国家資格｜身体の違和感・姿勢を整えるヒント届けます

国家資格を持つ理学療法士が、あなたの「姿勢のクセ」や「動きの使い方の偏り」に着目し、 日常の中でムリなく取り入れられる体の整え方・セルフケアのヒントをご提案します。 • 肩や腰まわりがこわばりやすい • 動いたあとに疲れを感じやすい • 姿勢や歩き方が気になってきた • 健康を意識し始めたが、何から始めていいか迷っている そんな方に向けて、専門的な視点から “今の状態に合った無理のない習慣” をご案内します。 ⸻ 【サービスの流れ】 1. 現在のお悩みや生活習慣についてヒアリング（メッセージ or フォーム） 2. 理学療法士の視点でお身体の使い方やバランスの傾向を整理 3. あなた専用の「体を整えるヒント」をテキストでご提案（必要に応じて画像や動画を添付） ⸻ 【こんな方におすすめ】 • 忙しくて整体やジムに通う時間がない方 • 両親やご家族の健康が気になる方 • 自分に合った“頑張らない”運動を見つけたい方 • 日常の動きや姿勢を少しずつ見直していきたい方 ⸻