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🔹 相手にパートナーがいる人を好きになってしまった時の対処法誰かを好きになったとき、その相手にすでにパートナーがいると知ったら、どうすればいいのか悩みますよね。感情はコントロールが難しいですが、四柱推命の視点も取り入れながら、冷静に考えてみましょう。① なぜ「相手がいる人」を好きになりやすいのか？💔 手に入らないものほど魅力的に感じる（心理的効果）💔 魅力的な人はすでに誰かのものになっている可能性が高い💔 「自分だけを選んでほしい」という願望が強い💔 過去の恋愛パターンを繰り返している（無意識の選択）💔 本当に好きなのか、それとも刺激を求めているだけなのか？📌 この恋は「本当に実らせたい恋」なのか、それとも「単なる憧れ」なのかを見極めることが大切！② 四柱推命で見る「不倫や道ならぬ恋をしやすい人の特徴」💡 以下の命式を持つ人は、相手がいる人を好きになりやすい傾向があるかも！？🔹 恋愛の傾向が影響する場合✅ 偏財（へんざい）が強い（女性） → モテるが、恋愛が不安定になりやすい✅ 偏官（へんかん）が強い（男性） → 強い刺激や情熱を求める恋愛をしやすい✅ 傷官（しょうかん）が強い → 「自分だけを特別に愛してほしい」という願望が強い✅ 命式に「合（ごう）」が多い → 縁が深い人に惹かれやすく、既婚者との縁も生じやすい🔹 人間関係の影響がある場合✅ 空亡（くうぼう）がある → 恋愛の流れがスムーズでなく、不安定になりがち✅ 命式の五行バランスが偏っている → 安定した恋愛よりも、刺激的な関係に惹かれやすい📌 もし自分の命式にこの要素が多い場合、「なぜこの恋に惹かれるのか？」を見直し

今回は、私がカウンセラーを目指すきっかけになったエピソード第三弾です。当時の彼（現在の夫）と同棲していた時の話です。彼と付き合って1年が経った頃、私たちは同棲を考え始めました。「この人となら、きっと楽しい生活が待っているはず✨」そんな期待の方が大きく、多少の不安はあったものの、毎日一緒にいられる喜びに胸を膨らませていました💕しかし——この時の私の頭はお花畑だったのです。私たちの関係が同棲へとステップアップすることで彼は私の内面が、私は彼の内面が今までよりよく見えるようになりました。当然価値観の違いも目の当たりにすることに…この価値観のズレが、私たちの関係に少しずつ影響を与えていきました。価値観のズレと募るイライラ彼は朝早く出勤、帰り時間は比較的早め。私は帰宅が遅い仕事。でも、なぜか食事の担当が私の比率が多くなっていました。私が仕事から帰ると、彼はソファでゲームをしていて、家事を手伝う様子はなし。食事を用意しても「ありがとう」と言われることはほとんどなく、洗濯をしても感謝されない。「私は家政婦じゃない💢」そんな気持ちが日に日に募っていきました。気づけば、私が家に帰る頃には彼はくつろいでいて、私は仕事で疲れた状態のまま家に入り、イライラしていることが増えていきました。次第にデートの回数も減っていく…彼は同棲した途端、まるで家族のような関係を築こうとしていたけれど、私はまだまだ恋人気分でいたかった。この価値観のズレもあって、喧嘩が増えていきました。平行線の喧嘩喧嘩のパターンはだいたい決まっていました。私がイライラする。彼：「なんでそんな怒ってるの？💦」私：「なんでって！家事全部私じゃ

【考えない…どうせお相手が何を考えているかなど分からない】そう女神が告げています🔔 恋人が何を考えているのか分からない 片思いしている相手が何を考えているか分からない よくあること。相手が連絡をしてきてくれない LINEを未読、既読のままにしている理由はなんだろう 音信不通にされている理由が分からない 相手が自分が好きなのかどうか分からない 一体何を考えているのかそもそも分からない 相手が何を希望して求めているのか分からない。占いに聞くでもいい 自分だけでひたすらに納得がいくまで考えるでもいい 誰かに相談して総合的に判断するのでもいい。ただ… あまりに想像だけで、予想だけで追いかけていっても 真実にたどり着く事はない 真実を知っているのは、本人だけだから。それ以外に真実、本当の思いを知っている人はいない どれだけ考えても、考察しても、悩んでも悲しんでも 誰かに相談してみても、占いでこうだよと言われても... 本人にしか分からない。だとしたら... 無駄とまでは言わないけれど あまりに苦しむのも仕方がない どれだけこちらが苦しんでも 地獄のような悲しみだと思っているとしても お相手には、こちらのこともどうせ分からない。そうであるなら、お相手がどう考えているかというよりも 自分がどう思うか... それを考えたらいい。悔しいけれど、結局それしかない...自分の考えや今後の希望、思い どんな人生を歩んでいきたいか そうだとしたらこのお相手でいいのだろうか 自分にふさわしいのだろうか 自分中心に考えて、決めていってしまえばいい。そもそも考えない... それもまた一つの方法。蒼みれい

3/4が彼の誕生日で、3/4～3/5に泊まりで旅行に行っていたよ。実は、もともとナガシマスパーランドに行こうと思っていたけど、天気が悪かったから、急きょ変更して、名古屋を観光してきたよ。トヨタ産業技術記念館に行ったり、熱田神宮に行ったり、してきたよ。トヨタ産業技術記念館は、自動車館と繊維工業館と、テクノランドがあって、自動車館と繊維工場館は、創業からの歴史とか初代の車とか、初代の繊維工場の機械とかも見れて、楽しかったよ！テクノランドは、ちょっとした遊園地みたいな感じで、機械の仕組みとかを学びながら楽しめるコーナーだったよ。子どもにとってはめちゃくちゃ楽しいと思うけど、大人も楽しめるよ！名古屋で日中楽しんで、ホテルは、鈴鹿市のほうで泊まったよ。いつも、ホテルは、安いからビジネスホテルにしてて、ホテルによっては朝食付きとか朝食バイキング付きとかもあるから、意外とそれも楽しみにしているよ笑今回泊まったホテルも朝食バイキング付きで、種類はすごく多いわけじゃないけど、スムージがあったのはよかったよ！誕生日ケーキは、シャトレーゼで買った、春限定の桜のホールケーキを頼んで、次の日の3/5の夜に食べたよ！楽しい誕生日旅行だったよ！

『最近、パートナーがセックスを避けている気がする…』 『仕事が忙しいって言うけど、それが本当の理由なの？』 セックスレスの悩みを抱える人は多いですが、 理由がわからないと不安や不満が募りますよね。 単なる疲れなのか、 それとも別の問題があるのか…。 今回は、 パートナーがセックスを避ける心理と、 その対処法についてお話しします。 ①本当に仕事のストレスが原因か？ 仕事が忙しいと、 心も体も余裕がなくなり、 セックスどころではなくなることもあります。 特に男性は、 仕事のストレスが大きいと、 性欲が低下しやすい傾向があります。 ✔帰宅後すぐに寝てしまう ✔休日も疲れていて家でゴロゴロしている ✔以前よりスキンシップが減った これらに当てはまるなら、 まずは仕事のストレスを理解し、 責めるのではなく 『最近大変そうだけど、大丈夫？』 と気遣う姿勢を見せることが大切です。 ②心理的な距離が生まれている可能性 セックスは、 肉体的な行為だけでなく、 心のつながりも大きく影響します。 ✔些細なことで喧嘩が増えた ✔一緒にいても会話が減った ✔スキンシップや愛情表現が少なくなった もしこういった変化があるなら、セックス以前に、 ふたりの関係性が冷めてきている可能性があります。 『最近、どうしたの？』 と率直に聞いてみるのも一つの方法です。③セックスに対するプレッシャーを感じている 『しなきゃいけない』 というプレッシャーが強すぎると、 逆に避けたくなることもあります。 ✔相手の気持ちを尊重できているか ✔いつも同じ流れでマンネリ化していないか ✔『しばらくしてないけど、どう思ってる？』とプ

義両親との同居は、 思っていた以上にストレスがかかるもの。 価値観の違い、生活リズムのズレ、ちょっとした一言に傷つくことも… 『もう限界かも』 『このままじゃ自分が壊れてしまう…』 と感じる前に、 できることがあります。 今回は、 精神的に追い詰められる前に実践したい、 3つのポイントをご紹介します。 ①自分の気持ちを整理する 同居がつらいと感じるのは、 日々の小さなストレスが、 積み重なっているからかもしれません。 まずは、 自分が何に対してストレスを感じているのか、 冷静に整理してみましょう。 ✔どんなときにイライラする？ ✔何が一番つらい？ ✔自分が求めていることは？ ノートに書き出したり、 信頼できる人に話したりすることで、 感情を整理しやすくなります。 ②ルールを決めて適度な距離をとる 同じ家に住んでいるからといって、 すべての時間を一緒に過ごす必要はありません。 ✔自分の部屋やスペースを確保する ✔家事の分担を決める ✔一人の時間を意識的に作る 『義両親に合わせなきゃ…』 と頑張りすぎると、 心が疲れてしまいます。 お互いがストレスなく過ごせるよう、 距離感を調整することが大切です。 ③夫(妻)を味方につける 配偶者が義両親との間に入ってくれるだけで、 心の負担はかなり軽くなります。 ✔必要なら夫婦で義両親と話し合う ✔『こうしてもらえると助かる』と具体的な要望を話す ✔『自分ばかりが我慢している』と感じるなら、その気持ちを正直に伝える パートナーに協力を求めることは、 決して甘えではありません。 家族全員が快適に暮らせるための、 大切なステップです。 同居は、 一

