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おはようございます！こんにちは！こんばんは！ユキです。私のブログは数字を見る限り、ふざけている方が人気があるようですね笑このブログはタイトルにある通り独り言に近いので、SNSを使って宣伝を致しません。では、本題に入ります。決意の11月大きな一歩の12月出会いの１月何かがおかしい2月11月はぼんやりとしていた目標とやりたい事を明確にした。いつもと同じ日常に疑問を抱き、自分の未来を想像し周りを見渡した。自分の周りには自分と同じ作業をしている人達10～１５歳年上の人達もほぼ同じ作業をしている。自分の１０年後と重ねて想像してみたら今となにも変わらなかった（イヤだ！）すぐに心の声に返答があった。大して変わらない日常と給料、家に帰ればご飯を食べてゲームやくだらない動画を観て寝るだけ（イヤだ！）このままではなりたくない自分になってしまう（イヤだ！）そうならないために目標とやりたい事を明確にした。目標『母に家をプレゼントすること。』やりたい事『器用貧乏のままで止まっているもののどれかを極みの領域まで到達させること。親友、シングルマザー、貧しい人、孤独な人を導くこと。』学びは語学趣味はギターとバイオリン、料理どれか一つ絶対に極める。12月大きな一歩ここで少し変化が起き始めた、私が求めていた人生を変えている途中の人との出会いだ。2人いるが、２人ともFIREが目前に迫っている。この出会いは嬉しい誤算だった。色々と話しを聞けて手伝うことで少しだけ収入まで得られる。申し訳ないが、この仕事は私が本格的に参入するまで明かすことができないいつか話せるようになるのを楽しみにしています。そこから副業などを探すよう

なーんか前にも似たようなこと書いたような(´･ω･`)まぁ、いいでしょうw面白い、と言いつつ何事もうまくいった試しがない蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw誰でも簡単に作れるインスタントみそ汁。具材が足りないと思い「乾燥わかめ」を一袋入れました。「みそ汁」要素がどこにもないただのわかめを食べました。蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「世界は自分の思い通りには動かない」について話そうか(´･ω･`)w話すも何も読んで自の如く何事も自分の思い通りにはいかないってこった(´･ω･`)ほらナース！看病してくれ！って期待に胸を膨らましても思ってるような看病はしてくれんだろ？wA○で、母がーってタイトルよくあるけど現実ではありえんだろ？wそういうこったwあれはフィクションの世界であってな(´･ω･`)現実ではありえません(´･ω･`)w実際にナースに向かって「君に僕の注射を打ってあげる(　･`ω･´)ｷﾘｯ」とか言ってみ？軽蔑されるか、警○呼ばれるだけだからwそこは置いといてw俺なりの「うまく行かない時の乗り越え方」を伝授しようwこれは自己責任な普段から使うのはだめだぞ。重要な何かがある時だけな(´･ω･`)wこの考え方は某アニメから来てるんだけどもwまず「何事もうまく行かない」って事を常に頭に入れとくんだよ。そして何か物事が起きるとするだろ？そこで「自分がこう動いたら相手はこう動いてくる」ってのを、何パターンも想定しておくんよw将棋とか麻雀とかみたいなもんだなw「相手の動きを何パターン」も予想してそれに合った動きを自分も用意しとくんよ(´･ω･`)wでも、これには欠点があって「自分の予想の斜め上を行く」人に

こんばんは、橘アスカです。出品準備備忘録＃05ということで、今夜は出品準備の計画作成の記録をアップします。この先、各工程について記録していく予定。そのため、この投稿は立てた計画や所要時間についてだけ残します。【計画作成にかけた時間】2時間■ここまでの準備振り返り・#00　準備の大体の流れづくり・#01　動機を考える（なぜ電話相談サービスなのか）・#02　夢と目標を立てる・#03　マイルールを創る・#04　リサーチする・#05　計画を立てる　←今日はココ見づらくて、ごめんなさい…。ここまでの所要時間とどんなことをしてきたのか、ペタっと貼っておきます。■立てた計画ここから実際に準備していく計画の一部です↓↓↓■計画書の内容・ココナラ電話相談サービスの目標・やること・重要度・予定時間と実績時間・いつはじめて、いつ終えるのか（予定期間）・いつはじめて、いつ終えたのか（実績期間）・自己評価とコメント・今後の課題工程表のように準備の進捗を確認・記録できるようにしています。特に大事なことは、・「いつはじめて、いつ終えるのか」を設定　ダラダラ時間をかけない・評価・コメント・課題を記録　今後の改善につなげるということです。■この計画が何に役立つのか今後のサービス改善や自己成長につながります。やみくもに改善をしていくと、成功確率が下がってしまいます。うまくいっていない時、偶然にお客様からお電話をいただいたら、せっかくいただいたお時間でベストを尽くせないかもしれない…。そうならないように何が原因でこうなっているのか、それを常に振り返ることが出来るよう、記録しています。（サービス開始以降はお電話いただ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はデートあるあるの中からデートで緊張するのはなぜ？克服法を教えて欲しいというアナタのためにお届けしますね特に初デートとなると緊張したり・・何度会っても緊張してしまうことも・・好きすぎて失敗したくないと前の日にシミュレーションまでしたのに緊張してしまうことも・・これは男女問わず誰にでも起こりうる「あるある話」ですでは原因から探っていきましょう緊張する理由1. つまんないと思われたらどうしようって不安だから 大好きな人や気になる人には自分の良いところを見せたいという心理が働くのはごく自然なことなのです「一緒にいて楽しいと思ってもらいたい！」 「つまらないって思われたくない！」 そんな健気な気持ちが強すぎると自然と緊張してしまい・いつものように振る舞えなくなってしまうのです緊張する理由2. 何を話せばいいか分からなくなってしまうから 友達とはどんなに馬鹿な事でも気軽にお喋りできるんですよね。しかし相手が好きな人や気になる人の場合となると・・どんなテーマが良いのか気にしすぎて何を話せばいいのか分からなくなってしまいます自分が話したいことよりも相手が気に入りそうな話題ばかり探してしまうためどんどん緊張してしまうではないでしょうか？！緊張する理由3. 異性とデートするのに慣れていないから 普段気楽に付き合える同性の友達とばかり遊んでいると・・異性とのデートというだけで緊張してしまうものですまた女性が好みやすいデートスポットや男性が好みやすいデートコースなど…知識がないと緊張も半端ありませんね日頃から異性と接する機会が少なかったり・デート自体の経験が少なか

こんにちは、ぱあぷうです。 成功の鍵は、モチベーションと計画です。まずは自分の目標を明確にしましょう。 それが何であれ、具体的なイメージを持つことが重要です。 そして、その目標に向かって行動するための計画を立てましょう。 小さなステップから始めて、徐々に進んでいきましょう。 自己啓発も大切です。知識やスキルを磨くことで、自信をつけることができます。 他の成功者のストーリーを学び、それに触発されることも助けになります。 また、失敗や挫折もあるかもしれませんが、それを乗り越える強さを持ちましょう。 ココナラでは、自分の得意な分野や趣味を活かして商品を提供することができます。 自分自身の魅力や個性を大切にしましょう。 そして、コミュニケーションを大切にし信頼関係を築いていきましょう。 顧客のニーズを理解し、最適なサービスを提供しましょう。 成功への道は一筋縄ではいきません。努力と忍耐が求められます。 しかし、自分の夢や情熱に向かって進むことで、素晴らしい結果を得ることができます。 自分自身を信じて、前に進んでください。 輝く未来を手に入れるために、モチベーションを保ち、計画を立て、自己啓発を続けましょう。 ココナラでの成功を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう！ 以上、ぱあぷうでした。最後までお読みいただきありがとうございました🌈 よろしければ、いいね、フォローいただけると嬉しいです💟🌈ぱあぷうプロフィール https://coconala.com/users/1248392 💟ぱあぷうにメッセージを送る https://coconala.com/users/1248392 ☑️ぱあぷ

