コラム（3ページ目）

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる◎楠本エマ（くすもとえま）です。今日は友人とお茶してきました☆カフェ3軒はしごして6時間しゃべるというね…！笑出会ったときはわたしが21歳、友人が18歳。音楽の趣味がいっしょで知り合いましたが、早20年近くが経とうとしています。人生の半分くらい友人関係が続いており、本当にありがたいと感じます。ところで、わたしのお客様からのご相談で多いのが「昔の友だちと話が合わなくなった」「こちらが結婚して何となく疎遠になった」など、友だちとの関係性の変化です。これ、ありますよね……！！！！！！なぜこういったことが起きるのでしょうか？主要な理由として「互いの価値観がズレたから」があると私は思います。価値観とは、簡単に言うと「その人が大切にしたいこと」です。それが昔は一緒だったり似ていたのが、時間の経過とともに変わって自然と離れる。どんな時に起こりやすいかというと、「どちらかのライフステージが大きく変わったとき」ではないでしょうか。今は生き方が多様化して、進路・職業・働き方、結婚・子どもの有無も選択肢が無限にあります。そうすると、学生時代に同じ学校、同じ教室、同じ部活など環境が固定されていた時とは、どうしたって考え方が変化しますよね。なので考え方が大きくズレた2人が疎遠になることはある意味自然で、疎遠にならないと逆にしんどいかもしれません。考え方が変わり、人間関係がアップデートされることで人はまた成長していくのでしょうね。そして、考え方が変わってもずっと続いている友人がいるとしたら、それはとても貴重な存在です。友人との関係性を通して、自分の変化を客観的に見てみ

※この記事は、癒やしやセラピーをお求めの方向けの読み物ではありません。洋楽歌唱の最高峰である「メリスマテクニック（繊細な細かい音を自在に操る歌唱法）」を、毎日の個人練習を積み重ねて本気で習得したい方のみを対象とした、プロフェッショナルな音楽の育て方についてのお話です。<Melisma(メリスマ)とは>「Melisma（Vocal runs）」とは、一つの母音に対して、細かく繊細な音符を滑らかに転がすように移動させる高度な歌唱表現のことです。ホイットニー・ヒューストンやマライア・キャリー、ビヨンセ、クリティーナ・アギレラ、あるいはジャズの洗練されたスキャットなど、洋楽特有の圧倒的なグルーヴ感や感情の波を表現する上で、まさに最高峰に位置する技術です。メリスマを自在に操るためには、技術の前に「ご自身の耳を徹底的に鍛え、正しい音を正確に聴き取る力を開くこと」がすべての土台となります。それには、地道な時間と謙虚な反復練習が絶対的に不可欠なのです。だからこそ、指導する私も一切の手抜きなしで、海外レコーディングなど多数の経験に裏打ちされた本物のヴォーカルコーチとしてのキャリアのすべてを賭けて、あなたの声を最大限サポートする専用の「インテンス・トレーニング枠」を新設いたしました。実際の私の英語の発音や基本フレージングのCredibility（信頼性）については、以下の動画をご参考までにぜひご覧ください。(継続の生徒さん限定で他様々なジャンルでアレンジしたメリスマテクニックをフル試聴いただけます♪Arabic, Longtone melisma, BluesなどのBendやイタリア語

おはようございます。まろみです。皆さんのお話を心を開いて聞かせていただければという思いからこれまでの圧の強いサムネをやめて穏やかなサムネに変更しました。お客様にあまり圧の強い話し方はしたくないので今回のサムネはとてもいいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

riakoです。昨日は予定を変更して、「雑談サービスの閲覧数」について書いてしまいましたが、（なにせ数字がとんでもないことに笑）今日はあらためまして、「新・ちょこっとサービス第３弾」のお知らせです！あなたの文章【ちょこっと発見】してみますAI使っても大丈夫！一緒に「魅力や気づき」を見つけませんか？今回のサービスは、「ここ、もうちょっと良くならないかな？」「なんかイマイチ納得がいかなくて」という文章を、私が読ませてもらうサービスです。添削ではありません。送っていただいた文章を、まずは先入観なしで、ひとりの読者として読んでみます。そして、「ここ、ちょっとわかりにくいかも」「ここ、もっと魅力が伝わりそう！」「この表現、好きだな」「これ、〇〇さんらしさが出ていると思う」などなど、私が感じた素直な印象やアドバイスをちょこっとお伝えします。サービス期間は「７日間」です。質問もお気軽にどうぞ！サービス期間は７日間です。ちょっとしたご質問もお気軽にどうぞ。また、あなたの文章を読んでみて、私からも、少しご質問させていただくことがあるかもしれません。よかったら、思いつく範囲でお答えください(^^)AIで作った文章でも大丈夫！「直す」ではなく「発見」するAIが作った文章でも、「これがいい」と思って選ぶのは、あなた自身。だから、AIを使ったかどうかにかかわらず、ひとりの読者として、素直に読ませてもらいます。あなたの文章を「直す」というより、自分では気づかなかった文章の「魅力」や「気づき」を一緒に見つける。そんな、ちょこっと発見サービスです♪▼詳しくはこちらをどうぞ。

