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「女性をターゲットにした事業を始めたけど、なかなか集客に繋がらない…そう悩んでいる事業主様も多いのではないでしょうか？ 女性の心を掴むロゴデザインは、事業の成功を左右する重要な要素の一つです。 この記事では、女性向け事業に特化したロゴデザインのポイントを、ロゴデザイナーの私が、わかりやすく解説します。 ぜひ最後まで読んで、あなたの事業を成功に導くロゴを作成してくださいね。 １. 女性の心を動かすデザインとは？ 女性は、男性に比べて感性豊かで、デザインの細部にまで目を向ける傾向があります。 そのため、女性向け事業のロゴデザインでは、以下の３つのポイントを意識しましょう。 美しいシルエット    * 女性は、美しいシルエットに惹かれる傾向があります。     * 丸みのあるフォルムや、曲線的なラインを効果的に使い、女性らしい美しさを表現しましょう。 繊細なディテール    * 細かい部分まで丁寧に作り込まれたデザインは、女性の心を掴みます。     * グラデーションやテクスチャなど、繊細な表現を取り入れ、上品で洗練された印象を与えましょう。 共感を呼ぶストーリー性    * ロゴにストーリー性を持たせることで、女性の共感を呼び、記憶に残るデザインになります。     * 事業のコンセプトや想いを、象徴的なモチーフや色で表現しましょう。 ２. 女性に響く色の選び方 色は、女性の感情に訴えかける強力なツールです。 女性向け事業のロゴデザインでは、ターゲット層の年齢や好みに合わせて、適切な色を選ぶことが重要です。 おすすめのカラーパレットをご紹介します。 パステルピンク    * 女性

【恥かくペット】先日ヘルニア治療のため病院に行った時ツボ押しマッサージを受けその後月1の診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかったﾌｩε-＿●／|＿最初マッサージを受ける事になりこの時全く準備して無かったので洋服脱ぐのに時間がかかり先生を待たせてしまい俺は完全にテンパって焦ってしまったなのでいつも上着だけを脱ぐのに思わずズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の先生に「裸になるの？構わないけど」と言って笑われてしまうこの時すぐ隣で女性の先生が客の女性をマッサージしてて俺のボケを見た2人もニヤニヤして笑ってて最初からいきなり大恥かいてしまったそして俺は「わ！すいません！」と言い速攻ズボンを履いて上着を脱ぎベッドに横になってマッサージを始めてもらうと気持ち良くて恥かいた事を一瞬で忘れたマッサージしてる時俺はふと男の先生にペット飼った事があるか聞きたくなって訪ねるとウサギと猫を飼ってたらしくて俺は飼った事がなく飼い方を聞いてみた特に猫は自分で勝手に表に散歩行くから1年中窓開けとかないとならないのではと感じてたからエアコンなんて冬と夏はつけられないんじゃないかと思っるしかしこの事を聞いてみたら猫は「夏と冬は外に出ず家の中でずっと寝てるから窓は閉めておいても平気なのですよ」と教えてくれて意外な事実を初めて知った(=^・^=)〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ペットと伝統】そして兎の飼い方も聞いてみると「兎は爪を研ぐ為に家の壁や柱をガリガリ削り傷だらけにする」と言いかなり家の中が痛むので「鉄骨が良い」と言ってたﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ更に俺は兎は犬猫と違い名前を読ん

💎日本人が作る”布”！膨大で細やかな工程を必要とし、長い時間をかけて織り上げられる布。そこには作り手が見た、季節の色、風の匂い、葉擦れの音が風土と一緒に織り込まれています。風土とは、土地の気候、景色などを表します。そして、人間の文化形成に影響をして精神的な環境も意味するのです。久留米絣が生まれた筑後地方は、九州最大の流れ、筑後川が豊かな自然を育む農村地域です。人々は、農閑期の副業として、絣を織り、町中に機（はた）の音がこだましていました。その布は、軽やかで素朴で透き通った魅力があります。松尾芭蕉が晩年に到達した俳諧理念は「かるみ」です。日常の中に新たな美を発見して、粉飾なく”さらり”と表現すること。久留米絣の美しさは、決して華美なものではなく日常に寄り添った美しさなのです。💎人と風土が織りなす「庶民の芸術、それが久留米絣なのです。」始まりは、少女（井上伝）12歳の時のひらめき！アイデアを出す人、作る人、売る人、一人一人が産地の未来を考える光の射す方へと常に歩もうとしているのです。（より高度に産地が発展を遂げた理由！）筑後地方というのは、土壌が豊かで水がきれいな土地柄なのです。九州最大の流れである筑後川は、当時、木綿や藍を育み、産地となる条件を十分に備えていたのです。日本は、もともと綿花を栽培していなくて中国から輸入をしていたのです。本格的に栽培が始まったのが、江戸時代中期以降だと言われています。その頃から綿織物が庶民の生活に普及し、それぞれの家庭で織られるようになって行ったのです。💎携わる人々のフィーリング！久留米絣の産業化を支えてきたのは、農業のかたわら機（はた）を織る女性た

産後のからだの回復と健康的な体重管理に関する疑問にお答えします。 この記事では、食事と栄養に焦点を当て、安全で効果的な産後ダイエットのためのアドバイスを25の質問形式でまとめました。 新米ママが日々の食事選びに役立つ情報を、専門家の視点からわかりやすく解説しています。 産後ダイエットの基本 Q1: 産後ダイエットはいつから始めるべきですか？ 産後ダイエットを始めるタイミングは、自然分娩の場合は約6〜8週間後、帝王切開の場合は約8〜10週間後が目安です。 この期間は体の回復に必要な時間です。 早すぎるダイエット開始は回復を遅らせるリスクがあります。 産後検診で医師からの許可を得てから始めることが重要です。 また、急激な減量は避け、1週間あたり0.5kg程度の緩やかなペースを目指しましょう。 授乳中の場合は特に無理なダイエットは避け、十分な栄養摂取を心がけながら活動量を増やすことから始めるのがおすすめです。 いつでも体調を最優先に考えてください。 Q2: 授乳中のダイエットは赤ちゃんに影響しますか？ 授乳中の極端なダイエットは母乳の量や質に影響し、赤ちゃんの栄養摂取にも影響する可能性があります。 健康的な授乳中のダイエットでは、1日300〜500kcal程度の緩やかな減量を目指すのが理想的です。 急激なカロリー制限（1日1500kcal未満）は避けましょう。 また、水分を十分に摂ることが大切です。 バランスの良い食事を心がけ、たんぱく質、鉄分、カルシウム、葉酸などの栄養素をしっかり摂取することで、母乳の質を保ちながら健康的に体重を減らすことができます。 体重減少が週に1kg以上ある

産後の体型変化に悩む多くのママさんへ。 この記事では、経験豊富なパーソナルトレーナーが産後ダイエットに関する25の質問に丁寧にお答えします。運動と日常習慣の両面からアプローチし、無理なく健康的に産後の体型を取り戻すためのアドバイスをまとめました。 安全で効果的な産後ダイエットのために、ぜひ参考にしてください。産後ダイエットのポイント産後の運動に関する質問Q1: 産後、いつから運動を始めても大丈夫ですか？ 出産後の運動再開のタイミングは、分娩方法や産後の回復状況によって個人差があります。 一般的に自然分娩の場合は医師から特に制限がなければ、軽い散歩程度なら産後2週間頃から始められることが多いですが、本格的な運動は産後6〜8週間の健診で医師のゴーサインを得てからにしましょう。 帝王切開の場合はさらに時間をかけ、通常8〜12週間は回復期間が必要です。 いずれの場合も、必ず担当医に相談してから始めることが大切です。 体調の変化に敏感になり、痛みや不快感、出血が増えるなどの症状があれば、すぐに運動を中止して医師に相談してください。 焦らず自分のペースで始めることが長続きの秘訣です。 Q2: 産後すぐにできる安全な運動はありますか？ 産後すぐの時期でも安全に行える運動としては、まず深い呼吸法があります。 横になった状態で腹式呼吸を意識し、息を吐きながらお腹を引き締める感覚を取り戻すことから始めましょう。 次に骨盤底筋のエクササイズも効果的です。 尿漏れを我慢するような感覚で骨盤底の筋肉を5秒間引き締め、その後5秒間かけてリラックスする動作を1日数回行います。 また、産後2週間程度経ったら、

オリジナルイラストPIXTAで購入可能です。

【女性ライダー】 先日ヘルニア治療の為に病院に行き 背中と腰のツボ押しをしてもらう時に バイク好きの女性が担当になったから 俺もバイク好きで趣味の話が出来た (´∀`*)ｳﾌﾌ 担当の女性にバイクを改造してる所を 色々聞いてみたら性能上げる改造は 全然してない様でドレスアップのみで 女性らしい見た目重視にしてるらしい 女性はハンドルのグリップを変えたり ギアペダル変えたりマフラー変えたり リアフェンダーを取っぱらったりもし シートもソロシートにしてると言う しかしリアフェンダーを取っ払ったら 雨の日走ると水しぶきが噴水の様に 後方に吹っ飛んでいくから後ろの車は とんでもない被害を食らう事になる でも俺はそんな挑発的なバイクの方が とても好きなのでもしかすると俺と 女性のバイク改造の方向性は同じで 気が合うかもしれない シートも2人乗り用から1人乗り用に 変えたらしく俺は「ならもう彼氏は 作らないの？」と尋ねると「いえいえ 2人乗り用にすぐ変えられる」と言う なので最近の若い女性と同じ感覚の 結婚を諦めた訳じゃなさそうで俺は 女性らしい幸せ感がきちんとある事に ホッとしてしまった ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【偶然の詐欺】 1月前にかけ布団をアマゾンで購入し 当初の到着予定が2月14日だったのに その後人手不足で配達が遅れてしまい 結局2月27日までの到着予定になった (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ しかし27日になっても配達されず俺は もう母親から客用布団を貰ったので これを使う事にしキャンセルしようと 販売店に連絡した でも販売店側からはもう出荷