↑存在そのものがシャイニング✨✨✨今回のブログは『私の頭の中』というタイトルなんですが、昨日ふと気になったのです。私は日頃から何を考えて一日を過ごしているのだろうと…。なので、今日一日はどんな考え事をしていたかを意識し記憶してみました！✔仕事中の考え事は第三者から見て意味が分からないと思うので、ほとんど割愛します。それでは、どうぞ！*ブログの後半では読者様のお役立ちになれるかもしれない情報を提供しています。AM７：３０起床Xにて…『当選しました。』だまらっしゃい！笑　応募してないのに、当選するわけないだろうが、てか、まだあるんや…こういうの…久々に見たな。『もっともらしい事を言っているポスト』あぁ、確かにそれは同意、同意やけど、ちょっと逆張りしてみたくなるなぁ。X内で仲良くなった知人のメッセージ確認。副業のお仕事確認。ココナラログインそろそろ本気で４月の最高記録超えてみるか。しかし、閲覧数が伸びると結果も追従するように伸びるね。いや、逆か？結果を出したから閲覧数が追従してるかも…。毎回ギリギリでランク維持してるのが精神的に良くないことがわかったし。前に動画で観た自己超越ってやつ？やってみようか。３０００か……。これ、７０００とかいったら面白そうじゃない？１月はほぼ何もしてなくても１３００いってたから…１か月のこれを２５００にすれば到達するなぁイージー♪イージー♪ちゃちゃっとやっちゃお♪ただ、ブログを投稿するだけなら今までだってやってきた。ライティングやマーケティングを同時進行で学ぼう。を編集することでこっちの実績がプラス５も増えたならば方法次第で別の商品も伸びるのでは？あっ！思

あなたの最期の食事、決めていますか？ 今回は、家で最期に食べる食事について紹介します。 ①どう最期を迎えるか ②食べる楽しみ ③何を食べれば良い？ ④食べない選択肢 まとめ ①どう最期を迎えるか あなたにとっての最期をどう迎えたいですか？ 家、病院、施設など場所はそれぞれです。 慣れ親しだ家で過ごしたいという方が多いのが現状。 最期を迎えるには、ご家族の協力も必要です。 やはり家でのお食事、気になりますよね。 ②食べる楽しみ 食べることが楽しい方は多いはず。 特に、最期を家で迎えるご年齢になると食事は生活の上で楽しみの一つになります。 病気などがあると、何を食べて良いのか分からなくなってしまうことも。 次は、具体的な食べ物について説明します。 ③何を食べれば良い？ 食べるための歯や口の機能に問題がなければ、基本的には何でもOKです。 お酒、サイダー、フライドチキン、うなぎなど… あなたのお好きなものを食べて大丈夫です。 ちなみに、以下は私の担当患者さまに人気が高いものです。 ④食べない選択肢 病気や状態によっては、食べないことを選ばざるを得ない時もあります。 そんな時は、冷凍みかんの果汁を数滴なめたり、アイスを少し口に入れり… もちろん、誤嚥性肺炎のリスクがある方は医師の指示のもと行います。 最期に食べられるかどうかは、いろいろです。 しかし食べずに、点滴とわずかに口に入れるものの楽しみがあるだけでも、幸せに感じる瞬間があると良いですね。 まとめ 最期に口から食べることができるのは、幸せなことです。 病気や体の状態によって食べられない方も、安心してください。 医師や管理栄養士に

学校はもちろん、今は塾も至れり尽くせりで、カリキュラムがしっかりと決められており、それに沿って勉強をしていけば良いため、自分で計画を立てるということが苦手なお子さんが多いと伺いました。 中・高校（もしかしたら今は大学？）まではそれで良いかもしれませんが、社会に出れば仕事は自分でスケジュールを立てて進めていかなくてはなりません。 また自分で何か資格をとろうと思えば、どこかのスクールに通わない限りは同じように予定を立てなくてはなりません。 そうであれば、今から少しずつでも自分でスケジュールが立てられるようになっておいた方が良いので、まずは中学生から取り入れていこうと考えています。 自分で予定を立てて勉強できるようになって欲しいと思っていらっしゃいましたら、ぜひ体験をしに来てくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

的は、   必ずしも命中させるために立てるのではなく、                                                   目印の役に立つのである。 【解釈】目標は、たとえ達成できなくても、それに向かって努力するために必要です。まず、計画を立てましょう。シューベル フランスの哲学者・賢句家 出典「パンセ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

うまく使えば、           時間はいつも十分にある。 【解釈】時間がない、暇がない、と言っているのは、時間の使い方がへただからです。ゲーテ ドイツの作家・詩人 出典「詩と真実」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

おはようございます＊＾＾＊今年は、初めて？高校野球を楽しんでいます♪娘の彼が甲子園に行ったということが、きっかけかもですね。観ながら、私たちってことごとく、分離の世界にどっぷりなのかもしれないなあと感じるのでした。どちらかを応援する。それだけで、”こっちが勝ってほしい、こっちが勝ったら嫌だ”そんな風にもう別れてしまっていることに気づくのでした＾＾；主観が生まれているのですよね・・・どっちが勝ったって、応援を楽しむ♪そんな風に観てると、本当に一人一人の命の表現が素晴らしく勝ち負けを超えての感動が見えてきますね。日々の中でも、期待や計画ということも分離だなあと・・・期待には、”こうなってほしい、そうならなかったら苦しい”計画には、”決めた通りにいかなかったら、苦しい”本当の本当は、期待も計画も必要なくて。。。それをすることも悪いことではないけれど、期待するけど、まあどっちでもいい。計画は立てるけれど、またその時の気分に任せてみようか。こんな心地が楽かもです☆それを、今は体感させていただけてる気がします。ご縁を受け取るタイミングも、期待も計画もできませんから・・・とりあえず待機しながら、今を味わい続けること。今現れたものを大切に受け取り向き合い続けること。本当は私たちにはそれしかできないですね。実際目の前に現れたことが事実。それ以外はどれだけリアルに見えたとしても思考で幻想だったのでした。今起きていることは一つしかない。それと向き合い続けることが今に存在し続けられること。命に寄り添うということ。期待しなくても、計画しなくても起きることが起き、現れてくる。今日も今を大事にしたいなと感じ

的は、    必ずしも命中させるために立てるのではなく、                                                       目印の役に立つのである。 【解釈】目標は、たとえ達成できなくても、それに向かって努力するために必要です。まず、計画を立てましょう。シューベル フランスの哲学者・賢句家 出典「パンセ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

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家事の中で「整理整頓・掃除」が苦手な私。苦手なのでついつい後回しにしてしまい、乱雑になったり、ほこりが目立つようになって初めて取り組む。そうすると、きれいにするのにものすごく労力がかかってしまいさらに「整理整頓・掃除」が苦手に感じる、という悪循環でした。そこで、私の得意な「計画」と組み合わせて取り組むことにしました。苦手な「整理整頓・掃除」×得意な「計画」で苦手を克服！①　家じゅうの掃除箇所をスプレッドシートに書き出す②　理想の掃除頻度（毎日、週2回、週１回、隔週、月１回）を書き込む③　毎週月曜日、その週の行動目標を立てるとき　　スプレッドシートでその週の掃除箇所を確認する④　手帳に掃除箇所を書き込む⑤　掃除が完了したら✔　（その週に掃除ができなかったら翌週に繰り越し）⑥　⑤の結果をみてときどき掃除頻度を見直す掃除頻度はあくまでも自分が理想とするものなのできれい好きの方には、遠く及ばないのですがそれなりに整理整頓され、掃除も適度にされた快適な自宅を手に入れています。

