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こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログを 投稿することにしました。 今日のお話はココナラにて出品中の電話相談サービスでのヒプノセラピーの流れについてご案内したいと思います。今回は長文となりますがお付き合いいただけると嬉しいです。①ヒプノセラピーセッション日調整と予約予約枠を公開しておりますのでそこからご予約いただくか 事前メッセージまたは購入後のトークルームにて 予約希望日時をお知らせください。 予約される場合は、 予約希望日時　前日の午前8時までに購入をお願い致します。 メッセージの返信が遅くなる場合がございますが 必ず返信させていただきます。ご安心ください。 もちろん事前のメッセージではなく サービス購入後にトークルームでの日程調整も可能です。サービス購入後の日程調整の場合予約できる日程が遠い場合すぐに予約確定できないことがありますのでご了承ください。②事前アンケート電話相談サービスの予約時間の調整と前後してセッションをよりよいものにするため 事前アンケートへのご協力をお願いしております。 メッセージやトークルームでお答えいただいても 電話でのセッション前にお答えいただいても どちらでも大丈夫です。 答えたくないものがあるときは お答えいただけなくても 大丈夫ですので　 ご協力いただけると嬉しいです。 アンケートの内容はおおむね以下の通りです。（内容が変更になる場合もあります。）【1】今回のセッション希望時間について教えてください。１・３０分

こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログを 投稿することにしました。 こちらのブログでは、 主にヒプノセラピー（催眠療法）について　書いております。 前回のお話↑では、催眠状態というのは 何か特別な非日常的な状態ではなく わたしたちが　毎日の生活の中で　日々体験している とても身近なものです。 とお伝えしました。 そして催眠とは、私たちの日常レベルの意識(顕在意識)を　休ませて、 潜在意識につながる為のテクニックのひとつです。とお話しました。 今回は具体的に　催眠って　どんな状態なのかな？ ということを、お話してみたいと思います☆ もしかしたら、催眠にかかっている状態のことを ｢眠っている時のような　無意識の状態｣　と思ってしまう方も いらっしゃるかもしれませんが、眠ってしまうわけではありません。 脳波の違いでいえば、 催眠状態では、アルファー波、かなり深い催眠では　シータ波となります。眠っている状態では　デルタ波と呼ばれる脳波になっているそうです。 しかし　傍らで見ると　眠っているようにも見える為 "催眠"という言葉が　使われるようになったようです。 私たちが　普段目覚めて　活動している ほとんどの時間では　脳波はベータ波状態といわれています。 そしてリラックスして　創造力が高まったり、緊張しないで　知覚が鋭敏になっている時、 脳波は　アルファー波状態であるといわれています。 映画をみて　主人公と同じように涙をながしたり 本に集中していて　人が呼んで

こんにちは　はつかです。ココナラでのブログをご覧になっていただきありがとうございます。サービスを出品するにあたってよくある質問の補足としてココナラでのブログを投稿することにしました。こちらのブログでは、主にヒプノセラピー（催眠療法）について　書いていきます。 現在ココナラでは、電話相談サービスとして以下のようにヒプノセラピーのサービスを出品しております。こちらのブログでは、 ヒプノセラピーについて初めて知る方 ヒプノセラピー体験について興味のある方にむけて 丁寧な内容を心がけております。 出品サービスについてこれまでいただいた質問についても こちらのブログでご紹介していきたいと思います。 ご質問等ある方はぜひ出品者に質問するから もしくはメッセージよりご質問をお寄せくださいね。さてさて…みなさんは　｢催眠｣　という言葉からどんなイメージが浮かびますか？ テレビで言えば｢俺は　催眠なんか　かからないよ｣とか　いっている芸能人を 催眠術師が　不思議なテクニックを駆使して　思いのままに操ってしまう そんな内容の番組が　昔特集されたりしていました。 菅野美穂さんと稲垣吾郎さんの出演した 　｢催眠｣　という　ちょっとこわい映画もありました。 一般に　｢催眠｣　という言葉からは 自分が誰かにコントロールされてしまったり、魔法をかけられたように　意識をなくされてしまうというような　不安を感じる人が　多いかもしれません。 ですが催眠状態というのは何か特別な非日常的な状態ではなくわたしたちが　毎日の生活の中で　日々体験しているとても身近なものです。催眠状態の詳しいお話は次回に譲るとして私が行

先日、コーチングを受けてくれた方から素敵な感想をいただきました！「コーチングはまったくの初めて」という方でしたが、理路整然とお話しされて、ご自身の「思考のクセ」にすぐ気づいていただきました。感想にもあるように、コーチングの醍醐味は【普段あまり意識していないことに気づく】こと。自分だけでなんとかしようとすることも大事ですし、自分しか行動できないのも事実ですが、【第三者の視点をもらう】ことは、自分だけではどうにもできません。美容師さんが自分で髪を切れないのと感じが似ていますね。第三者の視点をもらうことで、新しい気づきが生まれて、また違った行動のタネができる。その繰り返しをすることで、最初は地道かもしれませんが、やがて想像以上の変化が訪れる未来が待っています。その第一歩のお手伝いをさせていただきます。日々、コーチングの依頼を受けているのですが、・転職先の職種にこだわりすぎていた・営業がとにかく苦手・自分には知識も経験もないといった思い込みを払拭することで理想の未来を手に入れたという嬉しい声もいただきます。コーチング冥利につきますね。そして、ココナラ内に関しては、まだまだ実績が少ないため、初回限定10名様のみの価格で提供させていただいております。自分で言うのもなんですが、なかなかのお得価格だと思います。ぜひ試してみてくださいね。お待ちしています♪12月からは、僕の得意分野である、【恋愛に特化した】商品サービスを作ろうと計画しています。ですので、もし、依頼の内容が「恋愛」の場合は新しい商品サービスが出来上がるまでもう少々お待ちください。