離婚は人生の大きな節目。 新しいスタートを切るとわかっていても、 『この先どうすればいいんだろう』 『本当にこれでよかったのかな』 と不安や後悔の気持ちが、 押し寄せることもありますよね。 でも、 ここで立ち止まるのではなく、 少しずつでも前を向くことで、 これまでとは違う未来が開けていきます。 今回は離婚後に、 前向きに生きるためにやるべきことを、 3つご紹介します。 ①自分の気持ちを整理する時間を持つ 離婚は、心に大きな影響を与えます。 すぐに気持ちを切り替えようとしても、 心が追いつかないこともありますよね。 まずは、焦らずに 『今の自分の気持ち』 と向き合う時間を作りましょう。 ✔ひとりの時間を大切にする ✔感じていることをノートに書き出す ✔気持ちを話せる相手に相談する 過去を振り返ることは悪いことではありません。 でも、 『過去にとらわれる』のではなく、『これからの自分をどうしたいか』 を考えることが大切です。 ②新しい目標や楽しみを見つける 離婚後の人生は、あなたのもの。 これからどんな生き方をするかは、 すべて自由です。 ✔ずっとやりたかったことに挑戦する ✔旅行や新しい趣味で気分転換する ✔仕事やスキルアップに力を入れる 何か新しいことを始めると、 『自分にもできるんだ！』 という自信につながります。 小さなことからでいいので、 ワクワクできることを見つけてみましょう。 ③自分を大切にする時間を増やす 離婚後の生活は、 心も体も疲れやすくなります。 新しい生活に慣れるまで、 無理をせず 『自分を大切にすること』 を意識しましょう。 ✔規則正しい生活を心がける

結婚生活が続く中で、 『最近、夫婦の夜の関係が減った…』 『このまま冷めてしまうのでは？』 と不安を感じることはありませんか？多くの夫婦が同じ悩みを抱えており、 決して特別なことではありません。 むしろ、こうした不安を抱くのは、 『相手を大切に思っている証拠』 でもあります。 では、関係を冷めさせないためには、 どのように向き合えばいいのでしょうか？ 1.不安を一人で抱え込まない 夜の関係が減ると、 『自分に魅力がなくなったのでは？』 『もう愛されていないのかも…』と、 ネガティブに考えてしまいがちです。 しかし、 『相手の気持ちを勝手に決めつけないこと』 が大切。 単に疲れている、 ストレスを抱えている、 仕事で余裕がないなど、 理由はさまざまです。 まずは、不安を一人で抱え込まず、 相手の状況を理解することから始めましょう。 2.コミュニケーションの質を高める 夜の関係は『心のつながり』 と深く関係しています。 日常の会話が減っていませんか？ お互いの気持ちを伝え合うことで、 心の距離が縮まり、 自然とスキンシップも増えていくものです。✅『ありがとう』『お疲れ様』を意識して伝える ✅一緒に過ごす時間を増やす（映画を観る・外食するなど） ✅スキンシップを増やす（手をつなぐ・ハグをするなど） 小さなコミュニケーションの積み重ねが、 夫婦の関係を温める鍵になります。 3.無理に求めるのではなく、自然な流れを作る 『夜の関係を増やさなきゃ』と焦ると、 相手にプレッシャーを与えてしまい、 かえって逆効果になることも。 大切なのは、 『お互いが心地よくいられる距離感を大切にすること』で

恋愛の事で悩んでいる人が世の中にはたくさんいます。過去の恋愛を引きずっている人、恋人が欲しいけどできない人、付き合っている人はいるけど喧嘩ばかりしている人、一途な恋愛ができない人、恋愛をしたことがない人など数えればキリがないほどあります。恋愛をしているかしていないかで人生の充実度が変わる人もいます。もし恋愛で苦しんでいる人がいる場合、究極的な事を言うと執着しすぎている可能性があるのです。恋愛に依存してしまうと思いどうりにならないこと、相性が合わない時に苦しみが生まれる事があります。苦しみを軽減する方法は恋愛に依存しないことです。恋愛に熱中しすぎたり、夢中になりすぎたり、他の事に取り組めないほどのめり込みすぎるのは執着しすぎている可能性があります。恋愛をするならできるだけ苦しみがない方がイイのは言うまでもありません。適度な距離感、バランスが大切だと言えます。そしてできるだけ相性の良い相手と付き合うのがベストだと言えるでしょう。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

パートナーとの夜の関係が減ってきた… 求めても応じてもらえない… そんな状況に悩んでいませんか？ セックスレスは、 決して珍しいことではなく、 多くのカップルや夫婦が直面する問題です。 では、どうすれば関係を改善できるのでしょうか？ ①相手を責めるのではなく、まずは気持ちを知る 「なんで応じてくれないの？」と責めるのではなく、 パートナーがどう感じているのかを知ることが大切です。 仕事の疲れやストレス、体調、 精神的な負担など、理由はさまざま。 まずは「最近、どう？」 と優しく聞いてみることから始めてみましょう。 ②性以外のスキンシップを増やす 性欲が低いパートナーに対して、 無理に求めるとプレッシャーになり、 逆効果になることもあります。 まずは手をつなぐ、ハグをする、軽くキスをするなど、 日常的なスキンシップを増やすことで、 安心感を育むことが大切です。 ③一緒にリラックスできる時間を作る 性欲の低下は、 心の余裕がないことが原因のひとつになることも。 仕事や日常のストレスが溜まっていると、 気持ちがそういう方向に向かいにくくなります。 一緒にゆっくり過ごす時間を作り、 リラックスした雰囲気を意識することで、 自然と関係が改善されることもあります。 焦らず、無理をせず、 まずはお互いが心地よい関係を築くことが大切。 コミュニケーションを大切にしながら、 少しずつ距離を縮めていきましょう。

「こんなこと、誰にも話せない…」パートナーとの関係、性の悩み、性癖についての葛藤——あなたはひとりで抱え込んでいませんか？性の悩みは決して珍しいものではありません。しかし、家族や友人、ましてやパートナーにすら相談できず、心の奥に閉じ込めてしまう人が多いのが現実です。例えば…✔ パートナーとのセックスレスに悩んでいる✔ 自分の性癖について話せず苦しんでいる✔ フェチについて誰にも打ち明けられない✔ セックスに対する価値観の違いに戸惑っている✔ 性的欲求がパートナーと合わず、ストレスを感じているこれらの悩みは、決して特殊なものではありません。それでも、相談しづらいというのが現実。誰かに話すだけで、心が軽くなる「話せる相手がいない」「相談したら引かれるかも」と思っているかもしれません。でも、性の悩みを打ち明けることで、意外と気持ちが楽になることがあります。顔を見られることなく、安心してお話しができる環境をご用意しています。お気軽にお声がけくださいね♪

夫婦でお金の管理をするとき、 『お小遣い制にするべき？』 『収入をすべて共有するべき？』 と悩むことはありませんか？ 金銭感覚のズレは、 些細なことがきっかけで、 大きなストレスにつながることも。 だからこそ、 お互いに納得できる管理方法を、 見つけることが大切です。 夫婦の金銭管理には、 大きく分けて3つの方法があります。 ①お小遣い制： 収入の一部を個人の自由に使えるようにし、 残りを家計に充てる方法。 浪費を防げるメリットがある一方で、 『自由に使えるお金が少ない』と感じることも。 ②共同管理： 収入をすべて共有し、 家計の支出を夫婦で一緒に決めるスタイル。 透明性は高いが、 お互いの金銭感覚の違いがストレスになることも。 ③部分管理： 生活費や貯蓄を共有しつつ、 それぞれ自由に使えるお金も確保する方法。 バランスが取れた管理方法として取り入れる夫婦も多い。 どの方法が最適かは、 お互いの価値観やライフスタイルによります。 話し合いの機会を作り、 無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。 もし話がまとまらないときは、 第三者の視点を入れて整理してみるのも、 一つの方法かもしれません。

『もう愛情がない』とパートナーに言われたら、 とてもショックですよね。 でもそれが本当に、 終わりを意味するとは限りません。 夫婦関係は、 ちょっとした工夫や行動の変化で、 少しずつ改善していくことができます。 まず大切なのは、 相手の気持ちを理解しようとすること。 感情的にならず、 「なぜそう思ったのか？」 を冷静に聞いてみることが、 関係修復の第一歩です。 また、 日々の何気ないコミュニケーションを見直し、 感謝や労いの言葉を増やすことも効果的です。 さらに、 一度距離をとってお互いの気持ちを、 整理する時間を持つことも大切。 焦らず、 無理に関係を戻そうとしないことで、 自然と変化が生まれることもあります。 私は、愛情がなくなった原因を、 冷静に振り返るようにしています。 そうする事で改善した経験があります。 夫婦関係に悩んでいるなら、 一人で抱え込まず、 気持ちを整理する場を作ってみませんか？

【結婚は安泰じゃない…ずっと選ばれ続ける努力】 そう女神が告げています。結婚は一生の安泰 恋愛や婚活の努力としてのゴール そう思うことがあるかもしれない。けれど結婚したとしても、離婚する夫婦はものすごく多い 離婚することは、入籍をするよりもある意味簡単 離婚するのはいいけれど、離婚したくても様々な事情によりできない 離婚したいけれども、結局できずに離婚するよりももっと苦しい 離婚したくないけれど、夫から三行半を突きつけられてしまった 色々なことがある。結婚して最初のうちはうまくいくのかもしれない けれど30年、40年、ずっと最後まで添い遂げられる夫婦 本当の意味で相思相愛の夫婦 それ程いるのだろうか。結婚はゴールではなく、始まり... 一緒に暮らすことにより、もしかしたら 恋愛をしていた頃よりも、もっと努力が必要となるのかもしれない。ずっと愛され続ける努力 結婚したからといって怠ける訳にはいかない 外の女性よりも魅力的でいること、難しい だらしない姿を見せる訳にもいかないし 見た目の美しさ、スタイルの維持 ずっと抱かれ続ける努力 可愛げ、忘れてもいけない。結局ずっと努力するのなら それを苦労と思わずに、楽しむ努力もしたらいい。ずっと努力は必要... 選ばれ続ける為に、ずっと愛され続ける為に。蒼みれい

パートナーと「産後から」「40年以上」していない…夫婦仲は良好でも“セックスレス”既婚男女の生々しい実態 ノマドマーケティング（東京都渋谷区）が、既婚男女を対象とした「セックスレス」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「男性として見れない。気色悪い」 　調査は2024年12月5日、全国の30〜69歳以下の既婚男女を対象に実施。計3000人（男性1733人、女性1267人）から有効回答を得ています。 　まず、全回答者に「現在の夫婦仲は良好か」を聞いたところ、「とても良い」と回答した男性は23.31％（404人）、女性は25.57％（324人）となり、それぞれ約2割を占めました。「まあまあ良い」と答えた人（男性42.64％、女性33.7％）を含めると、全体の約6割の人が「夫婦関係は良好」と感じていることがうかがえます。 　年代別では、年代が上がるにつれ「とても良い」の回答率が低くなり、「どちらとも言えない、普通」の回答率が高くなっていることが明らかに。「まあまあ悪い」「とても悪い」の割合が最も高いのは「40代」となっています。 　これらを踏まえ、全回答者に「パートナー（配偶者）とどれくらいのペースでセックスしているか」について聞くと、最も多かった回答は「1年以上していない」（56.6％）で、全体の半数を超える1698人（男性1025人、女性673人）が回答したことが分かりました。 　男性からは「産後からしていない（47歳）」「かなりしていない（55歳）」「家内の大病から（68歳）」「分からない（47歳）」「25年以上（68歳）」、女性からは「離婚を考えてからしてい