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる電話相談やお悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。▪️はじめに先日のブログでは、介護から学ぶ人間関係の築き方と心のケアについてお話しました。まだ読んでない方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今回のブログは、困難を乗り越えるためのマインドセットと具体的な行動計画についてお伝えします。これらは、僕自身が介護の現場で学び、今も参考にしている方法です！最後まで読んでくださいね✨それでは、本日もよろしくお願いします( ^ω^ )今日は具体的な方法を6つご紹介します！自分にも使えそうなものがあったら、ぜひ取り入れてくださいね( ^ω^ )1. ポジティブなマインドセットを育てる困難な状況に直面したとき、まず必要なのは、ポジティブなマインドセットです！ネガティブな考えに支配されると、前向きな行動が取れなくなります。日常的に感謝の気持ちを持つことや、ポジティブな言葉を意識して使うことで、ポジティブなマインドセットを育てることができます。例えば、「今日は良いことがあった」と日記に書く習慣をつけると、小さな幸せに気づきやすくなりますよ！マインドは今から変えられますから( ^ω^ )2. 困難を受け入れる困難な状況を否定するのではなく、まずは受け入れることが重要です！これは、状況を冷静に分析し、現実を直視するための第一歩です！受け入れる

うまく使えば、             時間はいつも十分にある。 ゲーテ ドイツの作家・詩人 出典「詩と真実」 【解釈】 時間がない、暇がない、と言っているのは、時間の使い方がへただからです。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

明日しなければならないことがあったなら、                                                  今日のうちにしなさい。 【解釈】やるべきことを後にのばさないで、少しでも時間を先取りすることが、成功の秘訣です。フランクリン アメリカの政治家・モラリスト 出典「貧しいリチャードの暦」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

跳ぶ前に用心して見なさい。 【解釈】何をするときでも、慎重に考えて、注意深く行動することが大切です。イソップ ギリシャ寓話作家 出典「寓話」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

希望は、     人を成功に導く信仰である。希望がなければ、                 何ごとも思ったとおりに成しとげることはできない。 【解釈】希望を持たないのにひとりでに実現したり成功したりすることなど、世の中にはありません。ヘレンケラー アメリカの盲唖の教育者 出典「私の生涯」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

ご覧いただき、ありがとうございます。理学療法士で公認心理師のまじいです。タイトルを見てドキッとした方、いらっしゃいますか？今日はそんなあなたにお伝えしたいことを書いていきます。目標を設定するということ、それは仕事においても、勉強においても、人生においてもとても重要なことです。あなたは目標設定に苦手意識をお持ちだったりはしませんか？・目標が大切なのはわかる。けど、どうやって目標を立てたら良いの？・目標を立てても、いつも気づいたら忘れてしまっている・目標を計画通りに達成できたことがない・目標なんてどうせその通りにならないんだから、立てても無駄だよもしもあなたがこのうちどれかに該当するのであれば、お手伝いすることができるかもしれません。目標設定はなぜ必要なのか私は理学療法士として10年以上、多くの方のリハビリテーション（リハビリ）のお手伝いをしてきました。リハビリでは最初に目標を設定し、そこへ向かう計画を立てます。この目標は、ご本人の希望と医療者側の見解とをすり合わせて設定することになります。この目標設定が適切であるか、ご本人と医療者との間で合意できたものであるか、現実的で達成可能なものであるか、といったことは、リハビリの経過や成果に大きく影響すると感じています。目標設定の重要性は様々な理屈・理論から説明できますが、今回は計画を立てるという視点から考えてみます。あなたは旅行の計画を立てるとき、最初に何を決めますか？多くの方は、目的地から決めるのではないでしょうか。もしもあなたが次のいずれかに該当するのであれば、この先の文章には全く共感できないでしょう。・J○Lの飛行機に乗りたい！とい

計画を立てたけれど結局やらず仕舞いで終わってしまう・・・。そんなときはございませんか？「自分の無理なくこなせる量」が分からないと挫折する結果になってしまいます😥　例「夏までに腹筋を割るぞ！毎日腹筋100回こなすぞ」→「あれ、思っていたよりしんどい😭」→「毎日は無理！」 →やらなくなる😓挫折の回避方法最初に「自分がどの程度できるのか」計測してみましょう♪具体的には 1. １日に費やせる時間　(朝起きた後の10分間、帰宅後の5分間など) 2. その時間で出来る回数　(5分間や10分間で何回できるのか数える)3.計測を一週間続ける(平均して1日でどのくらいできたのか知る)計測することで毎日無理なくできる回数が分かります✨無理をしないため挫折することなく継続できるようになりますよ☆

今では国内外に118店舗、年商83億円になったAoyama Flower Marketもそのスタートはゼロどころかマイナスでした。その秘訣はできるだけ大きな目標を掲げ、それに向かってやり続ける行動力です。その辺りのことをお伝えします。Aoyama Flower Marketを創業したのは、起業して１年経ったときでした。その間、何をやってもうまくいかず借金ばかりが膨らんでしまいまさにマイナスの状態だったのです。でも社長には大きな目標がありその実現に向かってなんでもすぐに実行するという行動力がありました。その大きな目標とは決して崇高である必要はなく綿密でなくても達成できます。社長の場合は何をやるにしても世界一の事業にするということでした。そのための具体的なプランと事前調査はほぼありませんでした。ですから目標なんて「お金をたくさん稼ぎたい」とか「いい家に住んでいい車に乗りたい」でも全然OKです。むしろ“世のため、人のため”なんて考えたらビジネスの世界ではブレーキになってしまいなかなか行動できなくなってしまいます。そうです。一番大事なことは行動することです。とにかくAoyama Flower Marketという会社はひらめき⇒即実行⇒だめならすぐ変更の連続で二番手にいた私などは振り回されて目が回るような毎日でした。ある時「朝礼暮改を信条とする」とまで社長は言い切ったのですから今思い返しても我ながらよくやったと思います。でもビジネスの世界はやってみなければ結果は誰にもわからないのです。売れない！集客できない！金が足りない！どうしようなんて落ちこんだり悩んでいる暇はありません。考えて思いつ

「何をしてもつまらないんです」 「何をしたらいいかわからない」 「心が空っぽで…」そんなご相談をいただくことがあります。お話をうかがっていると、こういう方たちはたいてい「夢も目標もない」と言います。 でも、かつては夢を持っていたし、楽しんでいた時期もあったそうじゃあ、なぜ今は「空っぽ」になってしまったのか。「夢を持たなきゃ」と思うほど苦しくなる多くの方が、周りの人が語る夢や、 ビジネスのためにきれいに作られた夢を見聞きするうちに、「自分もそういう夢を持たなきゃいけないんだ」 「目標を言えない自分はダメなんだ」そんな風にとらわれてしまうようです。でも、それって本当に必要なのでしょうか？今の時代に合うのは「柔らかい生き方」今の時代は変化がとても速いですよね。 数ヶ月前にはできなかったことが、今では当たり前のようにできるようになっていたりします。だから、これから大事なのは 「10年後の夢」みたいな立派なゴールよりも、「ちょっと気になるからやってみたい」「今これが心地いい」そんな“今の感覚”に素直に従える柔らかさだと思うんです。夢や目標がなくても大丈夫夢や目標がない人って、実はすごく自由なんです。 「自分を縛りたくない」「可能性を狭めたくない」　って思っている人も多い。だから、無理に夢を掲げなくてもいいんです。ふと気になったことを試してみたり、 今の自分にとって心地よい選択をしてみたりするだけで、 ちゃんと道は開けていきます。おわりに夢や目標を持たないことは、欠けていることじゃありません。 むしろ、これからの時代にはとても合った生き方かもしれない。「今この瞬間の自分の感覚」を大切にして