こんにちは！ブログをご覧頂き、ありがとうございます。今日は、わたしがどうしてコーチングに興味を持ち、コーチを志したのかについて、お話ししようと思います。お読みいただき、自分も同じような経験、考えがあると感じていただけた方や、自分の悩みや迷いも、もしかしたらコーチングで解決できるかも…？と思った方は、お気軽にお問合せください。自分に合っているかな？ちょっと気になるな？ほんの少しだけ、話を聞いてみたい！という方でも、大丈夫です！メッセージでお話しできたら、とっても嬉しいです◎「何かやらなきゃ」と思い続けていたスランプ期わたしはコーチングに出会う以前の2年間、ブログやライター、投資など、副業にチャレンジしていました。本業でのバーンアウト感や給与への不満、「何かやりがいのあることがしたい」という思いがあったからです。 けれど、どれも全部長続きしませんでした。途中で興味がなくなってしまったし、お金はちょこちょこ稼げてもやりがいは全くなかったんです。のちに気付いたのですが、本業の看護師も副業も、それでなにを成し遂げたいかが、自分の人生の目的とリンクしているというか、重なっていないと、やる気って持続しないんですよね。何かずっともやもやしているなって思ったまま、本屋を徘徊するのが日課になっていました。副業の棚で色々探していた時に、コーチングについて知りました。コーチングについて調べ、どんどん惹きこまれていった！ここで、わたしがコーチングについて調べて理解した、コーチングの歴史や定義について触れておきます。色々な団体でそれぞれ定義が違うのですが、国際コーチング連盟という世界的にコーチングの普及に

yokoです！ いつも投稿をご覧頂き ありがとうございます✩.*˚今日は『 あなたの強み 』について多くの方とお話しをして感じていることは自分の強みに気付いていない人が多いこと私もその一人と言えますが・・自分が当たり前にしていることが他の人からみると憧れることだったりします自分が短所だと思っていることを他の人から褒められた！そんな経験はありませんか？人は自分のことは見えません『 相手は自分を映す鏡 』 そんな言葉を 聞いたことありませんか例えば・・会話の相手が素敵な笑顔で話してくれるそれはきっとあなたの笑顔に癒されたからですコーチングは会話をしながら自分らしさを探します・本当の自分・自分の強み・夢や目標・理想の環境　etc..あなたも本当の自分を　　見つけてみませんか✩.*˚ご興味のある方はメッセージよりご連絡下さい！

30代～50代の女性の皆さん、こんにちは。人生の中間地点に差し掛かり、健康、キャリア、そして個人的な達成感への意識が高まるこの時期に、自分だけのペースで生活を向上させ、次なるステージへ進むお手伝いをする「行動コーチング」のサービスをご提供します。 体の柔軟性が低下してきたり、以前のように容易に体重が減らなくなったり。仕事は一区切りついたものの、これからのキャリアの進路に迷いがある。もっと趣味や家族との時間を大事にしたい。そんな思いに応えるために、私たちは30代から50代の女性に特化したコーチングを提供します。 コーチングとは？： コーチングとは、目標達成をサポートするために、あなた自身の潜在能力を引き出し、具体的なアクションプランを立て、持続可能な変化を促すプロセスです。私たちの行動コーチングは、一人ひとりのライフスタイルや価値観に合ったパーソナライズされたアプローチを大切にしています。 なぜ行動コーチングなのか？： 多くの女性が、仕事と家庭のバランス、健康管理、自己実現のためのプレッシャーに直面しています。一人で解決しようとすると、始めるべき点が見えないこともあります。行動コーチングは、そうした問題に共感し、具体的な解決策を共に見つけ出すサポートをします。 実際の変化例：・運動習慣を確立して体重を減らし、健康を向上させる ・時間管理を最適化して、仕事とプライベートのバランスを改善する ・趣味や家族との時間を増やして、精神的な満足度を高める おわりに： 今日から、自分自身の人生をより豊かにする第一歩を踏み出しませんか？私たちの行動コーチングで、健康、仕事、プライベートのあらゆる

こんばんは。新年度になり、新しい環境を迎えた方、以前と同じ日常の方もいらっしゃることと思います。そのような中、孤独を感じたり、今の環境に満足できなかったり、同じ日の繰り返しで変化もなくつまらなかったりすることもあるかもしれません。孤独や変化がない時、今の生活に不安がある時は人に依存しやすい傾向にあります。必要以上にラインを送ったり、会話をしようとしたり。そして、ネガティブなことばかり言っていたり。それを人は重いと思うかもしれません。どんなに心を許した人でも、過度な依存は負担が大きくなります。依存された方も大きなストレスを抱える場合があります。自分が逆の立場だったら。。。どんな環境に置かれても、人に依存しないという生き方が大切になります。話を聴いてもらって心が楽になることも大切ですから、過度な依存にならないように、自分でコントロールしながら、程度を見極めて頼ってみると良いでしょう。1人でも楽しめる時間も作れると良いですね！また、楽しいことを一緒にできる仲間がいると良いですね。気持ちを楽にしていきましょう。まずは一人時間を過ごせるように整えていきましょう。

おはようございます！猛暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。体調管理に気をつけて、夏を乗り切りたいですね！さて、人生においてまさかこんなことが起こるなんて、ということは、どんな人にも多かれ少なかれ起こると思います。納得いかないモヤモヤするしかし、どこかで決着をつけることは前に進むためにとても大事です。なぜなら、そのことに執着しているとエネルギーをそこに使ってしまい、なんだか疲れる・・・という状態がずっと続いてしまいます。心の整理の仕方は、自分が他のことにチャレンジすることで執着を手放すことができます。なかなか難しいーーという場合もありますが、焦らず、少しずつ、で大丈夫です。わたしも２～３ヶ月かかってやっと決着したこともあります。今日も暑くなりそうですが、一日頑張りましょう！

