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食パンにイチゴジャムを塗るかピーナッツバターを塗るか悩みに悩んだ結果「半々に塗ればいいじゃん！」と天才的アイデアを閃いた蓮です┏●ﾄﾞｳﾓちなみに結局、カスタードクリーム？のやつを塗った蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「悩みに悩んで出した答えが外れるとショックは、でかい❗️」について、話しましょう！画面の前のみんなも一度や二度は「悩みに悩んで答えを出した」ってことあるでしょ？(´･ω･`)誰もが経験した事ある「悩みに悩んだ答え」だと「テスト」とかがそうかもな(´･ω･`)悩みに悩んだ答えが間違ってたりするとめっちゃショックじゃない？「別に気にしないわ！」って人もいるだろうけど俺はショックを受けるほうです(´･ω･`)昨日の「大阪杯のポタジェ」は今でも引きずってます┏●ﾄﾞｳﾓwほら今日の晩ご飯は、肉にしようか、魚にしようか悩みに悩んで「今日は旦那が疲れて帰ってくるから肉にしよう」って決めたのに帰ってきた旦那は「えー、刺身がよかった」なんて言われたら、ショックどころか〇意が芽生えてとりあえず魚の前に旦那を捌くだろ？wそおいうこと(´･ω･`)どんなに悩んでも、その答えを外すとショックだし、悩んだ時間は何だったんだ。ってなるから真剣に悩む場面もあるけど時には、あまり深く考えないで決める事も大事だぞ(*´ω`*)気楽に行こうぜ‪(:3ꇤ[▓▓]‬wちなみにデートで服買いに行った時に「こっちとこっちどっちがいい？」って問いは、どんなに悩みに悩んで選んでも「えーこっちの方がいいのに」って逆を選んでくるから、どっち選んでも正解はないからなw俺の10年前の実体験です┏●ﾄﾞｳﾓwじゃ、またな！

こんにちは皆様。正月が近づいてきて、何も無くても忙しい気がしている、アルバイトで行っていた肉屋さんは、何かあったら連絡させてと言っていたが、前年度の忙しさを考えると断ってしまいそうだ。去年は9時から２１時勤務が数日続き、その中で休む時間は昼食を食べている１５分間くらいだった。こんな働き方あるーって驚いて、いつもこうなんですか？と言ったら、この時期だけなんよ～との答えが。この時期だけでもいかんだろ、休憩はもうちょっといるやろ、この前にアルバイトに行って、その悪夢が頭を過った。牛にとっても受難な時期だろう、普通だったら肉にされない牛も肉に成ってるみたいだし。人も牛も大変で、労働基準法や動物虐待って話もあるが、食べるのにもっと考えた方が良いのかもしれない。今は昔と違って一年単位の変形労働時間性ってのが有って、忙しい時期には月１００時間の残業も致し方無いらしいが、ここは従業員さんほぼ休み無しで、９時から９時までになっていたりするので大変なのだ。年末のお肉は冷凍しておいて発送だけしたらいいんじゃないですか、と言ったら冷凍は味が落ちると言われた。でも一部は冷凍で送るんですけどね。先だってアルバイトに行った時に黒毛和牛のお肉を貰った、黒毛和牛と言っても三重県産で凄いさしが入った物だった。「ちょっとさしが入りすぎて、脂っぽくないかなー。」と赤身肉の好きな次女は言っていた。すき焼き風にして食べたけど、美味しい～、脂が綺麗な脂で臭みも嫌味も何にもない。お歳暮用と年末に肉を送る訳だ、私はカチッとした赤身肉も良いけど、しもふりの方が良いな、なんて考えながら食べた。去年は３１日に仕事終わりに松阪牛を１キ

こんばんは☆彡今日は久々に　旦那様とドライブをしました。旦　「夕飯、何食べたい？？」のん「なんでもいいよ～」旦　「ん～・・・。肉にする？？」のん「いいよ～」旦　「あ・・・・。やっぱだめだ・・・・ガンになるわ。我慢しよ～」のん「ガン？」から、話が始まりました。旦那様が言うには、輸入されている外国産のお肉が、なんとガンになるというニュースをみたと。のん「なんでなんで？？('Д')なにそれ？」旦「(ネット調べ始める)・・・・・・・・。」皆様、『ホルモン漬けアメリカ産牛肉　ガン　鈴木さん』　で、調べてみてください。必ず読んでください。鈴木さんのお話が一番分かりやすく書いてあると思います。ひどすぎて、もう、自分の身は自分で守るしかないと思いました。大分前から、ネットに流れていたようですので、知っている方も多いかもしれませんが、知らない方のために、読んでください。簡単にまとめます。【×】・　日本人にホルモン依存性ガンが増えている。・　スーパーで売っている輸入牛肉に関しては、国際的に使用が禁止されている商品が日本では並んでいる。・『ホルモン漬けアメリカ産牛肉』が日本に大量に輸入されている。・　アメリカ人は『ホルモン漬けアメリカ産牛肉』が毒だと分かっているので　　　食べない・　日本人は知らされていないので購入してしまう。・　アメリカに向いているマスコミと政治家が日本人に公表しない・　アメリカ人は『ホルモンフリー』と表示されているものしか食べない・　ガンになるというものを日本は分かって輸入している【○】☆国産牛は、ホルモン剤を使うのを禁止しているので安全ですこのようなことが書いてありました。ネッ