新年、明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。 旧年中はたくさんの方々とサービスやブログを通じてご縁があり、私自身、学びや気づきを得られた一年でした。 私を見つけてくださり、貴重な瞬間を共有させていただいたことを心から感謝申し上げます。 新年を迎え、気持ちを新たに目標や計画を立ててみましょう。 日本には「一年の計は元旦にあり」ということわざがあります。 「一年の計画は元日の朝に立てるべき」という意味で、年の初めに目標を定め、決意を新たにすることが大切であることを意味しています。 このことわざの由来は諸説ありますが、戦国時代の武将である毛利元就が息子に送った手紙に書かれていたという説があります。毛利元就は「一年の計は春にあり、一月の計は朔にあり、一日の計は鶏鳴にあり」とも語っており、何事も最初が肝心であるという教えを示しています。 もうすっかりおやつの時間ですが(のんびりしてしまいました)、 今からでも遅くはありません、思い立ったが吉日です、ゆっくりしながら今年の目標や計画を考えてみましょう。 本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。 皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。画像/いらすとやより引用💖 💜 💚 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚 💖 💜 💛 💖 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜鑑定一覧＞ 占い鑑定のサンプルです。 ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。クーポンコード：H20WNK https:/

冬は寒暖差が大きく、自律神経の乱れが体調を崩しやすくなるため、自立神経失調症の症状が悪化することがあります。寒暖差が7度以上になると自律神経の働きが乱れやすくなり、頭痛・肩こり・不眠・便秘や下痢・食欲不振または食欲過多などの症状を引き起こす場合があります。 自律神経とは 自律神経は交感神経と副交感神経から構成されており、体温調節や血圧の維持、内臓の働きなど、身体のさまざまな機能をコントロールしています。寒暖差によって自律神経が過剰に反応すると、これらの調整機能がうまく働かなくなり、心身に負担がかかります。 交感神経 はたらき…心身が活動時や緊張時に優位にはたらく ・脳血管を収縮させる ・瞳孔の拡大、涙の分泌を抑制する ・唾液が出づらくさせる ・気管支を拡張させる ・心拍数を増やす ・消化を抑制する ・排便・排尿を抑制する ・（暑い時など）汗を分泌して体温を下げる ・（寒い時など）鳥肌を立てて熱を発生させる ・末梢血管を収縮させる 交感神経が優位なときに出やすい症状 ・血圧上昇、心拍数増加、血管収縮 ・頭痛(緊張性頭痛) ・手足の冷え ・口が乾く ・動悸、息苦しさ ・便秘、下痢 ・胃痛、腹痛、腰痛 ・体温調節がしづらい（熱がこもる） ・過緊張、首肩こり ・頻尿 ・眼精疲労、めまい、耳鳴り ・不眠、倦怠感 交感神経が過度に優位になると、心身共に興奮状態になりすぎるため不調につながるようです。慢性的にストレスがかかっていると、交感神経を優位にしてがんばるしかありません。その代償に、首肩こりや頭痛、動悸など、上記の症状が発生するようです。 交感神経のスイッチが入るタイミング ・日中 ・

「後悔先に立たず」【読み】こうかいさきにたたず【意味】 事が終わった後でいくら悔やんでも、手遅れで取り返しはつかない。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

人生において悪い時期が訪れることは避けられないものです。困難や逆境は、誰にでもやってくるものであり、そのときにどのように立ち向かうかが重要です。しかし、大切なことは、悪い時が過ぎれば、必ずよい時が訪れるという確信を持つことです。 まず、逆境が訪れたときには、自分を責めずに冷静に状況を受け入れることが重要です。困難な状況に直面すると、多くの人が自分を責めたり、絶望感に包まれることがあります。しかし、悪い時期は過ぎ去るものであり、焦らずに冷静に対処することがポイントです。 次に、逆境を乗り越えるためにはポジティブな考え方が欠かせません。「上手くいかなかった」という過去の出来事にこだわるのではなく、そこから学び、次に進む力を身につけることが大切です。悪い時期は成長のチャンスでもあります。 そして、大切なのは希望を持ち続けることです。悪い時期が長引いても、必ず良い時期がやってくると信じることが重要です。困難な状況を前向きな姿勢で受け入れ、希望を持ち続けることで、新たな可能性やチャンスが現れることがあります。 最後に、周りのサポートを受け入れることも重要です。友人や家族、信頼できる人たちとのつながりは、逆境を乗り越える力強い支えとなります。一人で抱え込まず、困難を共有し、助けを求めることで、より早く良い時期が訪れる可能性が高まります。 悪い時が過ぎれば、必ずよい時が来る。この確信を持ちながら、逆境を乗り越えることで、人生はより豊かで充実したものとなるでしょう。

私達はだいたい物事がうまくいくという前提で物事を考えているので予想を裏切る出来事があるとパニックになってしまいます。 特にビジネスにおいてはプランは3つくらいまで考えておくと良いかなと思います。 例えば... プランA 原価300円のお弁当を10個作る500✕10＝5000円の売上が理想です。 でもそんなに都合よく全部売れません。 夕方過ぎになっても半分が売れ残りました。だから半額にして売ることにしました。これがプランBです。4個売れて250✕4＝1000円。原価割れしてしまいましたが、2500円と1000円の利益で500円の純利益になりました。 あれ、一個余ってしまいました。これは自分で食べましょう。これがプランC。 これで完全に損切りもでき利益も出ました。お腹も膨れましたし。 サブの代案を持っておくと予測のできない事があっても柔軟に対応できますね。

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶今日も昨日に引き続き、自身の行動について少し触れてみたいと思います。最近ようやくわかってきたこの２つの言葉それは何かというとこれまでは、目標を意識しながら人生歩んできたけど目標は目的を達成するためのものであることが。すなわち、目的があってそれを達成するための過程が目標なんだということ。僕の目的は４５歳までに、ある程度のお金を稼いで（金額は伏せますが・・）、毎日ダラダラしてゲームをしたり、好きな時に好きな場所に旅行に行くことなのでそのために何をすればいいかの目標を決めて行動することをする必要があることに気づいてからものすごく、やらなきゃいけないことだったりやることが明確になって日々を過ごしています。みなさんは、どんな目的が人生においてありますか❓そのための目標をどう描いていますか❓なんとなくでもいいので、こんな風になりたいと目的から考えるとやらなきゃいけないことが明確になるんじゃないかなと思います！ってことで、僕は４５歳までになりたい目的に向けて今日も明日も明後日も、とりあえず頑張ります！今日も、お疲れ様でした！QP

計画通りに行かないことがストレスです。計画を立てたりすることもできません。その時の気分でコロコロと変わる時もあります。思いついてやりたいと思ったらすぐにやらないと気が済まない時もあります。しかも予定が詰まっていたらパニックになります。そういう時は長期的に考えると良いと聞きました1年後、2年後どうなりたいか。長期的な目標からズレていなければ、日々の計画が多少変わっていても目指すゴールが同じなので大丈夫です。日々の予定でも・固定してやるべきこと・予定を変えても良いことを決めておくと毎日、予定をしていたことを変更したい時、今日思いつきでやりたいと思ったことができてしまった時。・固定してやるべきこと・予定を変えても良いことをあらかじめ決めておくと、・自分が決めたことが出来なかった・・・意志が弱いのかな・・・。と落ち込む必要はありません。今日も一日始まります。絶対やることを再度見直してみようかな。

西洋占星術の視点から⭐太陽星座と水星星座の位置関係により夢の実現の近道を知る方法があります🎉💫 計画📝か行動🚀か どちらを先にする方が より自分らしく無理なく 思い描く世界へ 進んでいくことができるのかが読み解けます🌞たとえば親が子供にこれまでの自分の人生経験からしっかりとした計画を立ててから📝行動するようにと🚀指導しているとしますけれど子供は親とは正反対のまず行動を起こすことで🚀その後の計画が見えてくるパターンの📝魂の気質を持っているという場合も😇そんな誰かに強要されて進むより自分の魂の気質に合った方法で進んで行った方が夢の実現への近道であったりすることも🌈西洋占星術のホロスコープを💫見た時の配置についてご紹介しますよろしければご自身やお子さんのご参考になさってください💞ほとんどの方々は自分が生まれた日の星座太陽星座である○○座というものは知っていると思います🌞西洋占星術では🔮さらに詳しく読み解くために太陽星座や月星座だけでなく水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星など複数の天体の位置関係を観察していきます💫その中で太陽星座と水星星座の位置関係から①「計画・目標」から進んで行く人📝②「行動」から進んで行く人🚀③「同時進行」で進んで行く人📝🚀の大きく3つのパターンに分類することができます①ホロスコープを出した時に自分の太陽星座より水星星座の位置が次の部屋にある人は「計画・目標」を先に決めてから📝「行動」に移った方が🚀夢の実現の近道になりやすい魂の気質を持っています②ホロスコープを出した時に自分の太陽星座より水星星座の位置が手前の部屋にある人はまず「行動」を起こして

