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【セルフケア】春の訪れと心のゆらぎに寄り添う

まだ寒さを感じていますが、節分、そして立春が訪れました。公園では梅の花が咲き始め、春の訪れを感じます。明確な診断は出ていませんが、鼻がムズムズし、目がかゆくなり、私も花粉症対策を始めました。春は美しい花々が咲き、心が明るくなる季節です。梅の花を眺めながら、子どもと春の歌を口ずさみ、梅昆布茶でほっとひと息つく時間を楽しんでいます。冬から春にかけては、気温が上がり、花が咲き、明るいイメージがある一方で、花粉症や天候の変化による体調の乱れ、自律神経の不調を感じることもあります。さらに、学生時代の名残で「別れと出会いの季節」という印象があり、環境が変わらなくても、なんとなく落ち着かない気持ちになることがあります。こうした心身の揺らぎの中で、「今の自分に気づき、認める」ことが支えになります。「梅の開花を喜んでいる」「子どもと春を感じて楽しい気分」「そわそわしやすい季節だな」「梅昆布茶が落ち着ける一杯になるな」と、そのまま受け止めることが大切です。そして、「たくさんのことを考えすぎて疲れやすいな」「ヨガで体を整えよう」「今日は早めに休もう」と、自分に合ったケアを取り入れることで、春の移ろいの中でも穏やかに過ごせるのではないかと思います。春は、新しい始まりを感じさせる季節ですが、それが必ずしも前向きな気持ちだけを生むわけではありません。自分の環境が変わらなくても、季節の変化が心に与える影響は意外と大きいものです。だからこそ、自分の気持ちや体調に意識を向け、「今の自分はこう感じているんだな」と受けとめることが大切だと感じます。私自身、日々の忙しさの中で、自分の心や体の変化に気づかないように過ご
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横スワイプするLP制作できます

横にスワイプするLPが、広告効果があるような話を聞き、私も作ることができるように準備しました。パソコンで表示するときは、縦方向にスクロールします。ある程度のデザイン対応もできますので、お気軽にご相談くださいませ。また様々なウェブサイト制作に対応できますので、お気軽にご相談くださいませ。WordPressからMT4に投稿記事を変換したり、WordPressからWIXなどのCMSで使えるように記事の変換をしたりしたこともあります。WIXで作ったウェブサイトをWordPressに変換したこともありますので、手間のかかる作業があるウェブサイト制作も、お気軽にご相談くださいませ。WordPressに投稿している内容を、はてなブログにインポートした経験もあります。このときに、枠線?や見出しなどの効果も、はてなブログの機能を使い、CSSで実現できることは、対応しました。講座紹介などデータベースに入力するところから制作するウェブサイト制作も、対応できます。WordPressをベースにした制作から、Javascriptのフレームワークを使ったウェブサイト、Webアプリ制作まで対応できます。PWAとしてウェブサイトをスマホのアプリのような振る舞いで利用できる手法も、対応できます。
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疲れて何もかも面倒・・・でもそれでも大丈夫な理由

「あ~、疲れてもう何もしたくない、何もかもが面倒・・・」そんな時ってありませんか? 気づけば、日々やることに追われてクタクタで、人間関係でも、色々ストレスが溜まったり、 生きていると本当に色々ありますよね💧 そんな時、以前の私だったら全く解消法がわからず、たいてい爆食に走っていました。 食べることでしか心を満たすことが出来ず、お腹がぱんぱんになるまでひたすら食べまくる。 これは中学生ぐらいからずっとそうで、それがどんどん悪化し、結局摂食障害にまで発展・・・ それはそれは過酷でツライものでした(´;ω;`)ウゥゥ そして時が経ち、断捨離との出会いで、そんな私に大きな新しい変化が訪れました。 断捨離にどっぷりとはまり、ひたすら不要なものと向き合い続けて、膨大なモノたちを手放していくうちに、 「食べること」以外で、疲労困憊した時の、心の満たし方がだんだん分かってきたのです👀 それが、 ・雑貨屋さんに行くこと ・断捨離&お掃除 主にこの2つでした🌟 これがびっくりするくらい、効果てきめん! 疲れやすい私の救世主となってくれています。 疲れやすい体質は変わらないけど、「疲れて何もかも面倒・・・」そんな、しんどいモードに陥った時に、この2つのどれかを実行すると、自然と心がリセットされて回復しているのです。 そして、「あぁ、何か大丈夫そうかも🌸」って思えるのです。 これはどんなお薬にも勝る、私だけの心の回復法☘ おかげで体やメンタル不調の波の振り幅も、かなり穏やかになって相当楽になりました。 以前の私なら一度ストレスでダメージをくらうとドドーンとメンタルが下の下まで落ちまくり、 「もう生きて
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2月

年末年始から公私ともになんだかバタバタで、「もう2月??」っていう人が多そうです☺️2月は節分つまり立春ではエネルギーも強まりますが、ただバタバタエネルギーを散らかすと勿体無いので、今向かうべき方向をさだめてみましょう。春が来る前にやっておくこと、一緒に整理します👍✨
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先着30名様限定!ココナラ受付開始キャンペーン実施中!

そのお悩み、プロと一緒に解決してみませんか?現在も有名恋愛、人生相談サイトにて多数のリピーターを抱えており、月間相談数ランキング一位の獲得もしております。ココナラでの実績がまだないため、先着30名様限定で特別価格にてご相談を受け付け中です!お気軽にご相談ください!10年近いカウンセラー経歴がありますが、過去一度も低評価のレビューを受けたことはありません。相談していただいた皆様が明るい気持ちで前を向けるようなカウンセリングを心がけています。私自身、婚約していたパートナーとの別れでうつ病を患った経験があります。現在は寛解済みですが、その時の辛さは筆舌に尽くしがたいものでした。同じような苦しみを抱えている方を少しでも支えたいという思いから、カウンセリング資格を取得し、このお仕事をさせていただいております。皆様の悩みや不安に寄り添う対話と、豊富なカウンセリング、恋愛経験を活かした目標達成のためのアドバイスが私の相談の特徴です。ご相談、いつでもお待ちしております!
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coconala店 OPEN♪

はじめまして。長崎のグラフィックデザイナー パイロンデザインと申します。長崎日大高校デザイン美術科〜武蔵野美術大学と7年間芸術を学びました。4年間企業専属のデザイナーとして勤務し、現在はフリーランスとしてお仕事をお受けしております。これまで地域密着のお仕事を中心にしておりましたが、この度coconalaにて受注を開始いたしました。多くのイベントの広報物を制作してきた経験を活かし、ポップで楽しいデザインをご提供できると思います。皆様のお力になれますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。新商品▼ポートフォリオ抜粋
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食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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【不安】そっけないあの人の私への気持ちは?

気になるあの人に話しかけても、なんだかそっけなくて不安になる。そんなあなた、お気持ちを吐き出しませんか?オススメヒーリング↓今のお悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡
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ジオマンシー占いの魅力を紹介します!