【北風と太陽...いつも自分が太陽でいるしかない】 そう女神が告げています。無理矢理にでも、力ずくで思うようにしようとするのか それとも太陽のようにお相手を照らして お相手が自ら自然と変わるのか。恋愛においてもそう どうしてこうしてくれないのだろう もっとこうしてほしい、変わってほしい 気づいてほしい、どうしていつもこうなのか。男性は北風が好きではないよ 求めているものは、優しさだから 大きな包容力だから、太陽だから。北風のようなやり方では、時間がかかる 時間だけが過ぎていき、結局叶わないのかもしれない。確実なのは... 時間がかかったとしても、太陽ですよ。優しさ、そして認めること 敬うこと、温かく包むこと。心地よかったら...お相手から変わる 心を開かせる方法は 太陽になること。蒼みれい

【思いを伝える...それは良いこと】そう女神が告げています。思いを伝えることに躊躇してしまうことはある。これを言ったらどう思われるだろう 嫌われてしまったらどうしよう 変な空気になってしまったらどうしよう しつこいと思われるかもしれない うざがられてしまうかもしれない 重いと思われるかもしれない... もしもそう思われてしまったとしても それはたまたまそうなだけ。思いがけないお返事があるのかもしれないし 案外すんなりと会話が進んでしまうのかもしれない それは分からない。ただ思っていることを伝えないことで起こることは お相手には何も分からない。 あなた様のことをお相手に知られないというだけ。思いを伝えてはいけないという...理由などない 伝えなければ、理解してもらえることもない。伝えましょう...大好きなのだということも 思いを伝える、自分の心の赴くままに。蒼みれい

【お相手を理解する...そして認める】 そう女神が告げています。お付き合いをしていると 何をしていても、どうであっても 自分とは全然違うから。価値観が合う合わないがあるけれど そもそも価値観は合わないのが通常。そこに性別の違いがあれば 何もかもが合わなくても、それがやはり通常。もちろん相性というものはあるけれど。そこで投げやりにならなくても良いし 悲しむ必要も悩む必要もなくてやはりお互いを認め合って その違いを受け入れる 拒絶してしまうのではなく 見方を変えて。理解をすることさえできれば 不満が起こっても、怒りは沸かない。認め合うことさえできれば そこからは学びに変わっていく お互いに成長となったり、感覚も広がっていく。面白みを感じられるようになったら お互いに飽きることもない。そして人間としての許容や幅がどんどん広がり お互いに深みのある人間となれる。そうなれたなら面白い もう一段階上のステージへ行けたということだから。蒼みれい  

ネットやSNSで「こんな人がいい男」とか「付き合ってはいけない人」とか色々と情報がありますがこれまでの経験を通して感じるちょっと気をつけた方がいい人は「最初から強烈にアプローチしてくる人」またはそれを求めてくる人。こういった人の心はゴビ砂漠の真ん中で喉を乾かせていて乾いた喉を潤してくれる人を見つけると「水をくれ！」「もっとくれ！」と身の振り構わず駆け寄ってきている状態。そしてほとんどの場合一定期間がすぎて喉が潤うとあの強烈さはなくなります。でほとんどの場合そのパートナーは「なんで？冷めたのかな？」「嫌われたのかな？」と不安になりどんどん沼にハマっていく・・・。こうして辛くて苦しい共依存のフェーズに入っていきます。でもねゴビ砂漠にいる相手でもうまくやっていく方法もあります。それはあなたが相手に振り回されず自分を大切にしながら向き合っていくこと。少々大変ですが時間をかければ乗り越えていけるのでそう言う方はご相談くださいね。

結婚して6年ちょっと、出会った時よりも、どんどん好きになっていく、彼を知れば知るほど好きになっていく、愛おしい、尊敬できる、そんな人です。（って何を書いているんだ私は！まじめに書いてしまった！恥ずかしい💦、、でも心からそう思う。）私が結婚したのは41歳の時。彼はもうすぐ34歳になる時。もう結婚は無理だ～、もう一人で生きていくよ、私は結婚できない星のもとに生まれたんだきっと、もういいよ、婚活ももういいよ、疲れた、別に一人で生きていけるし、、結婚なんてもういいって思いつつ、でもあきらめきれない自分もいて、ちょうどその頃、彼と出会った。独身の頃は、結婚に対してあまりいいイメージを持っていなかった。 結婚したら縛られる、自由がなくなる、将来が決まってしまいそう、家事をしなければならない、人と一緒に暮らすって面倒そう、、etc、、。だから、正直、パートナーはいらないけど子供だけ欲しいとか、本音で思ってたりしたときもあった( ﾟДﾟ) でも結婚した今、素敵なパートナーがいるって幸せだと感じる。 今の夫と出会えて、結婚できたことが奇跡のように感じる。私がモヤモヤ悩んでいた時、彼から言われた言葉がある。「自由に好きなように生きてよ。家事なんかしなくて全然いいよ。俺は俺で今の仕事頑張るから。やりたいことやって、好きなように生きてよ。人生一回しかないんだよ。〇〇（私）は土台がしっかりしているから何をやっても成果を出せる。人生なんてどうなるかわからないし、俺はなんでも受け入れるよ」。 素敵なパートナーがいるって幸せだ。努力が必ずしも成果に結びつくわけではないのが婚活で、私も数えきれないくらいたくさん

他人とは自分が定めた世界に包摂された自分自身の一部です。すなわち、自分では知覚できていない方角から自分の姿を見せてくれるもの、それが他人です。 さて。 本題に入りましょう。 生涯のパートナーと共にいる貴女は、どんな人で何をこの世で為し、没しますか？ パートナーと共に成し遂げたいこと、これを明確にする。 その時の貴女の24時間の使い方は今とは変わっているはず。 その24時間の使い方が 今この時間に行われ始めるならば。 その状態が当たり前なんだ、そう腹落ちしきった状態になったとき、時間の矢は逆行します。 パートナーが居ないと完成しない絵を描いて観ましょう。 貴女が居ないと始まらない未来の彼のゴールはなんでょう。 描けたならばその臨場感を高めることが次のステップです。 映像はどんな色でどんな音が聞こえますか、その時の貴女の身体の感覚は暖かいですか？軽いですか？ 役割という観方で話します 伴侶 定義とこれからで変わります。 パートナー 妻 母 そして一人の女性としての自分。それぞれが同時に生活に登場します。 それぞれでどんな在り方でいたいですか。 貴は妻としてどうありたいか パートナーを持つ女性として、パートナーと子を持つ女性としてどうありたいか ここがすっと定まった時、位置が決まります。 繰り返しますが誰かの為ではありません。 為とは言う都度貯まっていきます。すると質量が増えて重くなります。 一人一宇宙ですから、どんな巡り合わせになるかは自分次第です。 ひょっとしたら子連れの旦那と結びつきいきなり母になることもあります。 そして重いと動作が遅くなるように 軽くするには何かを減らさない

私は、パートナーとの生活の中でイライラすることがありました。時間にルーズだったり、家事を後回しにしたり…。そんなとき、一般的には「6秒数えろ」とか「深呼吸をしろ」といったアドバイスをよく聞きます。でも、実はもっと効果的な方法を見つけたんです。 その方法とは、なんと「パートナーを国民的な人気者だと思い込む」というものです。私の場合は、新垣結衣（通称：ガッキー）をイメージしています。もちろん、橋本環奈や広瀬すずなど、誰でもOK。実際、私はパートナーを「ガッキー」と呼ぶところまで徹底しています。 なぜこれが効果的なのでしょうか？それは、好きな有名人なら「ちょっとした欠点も愛おしく感じる」からです。例えば、もしガッキーが料理を作り忘れても「まあ、仕方ないよね」って思えるでしょう？洗濯物を放っておいても「忙しかったんだろうな」って優しい気持ちになれるはずです。 実は、イライラは起きてから対処するよりも、起きる前に防ぐことの方が大切です。私が見つけたこの方法は、まさにイライラが生まれる前に、心の中でクッションを作っているようなものなんです。 面白いのは、パートナーが実際にその有名人に似ている必要はないということ。実際、私のパートナーは、ガッキーには全く似ていません。ただ「出不精」という共通点だけで、そう呼んでいます。 大切なのは、自分の中でその設定を信じ切ることです。すると不思議と、今まで気になっていた小さな欠点も、愛おしく感じられるようになります。これって、素敵な関係を続けていくためのちょっとした工夫と言えるのではないでしょうか。 もちろん、これは魔法の解決策ではありません。でも、パート

友麻（ゆうま）です♡今日は私の大切なパートナーのお誕生日です彼が生まれてきてくれてここに存在してくれることがありがたく何より幸せです彼とは本当に深いご縁で結ばれた特別な関係だと感じます２２歳でお別れをし連絡も一切途絶えお互い別々の道を歩みそしてある偶然のきっかけで連絡が来た時にはお互い離婚していましたそしていつしかまた一緒に人生を2人で過ごすようになり彼の誕生日をこうして迎えられるのは今年で8回目ですだから本当に繋がっている縁はどんなに時間が経っていてもどんなに離れていてもまた結ばれることもあるのです本当のご縁というのは本当に不思議でありがたいものですね私自身の経験もありますがご縁結び、縁切りを得意としているので何かお役にたてるようならいつでもご相談下さいね♡