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月14日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Emperor』です。 筋を通し、規律を正し、秩序を 整えることが、今、重要になって います。 このカードは、あなたの夢には 根拠があり、確かなものですが、 確実に実現させるには、まだ、 指針と体制づくりが必要である ことを意味しています。 あなたが、どのように進めて いくのか、詳細な計画を立て、 その計画の実行に関しては、 穏やかながらもはっきりとした 態度で進めましょう。 現在関わっている仕事や プロジェクトは、あなたが リーダーシップをとるべき ポジションにいることを認識して ください。 準備段階から実行に至る間、 計画を十分に練り、秩序立てて 実行すれば、うまくいきます。 自分には上手に人と コミュニケーションする才能が あることを信じましょう。 より効果的に運べるよう、 頭を整理し、準備をしましょう。 このカードに描かれている 大天使ミカエルは、一人ひとりの 人生の目的を見守っている、守護と 感情の浄化を司る天使です。 人生における重要な変化を 迎える時は、勇気と強さを 得られるよう、ミカエルにお願い しましょう。 また、ミカエルは論理的思考など 左脳的な能力をプロジェクトに 集中させることも助けてくれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

「戦略」という言葉は元々軍事用語で、「戦争に勝つための総合的な計略」のことです。ではビジネス用語としての戦略は？　WEB辞典で調べると、「組織を運営していく上での、将来を見通した方策」、「ある目的を達成するために大局的に事を運ぶ方策」などと書かれています。グロービス（ビジネススクール）は、経営戦略を「企業の持続的競争優位を確立するための基本的な考え方」と定義しています。これらを総合すると、戦略とは「目的を達成するための基本方針」と解釈できます。まずは目的がいるわけですね。逆に言うと、目的がないものは戦略ではない、ただのスローガンです。よくある例えは「登山で目指す山頂が目的、複数ある登頂ルートの中から選択したルートが戦略」というもの。 戦略を仕事の中で実際に描くと、どんな構成になるでしょう。戦略は非常に多種多様で解釈も緩く、これだという定型はありません。みんな「なんとなく作ってる」のです。経営企画部門がフォーマットを作ったりしますが、決定版はないし、よく変わります。でも、あえて独断で一般的構成を書いちゃいますね。事業戦略をイメージして書きますよ。 ①ミッション（使命/無期）、②ビジョン（姿/有期）、③現状、④課題、⑤目標（数値/状態）、⑥課題解決の方向性（方針）、⑦課題解決の打ち手、⑧具体的活動計画/担当/納期、⑨組織・要員体制、⑩予算計画、以上の10項目です（順番は変わります）。⑤④が目的で、⑥がルートという感じですね。つまり10項目全部が広義の戦略で、④⑤⑥が狭義の戦略。戦略と言うからには④⑤⑥があることを必ず確認しましょう。 さて、日本で「戦略」という言葉が使われだしたのは

おはようございます。コージィ高橋です。　本日のマインドセットは「計画50%発見50%」です。　内容は「計画を立てた事がそのまま100%の精度と期間で達成できる事は稀です。どれだけ万全な計画を立てても、それは50%です。 　 残りの50%は、やりながらしか見えてこない。 　 これが認識できないと、目標だけ立てて、途中で頓挫します。」です。　「計画50%発見50%」のマインドセットのカードを改めて見て、自分自身を省みていました。　精度の高い計画ができた時は、心に迷いがなくなり、猪突猛進できる感覚を今までに何回も味わってきました。　 何より、計画がある程度しっかりしていると、「これをやっていけば、目標に到達できるのねムフフ」と、日々がより楽しくなっていくように思います。 　 どんどん色々なことを計画して、どんどん実行して、どんどん発見していきましょう～！　今日も、読んでいただいて、ありがとうございました＾＾

「お金持ちになりたい！」って思ったことはありませんか？確かに、お金があれば欲しいものが買えて、生活が楽になります。でも、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。 本当に欲しいのは「お金」そのものでしょうか？たとえば、新しいスマートフォンが欲しい、家族で海外旅行に行きたい、将来は一軒家に住みたい...。実は、私たちが本当に欲しいのは、お金で手に入れられる「何か」なんです。 お金は目的を達成するための「道具」のようなものです。ただ漠然と「お金が欲しい」と思うのではなく、「何のために」お金が必要なのかを考えることが大切です。 具体的な目標があれば、それを実現するために必要なお金の金額も計算できます。たとえば、「3年後に家族で海外旅行に行きたい」という目標があれば、航空券や宿泊費を調べて、必要な金額が分かります。そして、毎月いくら貯金すれば良いのかも分かってきます。 筆者は、iPadのメモ機能を使って次のことを書き出すそうです: 1. いつまでに実現したいか 2. 必要な金額はいくらか 3. どうやってお金を準備するか このように目標を書き出すことで、頭の中が整理され、実現できる可能性が高くなります。 大切なのは、お金そのものではなく、お金を使って実現したい夢や目標です。「なぜそれが欲しいのか」「何のためにお金が必要なのか」をしっかり考えることで、より良い人生設計ができるようになります。

現在、母が1階にあるリビングを使い、私が2階の部屋を使っています。先日、母に「朝の挨拶はするな、めんどくさい」と言われてから、キッチンを使うときも話しかけないようにしていました。けれど、そんな感じで気を使うのはお互いに小さなストレスが溜まります。なので2階の洗面台をミニキッチンとして使うことに決めました。そんなこともあろうかと、引っ越しの時に持ってきた一人暮らし用の冷蔵庫を洗面台の横に設置済みです。イザという時に使おうと思っていました。あとは、マンションで使っていたキッチンワゴンに卓上IHクッキングヒーターを乗せて、調理台に代用できるものを探せば簡単な調理はできそうです。様子を見ながら徐々に1階のキッチンを使う頻度を減らしていければいいなぁと思っています。不便だけどちょっとワクワクします♪最後までお読みくださり、ありがとうございました。私とご縁ありました皆さまが、心身ともに健康でありますように♪

近くの喫茶店で、カフェラテを飲みながら、自分が本当にやりたいことに集中するために「好きでもないのにやっていること」を捨てる勇気について考えてみましょう。 人生は短く、限られた時間の中で様々なことに取り組まなければなりません。しかし、その中で「好きでもないのにやっていること」に時間とエネルギーを費やすことは、自分自身を制限しているようなものです。 何かを始めた当初はやりがいを感じ、新しいことにチャレンジすることは成長に繋がります。しかし、その活動が自分の本当に望んでいる方向に合致していない場合、続けることは苦痛となりかねません。例えば、仕事や学業、趣味など、様々な領域で「好きでもないのにやっていること」が生じることは少なくありません。 では、なぜそのようなことを続けてしまうのでしょうか？それは、他人の期待や社会のプレッシャー、安定感を求めるためなど、様々な理由が考えられます。しかし、本当に満足のいく人生を生きるためには、時には自分の心と向き合い、「好きでもないのにやっていること」を見つめ直す勇気が必要です。 一つの活動を続けることで他の可能性を見逃すこともあります。自分の本当に望んでいることにフォーカスするためには、時には手放す勇気が求められます。これは容易なことではないかもしれませんが、本当に価値ある経験を得るためには必要な一歩です。 例えば、仕事で忙しくても、本当は他の分野での挑戦が自分にとってより充実感をもたらすのであれば、その可能性を追求することが重要です。好きでもないことを続けることで心身の健康が損なわれる可能性もあるため、自分の幸福を最優先に考えることが重要です。 「