✨新メニュー登場!ジオマンシー占い✨ ココナラに新しいメニューを作成しました!今回は、ジオマンシー占いでの出会いを占うメニューです。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね✨ ジオマンシー占いって? ジオマンシーは、地面や紙にできた模様からメッセージを読み取る占いです。シンプルながら非常に当たる占いとして、古代から伝わり続けています。 どんな道具を使うの? 現在では、水晶のサザレ石、サイコロ、コイン、ジオマンシーブレスなどを使います。これらの道具が偶然に作り出す模様から、未来のメッセージを読み取ります。 どんな風に占うの? ジオマンシー占いは、奇数・偶数の並びや形から答えを導きます。非常にシンプルで直感的に占うことができるため、素早く答えが欲しいときにも最適です。 何が占えるの? ジオマンシー占いでは、以下のような幅広い質問に答えることができます: YES/NOの質問 失せ物 全体運 恋愛、仕事、勉強 対人関係 そして、出会う相手の特性も占うことができるのがジオマンシーの大きな特徴です!出会いを探している方にはぴったりの占いです✨ ジオマンシー占いの魅力 直感的でシンプルな占いなので、すぐに結果が得られます。 恋愛や出会いに強い占いで、相手の特性まで占えるのが特徴です。 YES/NOの答えがはっきりしており、迷っているときに頼りになります。 新しく作った出会いメニューでは、あなたにぴったりの相手の特性や、運命的な出会いについてお伝えします。ジオマンシー占いで、あなたの未来を占ってみませんか?💫
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【お客様のご感想】気持ちに寄り添った鑑定でした

ヒーリングを受けたお客様から、ご感想をいただきました。 ご感想はこちら↓この度は誠にありがとうございました。少しでもご自身の気持ちの整理ができましたでしょうか?またいつでもお待ちしていますね☆今回受けたヒーリング はこちら↓お悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡
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【2025年2月】電話鑑定スケジュール:占い師なつたまです

寒いですね、今月の電話鑑定スケジュールです。★下記日程以外は、11時から21時まで受け付けております。予約ページもしくはDMでご予約頂けます。もちろん待機中でしたらどうぞお入りください。【今月のお休み】・2/5(水)・2/26(水)よろしくお願いします。守護霊様、前世様の姿をイラストにして、彼らからのメッセージをお伝えサービスもございます。(テキストは総量800字程度)こちらも併せてよろしくお願い致します。
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今年の開運絵、2/15までの受付です。

毎年、恒例の「開運絵」の受付締め切りを2/15にさせて頂きます。巳年、頑張りたい方におすすめです。願い事に合わせて神様をお描きします。また、年間&各月のスピリチュアルメッセージ&占いもお付けしています。サンプル画像はこちら↓ 水彩でお描きしています。よろしくお願い致します!
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明日(2/4)の待機時間のお知らせです!

見ていただきありがとうございます。皆さんどうですか?辛いことや悩んでいることはないですか?・給料が上がらなくて転職しようかな?・今の職場で続けていくのってどうなんだろうか?・職場での居場所がなく、愚痴を話せる人がいなくてつらいです・・・・彼氏(彼女)と付き合っているけどこのままでいいのかな・彼氏(彼女)は私のことをどう思っているのかななどしずくねに話してみませんか?最後まで見ていただきありがとうございました('ω')
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【ご報告】行政書士試験に合格しました!

 齊藤祐作です。 皆さん、いつもお世話になっております。 私は2024年11月10日に行われた、行政書士試験に合格いたしました。 これで私は、社会保険労務士と、行政書士のダブルライセンスとなります。 千葉県行政書士会に登録すれば、ココナラで行政書士関連のサービスを出品することが可能になります。 点数は以下の通りです。 法令等:5肢択一式96点、多肢選択式12点、記述式28点、計136点 基礎知識:5肢択一式48点 合計184点
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「断れない私が、お部屋の片付けから始めた小さな練習」

「また、つい"はい"って言っちゃった...」帰り道、ため息をつきながら、 そんなふうに後悔したことはありませんか?今日は、そんなあなたに そっと寄り添いたいと思います🌸 実は私も、そうでした。 "NO"が言えない私はいつも、・予定がびっしり詰まってて ・心はモヤモヤしてて ・でも、断る練習の機会すら見つからなくて そんな時、ふと気づいたんです。 自分の部屋を見て。 ・使ってない雑誌を処分するのも ・いらない服を手放すのも ・なんとなくもらったものを断るのも 全部、小さな"NO"の練習なのかも...?って例えば、 ・「もったいないから取っておこう」 ・「いつか使うかもしれない」 ・「せっかくだから...」 その言葉たちって、 人間関係での"はい"に、 そっくりだったんです。 そんなことを考えながら、 本棚の整理をしていた時、 一冊の本から見つけた付箋の言葉。 ーーーーーーーーーーーーーー 必要のないものを手放す勇気は、 必要のない約束を断る勇気につながる。 小さな選択から、 心は強くなっていく。 ーーーーーーーーーーーーーー その瞬間、 目の前が明るくなったような気がしました。そうか... お部屋の片付けは、 心の片付けでもあるんだ🌟 それからは少しずつ、 片付けを通じて練習を始めました。 ・「これ、本当に必要?」って問いかける ・「ありがとう、でも大丈夫」って言ってみる ・一つずつ、小さな決断を重ねる すると不思議と、 モノを手放せるようになるにつれて 人にも "NO" が言えるように。 「ごめんね、その日は自分の時間を作りたくて...」 「また今度なら嬉しいな」 優しい言葉が
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一部サービス料金改定のお知らせ

平素より私の音楽制作サービスをご利用頂き、誠に有難うございます。 この度、2025年2月10日より、以下のサービスの価格を改定させていただきます。 今後も制作努力を行ないながら、高品質な音源を継続してお届けます。 対象サービス 現在5,000円より6,000円へ値上げ各お急ぎ便を500円値上げ今回の改定でお客様のご負担が大きくなってしまいますことを心よりお詫び申し上げるとともに、ご理解をいただき、今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
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人生を上昇させる【龍神波動】ヒーリング!

いつもご利用頂きまして、ありがとうございます。本日2025年2月3日【立春】冬が終わり本格的に陰から陽に転ずる大切なタイミングです。実は、新メニューをリリースする予定は全くなかったのですが‥2月2日の節分で【邪気払い】が終わり新しい流れが始まるタイミングで突然『龍の波動を使いなさい』というメッセージが降りてきたのです。ですから練りに練ったメニューという訳ではなく神のお告げのようにポン!っと本当に、突然現れたヒーリングメニューです。https://coconala.com/services/3574703ですが天から降りてきたご使命ですからメニューの作成は非常に早かったです。(1時間足らずで出来上がりました)龍神波動ヒーリングのご説明私は高次元のエネルギーを扱うヒーラーでもありますが龍神遣いでもあります。たくさんの龍神様と長年共に過ごしておりご縁のある方と龍神様をお繋ぎさせて頂いております。こちらのブログにも書いておりますが私は、龍の目を使う事が出来ます。龍神波動ヒーリングでは「龍の目」を使いながらエネルギーの滞りを強力に浄化し龍神様と共に、龍の波動を使ってヒーリングさせて頂きます。非常に強力な浄化作用が起こると思われます。運気を向上させたい方新しい人生を始めたい方波動を高めたい方既に龍神様とのご縁繋ぎを受けて頂いた方の為の波動修正にも非常にお勧めです。非常に強いエネルギーです。ご自身と向き合う出来事が起こったり お仕事や人間関係に変化が起こる可能性があります。 また、変化しなければいけないのです。 ・礼儀のない方 ・行動しない方 ・他力本願・他責な方 ・氣付きや学びの
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イラストの納品までの流れをご紹介します

