自己肯定感・メンタルコーチ yoko

心を整えて“本来の私”に戻るお手伝いをします✩.*˚

はじめまして 自己肯定感・メンタルコーチ yokoです✩.*˚ 「なんとなく心がモヤモヤする」 「自分に自信が持てない」 「人間関係に疲れてしまった」 「本当はどうしたいのかわからない」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ 私は、安心してお話しいただける時間を大切にしながら、 今の気持ちを一緒に整理し、 “本来の自分”に戻っていくためのお手伝いをしています。 コーチングを学び始めたのは2015年。 これまでアパレル業界でのデザインや接客をはじめ、 飲食、人材派遣、営業、医療事務など、 さまざまな仕事を経験してきました。 どの仕事でも大切にしてきたのは 「人と向き合うこと」 「その人らしさを大切にすること」です。 現在は、自己肯定感や人間関係、仕事・働き方、 「本当はどうしたい？」という気持ちの整理など、 一人ひとりのお悩みに寄り添っています。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 誰かに話してみることで、 自分でも気づいていなかった気持ちが見えてきたり、 心が少し軽くなったりすることがあります。 一人で頑張りすぎてしまうときこそ、 少し心をゆるめる時間を。 あなたが“本来の私”に戻り、 自分らしく一歩を踏み出せるよう 心を込めてサポートいたします✩.*˚