたのダイエット・筋肥大方法を伝授！ 初めての出品なので、不慣れなこともありますが、お客様に満足していただけるよう、一生懸命やらせていただきます！ ...

「肩がこるから、とりあえず肩を揉む」 でも、その場では楽になるけれど、またすぐつらくなる。なぜ肩がこるのか分からない。 姿勢が悪いと言われるけれど、何を直せばいいのか分...

首こり・首コリ・肩こりでお悩みではありませんか？ 現役整体師のゆーすけと申します。 「首や肩がガチガチでしんどい…」 「仕事が終わっても身体の力が抜けない」 「マッサー...

シニア近くになると 「声がかすれることが増えた」 「高い声が出しにくい」と感じるなど、、 第２の声変わりが起き、 これまでになかった声に関する悩みが 出てくると思います。...

はじめして！誰でも可愛くなる説です！ 一緒に可愛いく垢抜けましょう！ 「ダイエットが続かない…」 「痩せても垢抜けない…」 「自分に合う方法が分からない…」 そん...

はじめまして！スポーツトレーナーとして13年以上の経験を持ち、さまざまな年齢層や競技のアスリート、一般の方々をサポートしてきました。現在は高級ホテルのジムでもストレッチやボディケア...

坐骨神経痛によるお尻〜脚の痛み・しびれでお悩みではありませんか？ 現役整体師のゆーすけが、今のお身体の状態やセルフケアについて電話で一緒に整理します。 「お尻から脚にかけて...

肩こりや姿勢のお悩みについて、オンラインでご相談をお受けします。 肩こりは「辛いところ」だけを押したり揉んでも根本から改善しないことがほとんどで、姿勢や身体の使い方、生活習慣...

姿勢はあなたの「今」を映す鏡です。 本サービスでは、正面と側面などの写真をもとに、骨格・バランス・姿勢タイプを分析し、 あなた専用の《姿勢カルテ》をPDFでお届けします。 ...

「食べないダイエット」で何度もリバウンドしていませんか？ 無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べながら、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。 毎日のお食事を写真やメッ...

PDF110枚 なぜ同じ年齢なのに、あの人はこんなに若々しいのか？ 街で同世代の人を見かけて、「本当に同じ年齢？」と驚いた経験はありませんか？肌にハリがあり、髪はツヤツヤ、姿勢...

「子どもを抱っこすると腰がつらい」 「毎日の抱っこで腰に負担を感じる」 「腰のケアをしたいけれど、何をすればいいのか分からない」 そんな方に向けた、チャット形式のセルフケ...

こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます。 理学療法士の「MANA」と申します。 このサービスでは ✅慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方 ✅産後の体型が戻ら...

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます！ 寄り添いパーソナルトレーナーの「ゆうき」です。 「ダイエットが長続きしない…」 「キツイ運動や厳しい食事制限で何度も...

たくさんの嬉しいレビューありがとうございます！！引き続き皆様に寄り添えるよう邁進致します！ あなたの「変わりたい」その気持ちに全力でサポート致します。 ▶痩せたいけど何...

ご覧いただきありがとうございます。 これまで多くの妊婦さんと赤ちゃんのエコー画像を拝見し、 画像の見方や性別の推測について学んできました。 本サービスでは、いただいたエコ...

「誘因なく肩が痛い」 「四十肩・五十肩と言われたけど、どうしたらいいか分からない」 現役理学療法士(四十肩・五十肩のリハビリ経験100人以上)・病院勤務10年・高校野球部(...

背が高いことを、誰かに軽く言われて うまく笑って返したけれど ほんとうは少しだけ傷ついていた そんな経験はありませんか？ 「背が高くていいね」 「モデルみたい」 ...

ご覧いただきありがとうございます！ フリーランスエンジニアのchipindale88と申します。 大学・大学院にてAI（機械学習・画像認識）を専門的に研究してきた知見を活か...

地球人口比2%(©️魂のラジオ 福山雅治さん 【180cm70kg】談) ベンチプレス100㎏筋トレあなたもあがるかも！ をお届け！先着5名様に体型相談などジム通い質問何で...

【このサービスでできること】 いつでもどこでも合間で眼精疲労を解消することができます 目の疲れから来る頭痛などの症状も緩和することができます 知識は一生モノ 繰り返し確認で...

① まずは“あなたの理想”を丁寧にヒアリング • どこが気になる？ • どこを引き締めたい？ • いつまでに痩せたい？ 1人ひとりの目的に合わせて、最短ルートを一緒に...

「食事を減らしているのに痩せない…」 「何から始めたらいいかわからない…」 「リバウンドを繰り返してしまう…」 そんなお悩みはありませんか？ 一人ひとりのお身体や生...

【サービス紹介】 こんにちは。ウェルネスコーチのユウジです。 「ダイエット中は食欲を抑えることがストレスになる」「せっかく体重を落としても、気を抜くとすぐにリバウンドしてしまう...

【このサービスでできること】 腰痛改善のための簡単ストレッチ方法をお伝えします ストレッチで身体を痛めない方法をお伝えします 運動不足や同じ姿勢をとることが多い人のための改善...

【サービス内容】 腰痛に関する疑問をご相談ください。 ・腰痛の原因について80％は原因がはっきりしない非特異的腰痛と言われています。 ・その多くは姿勢や日常生活による習慣から...

【サービス内容】 腰痛に関する疑問をご相談ください。 ・腰痛の原因について80％は原因がはっきりしない非特異的腰痛と言われています。 ・その多くは姿勢や日常生活による習慣から...

【腰痛について】 ・腰痛の原因について80％は原因がはっきりしない非特異的腰痛と言われています。 ・つまり、日常的な姿勢や生活習慣によって身体に負担がかかっており腰痛が起きてい...