セミナーで支給されたお昼ご飯。お肉が！普段あまり肉を食べないわたしにとっては、3か月分くらいの牛肉の量だ！ちょっとビビりながら箸をつけたのですが、思っていたよりおいしくて結局、きれ～いに食べ終わりました♪動物に命があるから食べたらかわいそうと言われる方もいらっしゃるのですが植物にも命はあると思うんですよ。わたしたち人間はどうやってもなにかの命を食べないと生きていかれない存在。「どの命もありがたくいただいてわたしたちに自分を与えてくれた命に恥じないような人間として生きていくことが大切なんですよ」とマクロビオティックを習い始めたときに教えていただきました。わたしに命をくれた牛さんに感謝しながら、今日もセミナーを受けてきます♪

あなたは、どう思われますか？ 肉を食べない人が健康か、不健康か。 最近はSDGsの達成のために、動物性食品、つまり肉などを食べない人が少しずつ増えているようです。 肉を食べないとどうなるのか、健康なのか不健康なのかを詳しく紹介します。 論文も報告されています。 ご覧ください。①肉を食べないとどうなる？ ②肉の栄養とは ③肉で健康になれるか まとめ ①肉を食べないとどうなる？ 肉にはエネルギーや脂質、たんぱく質や微量元素など様々な栄養が含まれています。 代替肉として大豆を使った肉が流通するようになりましたが、肉と栄養が全く同じではありません。 大豆には大豆にしか含まれない栄養、肉には肉にしか含まれない栄養があるのです。 肉を食べないと、栄養が不足してしまうリスクがあります。 続いて、肉にはどのような栄養があるのか紹介します。 ②肉の栄養とは 肉にはたんぱく質、脂質、亜鉛、鉄、銅などが含まれています。 たんぱく質は皮膚や髪の毛をつくる成分です。 脂質は活動するエネルギーになり、皮膚の乾燥を防ぐ役割を果たします。 亜鉛、鉄、銅などのミネラルは体の中の代謝にとって必要不可欠な栄養素です。 大豆には鉄や亜鉛が肉ほど多く含まれていません。 つまり、肉の方が大豆より鉄や亜鉛は多いのです。 しかし、肉は植物性食品よりも脂質やコレステロールが多く、食べ過ぎると高血圧や動脈硬化につながります。 それでは、肉を食べるのと食べないのとどちらが健康に良いのか疑問に思われるでしょう。 最後に、肉で健康になれるかどうかを説明します。 ③肉で健康になれるか これまで肉を食べないと栄養が不足しやすく、植物性食品

ダイエット中は　高カロリーな食事を避けるためステーキなんて肉なんて食べれないと思っていますよね！！実は実は　食べれるのです！！　え！なんでどうしてと思われますよね。牛肉には　栄養が豊富。牛肉には　タンパク質　ビタミンB2　Ⅼ-カルニチンがたくさんふくまれてまーす。タンパク質は　皮膚や髪の毛、血液などの　体を作るのに　欠かせないひとつです。ヨーグルトや大豆に多くふくまれまーす。ビタミンB群は　体の代謝を　良くします。なんとなんとタンパク質とビタミンB2が　牛肉にはふくまれています。すごい！Ⅼ-カルニチンは　赤身に含まれていて　脂肪の燃焼に必要。加齢とともに量が　減っていってしまうんです。減らないで。なので　食べ物からも取り入れていきましょう。牛肉は　低糖質な食材なのですが　肉には　白飯がとても合いますよね。お代わりしちゃいますものね、たれもまた美味しいので　たくさんかけちゃいますよねー。あーいいですねー！かけすぎ食べ過ぎ気を付けましょう。せっかく牛肉が低糖質なのに　他のもので糖質が増えてしまったら　牛肉が頑張ってるのに　かわいそうになっちゃいますね。食べたくても　ぐっと堪えて　米は少々　野菜多め。ファミレスに行くと　牛肉頼むと　肉とじゃがいもとコーンと飾りの野菜ですよね。じゃがいもとコーンは　糖多めですのですからねー！牛肉を食べるなら赤身が　いいですよ。なぜなら脂身が少ないのと　歳をとると赤身が　美味しく感じるように　なりませんか？　若き頃は　カルビや脂身が　多いのが好きーでしたよね？　もも肉は　部位の中でもとてもカロリー少ないですからねー。ニンジンや玉ねぎも意外と　糖質高め　ホ