 こんにちは。円口ケイコと申します。 今回は、こちらのサービスのイラストのご依頼からの納品までの流れを、実際のご依頼を例にして、お伝えいたします。サービスご検討の際のご参考にされてくださいませ。 ご依頼内容は、赤ちゃんと写っている、聴診器をつけているような「助産師さんとわかる」SNSアイコンとなります。1. ご依頼後、より詳しい内容をお伺い 助産師さんのアイコンですので、ご依頼いただいたSNSにて、他の助産師さんのアイコンなどをどういったものが使用されているかお調べし、色味、ポーズなどをあらかじめイメージしておきます。 その後、下のような資料とともに、ご希望内容をお伺いしました。この過程で、イラストの内容をすり合わせていきます。2. ご要望をもとに線画でのラフ案の作成 いただいたご要望をもとにラフ案の作成をいたします。今回はポーズについていくつか提案いたしました。3. 線画をご決定後、色の提案 ラフ案にて表情をやわらかくとのご指示をいただき、その修正と、線の太さに強弱をつけ、線のなめらかさなども調整します。     上のように、ラフを下敷きにして、線を調整します。ここで再度ポーズなど違和感がないか、顔のバランスなども確認します。 ブラッシュアップした線にて、色の提案をいたします。今回は、赤ちゃんをイメージしたペールカラーと、オレンジなどより目立つ色味で提案いたしました。4. ご確認、最終調整し、ご納品 色味をご決定後、丸での切り抜きのことを鑑み、四角でのデータと、切り抜き後のデータを納品いたしました。 当サービスではアイコン以外にも、挿絵、グッズや名刺用のイラストなど承っており
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スケジュール更新

オンラインレッスンの3月24日(月)までのスケジュールを更新しました。 ぜひご予約ください! オンデマンドレッスンは日時に縛られずレッスンを受けられます オンラインレッスンのスケジュールが合わない方はぜひご活用ください。 復活メニュー「仮歌・歌入れ」 新メニュー登場!「パート音源作成」 ご予約お待ちしております!
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人間関係がしんどくて、もう逃げ出したい・・・そんな時のお話

「人間関係がしんどすぎてもう限界。今すぐ逃げ出したいよ・・・」そう思ったことはありませんか?今日はそんなあなたに、そっと寄り添り沿いたいと思います🌸振り返れば、いったい私も何度そう思ってきたことだろう。そしてそんな限界状態の時に、家族に相談したある時のこと。「弱いなぁ、もっと雑草のようにたくましく生きないと」「やめ癖がついたら大変だよ」「みんな色々あるけどさ、どうにか折り合いをつけて頑張ってるんだよ」そんな言葉たちが返ってきました。今読み返しても、心がずっしりと重くなります。。今ならその言葉に対して、正当な怒りや反発が出るのですが、以前の私は、周りから言われる全ての言葉を真に受けていたので、それはそれはダメージを受けまくっていました。・やっぱり私が全ていけないんだ・忍耐や根性がない私がダメなんだ・私は本当にダメ人間だ・・・そうやって、どんどん自分を追い込んでいました。「逃げることはダメなこと、恥ずかしいこと」完全にそう思い込んでいたのです。そして結果、うつ病になってしましました。今振り返って痛感するのは「相談する相手はしっかり選ぶべき」これが本当に大事だということ。もしあの時、「そっかそっか、それはしんどいよね、まずは一旦休んで良いと思うよ🍀」そんな寄り添いのある言葉を言ってもらえたら、また全然違う結果になっていたと思います。そして時が経ち、今の自分なりに行きついた答えは、辛いなら、まずはその状況から一旦避難しよう (=離れる=逃げる)逃げることは、自分を守る大切な手段だと思えるようになったのです。それ以来、悩んだり迷ったりした時は、「どれが自分の心を楽にしてくれるか?」これを
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1枚絵/背景イメージテンプレート

☆私へのご依頼でキャラデザが必要な際ご利用ください! 一部改変や他のイラストレーターさんへのご依頼に利用しても構いません。1枚絵/背景イメージテンプレート▶共通項世界観/ :共有したいストーリー背景や雰囲気などモチーフとなる元ネタ/  :神話や妖怪などあれば入れて欲しいこだわり/ 描いてほしくないもの/ 参考URL/あれば 参考画像/あれば 全体イメージカラー/▶背景イラストの詳細 :場所/時間帯/天気/建築物/自然物  :単レイヤーにしたいオブジェクトがあるか▶メインとなる人物や生き物がいるか(いる/いない)  :詳細(見た目/様子/ポーズなど)  :単レイヤーで納品(○/×)▶サブとなる人物や生き物がいるか(いる/いない)  :詳細  :単レイヤーで納品(○/×)▶アングルや構図、見せ方などで希望や指定があれば ▶縦横サイズ、アスペクト比 ▶差分で人物や背景に特殊なエフェクトを追加したい  :1枚絵or単レイヤー▶時間や天気、その他画面全体に関わる差分があるか▶備考・「単レイヤー」とは1枚絵ではなく独立レイヤーとして差分を作ります。必要分レイヤーを分けたPSDで納品となります。・人物や生き物、背景差分が複数パターンある場合は「人物①」「人物②」「背景①」「背景②」というように附番してそれぞれ詳細をお書きください。・サイズやアスペクト比がわからない場合は使用したい媒体(動画16:9等)や、「PC画面いっぱいに人物の顔をドアップにしてもガビガビにならないくらい大きいサイズで!」といった伝え方でも大丈夫です。 当方の1枚絵/背景イラストサービスはこちらですキャラクターメインの1枚
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「大丈夫だよ」って言うけど、本当は大丈夫じゃないあなたへ

「うん、全然大丈夫だよ」この言葉を使うたび、ちょっと胸が苦しくなる あなたは、そんな風に感じたことはありませんか? 🔸本当は休みたいのに・・・ 🔸本当は無理って言いたいのに・・・ 🔸本当は嫌だって言いたのに・・・ 今日も素直な気持ちを静かにそっと飲み込み、それが当たり前になっている毎日 だからいつもどこか息苦しい この気持ち、思い当たりすぎて心から共感(T_T) こうやって改めて文字にすると、なんだか切ないですよね、この生き方って。。 小さな無理が積み重なっていく感じ。 周りとの調和を第一とする日本で育つと、「我慢、忍耐」がもれなく埋め込まれる。 「大丈夫じゃないよ」 その言葉を言おうものなら、「我慢が足りない」「根性がない」「弱い人間だ」 そんな言葉が返ってきそうで怖くなる。だったら本音は飲み込んで、みんなと同じように今日も静かに平気なふりをしよう 私も、ずっとこんな風に過ごしてきました。 自分で好んで使った場合の「大丈夫だよ」は良いと思うんです。 その言葉を言うことで、自分を元気づけたり頑張れたりもするから。 でも周りの空気を読んで、無理に合わせて使う時の「大丈夫だよ」はちょっと要注意かもしれません☘ それは、許容範囲が一人一人違うから👀 これって冷静に考えてみると、その通りだ!って思うんですが、 こんなことは普段考えもしないですよね(・_・;) そんなちょっと胸が苦しいなって感じた時の私の息抜きは、「動物に話しかけること」🐈🐤 飼っているネコちゃんや、庭で見かける鳥さんなどに、よく話しかけています。これがすご~く癒されるんです(*´▽`*) 人と話している時は、常にどこか
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全ての人が糖質制限をする必要性がない理由