おはようございます。 管理栄養士の瀬戸アオイです。 米、野菜、ガソリン…物価は上昇するばかり。 家計のやりくりに悩む方が、多いのではないでしょうか。 物価上昇も気にせず、今の生活水準を保つことができれば、幸せですよね。そこで、お金を貯める力や稼ぐ力について学びました。 数年間、本業と併せてしていますが、産休や育休を取ることになり、副業に専念できないかと考えている今日この頃。 少しでも、読んでくれるあなたに有益な情報をお届けできればと思います！ ぜひ最後までご覧ください。 目次 軽く自己紹介1.給与の補完2.スキルアップの機会3.専門性の活用4.新たな知識・経験の獲得5.将来の可能性の拡大まとめ軽く自己紹介 私は、基本的に病院でフルタイムで勤務する30代の管理栄養士です。 副業として、特定保健指導や企業・個人向けレシピ開発、本の執筆を行っています。 趣味はヨガと美味しい物を食べること。 管理栄養士なのに貧血気味ですが、これはご愛嬌。 それでは、病院で働く管理栄養士が副業を始めた理由を5つ見ていきましょう。 1.給与の補完 職場で管理栄養士の給料が低いという話題が上がったことが、副業を始めるきっかけの一つとなりました。管理栄養士の平均年収は、令和5年の賃金構造基本統計調査によると、390万1,700円です。 この内訳は、月給（各種手当込み）が26万8,100円、年間賞与・ボーナスが68万4,500円となっています。 ただし、業界平均と比較すると、管理栄養士の年収はやや低い傾向にあります。 特に初任給は約20万4,000円で、年収換算で約250万8,800円となり、生活費を賄うには十

年末年始も終わり、日常が戻るこの頃。この時期も変わらず症状はピークでした。わたしの場合は、幸い吐くことはなかった(吐くことが苦手なので多少我慢してました（笑）)のですが、においは全面拒否！家の空気、電車の空気でさえもアウトー！においからくる現象としては、自分の作る料理が味もにおいも受け付けられず…食べられる物を買う、という生活が続きました。温かい食事や手作りの味が負担に感じるなんて…本当に不思議な現象です（笑）自分で食材を上手く組み合わせたり、栄養を考える余裕もないので、健康面でもとても不安になりました。自分で自由に料理を作って食べられることがこんなにも恵まれていることだったなんて…！つづく…

おはようございます。 管理栄養士の瀬戸アオイです。 普段は病院で正社員としてバリバリ働いています。 産休に入り、ずっと夢だった本を出版することにしました。 今回は、その本にかける思いを紹介します。 栄養士として日々奮闘する中で、時間管理の重要性を痛感してきました。 あなたも日々の業務に追われて、自分の時間がなくなったり、ストレスで眠れなくなったりすること、ありませんか？ 栄養指導、給食管理、NSTや褥瘡委員会…時間が決まっているものもあれば、そうでない、突発的な業務が生じると定時では帰宅できません。 しかし、育児と両立させるにはそうはいかないと思い、私は時間管理の改革を始めました。 その経験を活かし、同じ悩みを抱える仲間たちへ向けて「栄養士の時間管理術」を執筆することに。 この本は、栄養士特有の業務や課題に焦点を当てた、実践的な時間管理のガイドです。 献立作成、栄養指導、調理現場での管理など、多岐にわたる業務をこなしながら、いかに効率的に時間を使うかを詳しく解説しています。 すべての栄養士の業務効率化をサポートしたい 自身の経験を体系化し、より多くの人と共有したい 本書を通じて、栄養士の皆さんが時間を味方につけ、より充実した仕事と生活を送れるようになることを願っています。 Kindle 出版という形式を選んだのは、より多くの方々に手軽に読んでいただきたいという思いからです。 電子書籍なら、忙しい合間にスマートフォンやタブレットで気軽に読むことができます。 執筆過程では、note で日々の気づきを投稿しながら、読者の皆さんとのやりとりを通じてより良い内容に磨き上げていきました。

【美味しい珈琲】 先日珈琲が無くなったからAmazonで いつもの泥臭い味がする安物の珈琲を 注文しようとしたら入荷待ちで買えず 入荷するまでの繋ぎ珈琲が必要だった なので近くのスーパーに行き少し高い 460gで550円の珈琲を買い家に戻って 早速飲んでみると凄く美味しくてもう この珈琲だけ飲みたくなってしまった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかし値段的にお高いからやっぱり 500g5袋3280円の不味方の珈琲を選び 入荷し次第購入する為毎日チェックし やっと販売し始めたから速攻買う この珈琲は袋詰めする時に袋に入らず 脇からこぼれ落ちたカスをかき集めて 販売してる物だからB級品として安く 買う事ができるからとても助かってる でもAmazonで1月前に購入した布団が 未だに届いてないのできっと珈琲も 当分届かないだろうと思ったらなんと たった4日後に届いてくれて驚いた！ この事で1月前に頼んだ布団が未だに 届かないのはまた住所を書き間違えて 外国にでも送ってしまった様な気がし だんだん嫌な予感がしてきた なので配送状況を確認すると今の所 配送業者の倉庫にまだあるみたいで 配達し始めてないらしくこのままだと 到着があと1月位かかりそうで怖い 配送業者を調べてみたら珈琲は佐川で 布団はクロネコヤマトでもしかすると クロネコは人出が少なくて手が回らず 業務自体が崩壊寸前なのかも ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝ 【最近のナンパ】 先日病院でヘルニア治療のツボ押しを 受けに行くと時担当の人が俺と同じ バイク好きの女性にに当たってくれて ま

💎女性には「第六感」というものが備わっていて、それが寄り処になっていると思います。理屈ぬきでひらめくものと思っています。また、直感というものは、AIではないですが、経験の積み重ねというもののヒラメキが出現して、それをベースに考え実行するというものです。考えて見るとこれは男性の方に多く現れるものと思うのです。それでは「占い」というものはどういうものなのでしょうか？昭和時代、福岡天神で、占いの母、天神の母という女性の占い師に行列ができていたのを思い出しました。並んでいる人も女性がほとんどだったと思います。つまり、先行き不透明な時代の時だったと思います。女性の「第六感」が働いての行動だったと思っている次第です。男性も女性も、今こそ「直感」というものをベースにして考えて答えを出して行動をすることがベストと考えます。しかし、私は男性です。女性は「第六感」というものを優先し、その「第六感」というヒラメキを確実なものと判断するためにも「占い」というものが、女性にとっては存在すると思っている次第です。💎占いは、夢を叶えるためにあるのです。だからまずは、自分が何を望みどんな夢を叶えるために生まれてきたのか？を見つめ直すことが大切だと思うのです。本当に欲しいものや叶えたい夢があるのなら強く念じてみるのです。そこから強運が始まるのです。そして、何年かかっても、絶体絶命のピンチが起きても絶対にあきらめないことです。つらいと感じることをぐっと飲み込み乗り越えて行く強靭さをもってほしいと思っています。結局のところ、”私は、それを手に入れるにふさわしい人間だ”という自信を持たないと欲しいものや夢はなかなか手

【目指すもの...ハッピーオーラのある状態は】 そう女神が告げています。ハッピーオーラのある状態が 女性として最強の状態。そこを目指すなら ハッピーオーラのある状態というものが どのような感じなのかを知っていればいい。そしてその状態を常に思い描きながら 自分のことをそれに寄せていけばいいことだから。笑顔が多く、毎日が楽しい 自分はとても幸福だといつも思う 景色など目に入るものが素晴らしいと感じられる 性格も明るくて、周りも明るい人が多くて ポジティブである、過去に執着していないから。このような人生を歩んでいきたい 自分のことをとても理解しているし それに見合わない人間関係、異性、必要ない 執着していないから、いつでも手放す勇気だってある 嫌なことは嫌だと言える 強さだってちゃんとある。美しいものが好き、人もそう だからいつも美しくいることを忘れない それが当然のことだから それは見た目だけではなくて、行動や言葉まで 服、メイク、髪にまでムダがない 家だって汚れていないのが通常のこと 結局丁寧に生きている。受け身という言葉が嫌い ムダに待つことをしない、けれども待てるというスキルもある いつだって駆け引きしない、真っ直ぐに 素直に受け入れて、それを実践することができる 男性、女性、年齢関係ない 概念はあるけれども、堅苦しくはない 自分も受け入れるし、人のことも受け入れる とても大きな包容力があるということ。人によって態度を変えない ある程度の優しさや気遣い、いつもある 嘘をつかない、そのままでいること 無意味に格好つけたりしない 時間を守る、相手の時間を奪わない 小さいことは気に

１.自分に合った働き方を考える 育児がひと段落し、「そろそろ働きたい」と思っても、どの働き方が自分に合っているのか悩む女性は多いのではないでしょうか。 パート、正社員、派遣など、さまざまな選択肢があるからこそ、迷ってしまいますよね。 仕事を選ぶ際に大切なのは、「自分のライフスタイルや価値観に合った働き方を選ぶこと」です。 働きやすい環境や条件だからこそ、仕事が長続きしやすく、充実感を得ることもできます。 今日は、それぞれの働き方のメリット・デメリットを整理し、自分に合った働き方を見つけるポイントをご紹介します。 ２.３つの働き方の特徴とメリット・デメリット ■正社員 特徴 ・安定した雇用と収入が得られる ・社会保険や福利厚生が充実している ・昇進やキャリアアップの可能性がある ◯メリット ・長期的なキャリア形成が可能 ・経済的な安定を得やすい ・退職金制度やボーナスなどの待遇が充実 ✕デメリット ・勤務時間が固定され、柔軟な働き方が難しい ・仕事の責任が大きく、プレッシャーを感じることがある ・家庭との両立が難しい場合もある ■派遣社員 特徴 ・派遣会社に登録し、契約期間内で働く ・さまざまな企業や職種を経験できる ・正社員よりもフレキシブルな働き方が可能 ◯メリット ・時給が高めで、短期間でも収入を得やすい ・仕事内容を選びやすく、自分に合った仕事が見つかりやすい ・プライベートと両立しやすい ✕デメリット ・雇用が不安定で、契約期間が終わると仕事を探す必要がある ・正社員と比べて福利厚生が少ない ・昇給や昇進の機会が少ない ■パート（アルバイト） 特徴 ・勤務時間や日数を比