競争が激化する現代社会において、多くの人々は仕事やプロジェクトで最高の成果を求めています。しかし、私たちは「よけいな競争はしない」という視点からも、優れた結果を生み出すことができるのではないでしょうか。 競争心は刺激的であり、モチベーション向上に寄与することもありますが、過度な競争はストレスや疲労を引き起こし、創造性や協力の余地を減少させることがあります。そこで、焦点を「よけいな競争」ではなく、「共同作業」という視点に向けてみることが重要です。 最高の結果を生み出すためには、協力とチームワークが鍵となります。他者との協力によって、異なる視点やアイデアが結集され、より創造的で包括的な解決策が生まれます。協力を重視することで、個々の得意分野やスキルを最大限に活かし、お互いの強みを生かして共通の目標に向かって進むことができます。 また、競争ではなく協力を重視することで、人間関係が向上し、働く環境が良好なものになります。協力と信頼に基づく人間関係は、チーム全体の生産性を高めるだけでなく、楽しく仕事をすることにもつながります。 最終的に、個々の力を結集し、競争ではなく協力を大切にすることで、驚くべき成果が生まれるでしょう。よけいな競争から解放され、共同の目標に向かって協力することで、最高の結果を生み出すことが可能なのです。

仕事は私たちの日常生活において重要な一環です。しかし、仕事は単なる生計を立てる手段だけでなく、私たちの人生において喜びと充実感をもたらす冒険の始まりでもあります。「仕事＝楽しく生きること」という考え方が、仕事をただの義務ではなく、充実と喜びに満ちたものに変えるのです。 まず、仕事を楽しむことは自己成長の手段でもあります。新しいスキルを磨き、知識を深める過程は、自分の可能性を広げる素晴らしい機会です。仕事を通じて挑戦に立ち向かい、成果を上げることで、自己満足感と達成感を得ることができます。毎日が新たな学びと成長の機会となり、これが仕事を楽しむ源になります。 また、仕事を楽しむことは人間関係を築く手段でもあります。同僚との協力やチームワークを通じて、仕事環境がより良くなります。共に目標に向かって努力し、成功や失敗を分かち合うことで、強固な絆が生まれます。仕事仲間との交流が楽しみであれば、仕事がただの義務ではなく、日常の中での楽しみとなります。 更に、仕事が楽しいと感じることは創造性を引き出す要素でもあります。モチベーションが高まり、新しいアイデアやアプローチが生まれやすくなります。仕事を楽しむことで、問題に対する柔軟で前向きな考え方が養われ、創造性が発揮されることでしょう。 総じて、「仕事＝楽しく生きること」は、仕事を生き生きとさせ、日常に喜びをもたらす哲学です。仕事をただこなすだけでなく、その中で成長し、人とのつながりを深め、創造的なエネルギーを発揮することで、私たちはより充実した人生を築くことができるでしょう。

明日しなければならないことがあったなら、                                          今日のうちにしなさい。 【解釈】やるべきことを後にのばさないで、少しでも時間を先取りすることが、成功の秘訣です。フランクリン アメリカの政治家・モラリスト 出典「貧しいリチャードの暦」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

数年ぶりに再会を果たした人がキャリアチェンジをしたと、昨日のブログに書きました^^そこで、刺激を受けまして。もう一度、人生計画を立てようと思い書き出しています。人生設計を作成し、自分の目標を明確にすることで、将来の自分が想像できて、現在自分はどんなことをするべきかが見えてきます！！作成の仕方は、簡単です！まず、現在から５年後どうなっていたいかを書きます。つまり、将来の目標（夢）ですね。ほんとは、もっと早くにでも夢をかなえたいと思っています。皆さんそうだとおもいます。しかし、夢を叶える・目標を達成するには、ある程度の時間とそれに伴う努力が必要です。小さなステップも必要になってきますので、約５年後に結果がでるように考えて書き出します。次に、現在から３年後にどうなっているか書きます。つまり、５年後目標を叶えるためには、現在から３年後にステップアップして近づいていないといけませんよね。次に、１年後どうなっているかを書きます。これも、３年後、そうなっているためには、１年後にどの状態にいるかを明確にします。そして半年後、３か月後、１か月後、１週間後…。というように、書いていきます。では、そのために毎日の１日をどう過ごすかがわかってきます。ということは、目標を達成する・夢を叶える手段がわかり、毎日コツコツとがんばるだけです！目標は立てられても、これを実行することは、簡単なことではありません。心折れてしまったり、日々の忙しさで忘れてしまったり、意思がそこまで続かなかったり。やはり、そこは、『　メンタル　』が大切なんだなと思います。毎日、一人で努力することは大変なことです。強いメンタルがなければ

「計画を立てる」ではなく……「計画は大切だと聞くんですけど？」そう思われるかもしれません。計画を立ててそれで終わりということはありませんか？もし、そういった傾向が高いのなら、小さな行動をするほうがいいいくら運氣がいい状態でも何もしなければ、変化することはありませんよね。玄関の前まで荷物が運ばれてきていて、チャイムが鳴らされていても、ドアを開けなければ受け取ることはできません。きちんとした計画って？それに、計画を立てようと思ってうまく思いつかないからと、そのまま忘れてしまうことはないでしょうか？そうなってしまうよりは、すぐに小さな行動をリストアップする方が実際の行動につながりやすいんです。やりたいことを書き出しておいて出かける時にまとめて行うことはやっているかもしれませんよね。たとえば、・買い物に行く・荷物を発送する・洗車をするなどの出来事があったとしてこれらは、まとめてできそうだなというなら時間によっては、一括でできるといいなと準備をしておくこともできます。最初のうちは3つくらい準備しておいて1つを行う感じで慣らしていくといいでしょう。とはいえ、考えすぎて悩む「どうしたらいいだろう？」 と考え込んで滞るよりも 小さくても行動を起こすことで 運氣が軽やかに流れ出していきます。 これを続けていくと毎日 「書いたことを、わたしは実現できる」と 自分自身に証明していくことになって自信が付いていくという副産物もあります。

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨7月18日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Deception & Envy』です。備えあれば、憂いなし、 このカードは、人にせよ、 状況にせよ、見かけと中身が 一致しない時に現れます。 あなたは、周りの人をどの程度 知っていますか。 人は、あなたが知っておくべき ことを何もかも話してくれて いますか。 仕事においては、事を進める 前に、全ての事実に気づき、 理解しておけるように、 必要な情報を集めるように してください。 あなたはこれまでひたすら 頑張ってきました。 努力の結果を他人にかすめ 取られないように気をつけ ましょう。 あなたの成功をねたむ人も いるかもしれないのです。 このカードはまた、突然の 予期せぬ変化が起こるか、 今、推し進めている計画が 思った通りに進まないかも しれないことを伝えています。 将来的なトラブルを避けるため、 いざというときのことを考えて、 もう一つの計画を用意しましょう。 このカードは、準備を促して います。 後で後悔するより、安全策を 取る方が、ずっといいに 決まっています。今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

◆おめでとう、ではなく「おはよう」でいい新しい年の始まり。「おめでとう」と言われるたびに、少しだけ背筋が伸びる人もいるかもしれません。でも今日は、無理に気合を入れなくていい。ただ、「おはよう」と新しい一日に挨拶するくらいで、ちょうどいい。◆昨日までの自分を、連れてきていい心機一転しなくてもいい。昨日までの悩みが残っていてもいい。去年のあなたが積み重ねてきたものは、消えることなく、ちゃんと今日のあなたの中にあります。置いてくる必要はありません。連れてきて大丈夫です。◆何かを決めなくても、もう始まっている目標がなくてもいい。計画がなくてもいい。新しい年は、決意がなくても、自然に始まっています。今日は、「どう生きるか」よりも、「どう過ごしたいか」を、ぼんやり感じるだけで十分です。◆小さな前向きは、もうそこにある早起きできた。空がきれいだと思えた。温かい飲み物がおいしかった。それだけで、今日のスタートは合格です。前向きとは、大きな決断ではなく、小さな感覚に気づくこと。◆今年は、少し楽になっていいもっと頑張らなくていい。完璧を目指さなくていい。去年までのあなたは、十分にやってきました。今年は、少しだけ肩の力を抜いて、少しだけ自分に優しくなっていい。◆比べない一年にしよう誰かのスピード。誰かの成果。誰かの言葉。それらは、あなたの一年の基準ではありません。あなたのペースで、あなたの一日を重ねていけばいい。◆今日という一日が、今年の土台になる元旦は、特別なことをしなくても、静かに過ごしても、ちゃんと意味があります。今日を丁寧に過ごすことが、この一年の土台になります。◆最後に新しい年は、希望で満