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が
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《四柱推命》立春〜の運勢2025年2月3日

はじめに いよいよ、2月3日から年運が、|甲辰《きのえたつ》🐲から|乙巳《きのとみ》🐍に変わります。だんだんと本格的に運気の流れも変わっていきますね。二十四節気でも立春に変わります。立春大吉。紙に書くと裏から見ても表から見ても同じなので玄関に貼ると鬼が訪れても出て行ってしまう、その家に入ったのか、入ったあとなのか迷って寄りつかないとか。さて月運も|戊寅《つちのえとら》🐯に変わります。戊は山⛰️寅は季節でいうと2月をそれぞれ表していて、暦の上では早春になります。今月は『早春の山』ということですね。 今月の全体運のテーマ(2025.2.3) 《自分への挑戦。そのための計画。》です。早春とはいえ、山には雪がまだまだ深いです。凍っているような場所もありますね。ただ二十四節気では、立春になりますと、春の風が氷を溶かす、と言われています。そして2月18日頃、立春から|雨水《うすい》に変わっていきます。雨水には、雪や氷が溶け、雪の変わりに雨が降るとされています。だんだんと、春めいた陽気も期待できそうですね。 通変星と十二運星 |通変星《つうへんせい》と|十二運星《じゅうにうんせい》も、|偏官《へんかん》🌟と、|長生《ちょうせい》💫と変わります。通変星  偏官→行動力、大胆、人情家、十二運星 長生→信用、学び、信用、身なりを整えるといった意味があります。先ほども述べましたが、まだまだ山の上、特に標高が高いところだと雪が深く残っています。雪山登山は、本当に危険だそうです。細心の注意をして下さいね。大胆にも行動力を発揮して、登るためには、それなりの身だしなみ、必要な装備を身につけて、手順やルートを
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仕事の依頼について

本ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。プロフィールや実績、対応可能な業務などをまとめましたので、仕事依頼の参考にしていただければ幸いです。【プロフィール】1993年滋賀県近江八幡市出身、大阪府在住。小学生〜中学生時代では、バトミントンをしていました。高校卒業後すぐに社会人になったのですが、入社した会社と、転職した先をどこも1~3年程度で辞め、フリーランスになりました。ウェブデザイナー歴は約5年です。趣味は、読書、運動、グルメ、歴史が好きです。最近はたくさんのAIツールが登場したので、AIを使ったコンテンツ作りにハマっています。【実績】●制作・ホームページ制作(コーポレートサイト、採用サイト)40サイト以上・LP制作 10サイト以上・WordPress構築 10サイト以上・インスタグラム運用 5アカウント・インスタグラム投稿画像作成(企画〜デザイン)500枚以上・名刺制作(エステサロン、不動産、IT系など)20枚以上・チラシ制作(エステサロン、不動産など)20枚以上・パンフレット制作(ブライダル、商社、物流など)20冊以上・バナー制作(食品、ヨガ、EC、スイーツなど)500枚以上・看板制作 5枚以上・ロゴ制作 50作品以上●講師・オンラインウェブスクールの講師(約1年半)・Canva講師(約3年)【対応可能な業務】・ホームページ制作(HTML/CSS、Wix、ペライチ、STUDIO、WordPress)・LP制作・ウェブ画像制作(広告画像、SNS投稿画像、ヘッダー、各コンテンツのサムネイル、アイキャッチなど)・チラシ制作・名刺・ショップカード・ポイントカードなどの制作
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寄せ書き用色紙サービス始めました

お祝いに、お別れに、感謝の気持ちを込めた寄せ書きのプレゼントはいかがですか?寄せ書きのスペースをとって似顔絵は小さめです。皆様の気持ちのこもったメッセージを引き立たせる一枚ですぜひご利用くださいませ!
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明日(2/3)の待機時間のお知らせです。

見ていただきありがとうございます。明日から仕事の方や不規則の方でお休みのかたもいらっしゃると思います。・仕事での悩み・職場関係の悩み・恋愛での悩み・ちょっと聞いてほしいなどよかったらっしずくねに話してみませんか?気持ちが楽になったり誰かに話すことで次のきっかけづくりになったりすると思います!待機時間のお知らせです。○夕方かな・・○18時半から19時半の予定です。上記の時間以外に相談したい場合はメッセージを送って頂けると対応させてもらいます。最後までみていただきありがとうございました(*´ω`*)
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今から待機します!

見て下さりありがとうございます(*^-^*)今から21時半まで待機します。・明日は月曜日でなんか仕事に行くのがしんどくて・・・・明日の仕事の運勢はどうなのか見てほしい・・・ちょっと悩みがあって・・などしずくねに話してみませんか?きっと気持ちが楽になり明日がいい日になると思います(*´ω`*)最後まで見ていただきありがとうございました。
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「他人の目が気になりすぎて、部屋に人を呼べませんでした」

「散らかってるから、来ないで・・・」そんな言葉を、何度つぶやいたことでしょう。今日は、そんなあなたの気持ちに、そっと寄り添わせてください🌸実は私も、そうでした。人に見られることが怖くて。・「こんな部屋だなんて...」って思われそうで・「ちゃんとした大人なら」って焦って・「片付けられない人」っていうレッテルが怖くて特に辛かったのは、突然の「今から遊びに行っていい?」コール。心臓がバクバクして、喉が渇いて、頭の中が真っ白になって...例えば、・「ちょっとお話があって...」・「近くまで来たから寄りたいな」・「久しぶりに会いたいな」その度にとっさに作る言い訳。「今外なの」「片付け中で...」「具合悪くて...」もっと、気にしない楽な性格になれたらいいのにな・・・・そんなジレンマを抱えながら、ネットでふと目に留まった言葉。ーーーーーーーーーーーーーー完璧な部屋なんてないよね。みんな綺麗な部屋への幻想も持ちすぎだと思うーーーーーーーーーーーーーーその瞬間、ハッと我に返ったんです。そうか...誰だって同じように、悩んでいるのかもしれない それからは少しずつ、自分なりの方法を見つけました。・まずはリビングだけ片付ける・見せたくない物は一つの部屋に集める・「綺麗じゃなくてごめんね」って言える勇気すると不思議と、心にも余裕が生まれてきて🍀きっと人を招くことは、自分の心も開くこと。そして、ありのままの自分を見せられることは、相手との距離も近づけてくれるのかもしれない。その気づきを、本にまとめてみました 🌟📚『掃除には心を軽くする秘密がある』 掃除を通じて心を整理し、感情的な負担を軽くする方法を伝授
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簿記学習のサポートはいかがですか

こんばんは。簿記学習のサポートをさせていただいているりはるです。簿記を独学で始めている方には必見です。問題を解いていて、解説には書かれていない箇所でつまずいたけど、「どうやって調べたら良いのかな・・・」「誰に聞けば良いのかな・・・」「質問するのがあまり得意じゃないのだけれど・・・」ご安心ください!責任を持って、ご理解に至るまで解説をさせていただきます。通常は、解説用に資料を作らせていただき、Web解説で使用した後はその資料をお渡しさせていただいており、後で復習するためにご使用いただけます。現在、私の方では、日商簿記3級・2級や社会福祉法人会計簿記をメインに担当させていただいていおります。通常は、ご依頼をいただいてから3日~5日以内に解説を作成させていただいております。ご遠慮なく、ご依頼くださいませ。
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【新サービス】御朱印の台紙デザイン作成します!

