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自己否定を克服する方法:自己肯定感を高めるシンプルなステップ
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学び
「自分はダメな人間だ」「どうせ何をやっても失敗する」こんな風に感じることがあるなら、この記事はあなたのために書きました。...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/12/10 20:51
失敗は成功への道標!試行錯誤で自己成長を楽しむ方法
記事
学び
「失敗するかも」と思うと、つい足がすくんでしまうこと、ありませんか?しかし、成功の裏には必ず失敗があります。失敗はただの...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/12/08 23:20
言葉の力で人生を変える!小さな行動から始める自己啓発の実践法
記事
学び
1. 言語は現実化する ― まずは小さな一歩から「右手を上げてください。」こう言われたら、あなたはどうしますか?恐らく、...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/12/06 19:09
愚痴を上手に使うメリット
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愚痴を言うとメンタルに悪い?いやいや、上手に使えばメリットだらけ! 愚痴を言うことは一般的に「メンタルに悪い」と考えられ...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/11/29 18:39
やりたくない作業をスムーズに終わらせる心の持ち方
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学び
「やらなきゃいけない」と分かっていても手が進まない…。この記事では、先延ばし癖を克服し、仕事効率を高め、日々のストレスを...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/11/27 18:20
自分に優しくする方法 無理せず心を軽くする小さな習慣
記事
学び
はじめに 「毎日頑張らなきゃ」「できない自分はダメだ」と思い込んでいませんか?そんな考え方があなたを苦しめているなら、今...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/11/24 21:35
別れようか悩んでいる時、どうしたらいい?
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学び
みなさんこんにちは、恋愛には楽しい瞬間もあれば、別れるべきか悩むこともありますよね。このブログでは、あなたが気持ちを整理...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/10/17 22:37
相手のホルモンをハックして恋愛を成功させる方法!
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学び
みなさんお久しぶりです。また投稿を再開していきます今回はホルモンについてのお話です 恋愛で相手に魅力を感じてもらうために...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/10/14 19:15
やる気ゼロでも人生が進む!無気力脱出術
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学び
みなさん、こんにちは。今日はやる気が全然出ない日ですね。でも、そんな日こそブログを書いてみようと思います。なぜって?それ...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/26 10:58
本当にモテる人の秘密は「親切」にあった!心理学が証明する魅力アップの方法
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学び
こんにちは、皆さん。今日は少し意外な角度から「モテる男」の特徴についてお話しします。皆さんは「モテる男」と聞いて、どんな...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/25 09:57
完璧じゃない方がむしろ魅力的に見える
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学び
こんにちは。今日は「完璧じゃない方がむしろ魅力的に見える」という、ちょっと意外な真実についてお話しします。 まず、驚きの...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/24 07:47
恋愛テクニックを捨てよう!自然体こそが最強の魅力を引き出す
記事
学び
みなさん、こんにちは。今日は、恋愛における逆説的なアプローチについてお話しします。それは、「恋愛テクニックを捨てることが...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/23 13:19
ストレス中毒のすすめ:リラックスへの逆説的アプローチ
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学び
こんにちは、みなさん。今日はちょっと意外な話をしましょう。私たちが普段「敵」とみなしているストレスが、実はリラックスへの...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/22 10:09
付き合う人の変え方を知れば人生は変わる
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学び
私たちの人生は、周囲の人々によって大きく影響を受けます。性格の半分は遺伝で決まりますが、残りの半分は人間関係や環境によっ...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/21 09:07
完璧を目指さないことで逆に完璧に近づく
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学び
こんにちは、みなさん!今日は少し意外なアプローチについてお話しします。「完璧主義を手放すと、成功に近づく」という考え方...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/20 08:55
他人に頼って自立できるって知ってた?
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学び
みなさんこんにちは!今日は、「他人に頼ることが実は自立の近道だよ!」というテーマでお話ししていきます。みんな、「自立しな...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/19 10:05
心理学でわかる!あなたの上司はなぜそんなにダメなのか
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学び
こんにちは、皆さん。今日は、職場の大きな悩みの一つである「ダメ上司」について、心理学の観点から解説していきます。「なぜ私...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/18 08:08
最強の雑談の始め方!? 会話を盛り上げる効果的な質問テクニック
記事
学び
みなさん、こんにちは!雑談を始めるとき、相手に興味を持っていることを示すのが何より大切です。ただの会話術ではなく、相手を...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/17 10:03
何もしないことが最大の生産性〜怠惰こそが成功への近道である理由〜
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学び
何もしないことが最大の生産性 〜怠惰こそが成功への近道である理由〜「忙しい日々、休む暇なんてない!」と思い込んでいません...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/16 08:51
早起きが必ずしも成功の鍵ではない理由
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学び
「早起きは成功の秘訣だ!」そんな言葉、よく耳にしますよね?成功者の多くが早起きを推奨しているという話を聞いて、すぐに早起...
࿊ゆきさん࿊メンタルバランサー
2024/09/15 11:48
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