いつもご覧いただきありがとうございます。Connectia代表の山中です。「どのサービスが自分に合っているか分からない」というお声を多くいただくので、今回は現在ご提供しているサービスを、目的別に一覧でまとめました。書類だけ整えたい方、面接まで通しでサポートしてほしい方、継続して相談できる相手がほしい方。それぞれの状況に合わせて選んでいただければと思います。―――――――――――◆ がっつり伴走してほしい方 ◆転職活動の全体を、書類から面接までまとめてサポートしてほしい方向けのプランです。【プレミアム伴走｜2ヶ月で転職を徹底支援】70,000円書類作成（履歴書・職務経歴書）、想定問答（汎用＋特化3社分）、志望動機5件、2ヶ月間のテキスト相談無制限。複数社に併願する方や、腰を据えてじっくり取り組みたい方におすすめです。https://coconala.com/services/3806239【フルサポート｜内定までトータル支援】初月50,000円／2ヶ月目以降40,000円書類作成＋ビデオ面談（初回60分＋月3回）＋模擬面接90分＋想定質問＋志望動機3件＋テキスト相談無制限。書類作成からビデオでの対策まで、1つのプランで完結させたい方向けです。https://coconala.com/services/4404336【面談・模擬面接サポート】20,000円/月ビデオ面談（初回60分＋月3回）＋模擬面接90分＋テキスト相談無制限。書類はすでにお持ちで、面接対策を重点的に進めたい方に。https://coconala.com/services/4404401―――――――――――◆ 気

いつも「はなまるえいご」をご覧いただき、本当にありがとうございます！10月に入り、朝晩はすっかり秋めいて過ごしやすい日が増えてきましたね🍂爽やかな秋風に、どこか新しいことを始めたくなるようなワクワク感を感じる今日この頃です。みなさまいかがお過ごしですか？「食欲の秋」「芸術の秋」…そして「学びの秋」！心地よいこの季節にぴったりな、今月の営業スケジュールを画像にまとめました🗓️✨📌 スケジュールのご案内お問い合わせやご購入は、24時間いつでも大歓迎です！※当日中のお返事は【15:00までの受付分】とさせていただいております。15:00以降や休業日にいただいたメッセージは、翌営業日に順次心を込めてお返しいたしますね🍀「ちょっと英語をやり直してみたいかも」「話すのは緊張するけど、チャットならできそう！」そんな方は、ぜひお気軽に【Liteプラン（お試し3回コース）】から覗いてみてくださいね😊今月も、みなさんの英語学習のサポートができるのを楽しみにしております！寒暖差に気をつけつつ、実り多き10月を過ごしましょう〜🍁✨

こんにちは！楠本エマ（くすもとえま）です。今日から「エマ｜雑談しながら答えが見つかる◎」に名前を変更しました。この名前の由来はお客様からの口コミ（ご感想）です。今年、ココナラ外でセッションを受けてくださったお客様からの口コミを３つご紹介いたします。（掲載許可をいただいています）他のお客様からも口コミは頂戴しているのですが、特にこの３つはわかりやすく共通点が見えるなと思ってご紹介しました。わたしは「こうしたらいいよ！」とか言わず雑談感覚でお話を聞いているだけなんですが、お客様ご自身が話しながらいきなり「あれ？もしかしてこれが答え？」みたいになることが多かったんですよね。それを今までうまく言語化できなかったんですけど、口コミを見返してみて「雑談しながら答えが見つかる◎」というところに収束しました。たぶんまた変わっていきますが笑このキャッチフレーズに合わせて、雑談するだけの電話相談、気軽に来れるセッションなどもいいな～とゆるくプランニングしています。こういうのもどう？というご提案があったらぜひ教えてくださいね☆それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪■電話相談はじめました☆

