便秘のぶり返しを防ぐため、週1でおなかを見守ります

ご覧いただきありがとうございます。 「せっかく便秘がよくなったのに、またぶり返したらどうしよう」 「毎日の報告は大変だけど、ひとりだと続かない」 そんな方のための、週1回のゆるい見守りプランです。 【こんな方におすすめ】 ・便秘サポートを卒業して、今の状態を保ちたい ・整腸剤から、少しずつ離れていきたい ・忙しくて、毎日の報告は難しい ・便秘は軽めだけど、相談できる相手がほしい 【おなか見守りプランの中身】 ・週1回、1週間の便の様子を送ってください。チェック表の写真でもOKです。2日以内にまとめてお返事します ・崩れそうな時は3回まで相談乗ります ・週に1回気をつけたいことをお送りします ・初月に「30日うんちチェック表」（PDF）をお渡しします 毎日のお返事や、細かい食事の組み立ては含みません。しっかり立て直したい時は、1ヶ月サポートへ切り替えられます。 →https://coconala.com/services/3581832 3ヶ月みっちりサポートしてほしい方はコチラ →https://coconala.com/services/4426503 【これまでの実例】（2026年9月現在） ・40年以上便秘薬を使っていた50代女性が、約2ヶ月で薬なしで毎日出るように ・4日に1回、薬で出していた30代女性が、30日で毎朝バナナ状の便に ・一度改善した方がぶり返しても、約5週間で再び毎日スッキリ 改善した方の多くが「崩れた時に自分で戻せる」ことを大切にしています。 このプランは、その力を保つためのものです。 【サポートする私】 ・現役理学療法士9年目 ・臨床栄養医学指導士 ・健康と痛みのKindle本を20冊以上出版 制限ではなく「足す」ことで、燃やす・消化を助ける・出す・ゆるめる、の4つを整える便秘ケアをお伝えしています。 ※本サービスは医療行為・診断ではありません。 ※効果には個人差があります ※持病については、医師にご相談ください。 ※購入後のキャンセルは承っておりません。