「誰かのために動いてたら、私の時間がなくなっていました」

「また今日も、誰かのために動いてる...」

ふと気づいた時、あなたの心は

少し疲れていませんか？

今日は、そんなあなたの気持ちに、

そっと寄り添わせてください🌸

実は私も、そうでした。

誰かのために時間を使うことに必死で。

・「手伝ってくれる？」って頼まれて

・「アドバイスが欲しいな」って相談されて

・「一緒に考えてほしい」って呼ばれて

気づけば自分の部屋には、

やりたかったことのメモや、

読みかけの本、好きな雑誌が

そのままになっていました。

自分の時間は後回しで、

自分の空間は後回しで。

例えば、

・友達の引っ越しを手伝って

・家族の片付けを助けて

・実家の大掃除を頼まれて

その度に「いいよ」って言う私の部屋の中で、

私のやりたいことは、

いつも後回しになっていきました(;´∀｀)

そんな毎日を過ごす中、

お気に入りの雑誌を片付けながら、

目に留まった言葉。

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自分の時間も、自分の部屋も、

大切な贈り物。

それを大切にできる人は、

誰かにも優しくなれる。

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その瞬間、

ホッとした気持ちが

広がっていきました。

そうか...

私も、自分の時間を

大切にしていいんだ🌟

それからは少しずつ、

自分の時間を作る練習を始めました。

・まず自分の部屋の好きな場所から整える

・週末の午前中は自分の時間にする

・「今日は私の大切な予定があるの」って伝える

すると不思議と、

自分の部屋が片付くにつれて

心にも余裕が生まれて🍀

片付いた部屋で趣味の時間を過ごしたり

好きな本を読んだり

ゆっくりお茶を飲んだり。

気づいたんです。

自分の時間も、自分の部屋も、

大切にしていいんだって。

そして、自分を大切にする時間があるから、

誰かとの時間も素敵になることを🌸

その気づきを、本にまとめてみました📚

📚『掃除には心を軽くする秘密がある』

掃除を通じて心を整理し、感情的な負担を軽くする方法を伝授🌟

📚『人間関係に疲れたら、とりあえず掃除からはじめよう』

掃除を通じて物理的な整理と共に、人間関係の距離感を見直し、

自分を取り戻す方法をご提供🌟

📚『掃除、出来なくたっていい！』

掃除を通じて完璧主義を手放し、他人の期待に振り回されず、心地よく自分らしく生きるためのお手伝い🌟

いつも誰かのために頑張っているあなたも、

自分の時間が見つからないあなたも、

この本で、心地よい暮らしのヒントを

見つけていただけたら嬉しいです(*´▽｀*)

～優しいあなたへ～

そんなあなたに、やさしい風が吹きますように。

これを読んでくださったあなたの心に、

自分を大切にするヒントが届きますように💕

毎日の暮らしに、そっと寄り添う本たちです。

良かったら、手に取ってみてくださいね☘

📞電話相談もやっています💛

気軽に一息つきに来てくださいね(*^^*)