恋愛がうまくいかない理由・・・それは、実はとてもシンプルなのだと思います。自分が恋愛でどんな関係を望んでいるのかがはっきりしないまま、お付き合いを始め、理想や大切にしたいものが自分でもわからないから、それを相手に伝えられず、気づけば相手のペースに合わせ振りまわされてしまう・・・満たされない想いが溜まって、不満やすれ違いに発展してしまうのではないでしょうか？自分が恋愛で本当に望んでいることがわからない↓だから、相手に伝えられない↓相手の言いなりになったり振り回されてしまう↓不満やすれ違いが生じ、恋愛に満足できない私は夫と、「お互いが自分らしくいられて、素直に意見を言い合える関係でいたい」と考えています。そんな関係を築くために、次の3つのステップを心がけています。ステップ1：自分の考えを整理するまず、自分が本当に望んでいるものを見つめ直し、言語化します。どんな小さなことでも、自分が何を望んでいるのかを意識することで、言葉や行動も自然と変わってきます。ステップ2：パートナーとシェアする自分の望みや考えをパートナーにも共有し、相手の考えも聞いてみます。パートナーの望みも理解することで、信頼関係がより深まります。ステップ3：二人で協力して築いていくお互いの望みや考えを理解できたら、二人で協力してそれを実現するステップです。二人で協力し、支え合いながら一歩ずつ築き上げる関係こそが、ずっと良い関係でいる秘訣だと思います。この3つのうち、どれが欠けてもバランスは崩れてしまいます。そして順番も大切。まずは自分自身を理解し、それを相手に伝え、共に築いていく。ここが揃って、良い関係が保てるのです。恋

家でハーブを育てている男性は合コンでモテる。「美肌にヒースとポットマリーゴールド、ダイエットにはフェンネルかセージ、疲労回復にはマジョラムかローズマリー、二日酔いにはペパーミントですね」知ったような口を聞いてますが全て親戚に教えていただきました。これ以上の草食性を感じさせる趣味はなかなかありません。実際、家のベランダで植物に水やりとかして育てている、「ハーブ男子」という人たちがいるようです。ルッコラ、オレガノ、バジルにタイム・・・。こんなのを育てているなんて、もう「俺料理できるから」アピールですね。カモミールやミントときたらお茶まで入れるわけですから、これは女心をくすぐられずにはいられないはずです。本当に好きでやっている人には申し訳ないですが、これ、狙ってやっているとしたら相当なやり手です。植物男子だと思ったら、草食系どころか実は食中植物みたいなオチだったりして。いずれにせよ、草食男子とは似て非なるものと考えたほうがよさそうです。

私には10年以上一緒に住んでいるパートナーがいます。同棲する前の期間を含めると15年以上の付き合いになります。そしてコロナを機に私は仕事を在宅へ切り替えました。そんなこんなで過ごしている中で、ちょうど現在の住まいの賃貸契約更新のタイミングが重なりそろそろ引っ越すか？とパートナーと相談をしました。在宅に切り替えたことで私の収入が上がっていたので、もう少しランクのいいところへ引っ越しもアリだなと思いパートナーへ相談をしました。そして相談をしている最中だったと思います。SNSで年齢が上がると賃貸契約更新がしてもらえなくなる、家を借りることも出来なくなると知りました。年齢が上がり収入源確保が難しくなればそれもそうだろうと想像は出来ることです。では、このタイミングで賃貸→賃貸へ引っ越すのではなくマンション購入するのもアリなのでは？と相談をしました。そこでダメ元で調べてみたところ首都圏であれば同性パートナーの住宅購入支援をしている不動産がいくつかあることを知りその内2カ所へ連絡をしてみたのです。一つはスーモこちらは皆さんご存じ全国展開の大手不動産ですので地方でもオンラインなどで同性パートナーの住宅購入支援をしています。ただ、スーモさんは同性パートナーの住宅購入支援は新築のみなので私たちは最初の問い合わせでの確認で辞退をしました。もう一つはホームズこちらも全国展開でオンラインでも住宅購入支援をしています。ホームズさんも本来は同性パートナーの住宅購入支援は新築のみなのですがお電話で問い合わせたところ中古マンションでも支援可能かつ、対面でお話をいただけるとのことでしたので、こちらでお願いをしまし

60代に入ると、人生の歩み方がこれまでとは変わってきます。子育てが終わり、仕事も一段落し、自分自身の時間が増える一方で、体力や健康の変化、そしてこれからの生き方についての不安が募ることがあるかもしれません。そんな時、占いはこれからの人生をどう楽しみ、どのように豊かにしていくかを見つけるための道しるべとなります。今回は、60代女性が占いに寄せる主な悩みや、それに対する解決策についてお話ししていきます。1. これからの生きがいを見つけたい60代は、これまでの人生の節目を迎え、新たな生きがいを探し求める時期でもあります。仕事や家庭が一段落し、自分自身のために使える時間が増える一方で、「これから何をしていけばいいのか」という漠然とした不安を抱える方が多いです。「今後の人生に新たな目標が欲しい…」長い間、仕事や家族のために頑張ってきた方が、定年後や子育てが終わった後に、自分のための時間をどう使えばいいのか迷ってしまうことがあります。「新しい趣味を始めたい」「何か社会に貢献したいけれど、何が自分に合っているのか分からない」という悩みに対して、占いではその人の個性や運勢から、新たな道を見つけるためのアドバイスを提供します。「自分の好きなことが分からなくなってしまった…」長い間、他人のために時間を費やしてきた結果、自分が本当に何を楽しむのか分からなくなってしまったという方もいます。占いを通じて、自分の内なる声に耳を傾け、本当にやりたいことや、心から楽しめる活動を再発見する手助けをします。2. 健康に対する不安年齢を重ねるとともに、健康に対する悩みや不安が増えてくるのは自然なことです。これまでは

山奥にいる美人ポーは日ごろ恋人やパートナーが欲しいなら積極的に出会いの「場」に出て行って、自分からのアプローチあるのみ！と断言しています♡そう、あなたという人を周りにアピールしないといけないんです。今や大盛況となっている結婚相談所や、婚活パーティーマッチングアプリ。さらにスクールでもバイト先でも知人紹介でもなんでもいい。人の集まる場所で恋人が欲しい独身男性（女性）が「ここにいますよー！」というアピールをしてください！ということなんです。とにもかくにも、人目に触れないといけません(*‘ω‘ *)ポーはいつも、出会いのチャンスを「山奥にいる美人」に例えますがいつも山にこもっていては気づかれません。山奥にいる美人は人里に下りてきて初めて注目されて、人気が出るのです♡運命の出会いはありますかでた！ポーもよく質問されますよ！占い師に聞きたいことのひとつよね！答えははい、あります！先に、誤解のないように言っておきますがドラマみたいな一目で恋に落ちる的な感じ、ではありません玉の輿的な、もないんです！（ポーは玉の輿はあまり実現しないと思っています。）この「運命」ってもっと重くてこの人と「いろんなことを乗り越えていく」という運命なのね。うん重いよね。人生のミッションを共にこなすパートナーなのですよ。出会った時になんか気になる なんかよく見るななんか嫌いかもと「気になったら」それは運命に導かれていますね♡たとえそれが、嫌いな感情だったとしても、です。 その瞬間に、お相手を選んでいますから。あと偶然、同じ部署に配属された 偶然、隣り合わせた なんていうのも偶然ではなく、「運命」に導かれていると受け取

【セックスレスにならない努力を最初から】 そう女神が告げています。もちろんセックスが全てではないけれど。それでもセックスというものは本当に大切で だって恋に落ちるということは、性欲から始まるのだから。出逢ってからも、お付き合いをしている間も もちろん結婚してからも... 愛し合っている二人であれば、必要なこと。恥ずかしがる必要も、気を遣う必要もなくて もっと素直に純粋に、愛情の交換を楽しんでもいい。いつまでもセックスをしているうちは とても仲が良いということですよ。セックスレスにならないようにする為に大切なこと それは、セックスレスになったからどうしようという部分ではなく 最初からいかにセックスレスにならないようにしていくか... この過程が本当に大切で。いかに防ぐか… セックスレスになってしまってからの改善は そう簡単なことじゃない。だからこそ... いかにその可能性を含めて回避できるようにしていくか 誰にでもありえるのだから これはお付き合いをしながらも、ずっと向き合い続けなくてはならないこと。だからこそ女性は日頃から、美しく可愛く そしてちょっぴりエロくなくてはならないし 手を抜いてはいけない。スタイルの維持も、日頃の接し方も、態度も手を抜いたら抜いた分だけライバルが増えるもの。女性としての意識が下がることなんて マイナスにしかならないのだから。いつもちょっとエッチで、可愛く素直に。蒼みれい

みなさん、こんにちは。 いつもたくさんのお問合せとご依頼をいただき、誠にありがとうございます。会って話をすると仲良くおしゃべりする子供が同世代のママ友さんが多々いるのですがその中に一人、Bさんとのお話・・・（ご本人にご許可をいただいております）Bさんがおっしゃるには・・長くうまくやってきていた夫婦関係なのに最近夫の言動になぜかイライラしてしまうことがあってそれが態度に出ているのか夫の態度がそっけなくなってしまった・・・原因がわからないしどう改善したらいいのかわからないとポツリと心のうちを打ち明けてくださいました。 落ち込んでいらっしゃるBさんに「周りに夫婦仲が悪い人、家族の不平不満を愚痴る方がいませんか？その人間関係が出てきてからご夫婦関係が不調になっていませんか？」とお伝えしました・・・そしたらびっくりした表情のまま考え込まれてすこし時間がたってから「もしかしたら・・・」とお話してくれました。親ともなれば子供の学びの場や活躍の場の数だけコミュニティーが広がってゆくわけですがその１つで子供の習い事で知り合ったママさんたちと習い事のたびに顔を合わせてはおしゃべりをするようになったそうです。エンタメの話、家事洗濯の豆知識などの話いい食材や生活雑貨がお安く手に入るお店のお話我が子の話などなどこんなたわいもない会話をして楽しんでいたママ友さんグループがあったそうです。そのグループに入ってとても楽しいと始めは感じたようですがとある時から「夫」の話題になっていったそうです。  グループ内のとある人の夫婦関係がとても悪いということから「夫」の悪口大会が始まってしまいそれまで朗らかにお話をして

生きていると必ず意識をするようになる【相性】。特に恋愛対象である相手との相性はいくつになっても気になるものです。また、仕事のパートナーでも相性は気になるものです。相性を調べる方法にはいろいろありますが、中でも身近な星座どうしの相性チェックを今回はちょっとご紹介します。「もし相手と相性が悪かったら・・・」って思ってませんか？　大丈夫、そんなに心配する必要はありませんから。そもそもが星占いの世界では星座の相性に悪い組み合わせなんて無いんです。全部良いんです、良いんですが良いレベルが7段階あって７番目に良い組み合わせがどういう訳かいつの間にか相性が悪い組み合わせと言われるようになってしまったのです。星座はみなさんご存じの通り12個あります、そしてそれぞれの星座には性格があり価値観や主義、方針があります。これらが似ている星座もあれば違う星座もある、はたまた180度違う星座もあります。その組み合わせにより相性のレベルが変わるのです。ただこれはあくまでも星占いでの話で、実際貴方が同じ星座であっても貴方の性格などはひと癖もふた癖も変わります。これは相手も同じです。なぜなら生まれた時間も違えば場所も違う、言葉も違えば育った環境も違うからです。そうは言っても相手との相性は凄く良いに越したことないのです、ですが例え7番目の相性だったとしても、全然諦める必要なんてないんです。というかそんな簡単に好きな人なら諦めるなんて出来っこないはずです。ただ相手のことを何も知らずに後からどんどんギャップが出てきてギクシャクするより、むしろ前もって価値観や考え方に大きなズレがある可能性が高いとわかっている方が早めに