【変人の部屋】 全部で8部屋あるこのアパートには 1月前まで俺の部屋とその隣の部屋の 大日本建設の事務所だけしかいなくて 全く住人がいない場所だった しかし最近引っ越してくる人が多く ご近所さんがたくさん来ると思って 変人や暴力団でない事を願いつつ にぎやかになるのを期待してた そして引っ越しの音が無くなった最近 どんな人達が引っ越して来たのか 確かめる為にとりあえずポストを見て 外人か日本人か確認する すると俺以外の部屋のポストに 書いてあった名前は全部会社名で どうやら全室事務所になったらしく 普通に生活してるのが俺だけだった ∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ 確かに俺の部屋も以前は事務所で 俺が生活目的で引っ越したいと言って 大家さんに頼み無理やり魔改造させ 人が住めるようにしてもらった なので事務所として使うのが普通で 民家として住んでる俺の方が変人で きっと他の人達からすれば完全に俺は 頭のおかしい奴扱いされてるかも なら俺も法人登録して年間成長率を 0.1%位の設定で株式会社にしてしまい 部屋を事務所兼自宅にすればポストに 会社名を書けば変人卒業できる！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【お肉ダイエット計画】 最近気が付いた事がありそれは 食器洗いする時の洗剤で野菜も洗えて 食べても全く問題なくそれどころか 肥料や消毒剤を落とし体に良いらしい (☆ω☆)ｷｭﾋﾟｰﾝ これはガールズチャンネルと言う サイトを見てたとき新発見した事で 実際に俺が使ってる食器洗い洗剤の ソープンにもそう書いてあった！ 食べ物の使用用途には野菜と果物しか 記載されてない

【予約変更】 一昨日突然歯医者からラインが来て 「予約日既に他の人の予約いれてて その日間違えて貴方もいれちゃって 予約日変えてほしい」と連絡が来た なので特に問題なかった俺は 俺も予約日や時間間違えて行って 歯医者さぼってしまった事あるから 快くOKする。 でもスマホを見ると着信が２件あり その内容が歯医者からの電話で 電話に全く気が付かなかった俺は 歯医者に申し訳ない事した気がした |ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そして歯医者に行く日 予約日間違えた事謝られたけど 電話に出なかった事を問い詰められ 俺も謝る羽目になってしまう。 このときの言い訳として スマホの電池が無くなり電源切れて その状態で充電してたから 電話きても全く気が付かなかった。 (ノД`)・゜・。 この時歯医者の委員長とラインで 友達登録して無かったら 予約間違えた事解らず行ってしまい お友達になっておいてホッとした。 その後無事には医者も終わり潰れたドンキに変わる安い店ないか スマホで調べて買い物する事にし さっそく近くを検索してみる。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【激安スーパー】 安い店をスマホで検索してると 母親から勧められた店を思い出し そこが「新鮮市場」と言う店で ここの品物がとても安いと言う。 そして早速向かってみると 特売日なのか大混雑してて 売ってる品物見たら確かに安く 普通の店より２割くらい安い！ この日何が特売なのか見たら 卵10個1パックが150円で売られて 卵売り場にたくさん人が集まり 店員がどんどん卵を補充してる。 なので俺も母親が作ってくれる お弁当用に買って持って行こうと 卵売り

【見舞い品】昨日「潰瘍性大腸炎」で入院してる友達からまた電話がかかってきた。今回の要件は「スポーツドリンクと飴とポテトチップスを持ってきて」という要件だった。なので俺は今日仕事を急いで終わらせて片道45分の病院に届ける事にした。そして仕事が終わりコンビニとスーパーに行き指定された物を買いに行くと飴だけだどうしても売ってない。なので俺はコンビニや雑貨屋など４件位回り探し回ってしまった。(ヽ´ω`)ﾌｩ-3しかし何とか見つけられて無事に病院に向かう事が出来る。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚなんかもうこれだけで疲れてしまい家に帰りたくなってしまった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【飲食許可】２日前この友達から「CoCo壱の福袋」を頼まれ届けに行ったばかりだった。しかし今回ようやく医者から完食しても良いと許可が出たらしい。なので早速お菓子が食べたくなったらしく俺に持ってきてくれとの事だった。この時俺は「売店で買えばよいじゃん」と提案した。(´･ω･`)すると１月４日までお正月休みの為何も買えないらしい。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯついでに先日聞けなかった何でCoCo壱の福袋が欲しかったのか聞いてみた。するとよくライブに行くのだけどその帰り道にある飲食店がCoCo壱と松屋しか無いかららしい。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【苦行の道】なのでライブの帰りは必ずCoCo壱が松屋になるからCoCo壱の福袋があれれば割引券があるから得するとの事。今日俺は病院にお見舞い品を届けた後アメ横に買い出しに行くので急いで向かって行った。しかし２Lのスポーツドリンクを２本も頼まれ