こんばんは。森の燈火です。今週末もお届けします。「浄化と癒し」です。無償の範囲でオーラの浄化と、ヒーリング2種類を組み合わせたものを10分～30分ほどかけてお送りします。＜週末の無償ヒーリング・浄化と癒し＞＜開催日程＞10月3日(土)21時～10月4日(日)23時※終了しました。ご参加ありがとうございました。＜お受け取り方法＞ご自身と、代理で第二親等までのご家族さま全員分を宣言してお受け取りいただけます。お好きなタイミングで下記の通り宣言なさってください。宣言の直後に始まります。（おひとりにつき1回のみ）※上記時間外の宣言は無効となりますので、ご注意ください。☆ご本人さまの場合「私（フルネーム）は、森の燈火さんから週末の浄化と癒しを受け取ります。」☆第二親等以内のご家族さまの場合、代理での宣言が可能です。例：「私（フルネーム）の母（フルネーム）は、森の燈火さんから週末の浄化と癒しを受け取ります。」体感があってもなくても届きますのでご安心ください。・1週間頑張って疲れた・人間関係で疲れている・不安や悩みがある・原因不明の不調がある・イライラや怒りが強い・すっきりしたい・癒されたい・ゆっくり眠りたいなど、週末の無償ヒーリングが気になる方どなたにもご利用いただけます。おひとりおひとりに必要なサポートとなるよう組み合わせてありますので週末の休息にご利用いただけましたら幸いです。・・・・・・・・・必ず下記をご確認の上、ご自身の責任においてご参加ください。※体感・効果は個人差があります。※ヒーリングは医療行為ではありません。※効果を100％保証するものでもありません。※大変恐縮ですが、妊娠

いつもくぷくぷ情報局のサービスをご利用いただきましてありがとうございます。くぷくぷ情報局では、コラムなどWeb媒体の記事をご依頼いただくことが多いですが、時々企業やお店のフリーペーパーの文章も担当させていただくことがあります。最近は整体院のスタッフ様のためのボディケアの施術マニュアルの作成を担当させていただきました。ケガや不調のケアについてわかりやすく丁寧にまとめました！リラクゼーション企業に勤務していた経歴、アロマセラピーの知識があるということで嬉しいことにご依頼いただきました！ご依頼くださった整体院の院長様、ありがとうございます(_ _)私のお作りしたマニュアルが整体師・セラピストの皆様のお役に立てれば嬉しいですね。くぷくぷ情報局の記事作成サービスではこうしたマニュアル作成も承っております。施術のマニュアルだけでなく接客のマニュアルもお作りします。リラクゼーションサロンや整体院以外のマニュアルでもご相談ください！お仕事をする上で必要なことを、教える方の目線、学ぶ新人スタッフさんの目線を考慮しながらわかりやすくまとめます！軽いご相談やお見積もりだけ…というお問い合わせも歓迎です。今後もくぷくぷ情報局をよろしくお願い致します。

riakoです。今日は、新サービス始動のお知らせです☆福祉職員さん専用フリートーク♪福祉の仕事にかかわる方と、雑談や情報交換を楽しむサービスです！なんで「福祉職員さん向け」の雑談サービスを始めることにしたの？そもそも、なんで今回、雑談サービスを始めることにしたの？というと、「うちはこうだけど、そっちはどう？」みたいなことを、気軽に話してみたいと思ったから、ですね！というのも、私は、福祉の仕事を始めて３年目なんですが、他の事業所のことを知る機会が、とっても少ないんですよ。「うちはこうだけど、これって普通なの？」「他の職場だと、どんな感じなんだろう？」って思うこと、いっぱいあるんです。別に、相談したいわけでも、正解を教えてほしいわけでもなくて、ただ、「そっちはどう？」「へ～そうなんだ」みたいな。わかります？笑もちろん、勤め先のスタッフ同士でも仕事のことを話したりはしますけど、勤務中は忙しいから、なかなかゆっくりおしゃべりできないし、仕事終わったら、私は、さっさと家に帰りたいし、笑それに、同じ職場同士だと「内輪ネタ」が中心になるから、どうしても話題が広がりにくいんですよね。「職場あるある話」は、家族やママ友には伝わらない（笑）でも、「仕事の話」するのは、楽しいんですよ。私の友人で、就労A型事業所に勤めてる子がいて、たまにお茶するんですが、お互いの職場の違いやあるある話をするのって、すごく面白いんです。家族やママ友とでは、こうはいかない。仮に、１から説明しても「職場あるある」は伝わらない。笑そんな、相談ではない解決したいことも特にないただ、お互いの職場や現場の話を楽しむだけのちょこっと