こんにちは♪今日も良いお天気でした。コーチングのご相談を受けていて特に感じること。それは、クライアントに対して「良い質問をしないといけない」と思い込んでいることです。良い質問をすることがクライアントの気づきを促すことはもちろんですが、その前に、傾聴をしっかりすること。傾聴をしっかり行うことで質問をしなくても、クライアントが自らいろいろなことを話し始めることが多々あります。また、承認をすることもとても大切です。相手の存在を認めること。そして褒めること。傾聴、承認を行うことで信頼関係ができ、質問をせずとも、クライアント自身が話し始めるのです。まずは傾聴、承認をしっかり行うこと。そこに意識を集中しましょう。

わたしは昨年１２月から腹筋継続中です。 今、２ヶ月経過。 成果が出てきました！ 腹筋は無理のないように 朝起きたら、洗顔した後にやるというルールにして毎朝継続。 時間にして５分以内。 ライザップのような成果が出るわけではありませんが 体重と鏡に映した見た目で成果が感じられています！ 成果が感じられると 継続するモチベーションが保てます。 わたしはすでに 朝起きたら腹筋をするという習慣が身に付いています。 コーチングを続けていて思うのは 成果が出る前に止めてしまう方がとても多いこと・・・ 成果が出ないと苦しいですよね。。 でも、途中で止めてしまう方が後々苦しい気持ちになることがあるかもしれません。 まずは期限を決めると良いと思います。 １年は続けてダメだったら止めよう。これはOK。 半年では振り返りができるほどの経験になっていないかもしれないので １年続けることをおすすめします。

こんばんわ🌙Manamiです☺️未来を輝かせるために…そして、自分らしくいるために…自分と向き合うことはありますか？意外と自分と向き合うことが難しい！！そんな方におすすめの『ISD個性心理学診断』☺️‼️ISD個性心理学では…◉本質（本来の自分）◉表面（第三者に見せてる自分）◉意思（考える時に出る自分）◉希望（未来を考える時に出る自分）※出生時間が必要になります※◉リズム（運勢）が、わかります🍀自分を知った上でこれからどうしていったらいいか…これからの未来、どんな自分になりたいか…などもコーチングセッションを行い、思い描いている自分や未来に近付くために“今何が必要か”のヒントをお伝えしていきます✨一人でも多くの方が自分らしく輝く日々を送れるサポートが出来ればと思います♡♡♡

こんにちは、セグです。久しぶりのココナラブログ更新。下記のサービスですが、本当にありがたいことに現在も売れ続けております↓※あと少しでお値上げとなりますのでお早めにお買い求めくださいご購入くださった皆さま本当にありがとうございます。「初成約できました！」など嬉しいコメントも個別にいただいております。お役に立てて何よりです。そしてこの度、火傷してしまうくらい「熱い・アツすぎる」レビューをいただきました。おそらく文字数はMAXでしょうか。ここまでの長文でアツい想いをいただけるのは初めてかもしれません。私も胸が熱くなってしまいましたので、筆を取らせていただきました。ココナラブログの筆この場をお借りして感謝申し上げます。他にもアツいレビューをたくさんいただいているので「ポートフォリオ」にまとめました。https://coconala.com/users/4035154/portfoliosレビューをくださった皆さまへも心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。本サービスに少しでも興味を持ってくださった方は、過去のレビューやポートフォリオをぜひご覧ください。ご質問などございましたらお気軽にメッセージをお願いします。24年も残り100日となりました。24年9月末日現在悔いの残らないようにお互いやり切りましょうね。今回は以上となります。最後までお読みくださったお礼に特別クーポンをお送りいたします。※現在表示価格より2,000円引きクーポン　24年9月30日まで有効メッセージにて「ブログクーポン」と連絡をお願いします。どちらのサービスでもご使用いただけます。この機会にぜひご活用くだ

目標に向けて頑張っているのにうまくいかない「本当は〇〇したい」こう願う気持ちがあるのに環境や条件ばかり気になって１歩踏み出せないそんなときに必要なのは・・・マインドセットご自身の気持ちに向き合うことわたしも、いまとある目標に向けてめっちゃ頑張ってます。かなり、全力で時間に追われながらもがんばってます。今までの私なら「もう無理・・・」「やり方がダメ？」「私だからできないの？」「なんでうまくいかないの・・・」そう思っていたと思います。でも、いまは「このモヤモヤは・・・進めてる証拠だー」と思いながら、がんばってますだから、決めたルールや行動を止めることはありません。これが重要なのです。目標達成は結局は「積み重ね」力がすべてです。行動を止めずにたとえ、止まってもかならずまた行動できるような「積み重ね」が大切そして、その積み重ねる土台を固めてくれるのがマインドセット自分の気持ちに向き合う力です。わたしも、いま、諦めずに進み続けるために目の前のやるべきことだけでなく自分の気持ちに向き合うことも諦めずに続けていますやっぱりこの向き合う力＝内観力によってわたしは、行動を止めずに進み続ける事ができているのだと思います。きっつい。しんどい。それでも心から手にしたいからいっしょに自分の気持ちに向き合いながら目標に向けて進んでみませんか？

