人生をこじらせていた私

意識の向きで、

人生はわりと簡単に

ズレるんです。

私たちは毎日、

「どっちに意識を向けるか」という

小さなハンドル操作をしています。

望む未来を見るか

今ないものを数えるか

たったそれだけなのに、

不思議と人生の進む方向は

ちゃんとその通りにいくんです。

たとえば、コンビニに入ったとき。

「今日は甘いものを楽しもう♪」

と思って入ったはずなのに、

好きなスイーツは売り切れ

新商品は高い

レジが混んでる

気づけば頭の中は

「ない・高い・遅い」の三拍子。

するとどうなるか。

家に帰る頃には、

なぜか今日一日そのものが

「イマイチな日」認定されている。

……いやいや、

コンビニのスイーツが無いだけやん、

人生まで下げんでええやん、

って話なんですけどね（笑）

妊活中も、これ、よく起こります。

まだ結果が出ていない

あの人はうまくいっている

なんで私だけ

こうして意識が

「未来の不安」や「今の不足」に向かうと、

身体はカチコチ

心はソワソワして焦ってしまう。

長い時間、

意識をそこに向けていた私。

当然、

幸せな未来はやってきませんでした。

一方で、

今日はちゃんと起きられた

体を温められた

今、生きてる

そんな今ここに意識を戻した日は、

なぜか

呼吸が深くなって、

体がゆるんで、

「まあ、いっか」が増えていく。

意識は、毎日向け直せるんです。

大事なのは、

ネガティブにならないことじゃありません。

不足に気づいたらダメ

不満を持ったら失敗

じゃなくて、

「あ、今、足りない方見てたな」

と気づいて、

そっとハンドルを戻すこと。

望む未来

安心している自分

今、生きている感覚

そこに意識を向け直すだけで、

人生はちゃんと

その方向へ進み始めます。