こんにちは、つきはです。私は日々恋愛や人間関係のお悩みについてタロットを引いていますが、恋愛において、人間関係において必ずうまくいく法則というものはないんじゃないかというくらい人間関係は多様な関係性があり多様なアプローチがありますね🌟タロットで同じ質問をしても、 人によって、時と場合によっていろいろな回答があるように 外側の行動に関して「これをしたら必ずうまくいく」というアプローチや「こういう時、相手はこう考えている」「こういう時はこうするといい」という機械的な判断基準や法則的なものはないんじゃないかと思います。外側に関してはそうです。おそらくただ一つの正解はありません。答えはあなたの内側感情にあります。その答えは意外とシンプルで愛を感じられる考え、愛を感じられる行動が答えです。自分に対して、相手に対して愛のある見方をしていますか？ということを問いかけてみてください。そうです、相手に対しても、ですが、まず「自分」です。自分からです。自分に対して無理のない考えができていますか？自分を追い詰めたりするような思考をしていたりちょっと無理して行動させていませんか？自分に愛を持って接することができると相手に対しての感じ方が変わるし相手へのアプローチが自然と決まってくると思います。それは、自分で満たせる分の愛を自分で補えているからです。足りていない愛を自分ではなく全て相手頼みにすることで相手からの愛を過剰に欲しくなってしまう場合があります。１００％自分の力だけで生きていけるようになろうということではないです。お互いに助け合っていける関係は素晴らしいです🌟でも、「相手のこうこう、こういう言動

あなたは本当に自分に合う恋や本当に自分にフィットするパートナーがどんなものか知っていますか？実は私はお恥ずかしい話45歳までという長期にわたりずーーーーーーーーーっと分かっていませんでした（爆）どんな人がタイプなの？と聞かれてもあんまりタイプとかないんだよねー、とか顔はあんまり気にしてない、とか自分に合っている人なら国籍とか関係ない、とか言ってみたり。男っぽい私が頼れるような強くて男らしい人がいい、とか優しくて誠実な人かな、とか大まかでボヤッとしたものばかりでした。確かに私の元には望み通りの人がちゃんと現れておりました。強く男らしい人が現れた時その男らしさと頼りがいがある姿がいいと感じ付き合ってみたら権威を振りかざしたり暴言を吐いたり女性は男よりも下！みたいな。意見を言おうものなら「はあ？この俺にそんな事を言う女はお前くらいだぞ！！（怒）」と。今ならモラハラ＆DVか。私が薄ぼんやりに考えていた強さと男らしさとは全く違うものだったり逆に優しくジェントルな振る舞いと思いやりがステキだなと感じて付き合ってみたらなんと私以外の全ての女性に悪い意味でマメで誰にでも「いろんな意味」で優しくできる人、などね。で、思うわけですよ。あれ？ちょっと待って。なんでこうなるわけ？？？って。それで最終的にはお別れや離婚に至るわけです。そりゃそうなのですよ。そうなって当然なのですよ。そもそも自分にフィットするパートナー像を自分自身がはっきり明確に分かっていないのですからボヤッと望んでいた人を自分の望み通り引き寄せたのです。で、このままじゃいかん！と44歳のある日とある方法をやってみたんです。え？私って実は

カバラ数秘術は、生年月日から導き出される数字を通して、あなたの魂の奥底にあるものが何なのか、そしてどんな人と相性が良いのかを明らかにする神秘的なツールです。 【なぜカバラ数秘術でパートナーの相性を占うのか？】 ●魂のレベルでの相性生年月日には、その人が生まれ持った才能や性格、そして魂のレベルでの特徴が隠されています。カバラ数秘術では、これらの情報を数値化し、二人の魂がどれだけ共鳴し合うのかを分析できます。 ●関係性の可能性あなたとパートナーの数字を組み合わせることで、二人の関係性がどのような方向に発展していくのか、どんな課題があるのかなどを予測することができます。 ●自己理解を深める相性を占うだけでなく、自分の性格や傾向を深く理解することもできます。これにより、より良いパートナーシップを築くためのヒントを得ることができます。 【カバラ数秘術で相性を占う方法】 1.二人の生年月日から導き出すあなたとパートナーの生年月日を基に、それぞれの運命数や魂の数を計算します。 2.数字の組み合わせで解釈二人の数字を組み合わせることで、二人の関係性を表す新たな数字が現れます。この数字を解釈することで、二人の相性や関係性の特徴を読み解くことができます。 3.具体的なアドバイス相性だけでなく、二人の関係性をより良くするための具体的なアドバイスを得ることも可能です。 【カバラ数秘術でわかること】 ●恋愛傾向あなたとパートナーの恋愛傾向や、二人の関係性がどのように発展していくのか。 ●共通点と相違点二人の共通点や相違点、そしてそれらが関係性にどのような影響を与えるのか。 ●克服すべき課題二人の関係性が

復縁を考えるとき、多くの女性は過去の楽しかった思い出や、一時的な寂しさから情に流されがちです。しかし、復縁を考える際には、冷静に相手の本質を見極めることが重要です。ここでは、復縁してはいけない男の特徴について考えてみましょう。1. 自己中心的で責任感がない彼が常に自分のことばかり優先し、関係の問題に対して責任を取ろうとしない場合、復縁を考えるのは危険です。自己中心的な性格は、再度の交際でも同じ問題を引き起こす可能性が高く、あなたが再び傷つくことになるでしょう。2. 暴力的な言動があったどんな形であれ、暴力的な言動があった相手とは、復縁を考えるべきではありません。暴力は一度でも許してしまうと、再発する可能性が高いです。また、暴力的な言動は精神的な健康にも大きな影響を与えます。3. 浮気を繰り返す浮気を繰り返す男性は、基本的に変わりません。一時的な後悔や反省の言葉に騙されてはいけません。浮気の癖は深く根付いており、再び同じ過ちを犯すリスクが高いです。信頼関係が破壊された状態では、健全な関係を築くのは困難です。4. コミュニケーションが取れない意見の食い違いや問題が生じたときに、適切にコミュニケーションを取れない男性も、再び関係を築くべきではありません。コミュニケーション不足は、多くのカップルが別れる原因となります。改善の見込みがない場合、復縁は避けるべきです。5. 経済的な不安定さが改善されていない経済的な問題が原因で別れた場合、その状況が改善されていない限り、再び一緒になることはリスクが高いです。経済的な不安定さは、ストレスやトラブルの原因となり、再度の関係破綻を招く可能性があり

恋人と交際することになったとき、その恋愛感情はどれくらい続きそうですか？ 交際がスタートしたときってウキウキなので、「そんなのずっと続くに決まってるやん！」となっても2年3年経つと・・・ 下記の記事でもそのことについてリアルな当時の感情を書いています。（儀式みたいになるのくだり） 恋愛感情の限界2、3年で恋愛感情は薄れてくると言われています。 それを体裁よく言うのが「時間経過とともにパートナー（家族）になってくる」と言う人もいますね。 パートナーになってくるのも嘘ではないでしょうが、恋愛感情は無くなってきたとも聞こえてしまいます。 限界を超えてなお恋愛感情を維持するには、お互いに努力と工夫をするしかないでしょうね。 お互いにとって魅力的な存在であり続けるしかない。 恋愛と結婚を分離して考える人もいますが、分離すると結婚しても恋愛をしたいと考えてしまうのは当然とも言えます。 男性は女性に愛され続けるにはどんな努力が必要か、女性は男性に浮気されないためにはどんな努力をすべきなのか。 交際相手が魅力的に感じる異性を把握しておくのも重要なことです。 双方の工夫と努力だけでは恋愛感情の限界を超えられないので、世の中浮気や不倫が多いのでしょう。 理性より本能が強すぎるのです。 ただ誰が浮気した不倫したというよりも、”本能”の強さを頭に入れておきたいですね。 椎名林檎　本能椎名林檎さんの「本能」を久しぶりに聴きました。気紛れを許して♪のところとMVがめっちゃエロかったｗ 今なら出せないようなMVやね(;'∀')でも林檎さんは好き❤️

とはいえ、「パートナー尽くさなくなったら嫌われんじゃないか？」と思う人もいるんでしょう。ですが、恋愛上手な人ほど、自分の余裕というコップに十分に水を満たし、そこからあふれた分だけ尽くしているものです。人間はどうしても慣れてしまう生き物です。人によっては最初は尽くされてありがたいと思っていても、何度もされているうちにそれが当たり前だと感じてしまいます。そうなると「これだけ頑張って尽くしているのに、相手の気持ちは全然こっちに向いてくれない」とますます不安になってしまいますよね。だから、精神的に疲れるまで自分を犠牲にして相手に尽くす必要はないですし、相手に尽くすとしても大きな見返りを期待しないほうががっかりせずに済みます。自分を犠牲にしてまで尽くさないとつなぎ留められない関係なら、そういう人とは距離を置いたほうがいいのかもしれません。自分に余裕のある分だけ優しくして、その上で関係を維持できる人を大事にしましょう。あなたが無理なく尽くしていけて、尽くされていることを当たり前だと思わないパートナーを大事にしよう。