これまでにモニターセッションを受けてくださった方々のご感想を一部、ご紹介させていただきます。「相手の話をトコトン聞く事の大切さ。聞いてもらえる事の心の安定。そして、目の前の人に真摯に向き合う事で、相手の方そして自分も、ありのままの自分達同士で居られる幸福感。仕事に生かします。」T.Y様「常に笑顔で優しく、ジャッジせずに話しを聞いてくださるので、安心して話すことができました。また、コーチ自身の経験を話してくださることで、より親しみを感じることができましたし、私自身のことも話しやすい雰囲気を作ってくださいました。 話した後に、とてもエネルギーが上がる感覚があり、とても充実した時間を過ごさせていただきました。」T.M様「コーチがいてくれた事で、自分の目線とは違う角度で物事を見る事ができたり、自分が考えているよりも先の状態までイメージする事が出来て、より理想の未来に対するルートを明確にする事が出来ました♡」S.A様「終わった後、活力がみなぎり、すぐに行動したくなるコーチングしか知らなかったので驚きの体験でした。この日の夜は自然と眠気が来て、かなりぐっすりと眠ることができました。この体験ができたことに感謝です。」H.D様セッションから受け取っていただくご体感はクライアント様により様々です。アウトプットし、別の視点からの捉え方を知ることで新たな気付きが得られることもあります。クライアント様には、心地の良い時間や少しでも安心感を得ていただけるセッションを心がけております。お気軽にメッセージにてお問合せくださいね(^^♪

こんにちは、新米ライフコーチいずみです。現在、プロコーチになるため、修行中！セッションをご希望の方は、ココナラにてご購入ください！１００人チャレンジ実施中につき、１５００円／６０分でやっております！＼現在０人！これを１にするのは、あなたです！／ぜひご活用ください！【自分の好きを見つける】しっとりパイが好き。友達からもらったお土産の中に「かぼちゃ餡を包んだパイ」が入っていて「これ好き！」と言うと、パートナーから「ポテチのカリカリ好きだけど、パイはしっとり系が好きなんだね〜！」との反応！お〜！確かに！と気づきました！新米ライフコーチいずみは✅ ポテチ好き✅ しっとりパイが好き相反するようなことかもしれないけれど、どちらも好き。自分の好きは、日常の中に見つかります。あなたの好きはなんですか？好きなことがわからない！と言う方は、まずは、ほとんど一緒だけど一点だけ違うものを並べてみて「どちらかと言えば、こっち」を何度も繰り返していくと、自分の好きが見つかりますよ〜ぼくは、サクサクパイより、しっとりパイやわやわポテチよりも、カリカリポテチですぜひ見つけたらシェアしてみてくれると嬉しいです😚＊お知らせ＊セッションをご希望の方は、ココナラにてご購入ください！１００人チャレンジ実施中につき、１５００円／６０分でやっております！＼現在０人！これを１にするのは、あなたです！／ぜひご活用ください！

30代～50代男性の皆さん、こんにちは。人生の折り返し地点を迎え、健康、キャリア、そして個人的な充実感への意識が高まるこの時期に、自分だけのリズムで生活を改善し、次のステージへと進むためのお手伝いができる「行動コーチング」のサービスを開始しました。 体が硬くなり、若い頃のように体重が簡単には落ちなくなってきた。仕事は一段落してきたが、これから先のキャリアの方向性に迷いがある。趣味や家族との時間をもっと大切にしたい。そんな想いに応えるため、私たちは30代から50代の男性に特化したコーチングを提供します。 コーチングとは？： コーチングとは、目標達成のために、あなた自身の内に眠るポテンシャルを引き出し、具体的なアクションプランを作成し、持続可能な変化を生み出すサポートを行うプロセスです。私の行動コーチングでは、個々人のライフスタイルや価値観に合わせたパーソナライズされたアプローチを重視しています。 なぜ行動コーチングなのか？： 多くの男性が仕事と家庭のバランス、健康管理、自己実現など、さまざまなプレッシャーに直面しています。しかし、ひとりで解決しようとすると、どこから手を付けていいのかわからないこともしばしば。行動コーチングは、そんなあなたの悩みに寄り添い、具体的な解決策を一緒に探ります。 実際の変化例：・運動習慣の確立による体重減少と健康の改善 ・時間管理の最適化による仕事とプライベートのバランスの向上 ・趣味や家族との時間を増やし、精神的な満足感の向上 おわりに： 今日から、あなた自身の人生をより豊かにする第一歩を踏み出しませんか？私たちの行動コーチングで、健康、仕事、プライベ

コーチの資格は取ったけどなかなか成約が取れない...成約できても1件3,000円以下の単発のみ...ココナラで出しても売れるのは数百円の通話が数回...「もしかしてコーチング事業は間違いだったのでは？」「いつになったら回収できるんだろう」そう思うのも無理はありません。しかし、コーチング事業は稼げます。ではなぜ、稼げているコーチも多く存在する中で、あなたは稼げないのでしょうか？実は、稼げていないコーチには多くの共通点があります。その中でも特に重要な“売れない理由３つ”をお伝えしていきます。売れない理由①：コンセプトが曖昧売れない理由②：効果が見えない売れない理由③：ビジネス視点が欠けている１つずつ解説していきますね。売れない理由①：コンセプトが曖昧あなたは「誰に」「どんな価値を」「どのように」提供しているかその口で明確に説明できますか？売れていないコーチのほとんどが、「目標達成のお手伝いをします！」「人生のやりたいことを一緒に見つけます」「あなたのモヤモヤを解消します」「NLP取得者がプロのコーチングします」みたいな感じしか言っていません。ギクっとしましたか？wぶっちゃけ、買い手からすると「で？」ってなるんですよね。そうです。お客様からすると、“自分事”として捉えないので結局買われないのです。これはあなたのコンセプトが曖昧だと言うことを意味します。コンセプトが定まっていないから、ふわふわしたことしか伝えられない。↓誰にも刺さらないから買われない。(買われたとしてもお情けレベル)簡単ではありますが、コンセプトを作るコツをお伝えします。下記のように当てはめてみてください。======

