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恥ずかしがらない!拒否されるのを恐れない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

成功への道のりは、時には自分自身の恥ずかしさや他者からの拒否と向き合うことから始まります。しかし、これらの感情に立ち向かい、勇気を持って前進することこそが、真の成長と成功への鍵なのです。 一歩踏み出す勇気を持つことは容易なことではありません。恥ずかしさや拒否されることへの不安は、私たちの心を押さえつけ、新しい挑戦に踏み出す意欲を奪ってしまいます。しかし、成功するためにはこの壁を打破することが不可欠です。 まず、恥ずかしさに対して恐れを捨てましょう。失敗やミスは成長の機会であり、それを乗り越えることで自分の強さを見つけることができます。他人の意見や期待に縛られず、自分の夢や目標に向かって進む勇気を持つことが大切です。 そして、拒否されることを恐れずに挑戦しましょう。他者の反応や評価に左右されず、自分の信念に従って行動することが成功の近道です。拒否されたとしても、それは新たな学びやチャンスの始まりかもしれません。成功者は失敗から学び、再起する力を持っています。 成功への道は積み重ねであり、恥ずかしさや拒否の瞬間こそがその一部です。自分を知り、受け入れ、向き合うことで、内なる強さが開花します。そして、その強さがあれば、どんな困難も乗り越え、目標に向かって前進することができるでしょう。 恥ずかしさや拒否に立ち向かうことは、人間関係や仕事、個人的な成長において不可欠です。自分を大切にし、自信を持って未知の世界に踏み出すことで、成功は手に入れやすくなります。恥ずかしさを笑顔に変え、拒否をチャンスに変える視点を持つことで、人生の舞台裏で輝く成功が待っていることでしょう。
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軽井沢ワーケーションの極意、程よいクルマとの対話

 久しぶりにドライブ&ワーケーションに出かけました。行き先は東京から約150km離れた長野県の佐久です。愛車シトロエンDS3がなにかと心配、以前同様またレッカー移動となると面倒なので、遠出を避けていました。    しかし、色々とメンテナンスや修理を自分の手で加えたので、夏に向けて車の調子を再確認したくなり、高速走行も兼ねて、長野県へ行くことにしました。(出発は日曜の午後から) 月曜日の午後を休暇にしました。理由は人混みと渋滞を避けるため、そして日曜の宿泊費が安かったからです。と同時に今や働き方も自由な時代なのであえて土日に行く必要もないかと。 クルマの調子も問題なく、エンジンストップする事なく、2時間程度で佐久に着きました。疲労度も少なめでした。 ここで一つ後悔。全国旅行支援が長野県は6月いっぱいあったらしい。ホテルに着いてから分かったのだが、予約の際に同時に申請していなければならなかったとのこと。楽天トラベルさん、もっとわかるようにして欲しかったなぁ…(温泉が充実の佐久一萬里ホテル) 宿泊先は佐久一萬里ホテルと言う施設で、決して高級ではないが、元々がリゾート目的でないので問題なし。何よりも温泉が充実しており、露天風呂や歩行用の風呂、そして洞窟風呂などさまざまな種類の温泉を楽しむことができました。また、リラックスルームも充実しており、温泉上りにマッサージを受けたり、本を読んだりすることができました。(ビジネスマンのためのビジネスフロアーがある) 月曜午前中は仕事をしたかった(勤務時間)のですが、ホテルには素晴らしい見晴らしの良いワーケーションフロアーがありました。ただ、
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中小企業経営のための情報発信ブログ399:これからの働き方と組織のあり方