【清流の川遊び】 6歳のとき氷川と言う所に親戚一同と 車でBBQをしに行き車中で吐き気がし 到着までなんとか気合で我慢して 現地で少し休み川で泳ぐ事が出来た ヾ(*´∀｀*)ﾉ 川は夏なのに冬の水の様に冷たくて 流れも速いし奥の方は黒くなってて いかにも深い感じがするから 行くのがとても怖かった しかし手前の深さ数十センチの 浅い所でも寝ころべば川の流れが速く 体が地面から浮いてくれてフワフワし もうそれだけで楽しむ事が出来る 俺はこんな川の入り方をして楽しみ この時3歳だった弟のヨッチも父親と ウキ輪をつけた状態で浅瀬で遊んでて プカプカ浮いて気持ちよさそうだった そうしてると母親に「肉焼けたよ！」 と呼ばれたので行ってみると調理場が ここで借りたレンガで囲いを作り その中に木炭を入れたコンロだった この上に大きな網を乗せ焼いたようで 一面に煙が立ち込めてて周りが見えず しかも物凄く熱い熱風が吹いてきて コンロの近くじゃとても食べられない ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ なので俺はコンロからくる熱風を 避けるために川の側で食べる事にし 移動すると俺の方向に向けて煙が来て ゲホゲホしてしまい食べにくかった 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【煙の引力】 仕方ないのでそこから移動すると また俺の方に煙が向かってきて 煙臭いから移動するとまた俺の方に 煙がモクモク移動してきた そしてまた移動するとまた煙が来て いくら移動しても何故か俺の行く方に 煙が来てしまいキリがないから もう我慢して煙に巻かれて食べた 俺はしばらくすれば煙が方向を変えて 別の人の方に行くと思い待ってたら 全然煙が移動せ

【ハイブリッド米】 米粒の中で家畜の細胞を培養をし 環境負荷や価格を抑て栄養価を高めた 肉と米が融合したお米を開発する事に 成功したと韓国が発表しました。 米の中で肉の細胞を培養した米は 生きるのに必要な栄養素を全て 得る事が出来これだけ食べ続けても 何も問題なく生きられます。 元から栄養が豊富なお米は 家畜の細胞をプラスする事で栄養価を 更に高くする事が可能なのですと 延世大学のソヒョンパク氏が言います 栄養が高い米なら細胞が成長する為の 最適な足場となり培養に必要な栄養も 豊富なのでパク氏らの研究チームは 米で動物細胞を増殖させました 研究チームはまず米を魚のゼラチンと 食物酵素で覆い魚のゼラチンを 米の細胞としっかり融合する様に 食用薬品を使って定着させました そして米に牛の筋肉と脂肪の細胞を加え ガラス皿で9～11日間培養した結果 米の特徴と動物性タンパク質が入った 牛肉の栄養価がもある米が誕生しました 完成した米の特徴を調べるため 試しに炊いて栄養価を分析したところ 普通の米よりタンパク質が8％ 脂質が7％多いことが判明しました 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【環境問題】 研究チームによると更に調整すれば より栄養価を高める事ができて 保存食として大量生産すれば 食料危機も乗り越えられると言います また、筋肉細胞の比率が高いこの米は 牛肉やアーモンドと関連した 臭気化合物が含まれている事が判明し 少しくさい臭いがあるそうです。 でも脂肪細胞の含有量が多く含まれて クリームやバターやココナッツオイル この様な化合物も含まれている事が 判明しました。 食感がもちもち