コーチングって、 未来を「ぼんやり考える」ものではありません。 未来を、臨場感たっぷりに思い浮かべること😊 何が見える？ どんな音が聞こえる？ 身体はどんな感覚？ どんな香り？ どんな味？ 未来は、五感を使うほどリアルになり実現へ近づきますそして五感は、使うほど磨かれる。ということで今日は。。。 😉😁🥰 春の稽古 野梅の香り、沈丁花の香りを楽しんでみて欲しいです。 ふわっと甘さが漂ってくる でも凛としている こういう小さな感覚を拾える人ほど、 人生の未来も、くっきり描けます。 コーチングって、 実はそんな「感覚のトレーニング」だったりします。🌸 そして 神職として思うのは 五感と第六感は繋がってるということでは、今日はこのへんで◎

こんばんは！今日も猛暑でしたね、、みなさま、夏バテなど大丈夫でしょうか。わたしは、５月～７月上旬まで旅行の予定が多かったのですが、今週末は遠出の予定はなく、用事だけ済ませ自宅でのんびりしていました。８月も暑いし、世の中夏休みなので、逆に仕事頑張ろうと思っています。人生におけるお金の使い方はその時の自分が置かれた環境や自分の価値観などで、その都度変化していくと思います。また、今は、スマホで何でも検索できアンテナを張っていれば、お得な情報も得られます。わたしは旅行が大好きなのでそれは一貫して変わらず。人生の中で一番お金をかけているのは旅行かもしれません。旅行は、ハプニングもあったりするので、トラブル解決の経験値も上がるし、違う土地、違う国を見るのって本当に楽しい！！何より、日常から離れて違う空気を吸うと小さなことはあまり気にならなくなったりしますよね♪インテリアは大好きなので家具や雑貨などは結構こだわりがあり、本当にいいなと思ったモノにはお金をかけます。これも昔から変わらず。また、わたしは若い時からおしゃれが好きなのでお洋服を買うのも大好きです。以前は高い洋服を買ったりしていましたが、今は安くても満足のいく洋服が世の中たくさんあるので、安くて良いものを探すようになりました。お洋服にかけるお金は少なくなったと思います。情報がたくさんあるので、時代の変化のおかげもありますね＾＾習い事もたくさんお金をかけていた時もありましたが、今は、月に１～２回のイタリア語のみです。そして！一番、変化が大きかったのが美容にかけるお金です。以前はカウンセリングに行くと、数十万円の施術を即決してしまったり・

おはようございます♪ さて、今日は「コーチングを仕事にしたいとお考えの方へ」についてです。わたしはコーチングを知ってからかれこれ15年以上経ちますが、 コーチングを仕事にしようと思ったきっかけは 「わたし自身がコーチングによって変わることができた」 「コーチングを取り入れたら、ポーセラーツの仕事が軌道にのった」 この２つです。 コーチングのサービスをご利用いただく方にお伝えしているのが まさに上記の２点です。 一般的な言い方にすると ・コーチングで自分で変わるほど感動した経験があるか ・コーチングを取り入れたら、周りの環境が良い方向に変化した経験があるか ということです。 単に、「仕事になりそう」「おもしろそう」という理由だけでは、なかなか軌道にのらないことが多い感じがします。 理由は、自分の経験を自分の言葉で伝えることがないからです。 コーチング理論だけ伝えるのは勉強すればできますが、 コーチングによって何が変化したのかについては、やはり経験が必要になります。 もちろんコーチングの思考でいえば 「できない」「自分には無理」と思う必要はなく 「やる」と決めたらやり抜くことも大切です。継続していく中で感動する何かが生まれるかもしれないので、 まずはやはり「継続すること」を大切にしてください。 コツコツ続けることが一番の近道だと思います。  ※写真は山手西洋館のハロウィン装飾です♪

商品はある。 知識も経験もある。 なのに、なぜか売れない。 出品もしてみた。 発信もしてみた。 でも、思ったように反応がない。 こういう時って、どうしても 「自分には売れるほどの実力がないのかな」とか 「高額商品なんて自分には無理かも」 って思ってしまう人が多いと思うんです。 でも、私はそうじゃないと思っています。 売れない原因って、 才能がないからでも、スキルが足りないからでもなくて、 商品をどう作って、どう見せて、どう売るかが整理されていないからだと思っています。 実際、商品そのものが悪いわけじゃないのに、 【売れる形】になっていないだけで止まってしまっている人って本当に多いです。 たとえば、 ✅ 自分の商品はあるけど、どう売ればいいかわからない ✅ 価格設定に自信がない ✅高額商品なんて自分には無理だと思っている ✅ 他の人は売れているのに、なぜ自分は売れないのかわからない ✅何をどう改善すればいいのか見えていない こんなふうに悩んでいる方には、まず知ってほしいことがあります。 それは、 あなたに売るものがないんじゃなくて、今あるものがまだ売れる形になっていないだけということです。 スキルがあるのに売れない人が、見落としやすいこと コーチの方も、占い師の方も、相談業の方も、 人の役に立てる知識や経験を持っている方って本当に多いです。 でも、それだけで自然に売れるかというと、そうでもない。 ここが苦しいところだと思います。 価値がないわけじゃない。 むしろ、ちゃんと価値はある。 でも、それが相手に伝わる形になっていない。 誰に向けた商品なのか。 何を解決する商品なのか。 ど