こんにちは。たつやです。毎日のタスクとして、てんやわんやしながら料理を計画し実行しています。とくに、魚料理は引き出しがあまりないので、迷走しがちです。今日は、フレンチっぽいソースの焼き魚になりそうですが、はたしてお米と合うのか…（バゲットのほうがよさそう）こういう悩みもなんだかんだ楽しいのですが、もうすこし効率よくこなしていきたい気もします。毎日のことなので。できる限り同じレシピを使わないという個人的な密かな制約があるので、それも料理計画の最適化問題を難しくしています。オリジナルレシピをその都度編み出せれば一番効率がいいのかもしれませんが、それもそれで難しそうです。あるいは、1週間に同じレシピを使うのはｎ回まで、のように制約を緩めるというのもありかもしれません。（※制約の緩和は問題を単純化するのに役立つ）たとえば、忙しい週はｎを大きめに、余裕のある週はｎを０に設定すれば、無理なく運用できそうですね。ちょっと試してみようと思います。

「将来は、起業を目指して今勉強中です」 たまに、こういう人を見かけます。 ただ、この人の中の勉強はいつになったら終わりを迎え、起業するのでしょうか？しかしこれは人事ではないかもしれません。起業だけでなく、ビジネスを行っている間は一生勉強が必要ですが、勉強のための勉強をしている人が多い気がします。これを一般的にノウハウコレクターと呼びますが、もし、あなたが下記に当てはまるとあなたもこの起業準備中の人とさほど変わらないかもしれません。では、質問です。 □何かを始めるとき、まず勉強をしてから取り掛かってませんか？ □分からないことがあると、枝の先まで追求していませんか？ □やったこともない、いい話に興味を感じますか？ □やると決めてから、まず計画書から考えますか？ もしあなたがこれらのことに１つでも当てはまるとしたら、少し危険です。ビジネスは、やらないと分からないことだらけです。 考えていた通りに行くことなどほぼありません。 これは、計画の段階でのミスではなく、逆に計画通りに行くということは、失敗を意味します。なぜなら、お客様には感情があるからです。 50％は計画通り。残りの50％は発見。 このぐらいのバランスだということを認識しておけば、今すぐあなたは勉強のための勉強をしても意味がないことが分かるはずです。当たり前ですが、お客様は、勉強の中には存在しません。本でいくら泳ぎ方を勉強しても泳げないのと同じで、下手でもなんでもいいからまずは飛び込み泳ぎ始めて下さい。もがいているうちにコツが掴めるだけでなく、あなたの今に必要なものが見えてきます。そして、重要なことは、必要な要素はそれほど多

多くの人々が「明日やろう」「時間がない」と口にすることが一般的になっています。しかし、成功する人々やプロフェッショナルたちは、この言葉を口にすることは稀です。なぜなら、彼らは「今日を生きる」ことを心掛けており、毎回のタスクを最高の結果に導くために積極的な態度を持っているからです。 一つの鍵となるのは、先延ばしにしないことです。「明日やろう」と思ってしまうと、その習慣が積み重なり、結局何も進まないことがあります。プロクラスの人々は、すぐに行動に移すことで、タスクを完了する能力を高めています。彼らは過去の成功体験から、今日できることは今日やってしまうことの重要性を理解しています。 さらに、「時間がない」という言葉を口にしないことも大切です。時間は有限であり、どんなに忙しくても優先順位をつけ、重要なことに集中することが不可欠です。プロクラスの人々は、時間を有効に使うスキルを磨いており、無駄な時間の浪費を避けています。 また、プロは計画を立て、目標を持っています。明確な目標があることで、それに向かって行動するモチベーションが生まれます。プロは毎回のタスクに対して目標を設定し、それに向かって一歩一歩進んでいきます。これにより、タスクが大きく見えたとしても、小さなステップに分解して進むことができるのです。 最後に、プロクラスの人々は達成感を大切にしています。タスクを完了した際の達成感は、次のタスクに取り組む原動力となります。彼らは成功体験からポジティブなエネルギーを得て、次なる挑戦に前向きな気持ちで臨んでいます。 「明日やろう」「時間がない」という言葉を避け、プロのように今日を生きることで

多くの人が新たな挑戦に取り組む中で、なぜか苦戦が続くことがあります。その背後には、自身のレベルが着実に上昇してきている兆候が隠れているかもしれません。 人は学び続け、スキルを向上させることで成長します。しかし、成長とは常にスムーズなものではなく、時には挫折や苦戦が伴います。新たな課題に取り組むことは、自分の限界に挑戦し、新しい領域に進むことを意味します。その際、初めて経験する困難や複雑な状況が、苦戦の原因となることがあります。 レベルが上がると、期待されるスキルや知識の幅も広がります。これにより、以前に比べてより高度なタスクに取り組むことが求められるようになります。挑戦の難易度が上がれば、当然ながら苦戦することも増えるでしょう。しかし、この苦戦こそが、成長の証であり、新しい高みに到達するための一環と言えるでしょう。 挑戦が苦戦に変わる瞬間は、逆に喜びを感じるべき瞬間でもあります。なぜなら、それは自分が新しい地平線を切り拓き、スキルや理解を深めている証拠だからです。この苦戦を乗り越えることで、自分の能力が向上し、将来の挑戦に対してより強く、自信を持って取り組むことができるようになります。 つまり、挑戦が苦戦となるのは、あなたのレベルが高くなってきているからこそ。その苦戦を受け入れ、成長の一環として受け止めることで、より一層素晴らしい結果が待っていることでしょう。

私たちが成長し、進化するためには、時には自分を客観的に見つめ、他者からの批判やアドバイスを受け入れることが欠かせません。これは、毎回のタスクを最高の結果に導くための重要なステップであり、その力を理解し活用することが不可欠です。 批判は、我々が自己満足に陥りがちな状況での現実的なフィードバックです。他者の視点から見た自分を知ることで、自己認識が深まり、自身の強みや弱みを見つける手助けとなります。しかしその際、批判をただ受け入れるのではなく、建設的な意見にフォーカスすることが大切です。構築的な批判は、問題点を指摘するだけでなく、解決策や改善点も提供してくれるものです。これによって、より具体的で効果的な変化が可能となります。 一方で、アドバイスもまた成長のための貴重な資源です。他者の経験や知識を取り入れることで、新たな視点を得ることができます。アドバイスは、失敗や困難に直面した際に助けになるだけでなく、成功への道を照らしてくれる明かりでもあります。そのため、謙虚な姿勢でアドバイスを求め、受け入れることは、自分のスキルや視野を広げ、専門性を高める手段となります。 このような批判とアドバイスの受け入れのプロセスは、自分を高め、進化させるための基盤と言えるでしょう。しかし、その前提として、他者の意見を冷静かつ客観的に受け止めることが重要です。感情的にならず、建設的な要素を見逃さずに、前向きな変化へとつなげていくことが求められます。 最後に、この姿勢は一度の成功だけでなく、継続的な学びと成長を支えるものです。毎回のタスクにおいて、新しい知識や経験を得ることで、自分の可能性を拡げ、最高の結果を