【自作合成画像】最近noteに登録した自分で作った合成画像をやっとみんなに使われる様になってきた。俺はあんな特殊なシュチュエーションの画像は「どこも使い所がないな」と思っていた。o┤*´Д`*├oｱｧｰしかし使ってくれている人の記事を見てみると俺よりテーマを合わせて使ってくれていた。もしかしたら俺が自分の記事と合わないテーマ画像を作っているかもしれないと感じた。でも俺はタイトル画像のようなノリの合成画像シチュエーションが好きだ。普通の整った綺麗な画像は全然目立たないし見飽きてつまらないから好きじゃない。ﾂﾏﾗﾅｲ(*´ﾟдﾟ`*)これからも頑固にあのタイトル画像の様な頭のおかしい奴が作る変人画像を作って行こうと思う。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【見え見えのあざとさ】最近俺のホームページに大量のコメントが来る。コメントしてくる人達は全員外国人で日本人が1人もいない。(´；ω；`)ｼｸｼｸ実は今までコメント欄のページに広告を一切付けていなかった。しかし1日に30件位コメントが来るのでそのページに広告をつけてみた。そうすればきっとみんな広告をクリックしていっぱいお金が入ってくると思った。(*`∀´*)ｹｹｹｯでも全然効果が表れない！ギャァｧｧｧｧｧー！∑(ﾟДﾟﾉ)ﾉどうやら広告はどの国でもあざといと思われるみたいだ。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ココナラの実績】最近ココナラと言う気軽に仕事の依頼が受けられるサイトに俺が出来る合成画像や記事作りの仕事募集をしてみた。ココナラはまだ始めたばかりで俺の事が全然認知されて無い。そこで自分で作った画像やタイ

奈良に引っ越してきた最初のころに、彼が手羽元を煮てくれて、おいしかったんだけど、僕は作ったことがなくて、昨日、初めて作ってみた。同じくらいおいしく作れるか不安で、ネットで調べながら調味料とか分量とかを見て、作ってみた。鶏と豚は、ちゃんと火が中まで通らないと、食中毒を起こしてお腹を壊してしまうので、鶏と豚を使うときは、かなり気を付けているよ！！焼くより煮る方が、火がちゃんと入りやすそうな感じがするから、少しは安心できるかな？作っていて、中火で煮込んでから弱火でコトコト煮てたんだけど、ある時に、鍋を見に行くと、煮汁が少ない！！！！！これ以上煮ると、焦げちゃう！！！って思って、急いで火を消したよ💦でも、鍋からお皿に出してみたら、ちゃんと火が通っているような感じで、食べてみても、火がちゃんと通っていたし、味もおいしくできた。外食もいいけど、こんな感じで家でおいしいご飯が食べられるのも、幸せだと僕は思うよ。

【母親好み】前からたまに母親がお弁当を持ってきてくれる。でもなぜか魚介類が多い。 ミ(( ﾟ > ミ(( ﾟ > ミ(( ﾟ >カキのてんぷらやアジフライやサバの味噌煮やカレイの煮つけしかし俺は魚介類があまり好きじゃない。魚介類より肉の方が大好き！ε=●=3 ｵﾆｸでも母親が魚介類を持ってくる理由は母親が魚介類が好きだから。それに薄味でぜ～んぶ自分好みに仕上げてくる。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【肉食いたい！】俺は昔からこの母親の料理を食べ慣れているので特に残さず食べる。でもやっぱり味が濃い肉が食べたい！m(￣○￣)mｱｰﾝ♪その事をこないだ母親に言ってみた。そしたら「栄養がかたよるからダメ！」と完全却下されてしまった。(；д；)ｸﾞｽﾝこれで今後も魚料理をたくさん持ってくる事がこの時点で決定してしまった。俺は仕方なく今後も魚介料理を食べないとならない。もう肉を食べたくなったらファミレスにでも行こうかな。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【フルーツ三昧】昨日母親がいつものお弁当を持って俺の家に来た。でもこの時フルーツも大量に持ってきた。その量はリンゴ3個みかん10個そんなに1人で腐る前に食べきれる自信がない。確かに最近フルーツを安く販売しているお店がある。りんごが1個58円みかんが5個60円バナナが1房100円なんでこんなに安く販売されているのか謎だらけのお店がある。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【肉にありつく方法】こんなにフルーツを持ってくるものだから俺の今日の1日の食事が全部フルーツになってしまった。今日は朝にミカンを10