年明けから寒波到来で、とにかく寒い日が毎日続いていますね。本日はなんと私の住んでいる関東でも雪が降っています。インフルエンザも流行っております。皆様、暖かくしてお過ごし下さいね。今日は「自分で自分のご機嫌をとる」ということで、よく言われていることではございますが、改めて大切なことだと思っています。人それぞれ好きなことは違いますから何でご機嫌になるかも人それぞれ。私の場合は・美味しいものを食べる・お料理をする・旅行をする・住環境をよくする・美容院、ネイルなど美容に関することなどでしょうか。特に最近は、住環境を充実させました。ベッド、ソファーを気に入ったものに変更。それだけでも、家にいるときの快適度が違います。お料理が好きなので最近、包丁を良いものに変えました。切れ味が違うのでお料理も楽しくなります。他にもたくさんありますが、皆様はどんなことでご機嫌になりますか？そんなことを考えるのもコーチングセッションに役立つのではないかと思います。クライアントさんに聞いてみてもいいですね。場がほぐれることと思いますよ。それでは♪

わたしも実は、いまとある挑戦をしてます。今までも手帳や内観でさんざん向き合ってきたけどなかなか乗り越えられなかったこと本気で向き合いきれてなかったことを乗り越えようと挑戦をしています。ずっと課題に感じていた完全に向きあわずに逃げていた時もあるけれど向きあおうと少しずつノートにかき出してみたり課題に対しての施策を考えたりしていた時もある。でも、解決に至らなかった。そして、いま、本気モードで課題を乗り越えるべく挑戦しているけれど気付いていることがある。それは本気で課題を乗り越えるときは内観して向きあって書き出したアクションプランや行動していくためのルールをとりあえず完璧でなくても行動し始めるそして、行動しながら日々、向き合う日々、振り返る日々、調整していくこの繰り返し。よく、考えると他に乗り越えてきたことはこの行動しながら 日々、向き合う 日々、振り返る 日々、調整していく当たり前にしていたのになかなか乗り越えられていない課題はどこかが欠けていてできていないことがあったと思う。こういう日常の小さなことってあっという間に忘れ去ってしまうし振り返って思い出そうとしてもなかなか難しい。でも、過去の自分の行動や思考に明らかに原因があるしその原因を乗り越えないと課題を解決はできない。日記とは違う視点の内観を1冊のノートにまとめ記録を取り続けていたからわたしは、この課題を乗り越えられなかった原因に気付けた自分に向き合い自分データを残していくこれってとっても、大事だし未来の自分の味方を作ることにもつながると思う

こんにちは！日本と韓国で1000万円をかけて人生変わったあくまちゃんです🐥ビューティコーチとして活動をはじめました！早速嬉しい感想をいただいたので、ご紹介します👇💌============================================なりたい見た目を最短で叶えるためには、イメージングや感情ワークなど脳科学からのアプローチをすると加速します🔥人はイメージできないものは現実化できない構造になっています。反対に言えば、イメージできるものは実現できるということです💎✨対面セッションでは空間もこだわっているので、嬉しいです🥰次の行動を起こすことに前向きな表情になったのが嬉しかったです💖「話す」ことは「手放す」こと✨手放すことで心も軽くなって行動を起こしやすくなります。内面美人は外見美人も叶う💎職場の悩みについてのご相談でした。「あなたの言葉が未来をつくる」言葉管理・心理学も得意なのでお伝えしたところ、目から鱗で喜んでいただけました🫶毎日のライフスタイルが見た目にも影響します！「話す」ことは「手放す」こと🕊💚わたしが特に大切にしていることはジャッジメントしないこと。どんな選択、価値観、考え方、悩みでもありのままに一緒に向き合って未来を明るくしていきたい🤝✨コーチングとは何か？の説明はとても好評で嬉しいです🫶次のアクションまで明確化したのはコーチとしてもとてもやりがいと嬉しさを感じます✨美容クリニック選びにもぜひご活用ください😊============================================内面・外見共に、アップグレードしたい！一度きりの人生を充実さ

こんばんは。ご無沙汰しています、お元気ですか。2023年も残すところわずか。今年もあっという間でしたね！皆さまの2023年はいかがでしたか。私は今年もいろいろなことがありまして、充実した一年となりました。また、来年は新しいことにチャレンジしたいと考えています。一つは、女性のためのコーチングです。特に、職場での悩み、ストレスをお抱えの方にコーチングで少しでも楽になっていただければと思っています。人生、本当にいろいろなことが起こります。違和感を少しでも感じたらぜひご相談いただけたらと思います。新しいサービスができましたらご案内致します。１２月も頑張っていきましょう！

皆さんは、なにかに失敗してあきらめたことがありますか。もし、その苦しい時にこのセッションを受けていたら、また、大きく変わった世界にいるかもしれませんね。今日は、チャレンジしてうまくいっていない人が諦めないで、そのチャレンジを継続できる、またはいったんとまったチャレンジを再開できるコーチングセッション法を1つお伝えします。失敗認識パラダイムをエネルギーパラダイムに変えるコーチングセッション大概、資金的ショートによりとか赤字が何か月継続して意欲がなくなってあきらめ失敗が大方かと思います。では、コーチングセッションで、この状況からチャレンジを再開してもらうコーチングセッションを行います。・この場合のポイントは、失敗で行動を止める原因を確認すること・失敗した責任所在の確認・失敗の分析行動の確認 ・失敗の課題について・その中でも成果を出したことを書き出す ・ここまで考えてどう感じるかうまくいっていないから行動を止めている原因ってなに？ 失敗した責任はどこにある。自分。その責任ってその課題にあるのではないか？ 失敗の原因はなに？ そもそもその課題とは？ ここまでやってきて出した成果ってこうして考えてこれをあきらめるのかまとめ失敗とはなんですか あきらめることですか それとも、そこを乗り越えて失敗を成功に変える 多くが失敗であきらめる でも、そこからが、本当の力を試すとき あきらめては終わり そのことが本当にしたいのであれば、あきらめずにまたチャレンジすることが大事ぜひ、こんな状況の時にこそ、コーチングでパラダイムを変えて勇気に変えることも大事です。