ココナラで活動されるたぁママさんに、アイコンを納入しました。「綺麗なお姉さん」を意識して大人っぽい感じで描きました。ただカウンセラーということで見る人に癒し・安心感を与えられるよう、背景は自然を用いたふんわりした風に仕上げました。

１.ブランクが不安という多くの声 子育てが落ち着いて、「そろそろ働きたい」と思うものの、ブランクの長さに不安を感じる方は多くいらっしゃいます。 「仕事についていけるか」 「周りに迷惑をかけないか」 「そもそも採用されるのか」 そんな不安の声を、これまでたくさんうかがってきました。 例えば、2人の子どもを育てながら8年間専業主婦だったM子さん（３０代後半）。 専業主婦の間も家計を支えようと、家でメルカリ転売の副業をしていました。 しかし、夫の転勤を機に２拠点生活になり、出費が増えることから復職を決意。 「自分には何もスキルがない」と思っていましたが、過去の事務経験と在宅ワークで培ったパソコンスキルを活かし、パート社員の事務職に採用されています。 また、看護師として総合病院に勤務し出産に合わせて退職。 その後、7年間のブランクがあったY美さん（４０代前半）。 「医療は日々進歩しているし復職は無理かも」と考えていましたが、夜勤の無いデイサービスの看護職として再就職。 ブランクに学んだ高齢者に対するコミュニケーションスキルをいかして、ご利用者様への寄り添いを大切にしながら働いています。 ２.どのようにブランク期間を転職へいかすのか 多くの方が、子育て期間中を「ブランク」とおっしゃいます。 しかし、子育てを経て、実は多くのスキルが培われています。 たとえば、時間管理能力、マルチタスク、問題解決力、交渉力、コミュニケーション力など、育児を通して身につけたスキルは、ビジネスの世界でも十分にいかすことができます。 育児と平行して地域の行事へボランティア参加をしていたS奈さん（３０代後半）。 毎

「幸せになりたい！」 でも、どうやったら幸せになれるのかわからない… 何もかもうまくいかなくて、「ダメな自分」を手放せなかった私。 30代になり病を抱えることをきっかけに、本気で「生き方を変えよう！」と決心し、カウンセリングを受け始めました。 自分らしさ、 自分を大切にすること、 自分の本当の気持ち。 そういったことがまったくわからなかった私が、自分自身と向き合う力を身につけ、心をコツコツと育ててきた過程をすべて書きました。 表面的な幸せではなく、本当に自分が求める幸せとは何か？ 私が数年かけて地道に取り組んできた内容です。 今、辛い思いをされている方に、どうか幸せを諦めないでほしい。 私の経験が、「私らしく幸せに生きたい」と願う方々の背中を押す応援になることを願っています。 ＊＊目次＊＊ はじめに 第1章不幸の元に生まれてしまった / 自己紹介 何とかできるうちは、何とかしようとする 幸せになるのは運ではなく技術 第2章 幸せってなんだろう どうして幸せになりたいのだろう 幸せを感じられなくしている正体は？ 第3章 「自分らしさ」が育まれる時期 ズレは30代から現れる 幸せになるために生まれてきた 第4章 「劇変！」ではなくコツコツと インスタントではなく「本当の心」を感じてみる 私にとってのカウンセリング おわりに お知らせ 是非、お手に取っていただけますと幸いです。

本記事からつわりヒストリー振り返りです！妊娠初期。わたしの場合は、発覚して１週間ほどのこと。なんか「ムカムカするかも…」とはじまったことを覚えています。(つわりを構えすぎていたこともあり少々自意識過剰。（笑）)ひたすら「胃がムカムカ」「なんか変…」と。゛酸っぱいものを欲したくなる゛というジンクスも事前に調べすぎてそのような気持ちに自然に誘導していたかも…（笑）はじめのはじめはそのような小さな変化の芽生えでした。ですが…日に日に…「いや？待てよ…本当にこれはムカムカするぞ…」となりはじめた頃。いよいよ食への変化が…！！わたしの人生初！つわり食デビューは「かむかむレモン」「ねりうめ　はちみつ味」でした！食べた瞬間、「落ち着く…なんか安心する…」という感覚を繰り返し。約一週間近く、この２種類にはお世話になりました！特に…通勤中、仕事中、休憩中…常に口に含みひたすら噛む！酸味よ尽きないで…！という気持ちで（笑）「意外に、酸っぱいの食べ続けてれば乗り越えられるんじゃない…？」こう思っていた矢先のこと。「あれ…？ねりうめいらないかも…」こんな感情が芽生えるなんて…！！これがつわりなのか…と実感。(やはり強者…)なぜ梅の風味は受け付けなくなったのか、は未知のまま。次の相棒へと転進していくのでありました。つづく…

絶賛つわり中の想いをここに書き留めます！需要があれば…ぜひぜひご覧ください。◇きっかけ◇こちらのブログでは、食に関するさまざまな記録・想いをお届けしてまいりました！そこで…現在つわりと奮闘中。ということで振り返ってみると、常に感情の隣には食が存在することに気づき、やはり記録に残しておこう！と思ったことがきっかけなのです。少しでも、同じ思いの方や、ご経験のある方がこの記事を見て元気が出たり、共感することでホッコリしてもらえたらなあ、と思っています。命が芽生え、゛つわり゛という現象を初めて体感し、改めて身体を通して生命の維持・育ちを感じています。自分の身体にもう一つの命を抱えていること。それは、自分の身体からしてみても大きな初体験なのだろうな…とつわりを通して感じます。゛ただ気持ち悪い、ひたすら気持ち悪い゛そう思ってしまうとき。成長している証なんだなあ…と余裕が持てるとき。毎日、見事に不安定！ですが、いつか振り返ったときに、あの時、あの瞬間を精一杯過ごしていた！と胸を張って言えるように！が、目標です！(なーんてかっこいいことをいってみる…)需要があれば、つわり以外にも妊娠にかかわるさまざまなコラムなど発信していきたいと思います！質問などはコメントをいただけたら光栄です◎それでは、次回の記事からつわりの具体的な食事内容と症状などを綴っていきます。

日々の生活の中で失敗したりうまくいかなかったりすると、「どうしてこんなことに…」「またやってしまった…」と、自分を責めてしまうことはありませんか？私も以前はそうでした。仕事でミスをしたときや、子育てでつい感情的になってしまったとき…あとから「もっと違う対応ができたはず」と後悔し、自分を責めることが多かったんです。でも、あるとき気づきました。 どんなに責めても、過去は変えられない ということに。それどころか、自分を責めれば責めるほど心が疲れ、ストレスが蓄積し、体調にまで影響を及ぼしてしまうのです。特に女性は、自己否定が続くことでホルモンバランスが乱れたり、子宮の冷えを引き起こしやすくなり、不調を感じやすくなるといわれています。そこで私は、自分を責める気持ちが湧いてきたときに 「もう大丈夫！」「責めるのはやめよう！」 と、意識的に思考を切り替えるようにしました。大切なのは、過去の出来事を悔やむことではなく、 「これからどうすればいい？」 と前向きに考えること。そうすることで、落ち着いて冷静になれたり、新しい視点で物事を捉えられるようになり、自然と気持ちに余裕が生まれてくるんです。自分を受け入れられるようになると、他人にも優しくなれたり、人間関係がスムーズになったりと、さまざまな良い変化が起こります。とはいえ、「わかってはいるけど、どうしても自分を責めるクセが抜けない…」と感じる方もいるかもしれません。そんなときこそ、 心と体を整える時間を意識的に作ること が大切です。特に女性は、 子宮が心の状態を映し出す といわれるほど、心と体のつながりが深い存在。だからこそ、心を癒し、子宮を温め

こんにちは！カレンです♡もうすぐバレンタインなので、占い師としてはバレンタインに関連したサービスをアップしなきゃ、なところなのでありますが埼玉県八潮市の穴の中に落ちたトラック運転手さんの事が気になって、なかなかバレンタインモードに入れないカレンです💦カレンも車を毎日運転するので、眼前にあんな大きな穴が開いて車ごと落下するなんて、怖くてしょーがありません💦💦💦運転手さんの奇跡の生還を祈るばかりです。さてさて、今日のお題は男性に知って欲しい！女がセックスできなくなる時　です。男性はあまり意識していないかもしれないのですが女性が「もう抱かれたくない」と思うのにはいくつかのパターンがあるのですがその中で、男性が気付きにくいものとして彼女（妻）と仲の悪い女性、彼女（妻）をイジメる女性、二人の仲を裂こうとする女性こういった女性と恋人（夫）が仲良くするのは絶対NGです！！仲良くするのもNGですが、女性としては会釈程度でもムカつきます。万が一、そいういう女性と恋人（夫）がセックスなんぞしようものなら、破局、悪くすれば自殺もありえます。例えば嫁をイジメる姑を大好きな夫。夫としては、自分にとっては母親なのだから、好きで当たり前だし仲良くて当たり前だし、それのどこが悪いの？むしろいい事じゃん的感覚。しかし、妻としては自分の天敵を好きで、天敵と仲の良い夫に抱かれる事は拒否反応が起こります。職場恋愛の場合、女性をイジメる先輩女性に迫られ飲み会の後についうっかりHしちゃったなんて女性にとっては許される過ちではありません。男性の過ちは女性にとっては、相手が誰であってもイヤなのですが知っている女性だともっとイ