【重要なお知らせ🌿今日明日・木金2日間のリアルタイムテキスト待機について】いつもお越しいただき、心よりありがとうございます。上級心理カウンセラーのHanaです🌸ただいま、南イタリア現地にて【通話用端末の緊急メンテナンス】を行っているため、大変恐れ入りますが、【本日（木）と明日（金）の2日間】は、「お電話」でのリアルタイム待機をお休みさせていただいております🌿✨ただ、いつも通りメッセージ（テキスト）相談室はリアルタイムで待機しており、且つ【24時間いつでも受付・ご予約が可能】です。リアルタイム待機の時間に即レスができるよう、限定サービスを公開しました。特に今日と明日の【日本時間 21:00 〜 深夜 3:30（イタリア時間 14:00 〜 20:30）】の時間帯は、私がリアルタイムで画面の前におりますので、あなたから届いた文字（メッセージ）にその場ですぐに寄り添い、お返事をお返しいたします。今夜はあなたのペースで、紡ぐ文字だからこそ吐き出せる深い胸の内を、どうぞじっくりと私に預けてみてくださいね。心が限界を迎えてしまう前に、どうぞいつでもそっと扉を叩してください。👇【Hanaのメッセージ相談室（木・金 21:00〜3:30 即レス対応）はこちら】🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫🪷🌿💫Buonasera(こんばんは)💫南イタリアの穏やかな空の下から、上級心理カウンセラーとして活動しているHanaです。今週後半の夜。時計の針が進むにつれて、部屋の静けさと共に、パートナーへの「言えない不満」や、文化の壁からくる孤独感がじわじわと襲ってくることはありませんか？

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。カウンセラーになってからの4年間、お客様のご相談を聞いていて気づいたことがあります。それは、「自分の内面」に悩んだときに「自分」や「内面」ばかりにフォーカスして解決しようとすると余計にこじらせることがあるということです。「自分に向き合ったら余計しんどくなりました。どうすればいいですか？」そういう時にわたしがお答えするのは次の３つです。①1ヶ月以内に楽しみな予定を3つ入れてみてください②身体のケア、運動、外見を変える。どれかをやってみてください③夜に悩みはじめたらスマホで検索せずに寝てください。悩むなら朝この３つはどれも意識を自分の外に向ける、もしくは意識をシャットダウンする作業です。やってもらってお客様の変化の度合いが高いと感じたのが「外見を変える」でした。特に、「ネイルをする」「まつエクをする」「髪型を変える」など、自分のパーツそのものに変化を与えたときに気分が上がる人が多いように感じました。わたしも先日10年ぶりにまつエクをしたところ、大きな内面の変化を感じました。長くふさふさなまつげを見ていると、不思議と女子力が上がったような気持ちになるんですね。その時、仕事について悩んでいたのですが「まあ頑張ろうか」と思えたんです。外見って「人から見られるもの」のようで、自分もよく見ているものです。そこに変化を与えることで、内面も後から変化します。見えるものを変えたことで、見えないものが変化する。見えないものが変化すると、見えるものをもっと変えたくなる。これが行動力UPにつながっていきま

はじめにビジネスの現場やキャリアの節目において、期待や重圧から一人で業務や抱え込みに陥り、パフォーマンスの低下やバーンアウト（燃え尽き症候群）の危機に直面するビジネスパーソンは少なくありません。性別、役職、年齢を問わず、真面目で責任感が強い人ほど「周囲の期待に応えたい」「失敗して評価を下げたくない」という意識が強く働き、気づけば自分を追い込んでしまいがちです。今回は、キャリアコンサルタントの視点から、そうした状況を打破し、持続可能で自分らしいリーダーシップや成果を発揮するための「マインドセットの転換」について深く掘り下げていきます。1. 抱え込みの背景にある「評価意識」の罠仕事の重圧や業務過多に苦しむ多くの場合、その根本には「他人軸」の思考が存在します。「自分が対応したほうが確実で早い」という抱え込み「弱みや悩みを見せたら評価が下がるのではないか」という恐れ「完璧な役割を果たさなければならない」という過度な自負これらは一見すると高いプロ意識の表れに見えますが、過剰になると自らの業務処理能力（キャパシティ）を超過し、ボトルネックを生み出す原因となります。特に中間管理職やリーダー層への昇進初期、あるいは新たなプロジェクトの立ち上げ期などでは、役割の変化に適応できず、従来の「個人で成果を出すやり方」に固執してしまうケースが目立ちます。2. マインドセットの転換：「評価の目」から「課題の実現」へこの悪循環を断ち切るために不可欠なのが、意識のベクトルを外側（他者の評価）から内側（目指すべき目的）へとシフトさせることです。意識の軸を「自分はどう見られているか（How am I seen?）