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。昨日は、これからのリモートワークについて書きました。今日の内容もそれに関係しますが、広く働き方や組織のあり方について考えてみます。在宅勤務やテレワークが浸透し、「働き方」が大きく変わり始めています。社員同士の関係性も組織のあり方も変わっていきます。昨日は「リモートワーク離れ」が起きていると書きましたが、これからの働き方は、徐々に「どこで働いても、いつ働いてもいいことになっていく」ように思います。「ワーケーション」と「パラレルキャリア(副業・複業・福業)」がキーワードになります。そして、組織のあり方は「個人のあり方次第」です。組織が人の集合であり、組織の前にその構成員である個人がどうなるのかが重要で、これは当然のことです。新型コロナの感染拡大で、多くの人が「ウェルビーイング(Well-being 幸福)」を考えるようになってきています。「すべての人々が生き生きと働き、健康で、それぞれのライフスタイルを継続して楽しみ、豊かな人生を送る」という点から組織のあり方を考える必要が出てきます。以前書いた「戦略的健康経営」もこうしたところにつながっていきます。脳科学の観点から働き方を考えてみます。人間の脳の基本的な構造は大昔から変わっていません。しかし、使い方は大きく変わりました。使い方が変わると、それに応じ、脳自体も変化するのです。こうした点からも、脳科学を活かして、これからの働き方を考えることが重要になってきます。 人間の脳は、何かのタスクをこなしている場合、「ワーキング メモリネットワーク」が働き、さまざまな情報処理を行っています。処理す
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広島のサービスオフィス

今週は広島でワーケーション(Work & Vacation)をしてきました。仕事をするのに、市内のサービスオフィス4か所を訪問してきましたので状況をお知らせします。広めのコワーキングスペースを備えたサービスオフィスもあり、快適な環境(都内のコワーキングオフィスと比べても静かな環境)で仕事ができました。メンバーシップで全国主要都市のコワーキングスペースが利用できるので、フリーランスや出張者の利用も多いです。その日の気分で市内の別のコワーキングスペースを利用できるのも人気の理由です。最近はサテライトオフィスとして利用する、外資系企業や県外企業も増えており、人気は1〜2名の個室オフィスか10名以上のオフィス 。個室オフィスの利用率は70~85%でした。広島駅そばは、特に外資系企業、県外、大都市圏本社の企業利用が多く、利用料金(東京並み)、利用率も高めですが、市内中心部は市内や県内の企業、起業家の利用が目立ち、利用料金も2~3割安く利用できるオフィスもあります。利用している、九州本社の企業の方と話しましたが、全国5ヶ所の支店で広島だけ、サービスオフィスを利用、ビルもオフィスも満足度が高く、他支店もサービスオフィス移転を検討中との事、この傾向は全国的に増えて来そうです。日本全国主要都市のサービスオフィスを利用、移転したいかた、お気軽にココナラよりご相談くださいませ。<この時期の広島は、牡蠣が美味しいですよ(お好み焼きも)>
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中小企業経営のための情報発信ブログ335:脳科学を活かした働き方と組織のあり方