「最近疲れやすくなった…」 「体型が気になってきた…」 「若々しく見られたい…」 そんな40代以降の方向けに、無理なく続けやすいトレーニングメニューを作成します！ ...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★5評価実績あり！丁寧な個別カルテ作成でサポートいたします ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【対象：社会人・学生アスリ...

沢山の高評価レビューありがとうございます♪より皆様に寄り添えるようサポート致します！ ▶いろいろ試したけど痩せなかった、、 ▶-10kg痩せて人生を変えたい！ ▶在宅が増...

はじめまして。「現役PTペンギン 姿勢と痛みの専門家」です。 普段は理学療法士として、多くの方のリハビリに携わっています。 脳卒中（脳梗塞・脳出血など）で倒れられたご家族が...

オンラインパーソナルをきっかけに1人で考えて身体の悩みを解決できるようになってほしいを心がけて対応させていただきます。気になることがあればなんなりと質問されてください！ 【ス...

現役作業療法士があなたの身体のお悩みに合わせてサポートします 「姿勢を良くしたい」 「肩こり・首こりがつらい」 「腰痛をなんとかしたい」 「運動したいけど、何をすればい...

■ このサービスについて 理学療法士の知識を活かし、身体の悩みや日常の動きについて、テキストチャットで一緒に整理します。痛みや違和感、姿勢、動作、運動の始め方などをお聞きし、日常...

ここは、性・からだ・こころのモヤモヤを専門家へフラットに相談できる電話相談室です。 ■サービス概要 看護師としての臨床経験と「否定しない姿勢」で、性教育・身体の不調・性暴力...

はじめまして。骨格改善トレーナーのかおりです。 このサービスは、「がんばっても痩せない」「年齢とともに体型が崩れてきた…」と悩む40代以上の女性に向けた【骨格分析診断】です。...

皆様の嬉しいレビューいつもありがとうございます！！ ▶食べているのに体重が増えない ▶痩せすぎて貧相にみられる ▶メリハリのある美ボディになりたい！ ▶筋肉を増やしてか...

【こんな方におすすめ】 ・自宅で筋トレを始めたいけど、何をすればいいかわからない ・忙しい毎日の中でも、無理なく続けられるメニューが欲しい ・器具を買わずに、まずは気軽に試し...

**「最近むせることが増えた」「飲み込みづらい」「食事に時間がかかる」そんなお悩みはありませんか？ 私は言語聴覚士として、飲み込み（嚥下）に関する一般的な知識やセルフケア、食事姿...

初めてのかたのサービスはこちら↓ https://coconala.com/services/2655792 初めての方で、お急ぎの方はこちら↓ https://coco...

こんな方におすすめです 整形外科では「異常なし」と言われたけど、まだ痛い・不安がある 姿勢が悪い・体が硬い・肩こり・腰痛が治らない リハビリに通っているが、自分に合...

身体の悩みについて解決案を提案します ・冷え性を解消したい ・慢性的な頭痛をなんとかしたい ・巻き肩、ストレートネックを解消したい ・身長を伸ばしたい ・バストのサイズや...

年間1,000本以上のトレーニングを担当する 現役オーナートレーナーがあなたのダイエット、ボディメイクをサポート！ ココナラでの実績を作るために 通常35,000円→先着...

女性の心と身体、魂は多層構造 通常の男子は鈍いから！ 医師も心理学者も鈍いから！ 肩書きに惑うなかれ！ まずは挨拶程度から大歓迎 セクササイズ se...

人の体を楽にする！ そうして頑張ってきて20数年。 ようやく完成した、肩こり改善法です。テレビや雑誌は間違いだらけ、これではなかなかよくならないです。 あなたも肩こり...

【自己紹介】 トレーナー歴８年、現役パーソナルジムオーナーとして30代～40代女性を中心に500名以上をダイエットに導く。 私自身がボディビル大会に出場するため、2015年３月...

【即購入OKです】 ここで言うギックリ腰とは、腰痛が無い状態から１週間以内に急に痛み出し、または動けなくなった方を指します。 ご購入後、初回対応日時を決定します。 ...

あなたにぴったりのピラティスエクササイズメニューをカスタマイズします！ 「自己流のトレーニングで効果を実感できない…」 「体の悩みに合わせたメニューを作ってほしい！」 そんな...

ダイエットが続かない、気づくと食べ過ぎてしまう—— その原因は意志の弱さではなく、「日々の行動パターン」にあります。 本サービスでは、これまで学んできた行動科学・心理学の知...

【1】サービスについて 食べていないのに体重が増える。 若い頃より痩せにくくなった。 そんな悩みを、一人で抱えていませんか。 食事と心を整えながら、無理な制限に頼らない...

現役大学准教授である理学療法士が、あなたの肩こり、頭痛、首の痛み、手の痺れ、腰痛、足の痺れ、痛み止めを飲んでも、電気を当てても治らない痛みの原因を探ります^ ^ あなたの痛みの原...

　　　　　　【ココナラ初出品】 ★☆産後子育てで大忙しなママの骨盤を戻します☆★ 地元の子育て支援センターにて産後整体講師も務める歴20年の整体師。 あなたの産後の骨...

トレーニングしたいけど何から始めたらいいかわからない ジムには入会しているけどあまり効果が得られない 在宅が増えたので自宅でトレーニングがしたい パーソナルトレー...

「頑張っているのに痩せない」は、あなたのせいではありません それは、努力不足ではなく「やり方」の問題かもしれません。間違った方法で頑張り続けても体は変わりません。 元システ...

「痩せたいけど、何をすればいいかわからない」 「ダイエットをしても続かない」 「運動が苦手で何をしたらいいかわからない」 「食事制限だけのダイエットは続かなかった」 「姿勢...