国家資格を持つ理学療法士が、あなたの「姿勢のクセ」や「動きの使い方の偏り」に着目し、
日常の中でムリなく取り入れられる体の整え方・セルフケアのヒントをご提案します。
• 肩や腰まわりがこわばりやすい
• 動いたあとに疲れを感じやすい
• 姿勢や歩き方が気になってきた
• 健康を意識し始めたが、何から始めていいか迷っている
そんな方に向けて、専門的な視点から “今の状態に合った無理のない習慣” をご案内します。
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【サービスの流れ】
1. 現在のお悩みや生活習慣についてヒアリング（メッセージ or フォーム）
2. 理学療法士の視点でお身体の使い方やバランスの傾向を整理
3. あなた専用の「体を整えるヒント」をテキストでご提案（必要に応じて画像や動画を添付）
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【こんな方におすすめ】
• 忙しくて整体やジムに通う時間がない方
• 両親やご家族の健康が気になる方
• 自分に合った“頑張らない”運動を見つけたい方
• 日常の動きや姿勢を少しずつ見直していきたい方
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・現在の気になる感覚や生活状況について、できる範囲で具体的にご共有ください。
・本サービスは、医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
あくまで日常動作や姿勢バランスに対する「理学療法士としての知見に基づくアドバイス」となります。