Buonasera(こんばんは)🇮🇹南イタリアの日常から、音と言葉、そして色彩を交錯させながら五感を開く言葉の断片をお届けしている、Hanaです。週の後半、水曜日の夜。一週間がんばってきた心と体に、じわじわと目に見えない疲れが溜まってきていませんか？なんとなく心がトゲトゲしてしまったり、先のことを考えて少し弱気になってしまったり。そんな知的でがんばり屋な大人のあなたへ、今夜は少しだけ、視点を変える「ピンク色の魔法」についての小さなお話を届けたいと思います。イタリア語に、こんな素敵な表現があります。“Guardare con gli occhiali rosa”（ピンク色のメガネをかけて世界を見る）これは、物事を楽観的に、そして未来に希望を持って前向きに眺めるという意味を持つ、とても温かい言葉です。私たちは日々の忙しさやストレスの中で、気づかないうちに「不安のフィルター」がかかった、少し暗いメガネで世界を見てしまいがちです。「どうせ上手くいかないかもしれない」「がんばらなければ、居場所がなくなってしまう」そんな風に、自分を無意識にすり減らす自己犠牲のループに陥ってしまいそうなときこそ、この “occhiali rosa” の出番です。これは、現実から目を背けるような甘いメロドラマではなく、「自分の心身の土台を整え、意図して温かい光を選択する」という、大人のための洗練されたセルフケアの智慧でもあります。私自身、南イタリアのプーリアでの暮らしの中で、現地の人々の生き方からこの「楽観という名の強さ」を何度も学んできました。上手くいかない日があっても、夕食を味わい、「明日があるさ」と笑う

はじめに人手不足や働き方の多様化が進む現代のビジネス現場において、人事制度の改定や新規導入に取り組む企業は急速に増えています。しかし、多大なコストと時間をかけて構築した制度が、組織の成長や従業員のエンゲージメント向上につながる成功を収める企業がある一方で、社内の不満や混乱を招き「失敗」に終わってしまう企業も少なくありません。本記事では、キャリアコンサルタントの視点から、人事制度の運用で成果を上げる企業と形骸化してしまう企業の「明確な違い」について深く考察していきます。1. 成功企業と失敗企業を分ける「3つの本質的な違い」人事制度が成功するか失敗するかを左右するのは、制度自体の完成度や難解なフレームワークの導入ではありません。最大の違いは、制度を取り巻く「思想」「運用」「コミュニケーション」の捉え方にあります。① 目的の軸：他社の模倣か、自社戦略との連動か失敗する企業によく見られるのが、「ジョブ型が流行っているから」「大手企業が導入しているから」といったトレンド依存の導入です。自社の風土や経営戦略と乖離した制度は、現場の納得感を得られず形骸化します。成功する企業は、「自社がどのような人材を求め、どのような行動を評価するのか」という経営メッセージとしての制度設計を貫いています。② 評価者の役割：査定官か、伴走者（コーチ）か制度を運用する管理職（評価者）の意識の違いも決定的な差を生みます。失敗する企業では、管理職が「点数をつける人（査定官）」としてのみ振る舞い、従業員との間に壁を作りがちです。一方、成功する企業では、評価者を「部下の成長を支援する伴走者」と定義し、1on1ミーティング

