現役整体師が坐骨神経のお悩みを電話でサポートします

坐骨神経痛によるお尻〜脚の痛み・しびれでお悩みではありませんか？ 現役整体師のゆーすけが、今のお身体の状態やセルフケアについて電話で一緒に整理します。 「お尻から脚にかけて痛い・しびれる」 「座っているとつらくなってくる」 「ストレッチしているけど、なかなか楽にならない」 「自分で何をすればいいのか分からない」 そんなお悩みはありませんか？ 普段、整体師として坐骨神経のお悩みを抱える方とも多く向き合っています。 一口に「坐骨神経がつらい」といっても、身体の状態や生活習慣は人それぞれです。 この電話相談では、まず今の症状や普段の生活について、ゆっくりお話を聞かせてください。 そのうえで、 ・どんな時に痛みやしびれが出るのか ・普段どんな姿勢が多いのか ・身体のどこに負担がかかっていそうか ・自宅で無理なくできるセルフケア などを一緒に整理していきます。 「病院に行くほどなのかな？」 「ストレッチって何をすればいい？」 「これって坐骨神経なの？」 そんなちょっとした疑問でも大丈夫です。 5分・10分程度の短いご相談も歓迎しています。 難しい専門用語ばかり使わず、できるだけ分かりやすくお話しします。 一人で色々検索して悩み続けるより、一度お話しして頭の中と身体の状態を整理してみませんか？ ※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。強い痛みやしびれ、筋力低下などがある場合は医療機関への相談をおすすめします。