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。デザイン・イラスト制作をしているチカピリカデザインです。今回は新サービスのご案内をさせていただきます。趣味の御朱印集めが高じて自分でも作ってみたい!と思い、御朱印の台紙の制作サービスを開始しました。近年の御朱印のデザインはもはやアートです。切り絵になっていたり立体になって飛び出してきたり、透明な紙に印刷していたり・・・。参拝した寺社仏閣の特徴や個性を表すのものや、期間限定のデザインなども豊富に用意されていて、参拝者の方々の心を掴んでいます。(私個人としては筆文字と朱印や社紋のみのデザインも大好きです)・参拝の目玉になるものの一つとして個性的なデザインの御朱印を作成したい・特徴的な御朱印を作りたいけど、予算的に切り絵加工や特殊加工は厳しい。・文字や朱印は目の前で書いてもらうのを楽しみにしている方もいるので、台紙のデザインをこだわりたい。そんなお悩みを抱えている神社や仏閣のお役に立ちたいと思い、このサービスを立ち上げました。SNSを見ていても、素敵な御朱印や限定御朱印で人々の心を掴んでいる寺社仏閣は多数あります。参拝する一つのきっかけとして個性的な御朱印をご用意してみてはいかがでしょうか?きっかけは御朱印でも、参拝することで寺社仏閣の魅力や歴史、素晴らしさはきっと参拝者の方に伝わるはずです。興味のある方は、お気軽にご相談ください(^^)
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無事にauからUQモバイルに番号移行完了しました。

長年、au契約しておりましたが、この度、携帯会社をUQモバイルに変えることにしました。「ミニミニプラン」4Gのコースにしました。節約モードにして300kbpsの速度を体感しましたが、IP電話アプリでは問題ない通話音質でした。さすがにLINEの公式アカウントの広告は開くのが遅かったですが、ほとんどWi-Fi環境のためそれも問題ないレベルでした。SIMも無事入れ替えることもできたし、330円払って、キャリアメール持ち運びも実施しましたが、同じKDDI系列だったからかとても楽でした。
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緊張のイラスト制作♪

依頼はこちら➤<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/3574410" data-service_id="3574410" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="4838475">最安でイラスト依頼承ります 他にはない制作過程をすべてお見せします。</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script','coconala-wjs');</script>
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新サービス

北海道はここ数日、油断している道民にここぞとばかり雪を与えてきます。毎日除雪なゆーいです。どうも。現在は動画編集を2商品公開しているのですが、現在進行中のプロジェクトが10件近くございます。近々よりお客様目線に近いポートフォリオも公開予定です。乞うご期待!最近はがんばっているVtuberの方を目にする機会が増えまして、そういった活動にもフォーカスしようと考えています。こちらでの編集や制作・販売の他に、もっと自発的なものをサポートするようなサービスも考えておりおます。こちらも2月中には公開できるかと思いますので、より一層身近に感じてもらえるよう、日々精進いたします。今後ともよろしくお願いいたします。では。ラーメン食べてきます。
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新サービス更新しました。

ブログをご閲覧ありがとうございます。先日公開した『SNSで使える可愛いアイコンイラストを描きます』のサービスプロフィールを更新しました。サービス内容に添付するサンプルイラストは今後も増やしていく予定です。気になる場合は是非お声掛けください。あなただけのイラスト、描かせてください。
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【価値観】大好きな相手と価値観が違うとき

大切な友人や恋人、家族に愛を伝えたとき、臨む反応ではなくてショックだった…。好きな相手には自分と同じ価値観でいてほしいと思うことは当然ですよね。例えば、自分の誕生日は何も言わなくても向こうから祝ってほしい、私ならそうするから!!あなたがこういった考えだとします。ですが、相手目線になったとき、相手はあなたと同じ考えだとは限りませんよね。大好きな相手と価値観が違うこともあります。好きな相手には私と同じ価値観でいてほしい!そう思っていても相手は変えられません。相手と価値観は違うんだな、とあえて淡々と思うこともときには大切。そうするといい距離感で付き合えるようになりますよ。オススメヒーリング↓今のお悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡
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【お客様のご感想】楽に痩せることができました

ヒーリングを受けたお客様から、ご感想をいただきました。 ご感想はこちら↓スムーズに痩せることができたようでよかったです。デトックスさせるとお肌も変わりますよね♪この度は誠にありがとうございました。今回受けたヒーリング はこちら↓お悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡
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開門時間変更のお知らせ。

今年のお役目と修行の関係から朝早くに動くことが多いので、開門時間を起床後(大体朝五時~六時ころには起きています)に変更いたしました。神事や修行の関係から対応が遅れる可能性はありますが、基本的にできる限り早く対応いたしますので、どうぞ、よろしくお願いいたします。🐺🐉⛩️🦊☀️
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値上げ予告

新しいキーボードを買ったので、前のを売りに出したら50円でした。今回は値上げの告知です。下記の商品1点を値上げ予定でございます。また値上げしない方の商品については、一部サービスが変更となります。①商用利用可:ゲーム・配信等に使える背景、描きます 幅広く使えるアニメ風背景を作成します●変更点・金額:5,000円 → 6,000円② 商用利用可:お手軽依頼で配信等に使える背景描きます お手ごろ価格で風景・背景イラストが欲しい方に!●変更点・ポートフォリオ掲載:希望されない際はご相談ください   ↓・ポートフォリオ掲載:可(ポートフォリオ掲載を希望されない場合、こちらのサービスはご利用いただけません。)こちらのお手ごろサービスは、3月よりポートフォリオでの掲載をご了承いただける方のみご依頼いただけるとの内容に変更させていただきます。ご了承くださいませ。以上でございます。上記の変更は、【2025年03月01日】に反映する予定でございます。では私はお腹が減ったのでお昼を買いに出かけますが、皆様はお体を冷やさないよう何卒ご自愛くださいませ。体調を崩したら、推しのライブもいけなくなりますからね(前科一犯)。
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複雑なGoogle Workspaceの設定の経験を積んでいます

ココナラを通じて、Google Workspaceの設定のお仕事を数多くさせていただけていますので、とても感謝しています。二重配信と分配配信の違いを私も学び、資料を作っています。通常は、Google Workspaceと他のメールサービス、メールサーバーの同時使用は、できません。DNSの設定で、Google WorkspaceのMXレコード以外は、削除する必要があります。でも、Google Workspaceのライセンスの料金の節約のため、一部のスタッフ以外は、無料のGmailを使ったり、レンタルサーバーで利用できるメールアドレスを利用したりするケースが、意外と多いように感じています。私は、一つのメールアドレスで、Google Workspaceの他にも受信できるようにする設定、二重配信を設定した経験があります。また、Google Workspaceに登録されているメールアドレスと、レンタルサーバーに残したメールアドレスを利用できるようにする分配配信の設定を行ったことがあります。Google WorkspaceやDNSの設定に詳しくないお客様で、構想しているメールアドレスの運用可能かご相談いただける出品も行っています。こちらご相談内容をお伺いしまして実現可能なときは、本格的にお見積りを行う流れも対応できます。最近利用されるメールアドレスの数を最初に仰っていただけないケースもあり、設定が複雑な場合は、追加でおひねりなどでご相談をお願いすることがあります。利用されるメールアドレスの数や、構成、メールサーバーに残す数、Google Workspaceで設定するメールアドレスの数も、最
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自分を優先するなんて、ワガママだと思ってしまう・・・それ本当にそう?