コーチングって、人生の「運転免許」をちゃんと使いこなすための時間です。コーチからインタビューみたいに質問をされ、それに対して答えていくうちに、自分が気がついてなかった自分の気持ちや、方向性がはっきりしてくる。そんな時間。「これまで思いも付かなかったけど、やってみたいことが 自分の中から出てきた」勇気や元気が出てくることも。だってほら、運転免許あるのに、車に乗っても目的地決まってない――そんなこと、ありえないでしょ？なのに、私たちの人生はどうだろう。“どこへ向かうか”を決めないまま走ってる人、意外と多い。そのままじゃ、時間がもったいない。目的が決まると、面白いほど世界の見え方が変わる。アンテナがピピッと広がって、自分に必要な情報・人・チャンスが勝手に飛び込んでくる。結果が生まれやすくなるし、行動量も経験値もバク上がり。失敗すら、しっかり“学び”に変わる。この変化、クセになる。「ワクワクして生きていきたい」「モヤモヤしていること、スッキリしたい　解決したい」「自分に向いていること 自分の方向性を知りたい」ちょっとでもそう思ったなら、コーチングのドアをノックしてみて。あなたの人生の“行き先”は、あなたが決めていいんだから。

こんにちは◎今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。先日より、コーチングサービスの販売を開始しています。サービス構成を考えるうえで、すごく向き合ったテーマがあって。「自己実現」と「自己投資」なのですが。サービス名にも入れている「自己実現」より先に、今日はわたしがおもう「自己投資」について書きたいと思います。自己投資とは、「自分を高めるため」に時間やお金を使うこと自己投資とは、自身の能力的・人格的な成長、美的洗練など、自分を高めるために資本と時間を投じることを指します。「自分を高める」ということの定義って、みんなそれぞれ違うんだろうなあと思うのですが、わたしは「自分を高める」ということを、自分の好きな自分でいられるような思考・行動をして、気持ちも前向き・上向きになっていくことと捉えています。そのような思考・行動を繰り返すことで、どんどん自分を好きになっていくことができて、自分が望む方向へ、自分が高まっていく。そのためであれば、自分の時間とお金を、自分のために、期待や納得感を持って使うことができる。自己投資に対しては、そういう感覚があります。気持ちまで満たされる、心がときめく自己投資わたしや、わたしの身近な女性たちでいうと、「可愛くなりたい」とか「綺麗でいたい」という思いがあって、自己投資といえば、・毎月美容院にカラーとトリートメントへ行く・デートの前にまつエクを予約する・旅行の前にネイルサロンへ行くみたいな美容系の予定が思い浮かびます。美容系の自己投資って、予約完了したその瞬間からわくわくが始まりませんか？どんな髪色にしようかな、まつ毛のカール種類変えようかな、ネイルのデザ

皆さまあけましておめでとうございます🎉1月1日新しい年の始まりにワクワクしますね‼️今年2022年は壬寅（みずのえとら）新しく生まれたものが立ち上がり成長する年です。キーワードは「始まり」と「成長」です。今年から始めることは何ですか？2022年成長させたいことは何ですか？そのために今年は、何をしたらいいのか？何を大事にしたらいいの？あなたの今年なりたい姿とは？2022年12月31日の手帳にどうなっていたら今年1年素晴らしい年と言えるでしょうか？1月1日と12月31日スタートとゴールを明確にイメージして下さいね。 2022年もやっぱり運が良かった年になり輝かしい幕開けになること心からお祈りしています🙇‍♀️どうぞおめでとうが溢れる１月を喜んでお過ごし下さいね。

こんにちは。聴くことにこだわったプロコーチのかっきーです。今回は私がコーチングというもの知ったきっかけを書いていきます。その前に簡単なプロフィール・１９７６年生まれの４５歳。・常に否定から入る父親に自己肯定感をガンガン下げられ、実質２７歳にして社会人デビュー。・３０歳でコーチングに出会い、そしてコーチング、ＮＬＰ、アドラー心理学などを１５年以上学び続け「聴く」ということにこだわり続けてきました。・最近のマイブームはフードコンテナ料理。フードコンテナと電子レンジでご飯を炊いたり、カレーを作ったりしてます。きっかけ上の簡単な自己紹介にも書いてありますが、３０歳のときにコーチングと出会いました。きっかけは２７歳のときに就職した運送屋で、現場のリーダーを任されたときのこと。ちなみにこのとき３０歳。現場とは食品を都内のレストランやホテルなどに届けるルート配送で、その食品会社の倉庫には私の他８人の同僚がいました。そしてその８人と一緒に仕事をするのですが、その全員をまとめたり食品会社の会議に出たりするのがリーダーの仕事。リーダー手当とかないですよ。将来の経験のためにリーダーを名乗り出てみました。ただ、ルート配送の仕事というのはエリア毎に配送件数や荷物量が違うし、単純にエリアの距離などもあるから、拘束時間を皆平等にすることは出来ない。しかも、この仕事はコンマ１秒を削るような気持ちでやらないと速く終わらないので、個人差も結構出ます（この時の仕事は日給月給のため、残業代とか一切出ないから早く仕事を終えることが正義！！という感じでした）。そんな仕事なのにも関わらず拘束時間も結構長く、そのうえ会社はト