「お肉は体に悪いから控えよう」と思っていませんか。確かに食べすぎれば不調の原因になりますが、実は適度にお肉をいただくことは、運気を上げる大切な習慣でもあるのです。 体が疲れていると気持ちもネガティブになりやすく、せっかくのチャンスを逃してしまうこともあります。 今日は「お肉を食べること」がどのように開運につながるのか、その背景や効果をお伝えしていきます。 --- 運気を上げる習慣の深掘り解説 お肉には「生命力」を象徴するエネルギーが宿っています。 昔から精をつける食べ物とされ、元気や活力を取り戻すために食べられてきました。 スピリチュアルな視点でも、お肉は「地に足をつける」グラウンディングの力を持ち、心が不安定になりがちなときに安定感を与えてくれる食材とされています。 また心理学的にも、たんぱく質をしっかり摂ることは心の安定につながるといわれています。 脳内の神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンは、アミノ酸を材料に作られています。 つまりお肉をバランスよく食べることは、心を前向きに整え、ポジティブな気持ちで日々を過ごすための基盤になるのです。 さらに「食事で運気を整える」というのは、古来からの知恵でもあります。 東洋の思想では「陰陽のバランス」を整えることが大切とされており、お肉は活動的な“陽”のエネルギーを持っています。 疲れや迷いがあるときほど“陽”の力を取り入れることで、流れを変え、ラッキーを引き寄せやすくなるのです。 ただし注意点もあります。 お肉ばかりを大量に食べるのではなく、野菜や穀物とバランスをとりながらいただくこと。 また、「今日はここぞという日に備えたい」

【誰もいない早朝】 5歳の時の我が家の日曜は家族全員寝坊で 朝9時過頃ぎまで父親も母親も寝てるけど 俺は毎日6時起きの癖があり長く寝られず 1番に目が覚めリビングでテレビを見てた (´∀`*)ｳﾌﾌ 当時埼玉県に住んでた俺は地方放送局を 受信する専用チャンネル「U」に合わせ 埼玉テレビで日曜朝に放送してるアニメ マジンガーZを毎週見てた マジンガーZは再放送で古い物だったが 凄く面白くて歌もカッコ良く戦闘場面も ハラハラドキドキし1話見ただけでもう 人生の半分過ごした充実感を味わえる その後もアニメ放送が2本位続き連続で アニメを見て何度も衝撃と感動を味わい 日曜の朝は俺にとって最高の人生勉強が 出来る1番充実した日だった アニメを見終わるとおなかがすいてきて 昨夜母親と父親が酒飲みながらつまんだ お惣菜やお菓子がテーブルに出てるから 勝手に食べてしのいでた おつまみのお惣菜はどれもしょっぱいが 昔から父親の膝の上でよく食べてたから もうこの味に慣れてしまいこの頃は既に 味が濃い物が大好物になってる この誰もいなくて何しても邪魔されない 日曜日の朝が大好きで凄く自由で最高の 幸福感を味わえるからもうこのまま時が 止まり一生この状態が続いて欲しかった (´∀`*)ｳﾌﾌ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【気まぐれ料理】 ある日の日曜日にお腹空かせ俺が昨晩の 酒盛りで残したおつまみのお惣菜を食べ アニメを見てたら父親がトイレに行く為 布団から出て起きてきた ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰすると俺がお惣菜を食べてたから父親が 「お腹空いてるなら何か作ってやるよ」 と言って手料理なんて全

　人は、危機に直面したり、痛みや葛藤を 　感じると、自分を守るための防衛反応が 　働く。これを「防衛機制」というのだが、 　１３の「防衛機制」の中から第３回目の 　今日は、「隔離」を取り上げて話したい。 ──────────────────── 　「隔離」とは、「受け入れがたい認知の 　知覚部分と感情部分を切り離して、体験 　にまつわる感情を麻痺させる無意識的な 　心の働き」で、「動物愛好家が肉料理を 　食べる」などが非常に分かりやすい例だ。 　もしかすると中にはそうでない人もいる 　かも知れないが、動物愛護団体の人々や 　動物園の飼育員さんも肉をお召し上がり 　になるだろうし、鶏肉を食べない「日本 　野鳥の会」の会員がおられるだろうか？ 　殊に、昔は、一般の家庭でも鶏を育てて、 　時には、絞め殺して捌いて食べることも 　あったのだから、たった今まで自分達と 　同じ家族の一員だったと思えば、生きて 　いくためにはやむを得ないこととはいえ、 　悲しみの中で食卓を囲みもしたのだろう。 　生きるためには心と体を別にしなければ 　ならない。鳥や獣を殺しては可哀そうだ 　という気持ちだけでは生きられないのが 　人間社会の厳しさというものなのだろう。 ──────────────────── 　つくづく人間というものは矛盾だらけだ。 　生きとし生けるものの中で、心のままに 　振る舞えないのは人間だけ。だからこそ、 　悩み、苦しみ、悪くすると、心の健康を 　損なうことになる。そこで、疲れた心を 　癒し、自分らしく生きていくための一助 　として、心理関係の業務に携わる人々に 　「心癒し人」、「