「病は気から」というように、心の在り方や考え方が女性の体調に大きく影響を与えることがあります。ストレスや不安が続くとホルモンバランスが乱れ、不調を引き起こす原因となることも少なくありません。しかし、ただ思考や行動を変えるだけで、すでに起こっている症状がすべて消えるわけではありません。それを信じすぎて適切なケアを怠れば、かえって不調を悪化させてしまうこともあるでしょう。とはいえ、心と体は深くつながっています。自分らしく生きることができているとき、人は幸福感を感じやすくなり、それが心身の安定につながります。ネガティブな思考の癖を手放し、自分の内側の声に耳を傾ける。過去のつらい記憶を癒し、ポジティブなエネルギーへと変えていく。こうした意識の変化が、不調からの回復を早める大きな一歩となるのです。私自身も、日々の忙しさに追われ、自分の体の声を無視してしまうことがあります。気づけば肩はガチガチ、冷えやむくみがひどくなり、生理前には気分の浮き沈みが激しくなることも。そんなときこそ、自分の内側と向き合う時間が必要なのだと実感します。たとえば、あるクライアントのAさんは、長年の生理不順と慢性的な疲れに悩まされていました。仕事のストレスや過去のトラウマが原因で、常に緊張しやすい状態が続いていたのです。ヒーリングを受けながら、自分の思考パターンを見直し、ネガティブな感情を手放すことに意識を向けました。すると、少しずつ心が落ち着き、自然とリラックスすることができるようになったのです。続けるうちに生理のリズムが整い、以前よりも軽やかに毎日を過ごせるようになりました。とはいえ、長年染みついた考え方や習慣を

【山崩し】6歳の時父親に将棋を教えて貰って父親と将棋をするようになったけど全然勝つ事が出来ずハンデを貰っても全く勝負にならなかった(；д；)ｸﾞｽﾝそこで友達に相談すると山崩しと言う将棋の駒を山にして駒を崩さない様に1つ1つ駒を取る将棋を教えて貰ってこれなら勝てるとお墨付きを貰った！そして家に帰り父親と早速山崩しで勝負しようと誘い俺は教わった通り箱から駒を出さずそのまま将棋盤の上にひっくり返しそっと箱を上げるすると駒が山になってセットされてこの状態から山を崩さずそっと取って山を崩すか最後の1個を取った方が勝者になるルール実際に父親とやってみると父親は結構不器用みたいですぐ山を崩してしまい俺は父親より不器用じゃなかったのでほとんど負ける事が無かったなので楽しくなって何度も山崩しをし普通の将棋じゃ勝てないけどこれなら父親に勝つ事ができるからこの瞬間俺の本当の将棋の才能が目覚める！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°でも父親は「これ本当の将棋じゃなくただのお遊びだぞ」と言い俺の将棋の才能がこんな形で開花して「これで本当に良いのか？」と言う顔をしてた〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ハンデ】ある日の日曜日俺は昼間暇になって父親と普通の将棋をしようと思い立ちリビングに行くとぐっすり昼寝してて起こしてやろうと思ったそして俺は父親の体を揺すり「将棋を一緒にやろう！」と言うが全然起きず何度も揺らし続けるとやっと目覚めて目をこすりとても眠そうだった(´ぅω・｀)ﾈﾑｲしかし俺はそんな事お構いなく父親に「将棋しよう！」と言い将棋盤を出し父親も仕方ない顔をして駒を並べ始め無理やり将棋を始めてしまう俺は父親が

多くの人は恋愛において、話し方や見た目を重視する傾向があります。実際、「第一印象は見た目で決まる」と言われるほど、外見や振る舞いは大切です。しかし、恋愛や人間関係を深める上で、もう一つ見逃せない要素があります。それが「匂い」です。匂いは視覚や聴覚ではなく嗅覚に訴えかけるため、無意識に相手の印象を大きく左右します。今回は、恋愛における匂いの重要性や、匂いが関係する身近な現象、そして匂いケアの具体的な方法について考えてみましょう。匂いで惹かれる恋愛の科学まず、匂いが恋愛にどのように影響を与えるのかを説明します。たとえば、あなたが人混みの中で気になる異性とすれ違ったとき、その人の香りに思わず振り返った経験はありませんか？また、特定の香水や柔軟剤の匂いが好きで、その匂いを纏った人に惹かれたことがある人も多いでしょう。科学的には、匂いが好みに影響を与えるのは、フェロモンという化学物質が関係しているとされています。フェロモンは相手の遺伝的な相性や健康状態を無意識に伝える役割を持っています。そのため、匂いが合う相手は「自然と安心できる存在」と感じることが多いのです。逆に、匂いが合わない場合、どれだけ外見や性格が魅力的であっても距離を感じることがあります。思春期の娘が父親を避ける理由匂いが恋愛だけでなく、家族間の関係にも影響を与える例として、思春期の娘が父親を避ける現象があります。「最近、娘が冷たくなった」と感じる父親は少なくありませんが、これには進化的な理由があります。進化の過程で、人間は近親相関を避けるために匂いに敏感になるよう進化しました。思春期になると、娘は父親のフェロモンや体臭を無意

どうもくまじろうですGPTにタスク機能が実装されましたね噂段階ですがAIエージェント機能が搭載されて将来的にはSIRIのように指示を出せばホテルの予約とかもやってくれるように進化するようですまだ人のレベルが全然追いついてないのでどうなるのか楽しみですねさて今日の話題は０→１の初心者をターゲットにするか？１→１０の人をターゲットにするか？という話をしていきます最近女性の方の相談を受けるのですが０→１で初心者向けの人をターゲットにしていて苦戦している人が本当に多いです講座とかセッションになかなか来ないで成約が取れないという人が多い多い特に女性の場合は既視感が多い内容かつ差別化が難しいジャンルをなぜか好む人が多く占いとか潜在意識とかスピ系か健康とか非稼ぐ系が多いので中々お金を出してまで足を踏み出す人が少ないのも事実逆に１→１０の人はリピートが続かないで単発で終わってしまう人が多く新規囲い込みで毎日更新とかで疲弊している状態まぁ人と状況とかジャンルにもよりますが個人的には１→１０の継続して使用するサービスリピート優遇の方がオススメなことが多いですなぜなら新規集客はリピート獲得より５倍予算がかかると言われてる分難易度は高めです自分も過去新規に躍起になったことありますが結局は末長く取引できる方をシフトしましたもちろん一概に全部が全部正しいとはいえませんが今苦戦している人は既存のお客様にまた来ていただけるとか工夫してみてもいいかもしれませんねそれでは

内田春菊さんの絵、東京電力のでんこちゃん（死語）に似てる・・・。私たちは繁殖している、という本はKindle読み放題で読めたので分析。ttps://www.amazon.co.jp/dp/B009WQ64DK未来２：現在６：過去２の現在共感特化の、女性エッセイ向け。本人の体験であり、喜怒哀楽が多く「グラフや数値の説明」を見たことがない。女性に共感されやすいように、シンプルに感情的に、出産と育児と猫と旦那の話を淡々と続けるスタンスである。１巻読んで、最新の２３巻読んだら、絵が進化していて影がついてかわいくなっていた（年は取っているのに）。別の本、「がんまんが～私たちは大病している～」も読んでみた。尻のガンで人工肛門してへその横当たりから排泄するような感じになった話。やはり共感性に訴える内容だった。現在共感の方は、流行性、感性において女性が得意であり、需要も女性なので男性受けはあまりしない内容である。よくあるマンガの起承転結に慣れている男性には、間延びされて「結局何が言いたいの？」って感じるかもしれない。共感性は、読者（相手）によって使い分けることで生き残るものだと思う。

「また今日もSNSに投稿。でも、この文字だけで私の価値は伝わるの？40代の女性には、誰にも真似できない強みがあります。キャリアも、家庭も、すべての経験が財産。でも、文字だけでは伝わらない。そんなあなたの武器になるのが「声」なんです。声なら、あなたの経験に裏打ちされた確かな知識も、深い共感力も、そのままの魅力で届けられる。今、成功している女性起業家たちは、みんな声での発信を始めています。さあ、あなたらしい魅力を声にのせて。今日から、新しい発信を音声配信で始めませんか？◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。

「出会いの場での第一印象、素敵な私になりたい」気づいていらっしゃいますか？魅力的な女性には共通点があるのです。透明感のある声で語るその姿は、知的で凛とした印象を与えて、自然と周りの視線を集めていきます。実は、人との出会いでの第一印象は、声の響きと表情で決まるといわれています。意識して声を出すことで自然と背筋が伸び、表情も自然と輝いてきます。内側から美しく変わる、それが声の力なのです。お気に入りのカフェでの素敵な時間、休日の散歩で見つけた隠れ家のようなお店、最近夢中になっている趣味のこと。そんな日常のひとコマをたった1分、声にのせて配信してみませんか。気がつけば自然と、デートでの会話が弾むようになり、自己紹介も魅力的になっていくのです。そんな素敵な変化をもたらす声のトレーニングができる音声配信、始めてみませんか？◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポ

「また、同期の彼の提案が通った。一方で私の提案は見送られた。どうしてだろう」数字もロジックも、より綿密に作り込んでいる。それなのに、前に進めない。男性上司の声は、なぜあんなに説得力があるの？丁寧な資料より、たった一言の発言が通る。そう考えていた時、気づいたことがある。私に足りないのは「声の説得力」だと。資料の準備は、もう完璧。次は、私の声を磨く番。音声配信で、毎日の気づきを声に乗せ、それを聴き返し、改善する。一つひとつの言葉に、確かな力が宿っていく。「声の説得力」が育っていく。自信に満ちた声となって、揺るぎない存在感となって、着実な成果へと変わる。私のキャリアは、私の声から始まる。さあスタートしよう、声の発信を。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。

「会議で存在感がない、発言しても聞き流されている」意外に多くの人が経験するこの悩み。その原因は、あなたの「声」にあるかもしれません。「彼女の意見には説得力があるね」「自分の意見を発言できる、しっかりした子だね」声の通る女性には、そんな評価が集まってきます。驚くことに、ビジネスでの第一印象は「声のトーンと話し方」が38%も占めるんです。「魅力的な声」は、行動した人にだけ手に入ります。たった1分続けるだけの「声のトレーニング」録音して、聴いて、改善する。この積み重ねが、あなたの声を「仕事のできる人」に変えるんです。話すテーマは、仕事での気づきや新しい学びなど等身大の経験でOK声を磨きながら、知識も定着する。そんな一石二鳥の成長法「音声配信」を、今すぐ始めてみませんか？◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルト

アプリでマッチしてもデートまで進めない君へ。知ってるか？モテる秘訣は声にある。これは俺が実際に経験した、確実に女性に好かれる方法だ。「電話で声を聞いた瞬間、会ってもいいかなと思った」実際にそう言われたんだ。魅力的な「声の響き」には、女性の心を一瞬で惹きつける力がある。人間の第一印象は「声のトーンと話し方」が38%、「言葉の内容」はたったの7%なんだ。つまり「何を話すか」より「どんな声で話すか」が、デートへの近道になる。「魅力的な声」は、行動した男にだけ手に入る。たった1分続けるだけの「声のトレーニング」声を録音して、聴いて、改善する。この積み重ねが、君の声を「最強の武器」に変えるんだ。さあ、音声配信で一緒に「女性にモテる声」を、手に入れようぜ。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチング

ひとりごとのような話として聞いていただければ嬉しいです。陰陽思想というのがあり、男性は陽にたとえられ、陰は女性にたとえられます。ですが、古代から女性は属性は太陽に近いです。女性は死をつかさどるアナトという女神がいました。この女神様は、生贄を欲しがりました。「死」が関連する女神です。豊穣には「陽」がありますが女性が仕事で担わされてきたのは「陰」の部分です。男性のヒステリックさも女性はケアする役目を背負わされています。世界が悪いとか、社会が悪いというよりも男女が共同して暮らすことそのものが陰陽がまじりあえばよい物のそうはいきません。大体の女性は「日陰」の「陰」に追いやられます。「原始、女性は太陽であった」ということばは平塚らいてうのものとして知られています。彼女が追いかけたことは「自分のやりたいことをする」ということでした。しかし、今の日本の制度は婚姻によって女性の自由は縛られていきます。税金のかけかたなど家庭というもので国民を見ているのです。女性はもともと創造的な生き物ですので、台所に立つだけで哲学者になりえます。台所は死と直結する場所です。死んだ魚をさばいて焼いて調理する。死を扱うのは女性です。そしてそこから人に「死せるものを食べさせ」生命をつなぎ留めさせます。これは、女性が料理に従事させられたときのただの陰の話です。家の守護者は死をつかさどる縄文時代の女性は、家は女性のものであり家を継ぐのは女性でした。男性は育児に参加しない、もしくはなんらかの欠点があれば家を追い出されまさまようことになりました。新しい家に入れてもらえれば幸運でしたがそうではなければ野垂れ死にしました。男性た

自分の「本当」を自分が赦せていないことがあると思う。 ・本当は愛したいのに、愛し方が分からなくて諦めている ・人と繋がりたいのに、過去の経験から繋がることを「苦手」と思い込み、 　「ひとりが好き」と思っている ・本当は愛して欲しいのに、その欲求に気づかないようにするために 　必死で何かを頑張り続けている 自分の「本当」って、本当ではないところが複雑に絡み合って 何重にも折り重なっていたりするから、分かりづらかったりする。 何かのきっかけなどで、自分を理解する、ということが進む体験があると、 自分の中心の感覚が広がっていく。 せっかく広がっても、何度も収縮したりして、 「以前と変わらないじゃん！」みたいな 「変われない自分」も何度も経験して、 でも、「進むんだ！」と決めなおし、 やり直していく。 そして、 私の「本当」を表現することを、 はずかしがったり、とまどったりすることさえも赦して、 その赦しが大きくなればなるほど、 「本当」を表現をしやすくなっていく。 すると、世界が変わっていく。 「本当」を表現したエネルギーは 確実に届いていくことを体感する。 愛すること 愛されること 私には本当に難しいことだった。 何度も諦めて、 でもやっぱり諦められなくて。 愛の中で生きていきたい 愛という感覚を基にいつも感じていたい これが私の「本当」で それを表現することを私が赦していくようにする。 正しさではなく 愛を選んでいく 正解ではなく 愛から選んでいく そして、それを表現していく。 2025年は力強くそれを実行していきたい。

◆1位：アンドレア・ブリランテス：フィリピン 女優 モデル 21歳◆2位：Jisoo：韓国 歌手/女優/モデル 29歳◆3位：アンドレア・ボテズ：カナダ チェスプレイヤー 22歳◆4位：アルバ・バチスタ：ポルトガル 女優 27歳 ◆5位：ナンシー・ジュエル・マクドニー：韓国/アメリカ 歌手/ダンサー 24歳◆6位：ダーシャ・タラン：ロシア モデル 25歳◆7位：Rosé：ニュージーランド/韓国 歌手 27歳◆8位：SITALA：タイ 歌手/モデル 28歳◆9位：シドニー・スウィーニー：アメリカ 女優 27歳◆10位：ジャスミン・トオークス：アメリカ モデル 33歳◆11位：チョン・ソミ：カナダ/韓国 歌手 23歳◆12位：Eleen Suliman：サウジアラビア モデル/インフルエンサー 30歳◆13位：レベッカ・パトリシア・アームストロング：イギリス/タイ 女優/モデル/歌手 22歳◆14位：ツウィ：台湾 歌手/ダンサー 25歳◆15位：ナディア・フェレイラ：パラグアイ モデル 25歳◆16位：PHARITA：タイ 歌手/ダンサー 19歳◆17位：サバンナ・クラーク：オーストラリア 歌手 21歳◆18位：LISA：タイ 歌手/ダンサー/モデル 26歳◆19位：アナ・デ・アルマス：キューバ/スペイン 女優 36歳◆20位：Nana：韓国 女優/モデル/歌手 33歳◆21位：ウィットニー・ピーク：ウガンダ 女優 21歳◆22位：サナ：日本 アイドル 28歳◆23位：ザイナブ・ハッサン：エジプト 歌手/モデル 23歳◆24位：KARINA：韓国 歌手/ダンサー 24歳◆25位

【低周波電気マッサージ】先日ヘルニア治療のために病院に行き低周波電気マッサージとツボ押しのリハビリ治療をやりに行ってきたら珍しくとても空いててスグ受けられた°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°待合室で待ってる間よばれたらすぐ始められる様にシャツを脱いで上だけヒートテックになる為ぬぎぬぎすると周りの人達に引かれた目で見られてたでもそんな事気にせず上半身脱いで一息つこうとしたらすぐに呼ばれて最初の低周波電機マッサージに行き背中に8個の吸盤をセットされるそして看護婦さんが出力を上げるので丁度良い所で「これでお願いします」と伝えそこで強さ調整を止めてもらい10分間のマッサージを受け始めたこの時俺は低周波電気治療に慣れてて今回は試しに少し強めでの調整にしてどんな感じのマッサージか味わうためチャレンジしてみたすると意外にもこの刺激が気持ち良くこのビリビリ感が癖になってしまい体全体に来る刺激でだんだん眠くなりついウトウトし始めてしまうその後半分寝てしまった状態になると突然終了のブザーが「ブバー！」と鳴り響きビックリし目が覚めてしまい目覚めがとても悪かった(´ぅω・｀)ﾑﾆｬﾑﾆｬ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【イメージ挽回】次にツボ押しを受ける事になって上半身ヒートテックのままベッドに移動してうつ伏せになって準備し柔道整復師にツボ押ししてもらったこの時俺は担当の女性と会話を始めこないだジョジョ立ちの練習をし肩甲骨がつってしまった事を話すと大爆笑されてしまった！≧(´▽`)≦ｱﾊﾊﾊﾊﾊなので俺は「駅で誰かと待ち合わせしその時ジョジョ立ちして数分おきにボーズを変えてればナウなヤングにバカウケでしょ？

クリスマスシーズンが近づくと、大切な人に何を贈ろうかと悩む方も多いのではないでしょうか。プレゼント選びは楽しい反面、相手に本当に喜んでもらえるものを見つけるのは意外と難しいものです。そこで、プレゼント選びの参考になるようなアイデアや実例を交えながら、心に響く贈り物について考えてみます。まず、私が最近送ったプレゼントの例を紹介します。スポーツが趣味の友人にスポーツネックレスを贈りました。このアイテムは運動中にも邪魔にならず、見た目もおしゃれで実用的な点が魅力です。実際に使いやすいものであることと、相手の趣味にぴったり合った贈り物だったため、とても喜んでもらえました。この経験から、「相手の趣味や生活スタイルに合ったプレゼント」を選ぶことの大切さを改めて実感しました。次に、男性へのプレゼント選びのポイントについて考えてみます。男性は実用性を重視する傾向があり、日常生活や仕事で使えるアイテムが喜ばれやすいです。例えば、ビジネスシーンで活躍する高品質なボールペンやノートPCバッグなどがおすすめです。また、趣味に関連したアイテムも良い選択です。ゴルフが好きな方にはゴルフボールやスコアカウンター、アウトドアが好きな方にはコンパクトなツールセットやキャンプグッズなど、相手の興味に合ったものを選ぶことで特別感を演出できます。一方、女性へのプレゼントでは特別感や贅沢感を意識すると良いでしょう。自分ではなかなか買わないけれどもらうと嬉しいものがポイントです。例えば、香りの良いアロマディフューザーや高級なハンドクリーム、ブランドポーチなどが挙げられます。また、人気のスイーツや紅茶のギフトセットも季節感

これまで夏至とか冬至とか、 耳にしたことがあるくらいで、 特に意識を向けることはなかった。 こういった節目を大切にしている友人がいて、 「18時21分あたりの前後で在りたい自分をイメージしたらいいよ」と 教えてくれた。 直観的にやってみよう！と思った。 18時台といえば、夕食でガチャガチャしてるから 忘れそうだな・・・・と思って、 アラームの設定をしておこう･････と思ったのに、 その設定自体を忘れてしまっていた。 そして、ふと気が付くと18時17分。 おっ!!!! 気づいた私、すごいぞっ!!! 夕食中だったけれど、 「今日は冬至でこれから5分くらい大切な時間を過ごしてくるから ちょっと失礼するね」と家族に言い残し、 そそくさと部屋へ行き、目を閉じ呼吸を整え、 「在りたい自分」をイメージした。 私の「在りたい自分」は、 私の中にある 「愛の感覚」とか「愛のエネルギー帯」に 意識・感覚が鎮座しており、 そこから世界を捉え、 「本当の私」を表現していくこと。 そんな自分でいたいと思っている。 自分の内側が落ち着かない感じだったり、 ざわざわした感じだったりするとき、 「愛の感覚」「愛のエネルギー」から外れていることになる。 それは毎日、何かしら起こっている。 よくあるのは、まだ起こっていない未来の心配事。 勝手に未来を決めつけ、ため息をついているときがある。 「今」から外れていて、 さらには誰かを「悪者」にしようとしているとき。 自分の正当性を主張したい欲求がわいてきているとき。 落ち着こう。 何度も何度も自分を落ち着かせる。 頭の中が勝手に幻想を進めているのを眺める。 幻想は真