近年、「人生100年時代」という言葉が頻繁に耳にされるようになりました。医学の進歩や健康意識の向上により、私たちの寿命は飛躍的に伸びています。この新しい時代に向けて、私たちはどのようなライフスタイルを選び、どのような価値観を持って生きていくべきでしょうか。 1. 健康第一の生活 人生100年時代を健康に過ごすためには、健康が最優先です。バランスのとれた食事、定期的な運動、良い睡眠は欠かせません。健康な体と心があれば、長寿だけでなく、充実した人生を送ることができます。 2. 知的好奇心を持つ 新しいことを学ぶことは、脳を活性化させ、人生を豊かにします。趣味を追求したり、新しいスキルを身につけたりすることで、モノトーンになりがちな日常に彩りを添えることができます。知的好奇心を大切にし、常に学び続ける姿勢を持ちましょう。 3. ワークライフバランス 働き方も見直す必要があります。長時間労働や過度なストレスは健康を損なう原因となります。効率的な働き方やリラックスの時間を確保し、仕事とプライベートのバランスを保つことが重要です。仕事だけでなく、人間関係や趣味にも充実を見いだしましょう。 4. 社会とのつながり 人との交流は人生を豊かにします。友達や家族との時間を大切にし、地域社会に貢献することで、人生に深みと意味を与えることができます。孤立感や孤独を防ぐために、コミュニケーションを大切にしましょう。 5. 資産形成と老後の備え 人生100年を迎えるためには、経済的な準備も欠かせません。早い段階から資産形成や老後の備えを考え、計画的にお金を管理することが重要です。将来に不安を感じないように

最も重要な決定とは、　　　　　　何をするかではなく、　　　　　　　　　　　　何をしないかを決めることだ。 -　スティーブ・ジョブズ　- （米国の実業家、アップル創業者 / 1955～2011）　Wikipedia梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

今年、２０２３年は兎年。であることを、今ここで今年の干支を意識している人はどれだけいるのだろう？半年たつと正月のことは大部分を忘れている気がします。新年の計を思い出せますか？わたしはうさぎ年で、跳ねるように飛躍をしたいと思っていました。この半年で色んなチャレンジをしてきたことで達成感と、課題を認識しています。このココナラも新年の段階では、自分が着手することは種から芽がでた状態でした。真剣にはじめたのは４月でした。新しいことにチャレンジしようと計画を立ててよかったと思います。今年も間もなく１年の折り返し地点。残り１８０日ほど。夏本番から秋と冬という季節を経過していきます。新しいことに挑戦したり飛躍しようとすると、当然壁のような課題に直面することになります。このままではいけない。実践的に学習して成長していきたい。そのように願いを持ててよかったと思います。おかげで新しい人間関係にめぐまれて、新しい課題に進んでいくことができています。最近は、自分の方向転換を考えるきっかけをえました。そのメッセージも新しい人間関係によるものでした。いままで無自覚にこだわっていたことが、自然に変わっていけるような意識になれました。自分自身の問題意識を変えていきたいと願いを立てたら、意識と行動を続ける中で日常生活が変化していくのかもしれません。人生はいつも学びと成長が訪れる舞台。自分の理想の状態を目指して学習していきたいと思います。堂々巡り、何度も同じことの繰り返しの自己否定感が改善できた気がします。

とにかく思い切ってやってみようじゃないか、間違ったらまた変えるのだ。 – 盛田昭夫 –梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月30日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Hermit』です。 このカードは、自分の 内なる声を聞きながら 1人の時間を過ごすことが、 あなたのためになることを 示しています。 悟りへの道とは、内なる旅路です。 瞑想は欠かせません。 静寂の中で、あなた自身の 心の真実を探ることから 生れる喜びを体験しましょう。 1人でいることに快適さを 感じられるようになりましょう。 1人でいることと、寂しいことは 違うのです。 このカードはまた、 スピリチュアルな教えを 意味するため、あなたが 人と分かち合える知恵を 持っているか、あるいは、 スピリチュアルな師を 見つける時期が来たことを 示している可能性があります。 知恵の分かち合いは、 あなたのスピリチュアルな 旅の一部で、まさに今が その時です。 このカードに描かれている 大天使ラジエルは、霊的探究者に、 深遠な概念の指導や、 見た夢の解釈、 過去世の記憶などについて 思慮深いアドバイスを 与えてくれます。 ラジエルに頼んで瞑想したり、 黙想にふけったりしながら、 1人で過ごすことから生まれる 豊かさを見出せるように 助けてもらいましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月1日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『UNLIKELY』です。 あなたが思い描いている状況は、 たぶん想像しているような形には なりません。 出来事がもっと違うパターンで 起きるのかもしれません。 あるいはその状況は、単に あなたにとって最高・最大の ”善”をもたらすものでは ないのかもしれません。 その代わりとなる可能性に 焦点を移しましょう。 目を開けて別のチャンスに 気づいてください。 他にないような、自分で 計画したよりも高揚させて くれそうな結果を、進んで 体験していきましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月21日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Emperor』です。 筋を通し、規律を正し、秩序を 整えることが、今、重要になって います。 このカードは、あなたの夢には 根拠があり、確かなものですが、 確実に実現させるには、まだ、 指針と体制づくりが必要である ことを意味しています。 あなたが、どのように進めて いくのか、詳細な計画を立て、 その計画の実行に関しては、 穏やかながらもはっきりとした 態度で進めましょう。 現在関わっている仕事や プロジェクトは、あなたが リーダーシップをとるべき ポジションにいることを認識して ください。 準備段階から実行に至る間、 計画を十分に練り、秩序立てて 実行すれば、うまくいきます。 自分には上手に人と コミュニケーションする才能が あることを信じましょう。 より効果的に運べるよう、 頭を整理し、準備をしましょう。 このカードに描かれている 大天使ミカエルは、一人ひとりの 人生の目的を見守っている、守護と 感情の浄化を司る天使です。 人生における重要な変化を 迎える時は、勇気と強さを 得られるよう、ミカエルにお願い しましょう。 また、ミカエルは論理的思考など 左脳的な能力をプロジェクトに 集中させることも助けてくれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月8日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『ABUNDANCE』です。 遂に大きな豊かさが、あなたの 人生に運ばれてきます❣ あなたの計画は、繁栄をもたらし、 将来への安心感を生むでしょう。 夢の実現のために必要な行動を とっていく時、いつも天使たちが 側にいてくれます。 豊かさとは、必ずしも経済的な 事とは限りません。 あなたが 実現させようとしているのは、 新しいアイディア、広い交際範囲、 活力みなぎる健康体、あるいは 恋愛かもしれません。 このカードは、そのような、 さまざまな意味での”財産”が 人生に流れ込んでくることを 示す場合もあります。 天に向かって両手を大きく広げ、 望みのものを感謝して受け取り ましょう❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

こんばんは、一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【信頼】。私は今私に起こっていることはすべてより大きな宇宙の計画の一部であると信じています。人は様々な課題、目標、目的持って生まれてきます。現在では、人の世界は宇宙と繋がっていて、人の源は皆同じ、という思想が、普通に話されるようになりました。それは宇宙の一部であり、人によっては既にご存知の方も多いでしょう。成長とは、計画されたものであり、だからこそいざとなったら同じ目的で様々なピースを持ち寄り、協力できるのだと言えるでしょう。それでは皆さま。おやすみなさいませ。良い夢を。一条音羽

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月7日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Winter』です。 あなたの祈りと アファメーションは、冬に なったら完全に現実と なります。 冬は完了の時期です。 このカードは、あなたの 望みが冬の間に現実と なることを表しています。 また、動物や鳥たちが 冬に向けて計画するように、 予感や直感のガイダンスに 従って、ゴールに向けた 取り組みを続けてください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月3日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Page of Earth』です。お金に関してよいニュースが やってきます❣ あなたの計画は、首尾よく 着実に前進します。 あなたは、新しい興味や 情熱を持つようになるかも しれません。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