◆乳癌になってから本気で生きることを決意したのが2012年の春。そこから自分の生きる時間の大半をさく仕事時間についてより価値を見出したいとキャリアコンサルタント国家資格を取得することを目指し、見事合格。資格を活かすためすぐに行動に移し、ハローワークの相談業務にて延べ3,300人の相談業務を成す。◆キャリア相談だけでは本質を伝えられないもどかしさを感じ、更なる枠組みを越えるべく2017年秋にはスコットランドへ渡欧。コンサルタント会社が開催する遊び心の中で潜在意識へ深く触れることが出来ると言われるボードゲームのファシリテーターを学ぶべくスコットランドへ。14日間100時間のトレーニングを受け無事合格。帰国後、沖縄を拠点にゲームファシリテーターとして全国展開の（都内、湘南、京都、大阪、神戸、屋久島等）実績を積む。現在延べ400名余りのプレーヤーと出逢い自由な発想と展開には定評がある。◆英語力維持の為、国際線グランドスタッフへ初挑戦したのが2018年秋。航空業界の経験ない中、派遣から始まり異文化・多国籍メンバー（ロシア人、ネパール人、スリランカ人、ペルー人、韓国人）のいるチームビルディングなどを始め人財育成やStartup展開へ関わることになる。◆◆趣味はロッククライミング（2007年には国体選手として出場、全国3位の成績を収める）、旅と飛行機が好きで休日は山登りや、バイクでのツーリングなどを楽しんでいる。

これはコーチなら誰もが、セッション中に傾聴しながら次の質問を考えたことが一度や二度、場合によって何度もあるのではないでしょうか。良い質問をしなければ、と考えている時点で「～しなければならない」というパラダイムに陥っている状態ですね。また、傾聴しながらほかのことを考えている時点で、しっかり傾聴できていない可能性もあります。しかしながらこれも、質問考えながら傾聴してもありでしょ！と、ある意味パラダイムを取っ払ってみるのもありかもしれませんね！コーチングに正解はないですね。常にトライ＆エラーでいろいろ試してみるのが良いかなと思います。間違ってもOK！では♪

第1章：占いの本質とは占いという言葉は、日本ではときに誤解されやすいものです。「当たるも八卦、当たらぬも八卦」「所詮、気休め」「根拠がない」けれど、占いの本質は"本当の自分との対話"にあります。私たちは本来、生まれたときから"人生の設計図"を持っています。どんな才能があり、どんなテーマを体験するか。その青写真は、思考ではなく"感覚"や"直観"を通じて私たちに語りかけています。数秘術は、あなたの魂の設計図を数字で読み解きます。四柱推命は、生まれ持った性質と運気の流れを教えてくれます。算命学は、人生の役割と使命を明らかにします。西洋占星術は、天体配置から才能と課題を示します。この4つの占術を組み合わせることで、"自分の本質"がくっきりと浮かび上がってくるのです。占いとは、宇宙や見えない存在とつながる以前に、「自分の本質とつながる」ための羅針盤。一番大切なのは、"自分の内側に耳を傾ける"ことなのです。第2章：なぜ多くの人が"本当の自分"を見失っているのか現代人の多くが、"自分の声"よりも"外の正解"に従って生きています。なぜなら、私たちは幼少期から「こうしなさい」「こうあるべき」と教え込まれ、他人の期待に応えることで「認められる」体験を積み重ねてきたからです。その結果、「自分の感覚」を信じる力が弱くなり、迷ったときに"直観"ではなく"他人の意見"を頼ってしまうのです。さらに、SNSや情報過多の現代では、自分の感情さえ"本物なのか"疑ってしまう人も少なくありません。本来なら人生を導いてくれるはずの"人生のコンパス"が、静かに眠ってしまっているのです。でも、だからこそ。その感覚を、もう一

幸せをつかむために、夢や目標を追いかける。とっても自然なことだ。しかし、夢や目標を追いかけることは、時には苦痛を伴うことがある。思い通りに事が進まないからだ。幸せは歩いてこないだから歩いて行くんだね一日一歩三日で三歩三歩進んで二歩下がるセッションのクライアントさんにお伝えしてきた三百六十五歩のマーチの歌詞。この歌詞は非常に本質を突いていると思う。何か目標や夢を達成しようと思った時、僕たちはどうしても 一直線にゴールに向かって進むと勘違いしてしまう。 しかし、実際は、途中で寄り道をしたり、道草をして、ゴールを忘れてしまったり 、他の人に邪魔されたり 、他の人に応援されてめちゃくちゃペースが上がったり。本当に色んなことがある。つまり一直線で済むということはまずない。なのに頭の中では、目標を立てた段階で、「ゴールまで一直線だ！」なんて馬鹿げた錯覚をしてしまい、三歩進んで、「良い調子だ。」二歩下がったら「何で？何がおかしかったの？」 と、その時々の結果に、一喜一憂し、時には右往左往してしまう。心が揺れ動き、気づいたら精神がすり減っている。ただ好きなことワクワクすること、ありたい姿、それを目指して進んでいるだけなのに。なぜか心は疲れてしまう。そんな時、三百六十五歩のマーチにちょっとしたスパイス（括弧の部分）を付け加えて思い出してみたい。幸せは歩いてこないだから歩いて行くんだね一日一歩三日で三歩三歩進んで（受け止めて）二歩下がる（のも受け止めて）（俯瞰してみて。 一歩進んだことを噛みしめよう）こんな心持ちでいれば、夢を持ったりワクワクしたりありたい姿を思い描いたり、 そういうことが とって

コーチングで大切なものは？コーチとクライアントの共同関係（信頼関係のような）クライアントの本気クライアントの勇気コーチがクライアントの力を信じること傾聴他にもいろいろあります。