恋愛では、どんな言葉を選ぶかが相手との信頼や安心感を生むカギとなります🍀言葉を少し工夫するだけで気持ちがより伝わりやすくなり二人の絆が深まりますまず、相手に共感する言葉を意識してみましょう「わかるよ」「そう思ったんだね」といった言葉は、相手に安心感を与え心の距離を縮めてくれますまた、感謝の言葉を惜しみなく使うことも重要です「ありがとう」や「助かったよ」と伝えることで相手の行動を自然に肯定できますさらに、感情的な場面では柔らかい表現を心がけることが大切です🍀「こうしてくれると嬉しいな」と希望を伝える形にすることで相手を傷つけずに自分の気持ちを表現できます逆にストレートすぎる表現や強い言葉は避けるようにしましょう言葉は二人の関係をつなぐ大切な架け橋です✨相手を思いやる気持ちを言葉に込めて素敵なコミュニケーションを楽しんでくださいね🔮タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る 答えを引き出し 迷いを解消する手助けとなります 新たな気づきや自信を得ることで 前向きな一歩を踏み出すきっかけに なるでしょう *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

11月から働く女性向けにオンラインセミナー開催させていただいております。ここ数年でフェムテックが認知されつつあり、働く女性向けのセミナーを導入している企業も増えつつあります。 ですが、まだまだと言っていいほど、 「『健康経営』はわかるけど、『女性の健康経営』って？」と質問を受けることがあります。 【女性の健康経営とは】 企業が女性社員の健康を支える取り組みを通じて、働きやすい取り組みを通じて、働きやすい職場環境を作り、社員の活躍を促進する考え方のことです。 実際に働く女性を対象にした調査もあります。 H31.3 経済産業省 【病院勤務の際のエピソード】 昨年まで、総合病院で勤務していました。 その時に、婦人科で入院された方々と関わらせていただきました。 特に30〜50代の方の多くの方は、仕事・家庭・育児などに追われて、病院に行く時間がない/ちょっとくらいの不調は我慢する。と言う方々ばかりでした。 患者さんとお話ししている中で、 「仕事が平日だと、どうしても休みを取ってまでは」 「なんとか我慢して乗り越えていた」 という事を話されていました。 私は出来るだけ、入院前の生活がどうだったか(仕事・家庭・家族構成など)を教えていただき、退院後の生活するのに具体的にどのような事を気をつけていただくかなどをお話しさせていただいておりました。 そうすると、 「ずっと辛かったけど、我慢してたんです」 「誰にも話せなかった」 「イライラしたりしてたのは、ホルモンのせいだったのか」 など普段話せなかったことや自分自身の気づきを話していただきました。 【今の時代だからこそ】 働き方や生き方などが多様

母との長年の葛藤をやっと終えられて、 あらゆることが平和になってきた。 私の内側がすごくおだやかで落ち着いている。 自分の内側がこんなに静かなのって初めて。 それを感じられるようになって、 いかに今までが荒々し過ぎたのかに気づく。 私はそういったことがよくある。 過ぎ去って振り返ってみると、 自分が思っているより大変な状況なのに、 その「大変な状況」を当時はほぼ自覚できていなくて、 ストップしたりゆっくりペースにしたりすることができなかった。 何かに追われるように生きていた。 何に追われていたんだろう？ エゴが作り上げた理想の自分　だと思う。 私は「完璧な人」にならないといけないと思っていた。 そのために努力が必要で、我慢してでもやり遂げないといけないと 思っていた。 愛されないのは、その努力が足りないから、と。 努力や我慢を止めてしまうと、もう存在する意味がない、というくらい 「完璧な人」を目指すことは重要なことだった。 でも、なれないんですよね。完璧な人って。 頭で分かっていても腑に落ちたのは40代になってからだったと思う。 完璧でなくても 「愛」を受け取っている人や、 「愛」を自家発電できている人を見て、 「完璧」のイメージが変わってきた。 「私」を持っている人、 「私」を許容している人、 「私」をゆるぎなく信じている人、 「私」が「自然な私」と繋がっている人が本当の意味で「完璧」と思った。 ふと、母も「エゴの完璧」を目指している人だな、と思う。 あれもしてこれもして、と年中忙しくしている。休むことを知らない。 きっと休むことに罪悪感があるのだろうと思う。 身体もよく壊す

恋愛で相手を思いやることは素敵なことですが自分を犠牲にしすぎると関係が負担になり、恋愛そのものを楽しめなくなることもありますバランスの取れた恋愛を築くためには「自分らしさ」を守ることが大切ですまず、相手のために何かをする理由を見つめ直してみましょう🍀それが純粋な思いやりなのかそれとも相手に認めてもらいたい気持ちから来ているのかを考えるだけで自己犠牲を防ぐヒントになりますまた、恋愛を通じて「与える」ことだけではなく、自分が「受け取る」ことも意識してみましょう✨相手のサポートや愛情を素直に受け入れることで対等な関係が築けますさらに、一人の時間を楽しむことも自己犠牲を防ぐ効果的な方法です恋愛にすべてを注ぐのではなく自分の趣味やリフレッシュの時間をしっかり確保することで心の余裕が生まれます✨恋愛は、相手と共に成長し喜びを分かち合うものです自分を大切にしながら相手とも心地よい距離感を保つことでより豊かな恋愛を楽しんでいきましょう🍀🔮タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る 答えを引き出し 迷いを解消する手助けとなります 新たな気づきや自信を得ることで 前向きな一歩を踏み出すきっかけに なるでしょう *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

やらなきゃいけないのに”気がのらない”と思うこと、誰にでもありますよね。でも、そのまま放っておくとモヤモヤがどんどん溜まっちゃいます増す💦そんな時は、まず5分だけ動いてみよーう！！！「行動」が鍵になる理由🔑✨・脳は、行動を始めると「達成感ホルモン（ドーパミン）」を出す仕組みになっています！よく「やる気がでない」と言いますが、実際には「行動→やる気→さらに行動」という順番でやる気がうまれるんです◎5分だけやるメリット1.ハードルが下がる　小さな目標だと気軽に始められる！2.脳が切り替わる　面倒だと思っていたことも、やり始めれば「意外と簡単」と思えることが多いんです！3.達成感が自信になる　たとえ5分でもやり終えればそれだけで前進！5分でできる具体例・片付け：テーブルの上だけ拭く・読書：1ページだけ読む・運動：5分間ストレッチをする・学び：動画学習を5分見る実際にやってみるコツ1.タイマーをセットする　時間を意識することで集中しやすいです◎2.自分を褒める　「５分やった自分、偉い！」と自画自賛してOK⭐️3.やる場所を決める　気が散らない環境を作ると始められます！4.どうしても気が乗らないときは「触るだけ」　脳は触覚を通じて情報を集めるので、手で触れるだけでも　行動スイッチが入りやすいのです！私の5分チャレンジエピソード私は正直ある部分でズボラ・・・掃除スイッチをいれる時に、「５分だけやろう！」と決めています。例えば洗面台磨くだけでも、ピカピカになった未来を想像すると動きやすくなるんですよね不思議なことにやり始めると「もっとやろう！」に繋がることが多いんです。これって脳を味方につけ

　将来のことに不安を感じるのは、とても自然なことですし、特に50代という時間は、これからの人生をどのように歩んでいくかを考える大切な時期ですよね。あなたの心配を少しでも和らげるために、いくつかの視点をお話しできればと思います。 　まず、これまでの人生を振り返り、自分が頑張ってきたことや達成してきたことに目を向けてみましょう。あなたはこれまで多くの困難を乗り越えてきたはずですし、その過程で学んだことや得た経験は、これからの新しいステージでも大いに役立つはずです。 　また、具体的な行動を計画することで、不安を少しずつ軽くすることができます。例えば、老後のための資金計画を立てたり、健康を維持するための生活習慣を見直したり、趣味や興味のあることを始めて新たな楽しみを見つけたりすることが考えられます。これにより、漠然とした不安が具体的な計画に変わり、心が少し軽くなるかもしれません。 　さらに、人とのつながりを大切にすることも重要です。家族や友人との交流はもちろん、地域のコミュニティ活動やサークルに参加して、新しい出会いや体験を積むことが、自分自身の存在をより豊かにしてくれます。人とのつながりは、自分を支えてくれる大きな力となり、不安を和らげる大きな味方になります。 　最後に、心の声を大切にして、無理をせず自分のペースで過ごすことを心がけましょう。完璧を求めすぎず、自分の気持ちに素直になることも、心の健康にはとても大切なことです。 あなたが感じている不安は、一人だけのものではなく、多くの人も同じように感じるものですが、それに対して一歩一歩進んでいくことで、新しい気づきや安心感が得られます。

