潜在意識下のトラウマを浄化する強力な方法【基本無料】
潜在意識を筋肉からクリアリングするトラウマとは記憶に基づき身体にも刻まれています。
例えばプレッシャーがかかったときに歯を食いしばる。怖い思いをしたときに背筋が凍るといった表現をすると思いますが、文字通り外部からネガティブな影響を受けると身体及び筋肉が記憶してしまうんですね。
トラウマを解放するワークには”セドナ”などの言葉を使った方法や”催眠療法”など潜在意識下に働きかける方法などありますが、私が用いたのは筋肉に働きかける方法です。記憶に基づいた筋肉を緩めることにより、トラウマも浄化されます。
記憶は掘り出しても無限で際限なく湧いてきますが、この方法により記憶を変容させることができます。
この情報の基本部分は無料です。
それでは始めていきましょう。
全身に息を吹きかけスキャンするなるべくリラックスしている状況で行います。おすすめはお風呂に浸かっている時です。湯船に浸かると自然と身体もほぐれ、リラックスし、浄化がやりやすくなります。
それではあなたが困っている状況を想像してください。
例えばお金の支払い、急な出費、家族との関係、仕事でのトラブルなど想像しやすいものなら何でも良いです。
もしくは自分ではなく困っている人を想像しても良いでしょう。
お金に困っている人、家族との関係で困っている人、仕事のトラブルに関して困っている人。
それを思い浮かべたら、身体の部位に意識を向けていきます。
身体の部位ごとにイメージで息を吹きかけていきます。イメージで吹きかける度、実際の呼吸も吐き出しましょう。どこが強ばっているか、緊張していたり、だるさなどエネルギーが滞っているか確認していきます。
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