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 在宅勤務やテレワークが浸透し、「働き方」が大きく変わってきています。今後更に社員同士の関係性も組織のあり方も変わっていきます。早稲田大学の枝川義邦教授は、脳科学の視点から職場でのモチベーションやコミュニケーションのあり方について提言を行っています。これからの働き方は、どこで働いても、いつ働いてもいいことになっていきます。「ワーケーション」と「パラレルキャリア(副業・複業・福業)」がキーワードになります。そして、組織のあり方は「個人のあり方次第」といえそうです。組織が人の集合であり、組織の前にその構成員である個人がどうなるのかが重要だということです。新型コロナの感染拡大で、多くの人が「ウェルビーイング(Well-being 幸福)」を考えるようになってきています。「すべての人々が生き生きと働き、健康で、それぞれのライフスタイルを継続して楽しみ、豊かな人生を送る」という点から組織のあり方を考える必要が出てきます。以前書いた「戦略的健康経営」もこうしたところにつながっていきます。 枝川氏によれば、人間の脳の基本的な構造は大昔から変わっていません。しかし、使い方は大きく変わりました。使い方が変わると、それに応じ、脳自体も変化するというのです。こうした点からも、脳科学を活かして、これからの働き方を考えることが重要になってきます。 人間の脳は、何かのタスクをこなしている場合、「ワーキング メモリネットワーク」が働き、さまざまな情報処理を行っています。処理する情報が多いほど空きスペースが少なくなり、新たな情報が入りにくくなります。認知負荷(情
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【ほのぼの日記通信♡第398号】ふと、異国での発見をしてみたい思った♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡日曜日、ゆっくり過ごしてくださいね♡台風も過ぎて今は、落ち着いた天気です✨まだ、完全に通り過ぎたわけではないのか曇り模様。。少し微妙な天気ですがでも何事もなくてよかったです☺️*写真はイメージです土曜日は・おはぎ・チョコレート菓子・プリン などなどと色々食べました✨なーんか久しぶりにいっぱい甘いもの食べた気がしますね☺️幸せな気分でしたよ✨*写真はイメージです全部食べ切れたものもあれば、ちょっと残したものもありますけどね、、💦大切ないただきました✨とっても美味しかったです☺️*写真はイメージです甘いものを食べながら昨夜はいろいろ考えていました何か物足りない。それは新しい発見がしたい✨っていう思いだなって☺️以前、中田敦彦さんの動画でシンガポールの動画を見たときを思い出して海外に行きたいなってふと思いました✨SNSでもチラッて書いたんですけど、結構マジで海外渡航をしようかなって✨*写真はイメージです海外でちょっとワーケーションしたいって思ったのです✨どこかに行きたいというよりはホテルやカフェの窓から景色を見てお仕事をしたいって✨実現できれば良いけどね☺️*写真はイメージですせっかくの人生だしなにか見ながら仕事をしたいって思う✨シンガポールで少し楽しみながらワーケーション☺️でも英語が全くできないので少しくらいは勉強しないと、ですね(笑)英語、わかる方はいますか?✨教えてください☺️*写真はイメージですゆっくりのんびりの日曜日ですが、午後に軽く仕事です✨執筆の納品があるので軽く仕上げて提出しちゃいます☺️経理も少しやろうかな✨
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#15 ディープインパクトホテル

こんにちは。ゆっけです🏖区の就労支援センターや学習支援事業(心理相談)でお仕事をしながらキャリアコンサルタントとして活動をしています🤲キャリコンニート改めフリーキャリコンになりました🙋‍♀️よろしくお願いします🙏このコラムは、テーマに合わせて私が感じるキャリアやストーリーをゆるーく書いています。出品するサービスをご検討いただく際に、✅どんな人間なのか✅どんな考え方や価値観を持っているのか参考にしていただきたくて書いています。今回のテーマは、『ディープインパクトホテル』キャリコンニート時代に伊豆下田へ1人旅に行った時の少し怖いホテル話をノンフィクションでお届けします👻お付き合いください👀伊豆下田を選んだワケなぜ1人旅の舞台に伊豆下田を選んだのか...学校で働いていた時にこんなお話をもらったからです🐒課題をお持ちの伊豆の経営者と首都圏で副業したい人をマッチングさせる✊そんなイメージですかね🤔東急で初めてMaaSを推進された方とご縁があって伊豆の経営者さんとお話する機会をいただきました🙏(合宿には参加してません😂)下田市は積極的にワーケーションを取り入れています🌴首都圏に集中している人材や力を地方に取り入れる。そんな前向きな感じが好きです🥹キャリアの小話🏷MaaSMaaSとは「Mobility as a Service(モビリティ・アズ・ア・サービス)」の略称です。バスやタクシー、電車など複数の公共交通機関・移動手段の中から最適な組み合わせを瞬時に選び出し、一括して検索・予約・決済できる移動サービスのことです。発祥はフィンランドのヘルシンキで、現在は世界中でMaaSの研究、開発が行わ
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15.リモート時間でアップデート