その場の空気や人の輪を乱してはいけない。だってそれこそが人として一番大事なことだから。自分のことを優先するなんてワガママなこと。そんな風に思ったことありませんか?これって一見、平和的で良いことのように思えますが、度が過ぎるとメンタルやられちゃいますよね(;´∀`) 私もこの「ザ・日本人」的な信念が、がっつり埋め込まれているなと日々痛感・・・ ・これは言っても大丈夫な範囲だろうか? ・これ以上自分の意見を通すのは、さすがにワガママだろうか? ・誰かに不快な思いをさせていないだろうか? 集団の中にいると、こんなことばかり考えてるので気が休まらない・・・ そうこうしているうちに、肝心な自分の本音など、あっという間に行方不明 今でも「ワガママ」という言葉の線引きが、よくわからなくなります。 そもそも「ワガママ」という言葉の定義って自分の中で、けっこうあいまい。しかも人それぞれ基準も違うと思うんですよね。 だからややこしい💧 わかっていることは、あまり良い印象を与える言葉ではないということ。 「マイペース」という言葉にも似ている気がするけど、「ワガママ」の方が誰かに迷惑をかけているというネガティブなイメージがある👀 ある人から見れば許せる範囲、つまり「マイペースな人」であっても、別のある人からしたら「ワガママな人」になり得る。 人間関係って本当に難しい(◎_◎;) かといって、色々気にしちゃう自分を変えることも簡単ではない。 そんなある日、誰かの言葉に猛烈に救われたんです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー苦手なことって、そもそもその人にとって必要がないから、苦
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【サービス】SNSアイコンサービスのキャッチイラストを更新しました

ご覧いただき、ありがとうございます!イラストカテゴリーにてSNSアイコンの販売を行なっている「まほり あんず」と申します!普段はインスタグラムで「女の子のあるある」をテーマにしたSNS漫画を描いており、ココナラでは主にご依頼のイラストの作成を行なっております🤗▼プロフィールはこちら▼https://coconala.com/users/4679120ココナラで展開しているサービス「SNSアイコン作成」のキャッチイラストを更新しました!<Before><After>キャッチ画像からも一目でどんなアイコンを作成できるのかがわかるようになりましたね◎ご家族やカップル、お友達、もちろんご自身のイラストのご相談もお待ちしておりますのでお気軽にご相談ください♪
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モヤモヤを解消したい!

昨日から始まった、私から皆さん愛を贈るサービスです🎁(^^)/私はまだココナラさんでサービスをはじめてから、1ヵ月も経過していませんが、ハートマーク💖を押して頂いた方に心から感謝いたします。ありがとう × 25000回 を贈りい気分です✨本当にありがとう嬉しいです✨良かったらセッションも受けてみてください。キット愛が溢れだします💕愛が溢れています💖ありがとう
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2月限定価格の商品ページ出来ました❣️

皆さんこんにちは!イラストレーターのきっしーです🎀先日、2月に限定価格のキャンペーンするよー!と告知させていただきましたがようやく準備が整いましたので改めてご報告です。通常4,000円のところ2月限定で2,000円からお受けいたします!オプションなども充実に対応いたしますので気になる方はお気軽にお見積もりやメッセージにてお問い合わせくださいね🌸無いとは思いますが、もし好評をいただき対応できる件数を超えるご依頼がありましたら、2月末を待たずして受付を終了させていただく場合もございますのでご理解のほどよろしくお願いします。新しいお客様との出会いを楽しみにお待ちしております🩷P.S.福岡はしばらく天気が悪く寒いそうです…また風邪をぶり返す訳にはいかないので気をつけつつ暖かくして過ごします🍵皆さんもお身体には十分お気を付けください!それではまたお会いしましょう!きっしー
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なんで私ばっかり・・・って思うとき、少しだけ楽になる考え方

「最近、問題やストレスが続いて、もううんざり。なんで自分ばっかりこんな目に合わなきゃいけないんだろ・・・」って思ったことはありませんか? 毎日ただ一生懸命生きているだけなのに、次から次へとストレスや問題がやってきたら、そんな気持ちにもなりますよね(泣) そんな時は、つい周りと自分を比べてしまい、ますます気分が下降してしまうもの。 私もそういう気持ちになることが本当に多かったんです。 その頻度があまりにも多くて、そして一回一回のダメージがものすごいので、 「もうこれじゃ身が持たないよ・・・(;´Д`)」 っていったい何度思ったことか。 そんなある時、ふとスピリチュアル系のyoutubeチャンネルを見てみたんです。 普段はタロット占いくらいしか見ないのですが、あまりに辛い現実から離れたくて、 異次元の何かにすがる思いで(;^ω^) そしてたまたま目にした動画に、ものすごく心を救われたんです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの現実世界で起こっている全てのことは、今の自分に必要なこと。そしてそれらは完璧なタイミングでやってくる。あなたに大切な気づきをもたらしたくて。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーうっすら、どこかで耳にしたことはあったんですが、その時は不思議とスーッと心に響いたのです。 なるほど。だとしたら、今のこの辛い現状は、私に必要だからで起こっている。 じゃあ、いったい私にどんな気づきをもたらしたくて起こっているんだろうか?? それを一旦立ち止まって、考えてみるようにしたんです。 すると、意外と「あっ
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食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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2月3日(月)以降も精力的に頑張ります!

上記の通り引き続き喜んでご相談承っております!よろしくお願いいたします。
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ジオマンシー&タロットで運命の恋の出会い占います。

ジオマンシー占いって知ってますか?歴史は古く9世紀頃にアラビアの方で誕生した古の占いです。ジオマンシーは昔は、地面に棒でトントン叩いて偶数、奇数で出た形見てYES/NOを占うシンプルな占いなのですが、シンプルだからこそ、無意識と繋がりやすく当たる確率も高い占いなんですよ。現在は地面に棒でトントンしなくても、水晶のさざれ石、サイコロ、コイン、ジオマンシーブレスレット、ジオマンシーカードで占えます。ジオマンシーはYES・NOがハッキリでるので、ハッキリした答えが欲しい人向きの占いです。YES・NO以外にも失せ物、全体運、恋愛運、対人運、仕事運、勉強運だけじゃなくって、出会う人の特徴もわかるんです‼なので今回、ココナラで運命の出会いを探してる人向きの占いメニューを作りました。運命の出会いがあるか?YES・NOで占い、YESの場合は相手の特徴をお伝えし、タロットでいつぐらいに出会うかを占います。NOだった場合は出会う為のアドバイスとタロットでいつぐらいが恋愛運が良いかをお伝えします。あなたの運命の出会い、もしかしたら近づいているかも?
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新サービス提供開始!