パートナーとの関係は、私たちの人生において非常に重要な要素の一つです。信頼関係がしっかりと築かれていることで、関係はより健全で、深いものとなります。しかし、信頼関係を築くことは簡単なことではありません。ここでは、パートナーとの信頼関係を築くための秘訣をご紹介します。 1. 誠実さと正直さ信頼関係の基盤は、誠実さと正直さです。パートナーに対して常に正直であることが、信頼を築く上で欠かせません。・ 率直なコミュニケーション：感情や考えを隠さずに、率直に伝えることが大切です。小さな嘘でも、後々大きな問題を引き起こす可能性があります。・ 過去の誠実な共有：過去の経験や感情を誠実に共有することで、パートナーはあなたの背景や考えを理解しやすくなります。 2. オープンなコミュニケーション効果的なコミュニケーションは、信頼関係を築くための鍵です。・ 積極的に話し合う：日々の出来事や感情を共有することで、お互いの理解が深まります。・ リスニングスキル：パートナーの話に耳を傾け、理解しようと努めることが重要です。質問を投げかけ、関心を持って聞く姿勢を示しましょう。 3. 一貫性と信頼性信頼関係を築くためには、一貫性と信頼性が必要です。・ 約束を守る：一度した約束は必ず守るようにしましょう。これが信頼を築く基本です。・ 安定した行動：感情や行動が一貫していることで、パートナーは安心感を持つことができます。 4. 感謝の気持ちを示すパートナーへの感謝の気持ちを示すことは、信頼関係を強化するのに役立ちます。・ 小さなことにも感謝：日常の些細なことにも感謝の意を表しましょう。これが、お互いの関係を豊かに

好きな人に尽くしたい、優しくしたい、そんなふうに考えるのはとても。大切なこと。きっとパートナーも喜んでくれるはずです。でもパートナーを優先しすぎて、自分の気持ちをおろそかにしてしまっていませんか？たとえば、夜遅い時間にもかかわらず「今から会える？」と連絡が来たらタクシーで相手の家に行ってしまう、散らかっている相手の部屋を掃除したのに「ありがとう」とも言ってもらえない、なんて人もいます。本当にパートナーと良い関係を続けたいなら、あなたが自分をすり減らしてまで相手に尽くすのはやめたほうがいいです。相手に尽くしたくなる時って、実は自分の中に大きな不安があったりします。好きな人と付き合えたのはいいけど、嫌われたくないと思って焦っていたり、自分に自信がなくて「とにかく相手に尽くさないと捨てられてしまうんじゃないか」って思ったりします。つまり、相手に尽くす目的が「相手のため」を通り超して「自分のため」になっていたりするんです。自分が傷つかないように、相手に嫌われないように、相手から捨てられないようにするために相手に尽くしているんです。恋愛をしていれば誰でも多かれ少なかれ不安な気持ちにはなります。だからこそ、恋愛が上手な人はパートナーと一定の距離感を保って、相手に尽くしすぎないように気をつけているものなんです。

元カレとの関係を修復しようとしている女性にとって、復縁の道は険しいものです。しかし、ある特定の行動を取ってしまうと、元カレとの関係を修復することがほぼ不可能になってしまいます。復縁を望む女性が避けるべき行動について詳しく説明します。1. しつこく連絡をする別れた直後に頻繁に連絡を取ることは、相手にプレッシャーを与え、逆効果になります。相手の気持ちを尊重し、しばらくの間距離を置くことが大切です。しつこく連絡をすると、相手はあなたに対して嫌悪感を抱き、復縁の可能性がさらに低くなってしまいます。2. ネガティブな感情をぶつける別れたことへの怒りや悲しみを相手にぶつけるのは避けましょう。ネガティブな感情を吐き出すことは一時的な気分転換にはなるかもしれませんが、相手には負担を与え、関係修復の妨げとなります。冷静な態度で接することが重要です。3. 新しい恋人と比較する元カレに新しい恋人がいる場合、その相手と自分を比較してしまうのは自然なことかもしれません。しかし、そのことを元カレに言及するのは避けるべきです。比較することで相手にプレッシャーを与えたり、自己嫌悪に陥ったりすることは、関係修復において逆効果です。4. 共通の友人を使って情報収集共通の友人を通じて元カレの動向を探ろうとするのもNG行動です。友人を巻き込むことで、元カレに対するあなたの意図が伝わり、信頼関係が崩れる可能性があります。自分自身で直接コミュニケーションを取ることが大切です。5. 感情的な投稿をSNSに載せるSNSで感情的な投稿をすることは、元カレだけでなく、共通の友人や知人にも見られる可能性があります。自分の気持ちを表

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引越しをして、市役所に転入届を出した後に、奈良県庁に行って、パートナーシップの申請をしてきた。パートナーシップの申請に必要な書類は、山梨とほとんど変わらなくて、申請書と住民票と戸籍抄本と身分証明書の4点。奈良県庁に到着して、会議室に入ったときに、あることに気づいた！「住民票取るの忘れたーーーー！！」奈良県庁の担当の人にそれ以外の書類と身分証明書を見せたけど、やっぱり住民票が必要なので、一旦、住民票を取ったら郵送して、住民票を受け取ったらパートナーシップ証を発行してもらうことになった。別の日に、コンビニで住民票を取って、郵送じゃなくて直接、奈良県庁にもっていった。そして2～3日くらいしたら、奈良県のパートナーシップ証が郵送で届いた！もう引っ越すことは基本的にはないので、このパートナーシップ証をずっと持っていることになると思う。（もし仮に日本が変わって、同性婚ができるようになれば、パートナーシップ証はいらなくなるんだけどね💦）届いたパートナーシップ証を見たときに、山梨のより少しシンプルな感じがして、県によって内容は違うんだな～って思った。

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。親戚付き合いの続きになります。娘の旦那様を連れて私の実家に帰り母、娘にとってはおばあちゃんに会いに。そしたら他の親戚たちも会いたいという事になり①姪っ子（長女）とそのパートナー②姪っ子（次女）とその家族（子供二人）③甥っ子独身アラサー近所の馴染みのお蕎麦屋さんにて夕飯を食べる事になっていたんです。①長女たちが先についてたんですがそのパートナーが一人で生ビールを注文して飲んでいるところでしたえ？なんで？いつもならまだしも、この日はお初にお目にかかる方いるわけでしかもただのご飯食べるかいでもないし。このパートナーいつもご飯を食べに行く時に母が出してくれるのですが全く遠慮もなくお酒をがぶ飲みさらには挨拶もなし。本当色々びっくりご飯が終わり、娘の旦那様が嫌な気持ちになっていないといいなと思いながら解散する事になったので、私わざと大きな声で母にご馳走さまでしたと言ったんです。姪っ子や甥っ子はちゃんと挨拶していましたが、そのパートナーの方もちろん何も言いません。②次女の旦那さんも何も言わないこちらは抜かりないところがあるのでいつもならいうんですけどね。とにかく母がご馳走してくれているのに、挨拶なし、イジるというより面白くない冗談をいって人をいじめるような感じになるという最悪な感じでした。もちろん大人なのでそれなりの対応してニコニコはしていましたが・・・ちょっと残念な旦那さん二人の話でした。

「どうしていつも誤解されるんだろう？」と感じたことはありませんか？パートナーとのコミュニケーションがうまくいかないと、誤解や摩擦が生じやすくなります。しかし、少しの工夫でコミュニケーションを円滑にし、より深い信頼関係を築くことができます。まず大切なのは、相手の話をしっかりと聞くこと。アクティブリスニングを実践することで、相手が話す内容だけでなく、感情や意図も理解できます。そして、自分の気持ちを伝えるときは、具体的な例やエピソードを交えると効果的です。「あなたはいつもこうだから」といった抽象的な言い方は避け、「昨日の○○の時に感じたことなんだけど」と具体的に話すと、相手も理解しやすくなります。また、感謝の気持ちを忘れずに伝えることも重要です。小さなことでも「ありがとう」と言うことで、日常の中でお互いの存在を大切に感じられるようになります。次回は、忙しい中でもパートナーと充実した時間を過ごすためのアイデアについてご紹介します。お楽しみに！

あなたはパートナーのスマートフォンを見ることはありますか？いけないことだとわかっていても、ついつい気になってしまうものですよね。そこには浮気の痕跡や隠された秘密が隠されているかもしれません。パンドラの箱を開ける勇気を持つことは、我々にとって非常に勇気のいることなのです。 浮気の闇に迫る浮気という言葉には、人々の心をざわつかせる何かがあります。しかし、なぜ浮気は私たちにとってそんなにも衝撃的なのでしょうか？浮気には様々な要素が絡み合っています。例えば、信頼関係の崩壊、裏切りの感情、そして自尊心の傷つけなどです。これらの要素が浮気の闇を作り上げているのです。 隠しごとの心理浮気と同様に、隠しごとも私たちにとっては大きな問題です。なぜなら、隠しごとは信頼関係を揺るがせる行為であり、相手を欺くことになるからです。しかし、隠しごとをする人々にはなぜそうした行動に走るのか、その心理についても考える必要があります。恐怖や罪悪感、そして自己防衛の意識が隠しごとの背後にある要因となっているのです。 破局の始まり浮気や隠しごとが続くと、いつかは破局の始まりとなります。信頼関係が崩れ、互いの心に傷がつき、最終的にはパートナーシップが崩壊してしまうのです。しかし、破局は避けられないものなのでしょうか？実は、パンドラの箱を開ける勇気を持つことで、破局を回避することも可能です。問題を直視し、真実を受け入れることで、再び信頼関係を築くことができるかも！？です。【まとめ】 浮気、隠しごと、破局――これらは私たちの人生において避けて通れないテーマです。しかし、男女にとっては、パンドラの箱を開ける勇気を持つことも

あなたは、恋人との関係に悩んでいませんか？ パートナーシップは、私たちの生活において重要な要素です。しかし、時には関係がうまくいかず、破局を迎えることもあります。今回は、パートナーとの破局について考えてみましょう。 恋人との関係がうまくいかないと感じるのは、誰しも経験があるのではないでしょうか。終わりが近づいていると感じると、焦りや不安が募ります。しかし、そのような時こそ、冷静な判断が求められます。 パートナーとの破局の原因はさまざまですが、一つの要因としてはお互いの価値観や目標の違いが挙げられます。恋人同士でも、人はそれぞれ個別の価値観を持っています。お互いの価値観が合わない場合、関係がうまくいかなくなることがあります。 また、コミュニケーションの不足も破局の原因となり得ます。お互いの思いや気持ちを伝えることができないと、お互いの意見の食い違いやすれ違いが生じます。コミュニケーションを大切にすることは、パートナーとの関係を維持するために必要な要素です。 さらに、相手へのエネルギーの向け方も重要です。相手を支えることや尊重することは、関係を維持するために欠かせません。しかし、自分自身の欲求ばかりを追求してしまうと、相手に対する理解が欠け、関係が崩壊してしまうこともあります。 私は、先日、パートナーとの破局を経験しました。とても辛い思いをしました。が、その経験から学んだことがあります。それは、お互いの価値観を尊重し、コミュニケーションを大切にすることの重要性です。また、相手に対するエネルギーを向けることも大切だということです。 恋人との関係がうまくいかないと感じたら、まずは自分自

