現役大学准教授である理学療法士が、あなたの肩こり、頭痛、首の痛み、手の痺れ、腰痛、足の痺れ、痛み止めを飲んでも、電気を当てても治らない痛みの原因を探ります^ ^
あなたの痛みの原因は、筋肉？神経？関節？
原因がわかれば、治療に結びつきます！
Yahoo知恵袋でのベストアンサー率は驚異の90%！
YouTube動画とテキストのやり取りで、あなたの痛みの原因を見つけて解決します^ ^
トークルームで、どのようなときに痛くなり、どのようなときに痛みが楽になるか、などの症状変化に応じて対処法を提案します。
原則10回のご質問となります。
皆様、色んな痛みで悩んでおられます。
例えば、大後頭三叉神経症候群。そんな病気による目の痛みでも、僧帽筋上部線維と後頭下筋群をほぐせば消えます^ ^
例えば、辛い肩こりは筋肉が硬いからですか？
硬い筋肉なのに肩こりを感じたことはない！と言う人で溢れています！
筋肉が硬くて肩が凝る人は少ないのです。筋肉ではなく、椎間板が原因の人が多いのです。
そんな時は、優しく5分間首を引っ張ると消えます^ ^
どうしても、取れない痛みで困っている人がいたらぜひ連絡をください。
最後に、痛みがあるから、大事にしよう。ゆっくり休もう。
この痛いから動かない。と言う発想が間違いであることが、あらゆる研究から明らかになってきています。
少し痛みがあっても、朝起きたらまずは朝日を浴びながら、ウォーキングをして下さい。初めは5分で充分です！少しを毎日！コレが大切です^ ^
少しを毎日が3週間頑張れたなら、4週間目は頑張らなくても続きます！
痛くても毎日動く。コレがいつまでも取れない痛みを、和らげるコツです！ただ、昨日捻挫した人、昨日事故にあった人は、大事にじっとしてください。
骨が折れてるのに、動き回るのは間違いですので^ ^
お問い合わせ時に以下の3点をお聞かせください。
①あなたの痛みや痺れや体の不調が起きたきっかけがあれば教えて下さい。いつ頃、どんな状況で、どうなって痛み出したか。
(例1 : 2年前に軽自動車で信号待ちをしていて後ろからトラックに衝突された。意識を失って救急搬送された。その後、異常なく退院したが、首の痛みが2年間続いている。など)
(例2: 特にきっかけは無いのに、半年前から膝が痛くなってきて、徐々にひどくなってきた。など)
②現在の痛みが、ひどくなる姿勢や動作と、楽になる姿勢や動作があれば教えて下さい。
(例1 : 朝は楽だが、デスクワークをしていて、夕方にかけて頭痛がひどくなる。横になって寝ると楽になる。など)
(例2 : 夜中寝ていると、痛みで目が覚める。昼間動いていると楽になる。など)
③今までに受けた治療と、それぞれの治療に効果があったか、無かったかを教えて下さい。
(例1: 痛み止めを飲んだが、あまり効かなかった。首を引っ張る治療もしたが、引っ張る時に痛くてすぐにやめた。など)
(例2: 特に治療を受けたことはない。など)