今回はしゃがんでる女の子を描いてみた！ご依頼いお待ちしております。

相手の家族や友人と良好な関係を築くことは恋愛をより穏やかで充実したものにするための大切なステップです🍀彼らとの付き合いを成功させるためにはいくつかの配慮が必要ですまず、初対面の際は緊張しすぎず自然体でいることが大切です相手の話をよく聞き笑顔で共感する姿勢を見せることで心地よい印象を与えることができますまた、相手の家族や友人が大切にしている価値観やルールを尊重し自分との違いがあっても受け入れる心構えを持つことが重要です🍀一方で、自分を押し殺さず自分らしさを適度に表現することも大切です話題に困ったときは共通点を探したり相手に質問を投げかけてみましょうさらに、パートナーに事前に「どんな人たち？」とリサーチをしておくと安心して会話を楽しめますそして、帰宅後やイベント後には感謝の気持ちを伝えることを忘れずに「素敵な時間をありがとうございました」と一言添えるだけで良好な関係を築く第一歩になります🍀相手の家族や友人との絆を育むことで恋愛もさらに深く温かなものになるでしょう焦らず、自分らしく付き合いを楽しんでくださいね✨🔮タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る 答えを引き出し 迷いを解消する手助けとなります 新たな気づきや自信を得ることで 前向きな一歩を踏み出すきっかけになるでしょう *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

カプセルホテルって？他のホテルとどう違う？ カプセルホテルとは、カプセルベッドと言って大人一人が就寝する事のできる箱型の小部屋が幾つも連なっているタイプのホテルの事を指します。日本で初めて誕生した宿泊施設であり、昨今のカプセルホテルは、各カプセルホテルで独自のスタイルがあったり、リーズナブルな価格設定で提供されていたりで、日本人はもちろん海外観光客からも注目を集める存在になってきています。 駅周辺や繁華街等の人が多く集まる場所、交通アクセスの良い場所に立地していることが多い為、終電を逃した都市部に住んでいる人でも気軽に利用する事ができ、施設を簡単に見つける事ができると言う点も嬉しいポイントになっています。 気になる価格と利用時間について 一般的なビジネスホテルに宿泊しようと思うと、大体平均価格として安く見積もっても約6000～7000円はしますよね。早割やホテルが行っているキャンペーン等を除いた場合には、この価格よりも割高になる事は普通です。しかし、カプセルホテルなら5000円程で宿泊する事ができます。 通常カプセルホテルに宿泊する場合、15時前後からチェックインする事が可能となっていますが、中には、昼の12時からチェックインできるカプセルホテルもあります。チェックアウトに関しては、どの施設の大体朝10時が基本となっています。 またカプセルホテルは、宿泊ができるだけで無く、実は、仮眠したりシャワーしたりするだけの利用でも活用する事ができます。利用時間や滞在時間によって料金は変動しますが、様々な利用者のニーズに応えられるようにサービス提供されています。なので、宿泊に限らず自分の都

【後めない】16歳のとき湯島にあった個人経営のコンビニエンススーパー宇野というコンビニでバイトをしてた事がありここに奥山さんという人がいた奥田さんはとても美人な看板娘で小説家になりたいという夢を持ち大学生生活を送ってたが近隣の会社の男性達からよく恋文を貰ってたこの時代まだネットや携帯電話が無く告白手段としては恋文書くのが普通ででも直接会って告白する事は誰も勇気が出なくて出来きないらしいﾊｽﾞｶｼｨ(*pдq*)そんな中ある男性が来店してきて奥山さんがいる所に行きなんと！「付き合って下さい！」と告げ見事に撃沈した男性が現れた！その後男性は毎日来店し何も言わずに弁当だけ買って行く姿を見て従業員は「奥山さんに対しての申し訳なさから毎日来てるのかも」と噂してるしかし俺はその行動の意味が分からず漠然と男性が自分は正真正銘の本心を正直に伝えたから後めないと意地を奥山さんに示したいのかと感じてた2月になって奥山さんが地方の出版社に就職が決まって店を退職する事になりこの知らせを聞いた店長は売り上げが下がってしまうかもと心配してたｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【信号待ち】なので女性スタッフの募集を始めたが俺は「ここは近辺唯一のコンビニだし手作り弁当もあるし平気ジャマイカ」と感じて全然危機感が無かった<(｀^´)>ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ！そんな中フラれた男性の様子が変わり毎日店に来てたのに2月上旬ごろから店に来なくなってしまい従業員の人もこの直接告白した勇者を心配してた当時恋文しか渡せない男性達の中で唯一直接言葉で告白したとして近隣のオフィス街

【美人さん】16歳のとき俺は湯島にある個人経営のコンビニエンススーパー宇野と言うコンビニでバイトをしてた事があり当時の時給はわずか650円だった！ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ今では考えられない金額だけど当時のバイトの時給はこれが普通ででも俺は社会経験がなかったから時給の事など気にならなかったそれよりただ生まれて初めての社会で右も左も解らずがむしゃらに働いてて職場の美人な女性の事も気にならず自分の事だけで精一杯更にこの店はオフィス街の真中にあり評判が良い手作り弁当を販売してて夕方から夜にかけてとても混みあい品出ししてた俺は猛烈な忙しさだったでも男性客からアイドル扱いされてる凄い美人な大学生がいてその人だけ客の表情を見る限り明らかに特別な待遇を受けてたその女性は22歳の奥山さんと言いうアイドル顔負けの美人だったらしく若いサラリーマン達は彼女に会うためわざわざこの店に来てる可愛いタイプが好きな俺からすれば彼女は大人っぽすぎてタイプでなく子供っぽい同級生の女性の方が好きで群がる男達の気持ちが理解できない(;´･ω･)ﾅﾝﾃﾞ?〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【恋文】しかもナンパ文化が定着してた当時はみんな普通に奥山さんに恋文を渡して好きな思いを伝えてたが彼女は全て丁重に断わり男共は玉砕されてたｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ奥山さんは小説家になりたかった様でそのため恋愛に割く時間はないと言い自費出版して宣伝する広告費のお金を一生懸命貯金してた当時ネットなんて全くない時代であったとしてもパソコン通信しや電報と言うカタカナ表記しかできない劣化版ファックス位しかないそのため小説家になる道

年齢と共に依存的なところを減らせてきたと思っている。 依存自体は悪い事ではなく、成長過程で必要なタイミングがある、と 認識している。 私の場合、自分の内側が空っぽで、 「決める」基準のようなものが全く育っていなくて、 自分で決めることが本当に苦手で、 人の意見や反応を無自覚に重視していた。 私がどうしたいか？ではなく、 あの人にどう思われるだろう？が中心だった。 あの人はきっと応援してくれる、 でも、あの人にはきっと呆れられる・・・ 気持ちがグラグラとして、頭の中がそれで一杯になり、 考えても考えても分からず・・・ そうやって随分の時間が流れていった。 自分は何もできなくて、 「成長」や「前に進む」ということができず、 同じところに立ち止まってばかりいるようで、 そのことがすごくイヤだった。 それが「私はダメだ」という思いに強くつながっていたと思う。 周りの人が簡単にできているように見えることが、 どうして私にはできないんだろう？ 自分の存在を自分が強く恥じていたように思う。 ・ ・ ・ ・ 長い時間を掛けて、そこから少しずつ脱出していった。 自分の内側の「空っぽ」の部分に、 ・今、何を感じているか？ ・今、どんな感覚か？ 自分自身を感じて、どんな感覚が身体を占めているのか、を １つ１つ拾い上げ、積み上げ詰めていった。 こんなことをして意味があるの？と何度も思った。 もっと分かりやすく効果がでるもの、 現実が良い方向に動くものはないのかな？と思っていた。 遠回りしているように思っていたんだと思う。 ・ ・ 少しずつ、自分の内側の感性のようなものを感じ始めるようになって、 「自分

新しい恋愛を始めるとき「生活が変わるのでは？」「この恋愛で上手くやっていけるのか」「本当にこの人でいいのか」といった不安を感じるのは自然なことですこうした不安には小さな変化から慣れていく姿勢が効果的です無理に全てを変えるのではなく少しずつ新しい時間を取り入れてみましょうまた、完璧を求めず、ゆっくりと相手との関係を築くことが大切です🍀「この人で良いのか？」という疑問にはその人と一緒にいると「素直な自分でいられるか」を基準に考えるのがおすすめです✨理想を追い求めるよりも自分の気持ちに耳を傾けてみましょう不安を抱えても一歩踏み出す勇気が新しい恋愛を楽しむ鍵ですその不安さえも、自分の成長につながるきっかけとなるはずです🍀焦らず、自分のペースで進んでいきましょう！ 🔮 タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 迷いを解消する手助けとなります 新たな気づきや自信を得ることで 前向きな一歩を踏み出すきっかけになるでしょう *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

 デートで後悔しないために、大切なポイントを分かりやすくまとめてみましょう。 「あの時、声をかければよかったな…」というのは、多くの人が経験する後悔です。でも、これは気づかなかったからではありません。ただ、その瞬間にどうすればいいか、考えがまとまっていなかっただけなんです。 実は、上手な人が「アドリブ」のように見える対応も、実は前もって考えていた「定番の返し」なんです。例えば、デートの最後に「もう一度飲みに行かない？」とか「家に寄っていく？」と誘うのも、その場で急に思いついたわけではありません。 「断られたらどうしよう…」って心配する人もいるでしょう。でも、大丈夫！断られても避けられても、それは失敗ではないんです。野球で例えると、打席に立ってバッターになれたということ。ヒットを打てれば自信になるし、空振りしても次に活かせる経験になります。 一番よくないのは、打席に立たないこと。声をかけずに後悔するよりも、声をかけて断られる方が、ずっといい経験になります。 そして忘れないでほしいのは、勇気を出して声をかけた自分をほめてあげること。「よく頑張った！」って。この小さな自信が、次のチャンスでの成功につながっていくんです。 要するに、デートで後悔しないコツは、①よくある場面での対応を前もって考えておくこと、②断られても大丈夫！という気持ちで挑戦すること、③挑戦した自分を認めてあげること、この3つです。