恋愛での悩みは永遠にあるものだと言えます。みなさん恋愛をすれば悩み、苦痛、悲しみ、切なさなどたくさんあります。好きという気持ちが強ければ強いほど悩みの種が大きいのだと感じます。上手くしたいのだけれど上手くいかない。思いどうりにいかない。など多岐にわたります。恋愛をする時は好きな相手の情報をできるだけたくさん持っている方が有利に恋愛を進めることができるでしょう。好きな相手の性格、個性、恋愛に対する考え方、自分と相手の相性などを知っていると、恋愛に入りやすくなります。情報は武器にもなると言えます。恋愛で上手くいかない時は相手の事を深く知ることも大切です。しかし相手に色々聞く事は嫌がられる可能性もあります。そのような場合、占いの性格診断、相性診断を受けてみてはいかがでしょうか。統計学にもとづいた正確な鑑定で正しい情報を手に入れることができます。恋愛攻略にも最適です。幸せな恋愛をして人生を充実しよう！梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

恋愛において、うまくいかない原因はさまざまですが、その中でも「話し合いができない」「言いたいことをうまく伝えられない」「相手を理解しようとしない」という三つの要素は、関係の円滑さに大きな影響を与える重要なポイントです。これらの問題があると、関係が停滞したり、悪化したりする恋愛のパターンが生まれます。しかし、これらの問題に取り組むことで、関係を改善し、より健全な関係を築くことができます。まず、「話し合いができない」ということは、お互いの思いや感情を正直に伝えることが難しいということを意味します。これがあると、問題や不満がたまりやすく、溜め込んだまま関係が悪化してしまう可能性があります。例えば、相手の行動や言動に不満がある場合でも、それを直接伝えることができなければ、問題解決が困難になります。そこで、まるで冒険に出かけるように考えてみましょう。恋愛は冒険の旅のようなものです。二人で一緒に未知の場所を探検し、新しい経験を共有していくのです。しかし、冒険に出かけるためには、地図やコンパスが必要です。それが「話し合い」です。地図やコンパスがなければ、目的地にたどり着けず、迷子になってしまいます。同じように、関係が進むためには、お互いの気持ちや考えを率直に伝え合うことが必要です。それがなければ、関係は進展せず、困難な状況に陥ってしまいます。次に、「言いたいことをうまく伝えられない」ということは、自分の気持ちや考えを適切に相手に伝えられないということです。これがあると、相手が自分の気持ちや意図を理解できないため、誤解や不満が生じることがあります。例えば、自分の気持ちや期待を上手に伝えられない

みなさん、こんにちは！😊4月も半ば、いかがお過ごしですか？私は、ここ最近、寒暖差のせいか眠りが浅て、寝起きがとても悪かったです💦しかし、心はいたって元気！୧😊૭毎日、太陽を浴びているからです。太陽が顔を出してくれていると、心も元気になりますね‼️ただし、寒暖差のある季節は、自律神経の乱れにより、体調を崩しやすいので気をつけましょうね。さて、今日はみなさんにお伝えしたいことは「人との絆に、心も脳も感動する」です🍀みなさんは、人生のパートナーを見つけたとき、脳内でどんなことが起こるか聞いたことありますか？互いに親密な関係を築くと、脳内に「愛情ホルモン」と呼ばれる物質が放出されるそうです。これは「絆ホルモン」とも言われており、オキシトシンというホルモンが放出され、記憶力が高まるほか、ストレスが軽減されるそうです。更にすごいことは、この「オキシトシン」は、向社会的行動にも影響があるといわれており、自発的に他人のための集団行動などにも、影響を与えるといわれています👍つまり、「オキシトシン」は、癒しや協調性、そして、思いやりが高まるとのこと❣️特に女性は、「オキシトシン」値が高く、一人の男性との関係を築きやすいようですよ😊女性は、出産を経験しますが、実は「オキシトシン」が大いに役立ち、男性の場合、オーガズムを感じたとき、約5倍に増加するといわれています✨男女の関係は、ともに素敵な”絆”で繋がっているのは納得ですね☺️今回は、パートナーを例に挙げて解説しましたが、あなたも誰かと絆を深めて、脳を最高状態に保ちましょう。

人間関係は、時には戦略のようなものであり、先手必勝の考え方が有効な場合があります。相手の心を開き、良好な関係を築くためには、自らが率先して行動し、相手に前向きな働きかけを促すことが重要です。 先手必勝の重要性は、対人関係において特に顕著です。例えば、新しい知り合いやビジネスパートナーとの初対面の場面では、相手の心を開くことが鍵となります。ここで先手を打ち、相手に好意を示し、信頼を築けば、その後のコミュニケーションはよりスムーズに進むでしょう。 では、具体的にどのように先手を打てばよいのでしょうか？まず第一に、相手の興味や関心事に関心を示すことが重要です。相手の話題に対して積極的に耳を傾け、共感を示すことで、相手は自分を理解してくれると感じ、心を開きやすくなります。 さらに、先手を打つ際にはポジティブな態度が不可欠です。自信を持って明るく振る舞うことで、相手に好印象を与え、関係の良好なスタートを切ることができます。また、相手に対して感謝の気持ちを示すことも効果的です。謙虚さと感謝の気持ちを持ち合わせることで、相手との絆をより深めることができます。 先手を打つことで相手の心を開き、やがては相手からの働きかけが始まるということは、人間関係において大切なポイントです。自らが率先して行動し、相手に良い印象を与えることで、良好な関係を築くことができます。先手必勝の精神を持ち、対人関係を築く際には、自らが積極的に動き、相手とのコミュニケーションを大切にすることが肝要です。

僕の住んでいる地域は、今日は雨が降ってる。自宅で僕は仕事をしているので、天気は関係ないけど、やっぱり雨だと、あんまり気分は良くないよね(´;ω;｀)とはいっても、僕は彼の会社の送り迎えはしているから、天気は多少関係はある。子どもの習い事とかの送り迎えが、雨だと親も大変なのと同じ！やっぱりどんな仕事をしていても、学校に行くのも、雨はイヤだね！ただ、彼と付き合って、彼のことを送り迎えするようになってから、親の気持ちが少しわかるようになった笑僕が学生の頃に、たまに学校へ送り迎えしてくれたり、何か学校の行事とかで送り迎えしてくれたりしていたとき、親はこんな感じだったんだな～って思った笑ちなみに、彼が転職したときに、転職の面接の送り迎えもしたよ笑（親で言ったら、子どもの高校受験とか、大学受験の送り迎えみたいなものだよね～）

異なる考え方や曖昧さを受け入れることが、個人や社会において重要視されるようになっています。これは、単に他者の意見や立場を理解するだけでなく、心の余裕やストレスの軽減にも繋がるかもしれません。この考え方を取り入れることで、人々はより開かれた心で世界を見ることができ、新たな発見や成長の機会を得ることができます。 一つの考え方や信念に固執することは、時に狭量な見方やコミュニケーションの妨げになることがあります。しかし、異なる立場や意見を受け入れることで、自分の視野を広げることができます。たとえ自分がその考えに納得できなくても、「そういう人もいるんだ」という考え方を持つことで、寛容な心を養うことができます。 例えば、政治的な議論や宗教上の違いなど、人々の価値観や信念は多岐にわたります。これらの違いを受け入れることで、より建設的な対話や協力関係が生まれることがあります。また、ビジネスやチームワークにおいても、異なる視点を尊重することで、より創造的な解決策が見つかることがあります。 異なる考え方や曖昧さを受け入れることは、人間関係においても重要です。友人や家族とのコミュニケーションにおいて、自分の意見だけでなく、相手の立場や感情にも耳を傾けることで、より深い絆が築かれることがあります。相手の意見に対して即座に反論するのではなく、受け入れる姿勢を持つことで、より円滑なコミュニケーションが可能になります。 もちろん、すべての考え方や意見を受け入れることができるわけではありません。しかし、「そういう人もいるんだ」という考え方を持つことで、自分の世界がより広がり、心に余裕が生まれることを実感するで

プロジェクト概要 このプロジェクトは、大阪の富裕層居住区において、ハイエンドな中国茶文化に焦点を当てた新たな社交スポットを提供します。お茶を飲みながら、独特の中国文化の魅力を存分に感じていただける空間を目指しています。 プロジェクト特徴 1. 高級茶品 当会館では、高級野生プーアル茶を主力に据え、西湖龍井や白茶など他の精選された中国茶も取り揃えます。お客様のニーズに合わせて、最高品質のお茶を提供します。 2. 快適な環境 会館の装飾スタイルは、中国伝統文化と現代設計理念を融合させたものとなります。簡潔かつ大気な雰囲気で、中国文化の趣を存分に感じていただけるでしょう。 3. 茶芸ショー 定期的に開催される茶芸ショーでは、中国伝統茶道の精髄を展示し、お客様に茶芸の美しさをお楽しみいただけます。 4. お茶の品評 専門の茶芸師による解説と品評を通じて、お客様は各種の精選したお茶を味わいながら、深く中国茶の文化と歴史を理解できます。 5. 快適リラックス 快適、リラックス、癒し、没入式の環境を整え、お客様が日常の喧騒から離れ、心身をリラックスできる空間を提供します。 パートナー募集 このプロジェクトには、パートナーを募集しています。パートナーになることで、以下のメリットを享受できます。 茶文化産業の発展：ユニークなビジネスプロジェクトに参加し、茶文化産業の発展に貢献します。 ハイエンドの茶文化ブランド構築：共同でハイエンドの茶文化ブランドを築き、市場での競争力を強化します。 安定した収益源：安定した収益源を確保し、プロジェクトの成功を共に分かち合います。 投資スキーム 茶文化産業への投