こんにちは皆様。昨日に引き続いて、保存食作ってます。今日は文を書きたい私を慮ってか、娘が肉類を作ってくれた。お肉のいい匂いが満ちたお家になっている、そう言えば、私の母親はお台所の匂いがお家に充満するのが嫌いで、ちょっと窓を開けてお料理をしていた。彼女曰く、貧乏くさいだったが、私はいいじゃん、美味しそうじゃん、何て思ってしまって、親とは感覚が違うなと考え込んでしまう。彼女の意見は自由だから、それはそれでいいとして、私は匂いを楽しもうと思う。これは、見たままハンバーグです。いや、これはハンバーグとは言わない、丸くないじゃ無いかとおしゃる皆様、我が家では大きく焼いて切るのがハンバーグ、お見知りおきを。ハンバーグは味薄目で作ってます、カレーソースや、バーベキューソースなどで味が調整できるので。鳥つくね、これも大きく作って切ってます。お弁当にも入れやすいから、バカボンのパパよりも、これでいいのだと思っています。これはちゃんと味付けて、お弁当向き。鶏むねを酒、塩に漬けて焼いたもの。これ便利です。野菜あんかけを乗せたり、スープに入れたり、一見美味しそうには見えないけど、柔らかくて美味しい。本当は他の肉やお魚も調理したいけれど、我が家では2人失業状態に近いとあって、高いものは買えません。猫も自分のおやつは買ってよねと言っているかもね。自分達は我慢しても猫のおやつは必須です。これも鳥の梅紫蘇和え。でも大丈夫、頑張っていきまっしょい。ゆっくり仕事探していきます。いつも有難うございます。

以前、1日のほとんどを瞑想に費やしていたころ、今より20キロ痩せていました。というのは、身体が敏感になりすぎて、肉が食べられない時期があったからです。ある日、肉卸しの市場で獣臭をかいでからというもの、肉を身体が受け付けなくなりました。それから1年ほど、完全なベジタリアンとなったのですが、その時に感じたのは、肉と植物では、身体に取り込んだときに感じる感覚が明らかに変わってくるということです。肉のエネルギーは波動が荒く、ダイナミック。お肉を食べ慣れていないと、身体が波動の揺さぶり、反射についてこれずフラフラします。一方、植物は肉より微細な波動で細かな波動です。ちょうど、思考のエネルギーに似ています。思考の波動が植物で言葉、行動の波動が肉です。ですから、スポーツや激しい運動をするときは、ダイナミックなお肉が向いていて、瞑想や考えることをするときは、野菜が向いている、ということです。わたしたち日本人はバランスを重視して食事をするよう教育されているので、どちらもバランス良く食べるようになります。歳を重ねて、お肉よりも野菜を好むようになるのも、ダイナミックな波動を身体が取り込めなくなってきているから、ということも言えます。インドの聖者や修行者の中には、外で食事をしない、という人もいます。これは外の波動をやたらと取り込まないように、ということかなと思います。何が言いたいのかというと、自分のライフスタイルに合わせて、食事を変えてみると良いということです。身体を動かすときにはお肉を、静かに過ごしたいときには野菜を多くとるとより身体に馴染んで楽になるでしょう。ぜひ試してみてください。

【モツの日】5歳のとき埼玉県の三郷団地にいてここの7‐14‐603号棟に部屋がありこの部屋は玄関から入るとスグ8畳のダイニングキッチンになってたその奥には8畳1間の畳部屋があり当時借りてた所はこれだけの間取りでここに家族4人で住んでたから狭くて走り回る事が出来なかった(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝしかし住んでる6階から1階に降りるとこの団地の1階と2階がスーパーのタジマショッピングになってたから買い物が凄く楽な場所でもある更に団地の真隣に公園もあるから1人で1階に降りて公園に行く事がとても簡単で行きたい時に気軽に行け凄く便利な立地にある団地だったある日母親とのタジマショッピングに一緒に行くと入り口に子供が大勢いてその奥からとても良い臭いがしてきて子供達をかき分け奥の方に行ってみたするとそこに大きな鉄板を何枚も広げその上でモツを大量に焼きまくってて俺はモツを焼いてるおじさんに「これ食べて良いの？」と聞いてみるするとそのおじさんは「もちろん！」そう言ってくれたので目の前にあったようじとお皿を持って鉄板で焼かれた大量のモツを食べ始めた！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【不定期開催】それを見て母親が「お母さん買い物に行ってくるからモツ食べてる？」そう言われたので俺は「うん！」と答えてここで食べて待つ事にしたモツは以前父親がおつまみで食べててその時に美味しくて好きになったけど俺はこの時モツと言う物がよく解らず多分肉と言う事だけしか知らなかったここで焼かれてるモツが少なくなるとまたすぐに鉄板に大量のモツを追加しいくら皆で食べまくっても無くならずモツが無限に湧いてくる