【重要】日本居住者向けBitgetサービス提供終了のお知らせBitgetユーザー様：提供いただいたKYC情報に基づき、お客様は日本に居住するユーザーであると判定されました。 以下の重要な日程をご確認ください。・2026年11月1日 11:00（GMT+9） — 2026年11月1日 11:00（GMT+9）までに レベル2本人確認（住所証明／KYC2）を完了されない場合、お客様のアカウントは日本居住者に属するものとして自動的に判定されます。・2026年11月1日 11:00（GMT+9）、日本居住者とみなされる場合 — お客様のアカウントは、決済専用（Close-Only）および出金専用モードに移行します。既存ポジションの決済、制限付きの入金、Convert*、および出金のみが可能となり、新規ポジションの建玉はできません。 *Convertは、暗号資産同士の取引に限りご利用いただけます。また、以下のトークンへの交換にのみ対応しています。・BTC・ETH・2026年12月31日 11:00（GMT+9）より適用、日本居住者とみなされる場合 — 全商品における残存する未決済ポジションは強制決済され、カードサービスは停止されます。この日までに、すべての未決済ポジションを決済し、資産を出金していただきますようお願いいたします。・2026年12月31日から2027年1月13日まで、技術上の制約により、レベル2本人確認を更新することはできません。当該機能は 2027年1月14日より再開され、以降、レベル2本人確認を更新できるようになります。サービス利用への影響を避けるため、必要な本人確認情

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。電話相談サービスをスタートして、ずっとご予約のみの受付でしたが10月からは待機の時間を設けられそうです！＜待機予定＞10/7（水）14：00－15：00（最長で15：30までお電話可能です）わたし自身仕事をしながら子育て中で、待機時間をいつにするか悩んでいたのですが、まずは息子の下校前、習い事前に待機しますね☆さて、わたしはずっとSNSで活動をしてきたのですが、そこで出会ったお客様の80％以上が子育て中のお母さんです。リピーターさんが9割超えということもあり、がっつり傾聴カウンセリングというよりは笑って雑談しながら進むことが多いです。もちろん、涙が出るような場面もあります。お子さんに関する悩みの話から始まって、自分が虐待を受けていた過去の話に遡って「だから温かい子育てがわからない、子どもが好きなのに…」ということもありました。また、子育て以外のお悩みも多いです。「子どもについての悩みはないけれど、子育てに対する旦那の姿勢・言動が理解できない」「10年以上専業主婦をしていたけれどこれから社会復帰ができるか不安だ」「自分が働きすぎなのはわかっているけれどキャリアを手放したくない」お話を聞くたびに、ご家庭の数だけお悩みがあり、どのお母さんもよくがんばっていらっしゃるのだと胸が熱くなります。同時に、幸せの形もご家庭によって違うと思っています。ＳＮＳでいろいろな子育て論、正解っぽく見える方法がありますが、100％どの家庭にも当てはまる内容などないからです。だから、少し時間はかかるけれど自分

はじめに製造業を取り巻く環境は今、大きな変革期を迎えています。人手不足の深刻化や若手社員の定着、シニア人材の活躍推進など、現場が直面する課題は複雑さを増すばかりです。多くの製造業において、従来のキャリア支援や研修は本社や総合職を中心に進められがちでした。しかし、実際にものづくりの根幹を支えているのは「工場や生産現場で働く現場職・一般職」の方々です。「現場社員にはどんな支援が必要なのか」「キャリアパスが見えにくい職種でどのように将来の展望を描いてもらうか」という悩みは、多くの製造業の人事担当者様から寄せられるリアルな声でもあります。大手化学・素材メーカーなど先進的な製造業では今、総合職からスタートしたキャリア支援を、現場との丁寧な対話を重ねながら生産現場へと広げ、全社一体となった人材開発へと発展させる取り組みが進んでいます。今回は、こうした先進事例の知見を紐解きながら、私たち「ワイ・キャリアサポーターズ」が掲げる支援理念と融合させた、これからの時代に求められる「製造業の未来を支えるキャリア支援」について深掘りしていきます。製造業の現場が抱える「キャリアのモヤモヤ」と構造的課題製造業の生産現場において、キャリア支援が難航しやすい背景には、特有の課題が存在します。・キャリアパスの可視化の難しさ定常業務や専門化された技能が求められる現場では、単一の職務が長期間続くことも多く、「この先、自分はどう成長していけるのか」という将来像を描きにくい傾向があります。・本社と現場の心理的ギャップ本社人事側で設計した一律の研修や面談制度をそのまま持ち込んでも、現場からは「現場の忙しさを分かっていない」