今月は二つの新サービスがございます。一つ目は以前好評をいただいたこちらのサービスです。そしてこちらは完全新作となります。どちらも今月限定となりますので、ご希望の方はお急ぎください!
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Bootstrap + WEBシステム作成します

ご覧頂きましてまことにありがとうございます!Makkwyldeです。今回は私が制作、開発するサービス「Bootstrap + WEBシステム作成します」を紹介させて頂きます。まずは自己紹介東京都在住の一児の父です。本業は通信事業者で自社開発サービスのエンジニアリーダーとして主にマネージメント業務、サービスによっては開発まで請け負うITエンジニア、UI/UXデザイナーとして従事しています。副業としてWEBシステム、WEBサイト制作、音楽、Youtube動画制作などを行っています。サービス「Bootstrap + WEBシステム作成します」について本サービスはCSSフレームワークの Bootstrap と LAMP(Linux、Apache、MySQL、PHP) で制作するオリジナルのWEBシステムです。「デザインはお客様自身で制作したい」と言う方向けのパッケージとなっております。サンプル画像①必要最低限な機能を実装する事で、セキュリティ対策やミドルウェアのアップデート作業に極力影響を及ぼさないように設計したオリジナルのフレームワークで開発しています。現在、副業で承っている大学や研究所のWEBシステムなどにも採用頂いています。WordPressやLaravel、CakePHP、Codeigniterなどを使用した開発経験から得た知見を投入しています。CRUD、RESTをベースにセキュアなWEBシステムを構築可能です。また、Bootstrapを採用する事で可読性に優れ、クロスプラットフォームに対応出来るレスポンシブで美しいデザインを構築します。サンプル画像②Bootstrapのデフォ
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歌ってみたのMIX、ボイスドラマの編集、音源編集等受付中!

歌ってみたのMIX パラデータのMIX ボイスドラマ等、音声ファイルの編集 ダンス等で使用する音源編集 ナレーションなどのノイズ除去 MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております! ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。 (オプション対応。) 作品内容について、特に制限を設けておりません。 音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。 (完全に消えない音源もあります。) 歌ってみただけでなく、オリジナル曲も受け付けています。 低価格でも、しっかり対応させていただきます! 満枠でも、対応可能な場合もあります! ご相談、ご依頼お待ちしております。 お気軽にお問い合わせください!
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【月間人気記事TOP3】読まれているのはこんな記事

こんにちは、すずきともこです。今回は、先月の人気記事ランキングTOP3をご紹介します🎉🔹 第1位:「勝ち負けを超えた楽しみ ボウリングの魅力」ボウリングって、ただの勝ち負けじゃないんです! 遊びながら気づく心の在り方や、自分なりの楽しみ方について書きました🎳✨🔹 第2位:「怒りを悪者にしないで:今を見つめて心穏やかに」怒りは抑え込むものではなく、上手に付き合うことで心が楽になります😊 日常の中で穏やかに過ごすためのヒントをお届けしました。🔹 第3位:「計画がうまくいかない?」モヤモヤをスッキリ解消する見直し術計画通りに進まないとき、落ち込むのではなく柔軟に対応するコツを紹介しています💡🌿 日常の気づきを大切に、心と体の癒し方や楽しく過ごすヒントを発信しています。心理学の専門知識というよりも、毎日をちょっと前向きにする考え方やメンタルトレーニングのコツをまとめています。気になる記事があれば、ぜひ読んでみてくださいね✨
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オプション追加!脳のホルモン分泌のエネルギーを高めるヒーリング それによりドーパミンのヤル気や優しさ、アンチエイジングの効果を高めます

5000円メニュー、1500円以下メニューに、以下のオプションを追加しました脳のホルモン分泌のエネルギーを高めるヒーリング それによりドーパミンのヤル気や優しさ、アンチエイジングの効果を高めますこのオプションの効果は以下です幸せホルモンを活性化して以下の効果がございます▼ ①物理的に肌やアンチエイジングなど若返る、綺麗になる ②性格的には、ネガティブにフォーカスせずに幸せを感じることにフォーカスする、すなわち前向きさ、やる気が出てくる③そこから本当の幸せになってくる、富を引き寄せる、などにも効果的です ④その他には、自分のこだわり、好き嫌い、エゴ、トラウマをフラットにして休ませることで、その奥にある眠っている力が使える、などにも効果的これらは通常の1500円コースでも幸せホルモンの箇所はヒーリングしますがそれに加え更に細かく幸せホルモンと関連している違う箇所をもヒーリングして更に上記4つの効果を出そうとするオプションメニューになってます!
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モヤモヤを解消しませんか?

本日から、新しいメニューをアップしました💚タイトルは、【あなたのモヤモヤを解消するお手伝いをします】 です。モヤモヤは、誰でも一瞬で解消したいものだと思います。「原因を理解してから解消したい」という方もいるかもしれませんが、実際はなるべく早く心スッキリ軽くなりたいですよね。こちらの電話セッションでは、ちょっと常識外れの言葉をお伝えする場合もありますが驚かないでください。それによって最短であなたが望むゴールにたどり着けるのです。ゴールとは、もちろん「心スッキリ」の状態ですよね?最初は、「辻褄があわない・・」と思われるかもしれませんが、「えー!なんでこんなんで軽くなるのー!」と驚く方も多くいらっしゃいます。セッションが始まりましたら、冒頭で「私!モヤモヤしてます! 今すぐ解消したいです!」と宣言して頂ければ、心スッキリのゴールにたどり着けます。セッション中は、360度あらゆる角度からあなたのモヤモヤの原因をトータルで見させて頂きます。 気持ちを整理しながらスッキリするきっかけをつかんで頂けます。楽しくお話しながら心スッキリさせましょう。 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- お客様のお電話のお相手は、世界最高のカウンセラーになりたい初谷隆広です。周りの人からは「心が温かいですね」と良く言われています。あなたのお話をしっかり受け止め、楽しく対話しながら心を軽くするお手伝いをします。 いつもと違う視点から考えることで新しい気づきも得られますし、ただ話すだけでも心がラクになります。まるで遊びのように、あるいはゲーム感覚でセッシ
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KOTA (k_bilingual) 2025年4月以降の承りについて

英検1級3回合格・TOEIC満点・日英ネイティブバイリンガルのKOTAです。 ココナラにて、オンライン英会話、英検指導、日英翻訳、英文添削、留学相談等、英語に関するサービスを提供しております。 本記事では、2025年度の K-ENGLISH KOTA の承り予定についてお伝えいたします。【通話サービスについて】 2025年4月末の連休開始までは、これまで通り毎週既定の時間にご予約を承ります。5月以降につきましては、月に1週程度、特定の週(※)に、これまでの定期ご契約者様のみを対象に予約受付枠を設ける予定です。そのため、ご利用いただけるのは月に1回程度となります。 (※週については未定です。4月に学校の年間予定表を受け取ってから決定しようと思っています) 8月以降は、受験勉強の進捗状況を見て、通話サービスの受付を一時休止する可能性がございます。 【提供内容について】 通話部分については、これまでと同様に対応させていただきます。 ふりかえりのご報告につきましては、内容を簡略化させていただきます。 (簡略化の方法については未定ですが、現状、報告書作成に通話時間と同程度の時間を要しているため、定型文を使用し、5~10分程度で作成できるようにしたいと考えております) 実施内容に関するご質問については、これまで通りお気軽にお知らせください。 ご連絡にお時間をいただく場合や、簡易な文章での対応となる可能性がございますことについて、ご理解いただけますようお願い申し上げます。 【テキスト完結型のサービスについて】 英検英作文添削や翻訳など、テキスト完結型のサービスにつきましては、受付を行う予定
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「誰かのために動いてたら、私の時間がなくなっていました」