【腐ったお肉】 先日母親が茹でたしゃぶしゃぶを持って 俺の家にきて冷蔵庫に入れてくれたから 後で食べようと思ったけどこの日は突然 ポテチを食べたくなり買いに行った ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ そしてスーパーに行きポテチをかご入れ ケーキ売り場に行くとシュークリームが なんと！20円引きになってたから思わず シュークリームも買う事にしてしまった そして今日の夕飯はポテチと20円引きの シュークリームになってしまいせっかく 母親がしゃぶしゃぶ持ってきてくれたが 食べずに終わってしまう 翌日朝食からしゃぶしゃぶはきついので 夕飯に回す事にして朝は普通に唐揚げと ご飯を食べ食後唐揚げ食べても平気なら しゃぶしゃぶでも平気だったと気づいた なのでお昼に食べようと思い冷蔵庫から しゃぶしゃぶを出すと凄く変な臭いがし 腐った臭いじゃないが肉の臭いでもなく 冷蔵庫に入れて1日たったらかと感じた それかもしかすると母親が持って来る時 直射日光に当たってたから腐ってしまい 変な臭いが付いたのかもしれないと思い 何とかこの臭いを無くそうとする そこでお酢とポン酢に肉を浸し冷蔵庫に 夕飯まで入れておき食べる時温めでなく オーブンで焼き焼肉にすれば臭い匂いが 消えると感じやってみる事にした！ ((o(*´∀`*)o))ﾜｸﾜｸ♪ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【腐肉復活！】 そして6時間後お酢とポン酢漬けの肉を 冷蔵庫から出し臭い確認するとまだ少し 変な臭いが残ってたがだいぶ変な臭いが 上書きされた様で焼いてみる事にした °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° その前に肉を一切れ食べると臭いと同じ 味が

認知症予防と栄養管理は密接な関係があります。最新の研究によると、適切な食生活が認知機能の維持や改善に重要な役割を果たすことがわかっています。 認知症予防のための食事のポイント バランスの良い食事 認知症予防には、特定の栄養素に頼るのではなく、バランスの良い食事が重要です。地中海式の食事が認知症リスクを低下させることが確認されており、肉、魚、色の濃い野菜、オリーブなどを総合的に摂取することが効果的です。 不足しやすい栄養素の補給 認知症患者は特定の栄養素が不足しがちです。ビタミンA、葉酸、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンEなどを意識的に摂取することが大切です。特に葉酸は脳の神経保護作用があり、認知症予防に欠かせません。多様な食材の使用 中高年期に様々な食品を摂取することで、認知機能の低下を抑えられるという研究結果があります。 リコード法による認知症対策 リコード法は、アルツハイマー型認知症の統合的なオーダーメイド治療法です。この方法では、以下の生活習慣が推奨されています。・野菜中心の食事 ・ココナッツオイルの使用 ・ビタミン、ポリフェノールの摂取 ・睡眠の質の向上 ・定期的な運動 ・脳トレーニング ・ケトフレックス12/3食事法…12時間の空腹時間を設ける、就寝3時間前からは食事を控えるこの食事法は、脳のエネルギー源となるケトン体の生成を促進し、認知機能の改善が期待できます。 避けるべき食品 認知症予防の観点から、以下の食品の摂り過ぎには気を付けましょう。・小麦製品 ・加工食品 ・乳製品 これらの食品は脳に炎症や萎縮をもたらす可能性があります。 適切な栄養管理と生

もうゴールデンウィークも終わりですね。ありがたいことに色々なご依頼者様からお仕事をいただくことが出来て、GW中盤までは忙しなくさせていただいておりました。そして後半はのんびり過ごすということが出来ました。画像は出かけた先でふと入ったお店だったのですが、美味しかったのでお肉の写真をアップしようかなと！美味しいものを食べた時はやっぱり幸せですし、元気が出て頑張ろうって気持ちになれます（＾＾ゴールデンウィーク終わったら、また仕事が始まられる人も多いかなと思いますが、また気持ちを切り替えて頑張っていきましょう！またゴールデンウィークあけてからもよろしくお願いいたします。

おはようございます✨ 東京から夫と息子の肉会写真が届きました🍖 お肉は体に必要な食材 たんぱく質は筋肉や臓器を作り 骨を作る働きを促進 ホルモンバランスを整えます また、脳内で至福物質の元となる アラキドン酸が含まれるため 食べると幸せを感じます 今日は頭から肉が離れない一日を🤤