࿊ゆきさん࿊メンタルメンテナー

あなたも、進路や高校選びで迷ったことはありませんか？選択肢が多いほど、「本当にこれでいいのかな」と、不安やもやもやが頭を...

あなたも、ほんの少しのミスや遅刻で一日中、心がモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？「こんな自分はダメだ」と、いつの間に...

6年続いた恋愛の、その静かな終わり方あなたも、大切な誰かとの関係に「線を引くか、もう少し続けるか」で悩んだことはありませ...

「質問力」って、ただの会話スキルだと思っていませんか？実はそれ以上の力があるんです。上手に質問することで、相手の心を動か...

行動を始める最後の一歩　これまでの9部作では、「言葉」「行動」「環境」「周波数」など、自己啓発を進めるための具体的な方法...

成功には環境が大きく影響する「頑張っているのに結果が出ない…」そんな風に悩んでいませんか？努力を続けているのに成果が得ら...

言葉や思考が心に与える力「どうしていつも同じような結果ばかりになるんだろう？」こんな疑問を持ったことはありませんか？実は...

成功と失敗を分けるのは「対話」「本当に変われるのかな？」　コンサルテーションやセッションを受ける際、多くの人が抱える疑問...

失敗を恐れる必要はない「やってみたいけれど、失敗が怖い…」多くの人がこの感情を抱えています。でも、その「怖さ」に負けて行...

行動を起こせないあなたへ「やらなきゃいけないことは分かっているけど、なかなか行動に移せない」こんな風に思っているなら、こ...

自分軸を持つことで人生が変わる「周りの意見が気になりすぎて、自分が何をしたいのかわからない」そんな悩みを抱えている人は多...

「自分はダメな人間だ」「どうせ何をやっても失敗する」こんな風に感じることがあるなら、この記事はあなたのために書きました。...

「失敗するかも」と思うと、つい足がすくんでしまうこと、ありませんか？しかし、成功の裏には必ず失敗があります。失敗はただの...

1. 言語は現実化する ― まずは小さな一歩から「右手を上げてください。」こう言われたら、あなたはどうしますか？恐らく、...

愚痴を言うとメンタルに悪い？いやいや、上手に使えばメリットだらけ！　愚痴を言うことは一般的に「メンタルに悪い」と考えられ...

「やらなきゃいけない」と分かっていても手が進まない…。この記事では、先延ばし癖を克服し、仕事効率を高め、日々のストレスを...

はじめに　「毎日頑張らなきゃ」「できない自分はダメだ」と思い込んでいませんか？そんな考え方があなたを苦しめているなら、今...

みなさんこんにちは、恋愛には楽しい瞬間もあれば、別れるべきか悩むこともありますよね。このブログでは、あなたが気持ちを整理...

みなさんお久しぶりです。また投稿を再開していきます今回はホルモンについてのお話です　恋愛で相手に魅力を感じてもらうために...

みなさん、こんにちは。今日はやる気が全然出ない日ですね。でも、そんな日こそブログを書いてみようと思います。なぜって？それ...