「また今日も、誰かのために動いてる...」ふと気づいた時、あなたの心は 少し疲れていませんか? 今日は、そんなあなたの気持ちに、 そっと寄り添わせてください🌸 実は私も、そうでした。 誰かのために時間を使うことに必死で。・「手伝ってくれる?」って頼まれて ・「アドバイスが欲しいな」って相談されて ・「一緒に考えてほしい」って呼ばれて 気づけば自分の部屋には、 やりたかったことのメモや、読みかけの本、好きな雑誌が そのままになっていました。 自分の時間は後回しで、 自分の空間は後回しで。 例えば、 ・友達の引っ越しを手伝って ・家族の片付けを助けて ・実家の大掃除を頼まれて その度に「いいよ」って言う私の部屋の中で、 私のやりたいことは、 いつも後回しになっていきました(;´∀`) そんな毎日を過ごす中、 お気に入りの雑誌を片付けながら、 目に留まった言葉。 ーーーーーーーーーーーーーー 自分の時間も、自分の部屋も、 大切な贈り物。 それを大切にできる人は、 誰かにも優しくなれる。 ーーーーーーーーーーーーーー その瞬間、 ホッとした気持ちが 広がっていきました。 そうか... 私も、自分の時間を 大切にしていいんだ🌟 それからは少しずつ、 自分の時間を作る練習を始めました。 ・まず自分の部屋の好きな場所から整える ・週末の午前中は自分の時間にする ・「今日は私の大切な予定があるの」って伝える すると不思議と、 自分の部屋が片付くにつれて 心にも余裕が生まれて🍀片付いた部屋で趣味の時間を過ごしたり 好きな本を読んだり ゆっくりお茶を飲んだり。 気づいたんです。 自分の時間も、自分
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統計学博士(PhD)による統計解析・コンサル・研究支援

◆できること① ストーリー設計+統計解析(10万円〜)・データと大まかな研究仮説をいただければ、論文化のための統計解析ストーリーを、解析結果とセットで提案できます(文章+図表)・手元のデータから説明可能な知見を引き出したいという探索的な状況に最適です・後々の査読や発表などを意識して仕事を行います・当方の提案を採用した論文が、多数の査読付き国際誌に採択されています② 執筆(5万円〜)・投稿論文/査読対応/博論/修論/卒論/学会発表/レポート/授業関係・統計学・データサイエンスに関するセクションを作成し提案③ コンサルティング(5万円〜)・統計学やデータサイエンス全般について相談対応します・「他の人やAIにこう言われたが、統計学的に妥当か」というセカンドオピニオン的な内容も可能です◆強み✔応用統計学領域の博士号(PhD)を保有✔特に、統計学を「使っていただけ」ではなく、「統計学自体を博士取得まで研究していた」点が私の強み✔査読付き国際誌における採択実績多数 ・統計学の方法論に関する論文(筆頭) ・応用研究に関する論文(外部専門家として共著入り)✔統計関連学会で優秀賞受賞経験あり✔博士論文の支援実績多数✔ココナラ外では複数の大学と継続取引中✔Statistics & Storyというサイトの管理人◆統計解析に関する考え方・統計解析というものは一辺倒ではなく、特定の研究仮説にアプローチするために複数のルートを考えることができます・また複数の統計解析手法を適切に組み合わせることが有益な場合もあります・一方、統計学は手法そのものよりも使い方や文脈への整合性がシビアに問われるため、専
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過去のブログ記事に関してのお知らせ

こんにちは!現役YouTuber名波です。はい、突然ですが、私の過去記事に関して、順次有料にしていく予定です!まあ、Xやnoteでは昨年から告知はしていたのですが・・・えっ?なんでかって?? それはもちろん! 皆様のライバルを排除するためです! これでも一応、YouTubeのコンサルなんかもしておりまして、ご依頼者様の利益を最優先にチャンネルの成長の為、これまでの私の知識を提供しているのです。が、同時にココナラブログでもその片鱗を書いていたりします。 そんな情報がずっと読める状態にすると、どうなると思いますか? そうです! 決してお安くはないコンサル料をお支払いしている方との差別化が難しくなってしまうのです。そして皆様のライバルが量産されてしまいます。 私は沢山のYouTuberの方に頑張ってほしいし、一緒にYouTubeを盛り上げてもらいたいんです。 でも、やっぱりあからさまな不公平は好きではありません。 だから、結構悩みましたが、凡そ1年前の過去記事に関しては伏せてもいいかなという結論に至ったのです。 もちろん、今まで通り、YouTubeの有益情報は随時こちらでお伝えしていきます。 しかし、誰れでも閲覧できる期間が1年くらいになるということです。 凡そ1年前のブログ記事は有料記事に移行していきます! 俗に言う先行者利益の確保になります。そういうことで、今年も自分のチャンネルも頑張るのはもちろん、一人でも多くのYouTuberに有益な情報をお届けできるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。
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人の期待に応えすぎて、自分が分からなくなっているあなたへ

「気づけばいつも誰かの期待に応えようとしてしまう・・・本当の自分っていったい何?・・・」って感じたことありませんか? 相手の顔色や反応ばかり気にして、一喜一憂する日々。 それって、あまりにしんどすぎますよね(T_T) 実は私も子供の頃からずっとそうでした。 毎日仕事で忙しかった両親に、自分のことを見てもらいたい!、褒めてもらいたい! その一心で喜んでくれそうなことを、いつも考えていました。 だから学校の勉強も、苦手なスポーツも全て120%全力投球。 いつもヘロヘロに疲弊していた子供時代でした💧 今思うとなんであそこまで過酷な思いをしてまで、頑張っていたのか? それはやっぱり子供にとって、親に見てもらえない=死活問題だからなんですよね(泣) けれど不足感からくる頑張りは、残酷なことにいっこうに心を満たしてはくれない。 それどころか、どんどん心が空っぽになってすり減っていく。 まるで魂が抜けた人形のような自分。 虚しさ、怒り、恐怖心 これらに支配される日々。 『喜怒哀楽の「喜」と「楽」が私には全くないんだ・・・』 それに気づいた時、強烈な虚しさと恐怖心が襲ってきたのを、今でも鮮明に覚えています。 「楽しむ」という感覚が、ごっそりと抜け落ちているので、生きること自体が辛くてしかたない・・・ いったい私は、なんのために生きているんだろう。 そんなことばかり考えていました。 そして大人になればなるほど、自分のことが全く分からないという現実に直面していきました。 自分のことなのに、なぜここまで何もかもが分からないんだろう? 年齢はどんどん大人になっていくのに、それに全く伴わない内面の未熟さ
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満杯御礼

大変ありがたい事に、多くのお声かけを頂いておりサービスの枠が満杯になっております。新規のお客様は、3月末~4月上旬まではお待ち頂く形になってしまいますが、再開の目途が立ち次第、サービスを開きます。その際は是非ともよろしくお願いいたします。
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