今日は、日頃の行動計画の振り返りについての話です。しばらく前から、電車通勤に戻った人たちも多くなっておりますが、私はリモート業務を継続しています。朝の通勤時間がないというのは、本当に大きいです。私のなかには、常日頃から時間が空いたら「とにかくこれをやる!」というものがあります。それが、「7つの習慣」というビジネス書に出てくる、「重要だけど緊急でない事」。私たちの日常生活や仕事は、「重要かつ緊急な事」がほとんどで、常に時間に追われるラットレース状態。「はぁ〜。なんもしてないのに、も〜こんな時間。。」といった具合にです。しかし、人生の質を高めてくれる取り組みは、「重要だけど緊急でない事」なのです。ここに使う時間を多く取れるかそうでないかで、人生が大きく変わっていく可能性は極めて高いと言っていいでしょう。なので私は「緊急でない事」に出来る限り時間を使ってます。これは人それぞれ違うと思いますが、私の場合はスキルアッフ゜のための勉強だったり体づくりなどに時間を使っています。リモートのお陰で、これまで集中してできなかった事、時間が多く取れたら始めたかった事、興味のあった事、などに取り組み始めています。多くの事を始め、多くの知識やスキルを学びはじめた結果、「非常に充実した期間だなー(*´▽`*)」と思いながら過ごしています。今後も、いつ、何が起きてもいいように、日々のやることは変わらず、成長あるのみ。日々の種まきをしてこその、将来的な大きな収穫につながるため、リモートワークで新たに取り入れた習慣を崩さず、進化し続けてこうと思いました。
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#9 ワーケーションっぽいこと@沖縄

こんにちは。ゆっけです🏖『キャリア選択のきっかけ作り』をテーマに活動するキャリアコンサルタントです。このコラムは、テーマに合わせて私が感じるキャリアやストーリーをゆるーく書いています。出品するサービスをご検討いただく際に、✅どんな人間なのか✅どんな考え方や価値観を持っているのか参考にしていただきたくて書いています。今回のテーマは『ワーケーション』です。少し前になりますが4月に、沖縄でワーケーションっぽいことをしてきました。ワーケーションとは?ワーケーションとは『Work』と『Vacation』を組み合わせた造語。観光地やリゾート地でテレワークを活用し、働きながら休暇をとる過ごし方のことを言います。≪ワーケーションを満たす3つの条件≫(1)場所:非日常であること(2)時間:勤務時間中に滞在すること(3)心理:自発的であることワーケーションに似た言葉の整理をしてみました。ワーケーションは、本業のお仕事を非日常の場所で自発的におこなうこと。です。ワーケーションを満たす3つの条件のうち(2)勤務時間中に滞在することの条件を満たしていないので、今回はワーケーションっぽいことと捉えていただけると幸いです。沖縄1日目東急ステイ沖縄那覇でお世話になりました。部屋に洗濯機がついていて1F・2Fがドンキホーテ、2F・3F・4Fが駐車場で1日1200円で出し入れし放題。那覇空港からゆいイレールで8分、徒歩3分という好立地。その後、福岡、大阪、京都のホテルに泊まりましたが、東急ステイ沖縄那覇ホテルがワーケーションするには1番快適でした。沖縄の非日常といえば【海】ですよね!那覇からレンタカーを借りて、海
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ワーケーション

こんにちは♩夜ごはんを食べてお腹いっぱいのあおいです(笑)最近、夜ご飯はちょっと早めに食べてますヾ(*´∀`*)ノ今日は日中バタバタしていたので…しっかり夜ご飯を食べてエネルギーチャージです( ˘ω˘ )♡美味しかった♡୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧そういえば、最近GOTOキャンペーンで旅行に行く人が周りで増えてます(*´◓`*)みなさんはいかがですか?私はちょっと乗り遅れてしまって、すでに人気の宿は取れなかったんですよね(笑)でも、平日を使ってちょっとワーケーションしようかなって思ってます(*ノωノ)あ!ワーケーションって最近覚えた言葉なんです(笑)(覚えた言葉、すぐ使いたくなる説!笑)「ワーク」(労働)と「バケーション」(休暇)を組み合わせた造語で、観光地でリモートワークして、働きながら休暇気分を味わうことを言うみたいです( ˘ω˘ )って、何人かの友だちに誘ったらすでに乗り気で…♩むふふふふ、楽しみ♡~あおい♩葵愛~
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