＜色の色々＞シリーズ今回は、前回に引き続き『ピンク』について深掘りしていきます。前回は、「桜色」は化粧下地でつかうと肌の透明感をアップさせて、女性的な印象を引き出すのに役立など、新たな発見があったお話でした。前回のお話はこちら↓改めまして、ご覧頂きありがとうございます。Web_Design Luxです。『ピンク』の第2弾みていきましょう！！【優しさを表現する色】多くの女性に愛されている、優美で柔らかい繊細な母性の色。「pink」は花のナデシコを意味する言葉で、『赤』に『白』を混ぜた優しい色16世紀頃に誕生したが、広まったのは20世紀頃からで、日本でも近代文学などで色名が現れ始めました。ヨーロッパでは、『ピンク』の代わりに「ローズ」を色名としてよく使います。『赤』にある刺激や情熱的な印象が薄れ、優美で女性的なのが『ピンク』の特徴です。【ピンクの色々】ベビーピンクまるで赤ちゃんの肌のような柔らかさを感じさせる代表色。赤ちゃんの柔らかい肌を思わせるような、わずかに青みがかった薄い『ピンク』。西洋では女の子のベビー服によく用いられる。色名のなかでは比較的新しい色。化学染料が登場し始めた19世紀後半頃から商品として売り出されるようになった。ローズピンク気品と可愛さが入り交じった、人々に愛され続ける色。明るい紫みを帯びた『ピンク』で、「ローズ」よりも淡いのが特徴。20世紀の初頭、ウィーンの芸術界において、保守派と分離派で価値観がわかれていましたが、分離派の建築家であるオットー・ワーグナーは気品のある、美しい「ローズピンク」を使ってアール・ヌーヴォー風のバラを描いた「マジョリカハウス」を建築

F6号キャンバス　油彩　￥14000円

西洋占星術的結婚は、７ハウスでてんびん座の定位置。だから結婚したい人は、７ハウスってどんなハウス？って調べてみると良いかもしれません。７ハウスは１ハウスの自分自身に対して１８０度の位置に存在します。１対１の関係、結びつきは強く、１と７はお互い反応し合います。結婚は男と女の１対１の関係ですから、ここでこの軸を体液の関係＝セックスで結ばれている関係とするとします。そうしますと、４ハウスは母親、１０ハウスは父親です。４と１０は１８０度の位置にあり、１と７同様にお互い影響し合い、反応し合います。体液の絆＝セックスで結ばれている関係です。で、ここでちょっと考えてみましょう。１と７の軸に対して４と１０はスクエアを形成します。本人（１ハウス）に対してスクエアな場所に父母がいる。これを血の絆＝身内という括りで結ばれた関係とするとします。スクエアですからどちらかを選ぶとどちらかが成り立たない関係ですね。両方は選べない関係です。つまり１と４，１と１０はどちらかが我慢の関係になります。どうでしょう？これって、一人の男の人目線で考えると妻（７）を選ぶと父母（４と１０）の意見が通らない。父母の意見を通すと、真正面にいる妻の機嫌が悪くなる。元々の定位置の関係から考えただけでも嫁と舅姑もスクエアなのですから、ギクシャクしてしまうんですよね。それで、この記事で私が世の結婚したい男性の皆様方に言いたいことはスクエア（９０度）よりオポジション（１８０度）の方が影響力が強く離れがたく、引き合います。という事は、結婚の決断をするときに自分は血の絆より体液の絆を選ぶと心に決めて結婚すると夫婦仲が波風立ちにくいでしょう。

皆さんこんにちは！昨晩は雨がひどい地域も多かったようですが皆さんの地域では大丈夫だってでしょうか？さてふと思ったことなんですがレッスンを受講する前の質問で綺麗になろうと努力していたけど続かなかった💦という方が多くいらっしゃいます。私にはなぜこんなに楽しいことなのに？？と不思議に感じてしまうところでもあるのですが・・・。聞いていくうちに理由が二つあることに気がついたんです。まず一つ目は・・・【努力していること】綺麗になることは筋トレや食事制限など「大変な努力」が必要のため、「努力」をしている人が多いからです。綺麗になることは「努力」では決してないのですが大変だと脳にインプットしてしまっているんですね💦これでは継続するのに疲れてしまいます。そして二つ目・・・【メリットを見出していない】例えば綺麗になりたいと私のところに相談に来て、どうして受講しようと思いましたか？と聞くと「彼氏に振られたので見返してやりたい」「旦那やパートナーにもっと痩せるように言われた」などネガティブな理由からが多いのです。きっかけとしてはいいのですがスタート地点がこういったネガティブな理由だとゴールした時はそれで満足（自分の中でここまでと一瞬の満足で終わってしまう）してしまうんです。・・・そうではなくてですね、綺麗になることは人生に豊かにもしますし、あなたの周りの人にも幸せを与えられるとても素晴らしいことなんです。こういったポジティブな理由から始めないと本当に綺麗になる意義を見つけられずに習慣にはならないんですよね💦もちろんきっかけなんであれ受講してくださる方はしっかりとフォローできるのでいいのですが。。。いか

理想の恋愛に近づくためには自分の気持ちや考えを伝える“自己表現力”がとても大切です自分の思いを相手にしっかり伝えることで心の距離がぐっと近づき、信頼関係が深まります🍀でも「どう伝えたらいいんだろう」と悩むこともありますよねそんなときは、まず自分の気持ちを整理するところから始めてみましょう✨「私は今、どう感じているのかな？」と自分に問いかけそれを「嬉しい」「悲しい」「ホッとした」などの短い言葉で表現してみてくださいシンプルな言葉で十分ですそして、相手には無理せず素直な気持ちを伝えてみましょうその正直な言葉はきっと相手の心に響きます小さな一歩を積み重ねることで自然と自己表現力が育ち理想の恋愛に近づいていきますよ✨あなたらしい表現を楽しんでくださいね♡🔮 タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

信頼関係を築くコミュニケーションとは？自分らしい生き方デザインコーチとして、日々「信頼」をベースにした対話の大切さを感じています。今回のテーマは、信頼関係を築くために欠かせない「傾聴力」について。実は、自分が話すこと以上に、相手の話を聞くことが信頼関係の土台になります💡それは私のようにコーチ・カウンセラーだけでなく、全人類「信頼関係」って大事！！！これから夢を叶えたいひと、自信を持ちたい人、恋愛したい人、仕事を楽しみたい人。みんなに言えることです( ◠‿◠ )あなたは普段、こんなことを意識していますか？たとえば… • 話を最後まで聞く • 相槌を打つ • 表情や笑顔を意識する • 否定せず共感する • 相手の話すスピードに合わせる • 目を見て話すこれらは、どれも「傾聴力」を高めるポイントです。でも、全部を完璧にする必要はありません。今日から簡単に意識できる2つのポイントをお伝えします！傾聴力で意識すべき2つのポイント 1. 最後まで話を聞く（さえぎらない）話の途中で口を挟まず、相槌や笑顔を忘れないようにしましょう。そうするだけで、相手は「安心して話せる！」と感じます🤍 2. 否定しない（ジャッジしない）「それは違う」「でもさ…」など、否定されると、次から話しにくくなってしまいますよね。まずは、相手の感じたことや意見をそのまま受け止めることを意識しよう〰️💖「聞く」だけで人生が変わる！？話を聞く時間を全体の7割にするだけで、あなたのコミュニケーションは驚くほど変わります。「傾聴力ファースト」で、人間関係をより良いものにしていきましょう！傾聴だけでなく、「質問力」も鍵もし、「どう

【冬物仕入れ】最近急に寒くなり気温も10℃を切ってとうとう冬着を出してしまいその中のヒートテックが驚異の温かさを保ちお陰でまだ暖房をつけないでいられるそれに実は近年俺は暖房をつけると肌が乾燥してカサカサになってしまいニベアが欠かせなくなるのだけどニベアも値上りて地味に高くなったｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯそこで加湿器をつけてるのだけど俺の安物の加湿器はカルキがすぐつき固まると落とし難くなるから毎日の洗浄がとても大変寒さをしのぐ為に熱いお風呂に入り出たらすぐにヒートテックを着て布団の中に潜り込むけどその布団も綿がだいぶ抜けてしまってるなので溜まったVポイントを使い布団を買い換えようと思って探すがVポイントで布団が購入できる店が全然見つからず困ってしまった昔はYahooショッピングで使えたけど今はもう使えなくなってしまっててVポイントでお布団を買う事が出来ず普通にカードで買うしかないかも(；д；)ｸﾞｽﾝでも俺はせこいから無課金にこだわりなんとかVポイントで買う事を諦めず細かくじっくり検索してるのだけどやっぱり無理そうで諦めかけてる〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ナウい男】昨日ヘルニア治療の為病院に行きツボ押しマッサージの担当の人が田中圭好きのお姉さんに当たったので調べた田中圭さんの話を振ってあげた俺が田中圭さんは40歳なのに凄くカッコ良いと言うと担当の女性はとても喜び田中圭さんの自慢を始め話が止まらなくなってしまうそして話した止まってから俺は「田中圭さんは俺と同じ男なのになんであんなにカッコ良くて俺と全然違うのかな？」と質問してみたするとお姉さんが「それは日頃か

占い師千鶴子です。今年の鼻かぜはしつこいですね。かなり長引いて満身創痍です。占い師は副業とはいいつつ本業のようなものです。そのほかは、ごみ拾いとか友人とかできるかぎり困っている人のもとにすぐに向かえるようにしています。後悔する人生は歩みたくないので。女性は孤独感を感じやすい、とかSNSでは「愛される妻に」とかそういった「美しい幻想」が語られると思います。私が易占いを選ぶのは、この占いは一番人間に対して辛辣だからです。真実は残酷です。易は人間を善人とも考えてはいないし変化していくものととらえています。あのころの愛した人はもういないのかもしれない。「愛される妻」は確かに素直で愛嬌がある。でも、そうも言っていられない苦しみもあります。結婚はだれとしても同じといいますが、それも大嘘だとおもいます。皇帝と結婚するのと、皇帝の弟と結婚するとどちらが幸せでしょうか？そんなのは他者の想像でしかありません。女性は本当に欲しい物を与えない人のもとにいればいるほど調和する心が消えていきます。だから易は厳しいです。そして、女性だけが貧困に陥らないようにやはりそういうカードを出すことが多いです。お金の面でも。わたしも親に捨てられ、波乱万丈の人生ですが後悔はしておりません。今は、驚くほど穏やかです。生きてください。あなたがどんな形でもどんな女性でも調和できる男性はいます。そしてそれは男性だけではなく場所が悪いこともありえます。どうぞ、占いに来てくださると幸いです。