こんにちは、みなさん！今日は恋愛の新しい常識についてお話ししましょう！理想のパートナーを見つける方法について、4ステップに分けてご紹介します♪少しでも役に立てたらと思います～（っていう自分はまだ相手いないんで説得力0ですが．．．笑）ステップ1　まず、理想のパートナーを見つけるための第一歩は、自分自身を知ることです！自分の興味や価値観、そして大切にすることをしっかり把握しましょう♪自分の内側からの探求は、理想のパートナーを見つけるための重要なステップですよ！ ステップ2　次に、開かれた心とポジティブな姿勢を持つことが大切です！新しい出会いに対してオープンであり、ポジティブな態度を保つことで、素晴らしい人との出会いのチャンスを広げることができます♪ ステップ3　そして、コミュニケーションを大切にしましょう！相手とのコミュニケーションを通じて、お互いの考えや感情を理解し合うことが重要です♪素直なコミュニケーションは、理想のパートナーとの絆を深める鍵となります！ ステップ4　最後に、過去の経験を振り返りながら、学びを活かしましょう！過去の恋愛経験から学んだことを生かし、新たな恋愛に活かしていきましょう♪過去の経験は、新たな恋愛の道筋を明るく照らしてくれることでしょう！ 　理想のパートナーを見つける旅は、素晴らしい冒険の始まりです！自分を愛し、自信を持って前進しましょう♪あなたの理想のパートナーとの出会いが、心豊かな新たな旅のスタートとなることを願っています＾＾

パートナーの手料理が「うれしくない理由」ランキング発表　男性1位「作ってもらってもおいしくない」 あなたは、パートナーに料理を作ってもらったらうれしいですか。それとも……。リクルート（東京都千代田区）の外食市場に関する調査・研究機関「ホットペッパーグルメ外食総研」が、「パートナーから振る舞われる手料理」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「うれしい場面」男女で意識に違い？ 　調査は2024年2月2日から同月3日、全国の20～60代の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。計1035人（男性517人、女性518人）の有効回答を得たものです。 　まず、全回答者に「パートナーに料理を作ってもらうとうれしいか」を聞いたところ、全体の72.1％が「うれしい」と回答しました。男女別に見てみると、男性は「うれしい」が74.9％だったのに対し、女性は69.3％となり、約6ポイントの差がみられる結果となっています。 「うれしい」と答えた人を対象に、そう思う場面（選択肢は後述）について聞いてみると、男性の1位となったのは「仕事や学校終わりに料理を作って待ってくれていたとき」（34.9％）だったのに対し、女性の1位は「体調不良のとき」（30.4％）となり、男性と女性で意識の違いがあることがうかがえます。 　なお、「うれしくない」と答えた人に聞いた理由（選択肢は後述）のランキングでは、男性1位が「作ってもらってもおいしくない」（20.8％）、女性1位が「作ってもらうよりも外食がいい」（22.6％）となりました。 　調査結果を受けて、「ホットペッパーグルメ外食総研」所長の有木真理さ

食事に迷ったら？ これまでの食習慣を見直すチャンスはじめにこんにちは、管理栄養士の桜井です。私は病院で月１００人程の栄養指導を行っており、約３ヶ月で−２ｋｇの減量を目標に健康をサポートしています！栄養指導では、４０歳代から６０歳後半までの▼特にお腹周りが大きい方々や▼血液の数値が悪い方々が多く見受けられます。健康のうちに食生活を改善することが重要であり、そのお手伝いをさせていただきたいと考えています！▼外食が多く、食生活を見直したい▼パートナーの健康を守りたいというこういった想いを、ぜひお手伝いさせてください。また、▼食事にかける時間が短い▼この食習慣でいいのかわからない方々のサポートも重要視しております。病気のリスクを防ぐことは、健康なうちからの対策です。始めからガッツリ食習慣を変えていくのは難しいです。まずは食生活の悩みをお聞きすることだけでも、あなたのお手伝いができるかもしれません。準備するものぜひ、下記を用意していただけるとより深くお話ができると思います。あればで結構ですので、ご用意をお願いします。☑健康診断の結果☑血液結果☑簡易的な問診票ご希望の方には、簡易的な問診票をお渡しします。そちらを記入していただけると、より具体的なアドバイスを提供できます。まずは、あなたの全体像を教えてくださいヒヤリングは大変重要です。あなたの食習慣に合わせたアドバイスを提供するために、しっかりとお話を伺います。習慣が定着するまで、私が支援します。誰しもが習慣を変えるのは容易ではありませんが、私が支援します。寄り添える管理栄養士として行動しております。まずは不要な食習慣を考えるお話を伺うこと

幸せとは、多くの人々が日常的に求めるものです。しかし、その幸せが依存によって支えられている場合、その持続性には疑問が残ります。依存による幸せは、しばしば他者や物質に対する頼りすぎや、自己の内面的な満足感を欠如させる傾向があります。この状況は、我々が自己を見失い、自己完結型の幸せを見逃すことにつながります。 依存による幸せの根本的な問題は、その持続性にあります。他者や物質に依存する幸せは、外部の要因に左右されやすく、一時的なものでしかありません。例えば、他人の承認や愛情に基づく幸福は、その他人が変わったり、離れたりすることで簡単に揺らぎます。同様に、物質的な所有や消費による幸福も、新しいものが手に入らなくなったり、価値を失ったりすると一過性に過ぎません。 さらに、依存による幸せは自己の成長と深化を妨げる要因となります。他者や物質に依存して幸せを見出すことで、我々は自己探求や内面的な満足に向けた努力を怠りがちです。自己の内面的な充足感や精神的な成長は、外部からの刺激だけでは得られません。それは内省と自己啓発の過程を通じて発見され、培われるものです。 では、持続可能な幸せとは何でしょうか？それは、自己の内面から生じる幸福です。内面的な幸福は、他者や物質に依存することなく、自己の内なる平静や喜びに根ざしています。これは、自己受容と内面の豊かさによって支えられ、外部の状況や条件に左右されることなく、安定して存在します。 持続可能な幸せを見つけるためには、まず自己探求の旅に出ることが必要です。内省や精神的な実践を通じて、自己の内なる声に耳を傾け、自己の真のニーズや価値観を理解することが重要

悩みの元　７休日は嬉しいような悲しいような・・・。そんな時はありませんか？連休ともなれば、時間も沢山あり普段できないこともできそうだったり、のんびり一人気兼ねなく過ごしてみたり・・・。退屈することもそれほどない様に感じますが、結構暇って寂しさを感じるものですよね？僕はそうですw夢中になれる事があって、その時は忘れていられるかもしれませんが、ふとした瞬間に寂しさを感じたりします。😭都会の真ん中に住んでいようが、田舎にいようが「誰かと一緒にいたい」と思う心情に、地域や環境での変わりはありませんから。そんな時、やっぱりパートナーがいたら良いのにと感じるわけですが、なかなか出会いもないし、そもそもどうやったら知り合えるのか？悩みは深まるばかりです💦そんな時に僕は自分の今の状況を確認することを心がけています。「寂しい」と感じるコンディションの確認です。本心で何を求めているのか？？？と言うこともあれこれチェックします。そんなこんなをしていると、自分の寂しさは結構都合が良いことがわかってきたりします。一人でやりたいことは然程なく、やりたくないことは沢山でw。逆の場面を想像してみます。寂しさを感じていない時って「一人でいたい。邪魔されたくない」と思う事が多いと思いませんか？すると、心底寂しさを感じているわけではないんじゃないかって気がつきます。もちろん、良いパートナーがいつつ、自分時間も充実させられたら最高ですが！「今は自分はその時期じゃないんだなぁ〜」と少し残念ですが未来に期待して、今日のところは諦めます。（切実）そして、料理して気分を紛らわせますw皆さんはいかがでしょうか？充実させられない

人生は時折、自己評価と方向性の点検が必要です。棚卸しを行い、「何が自身の幸せなのか」をゆっくりと考え、自分自身に問いかけることで、より充実した人生への道を見つけることができます。このプロセスは、「自分らしい生き方」を見つける手助けとなります。 まず、棚卸しを始める際には、外部の期待や社会のプレッシャーを一旦脇に置きましょう。他者の期待に応えることが幸せとは限りません。自分の価値観や夢、目標にフォーカスしてみてください。何が本当に心を満たすのかを見つけるためには、外部の影響を排除することが重要です。 次に、日常の小さな瞬間に意識を向けてみましょう。何に喜びや満足感を感じるのかを観察し、その感情がどの瞬間に生まれるのかを理解します。これにより、自分の好みや興味を発見し、幸せな状態につながる活動や瞬間を見つける手助けとなります。 また、過去の経験や失敗から学ぶことも大切です。何が自分に合っているのか、何が幸福をもたらすのかを知るためには、過去の経験を振り返り、そこから得た教訓を取り入れることが必要です。失敗は新たな始まりの可能性を切り拓く手段となり得ます。 最後に、他者と比較せず、自分自身と向き合いましょう。他人の成功や幸せに焦点を当てることで、自分の進むべき道を見失いがちです。自分の内なる声に耳を傾け、自分が望む生き方を確立することが重要です。 棚卸しを通して、「何が自身の幸せなのか」を見つけ、「自分らしい生き方」の鍵を手に入れましょう。自分の内なる気持ちに正直であり、他者の期待や社会のプレッシャーに振り回されず、自分の道を歩むことが、本当の意味での幸せな人生の第一歩です。

人間は常に変化を求め、進化を追求する生き物です。私たちは目標を設定し、成長を促進するために努力します。しかし、時には自分や周りの世界を受け入れ、自然のままにあることの美しさを認識することも大切です。 人間の文化は、常に改良し、変化し続けています。技術の発展や社会の変化に伴い、私たちは常に新しいものを追求し、改善を目指します。しかし、その一方で、自然のままにあることの美しさを見失ってしまうこともあります。 自然のままにあるとは、完璧さや変化を求めるのではなく、その存在そのものを受け入れることです。花が咲く様子や木々が風に揺れる姿、動物たちが自然な行動をする様子は、そのままの美しさを持っています。私たちは、その美しさを見出すことができれば、自然との調和を取り戻すことができます。 自然のままにあることを認めることは、自己受容のプロセスでもあります。私たちは自分自身に対して厳しい要求を課すことがありますが、自然のままにあることを認めることで、自分を受け入れることができます。自己受容があることで、内面の平穏と調和が生まれ、心の安定を得ることができます。 また、他者や周囲の環境に対しても同様の考え方が適用されます。他者の個性や独自性を認め、そのままの姿を受け入れることは、人間関係を豊かにし、共存する基盤を築きます。また、自然環境を保護し、そのままの美しさを守ることは、地球全体の健康と繁栄につながります。 最後に、自然のままにあることの美しさを見出すために、心を開くことが重要です。日常の喧騒から離れ、自然の中に身を置くことで、自然の美しさを感じることができます。瞑想や散策、自然観察など、さま