誰にも言えない悩み、否定せず最後まで聴きます｜灯台と凪否定せず、遮らず、あなたの言葉をそのまま受け止めます「こんなこと話しても、迷惑じゃないかな」「否定されたら、どうしよう」そう思いながら、誰にも言えない悩みを、ずっと心の中に抱え込んでいませんか？このサービスは、あなたの言葉を否定せず、遮らず、まずはそのまま受け止める電話相談の時間です。こんな方におすすめです・誰かに話したいけれど、否定されるのが怖くて言えずにいる・家族や友人には、かえって言いづらい悩みがある・アドバイスより先に、まず「聴いてほしい」・自分の気持ちを言葉にして、整理したい・人間関係、仕事、将来、生き方など、漠然とした不安がある・うまく話せる自信がない（まとまっていなくても大丈夫です）このサービスの特徴私は長年、自分自身の生きづらさと向き合ってきました。そこから「本来の自分を取り戻す」というテーマで、多くの方との対話に携わっています。心療内科でも、宗教でも、正解を押しつけるカウンセリングでもありません。ただ、あなたの言葉を丁寧に、最後まで聴きます。悩みは、話しているうちに、少しずつ自分の中で整理されていくことがあります。私は、その整理のお手伝いをします。答えを与えるのではありません。あなたの中にもともとあった答えに、一緒に気づいていく時間にしたいと思っています。こんな時間をお約束します・あなたの話を、途中で遮りません・「それは間違っている」とジャッジしません・沈黙も、涙も、そのまま受け止めます・あなたのペースを、何より大切にします話し終えたあとに・頭の中で絡まっていたものが、ひとつの言葉になる・「自分は本当は、こ

Buonasera(こんばんは)💫 南イタリアの穏やかな空の下から、上級心理カウンセラーとして活動しているHanaです。月曜日の夜。時計の針が進むにつれて、部屋の静けさと共に、言葉にできない「圧倒的な寂しさ」や孤独感がじわじわと襲ってくることはありませんか？「明日からの仕事のことを考えると、不安で胸がザワザワして眠れない」「誰かと繋がっていたいけれど、こんな時間に友達に連絡したら迷惑かも…」実は、私がこれまでオンライン心理カウンセリングの現場で数多くのお話をお聴きしてきた中で最も多かったのが、まさにこうした「夜の孤独」に関する切実なご相談でした。深い夜、一人でスマホを眺めながら不安と戦っている繊細な方（HSP）が、どれほどたくさんいらっしゃるかを肌で感じてきました。だからこそ、そんな風に一人で重い荷物を抱え込んでいる方が、いつでも安心して着地できる「臨時の避難所」をこのココナラにも作りたいと思い、サービスを立ち上げました。身近な人に勇気を出して打ち明けてみても、「考えすぎだよ」「早く寝なよ、体に悪いよー」と、悪気のない正論で片付けられて、余計に孤独感が深まった経験があるかもしれません。私のカウンセリングでは、そういった一方的な判断（Judgment）や、感情の否定は100%いたしません。上手く言葉にまとめようとしなくても、ただ誰かの体温を感じてホッとしたいだけでも、想いが溢れて泣いてしまっても大丈夫です。私は現在、南イタリアのPuglia(Lecce区域)に暮らしています。日本が深い深夜3時を迎えるとき、こちらはまだ夜が始まったばかり。田舎のため、外は暗くはなっていますが、寝る

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。すごくがんばって目標を達成した！解放感に満ち溢れている！でも翌日からなぜか無気力、虚無感にさいなまれる…。そういう経験ありませんか。いわゆる燃え尽き症候群（バーンアウト）というものです。わたしはこの状態を何回も経験したのですが、毎回調子が戻るまでにかなりの時間を要したのと、無気力・虚無感に加え食欲まで失せてしまったのがつらかったです。「もう二度となりたくない！」と心から思い、数年前から「どうやったら防げるか」を考えました。試行錯誤して気づいたのは、何かを達成した後に対処するよりも「何かを達成しようとしているタイミングで、予めスケジュールに休む予定を入れてから稼働する」方が明らかに予後が良いということでした。燃え尽きる状態をつくらずに、ずっと6～7割稼働。10割やらないといけない日があったら翌日休む。といった感じで「120％で頑張り続ける」ことを避け、持続可能な頑張り方を見つけてからバーンアウトすることはなくなりました。でもね、燃え尽き症候群ってどうしてもわたしを含め完璧主義さんに起きがちなことだと思います。それに、不調の理由が「頑張りすぎたこと」にあると気付きにくい。だからわたしも繰り返したのだと思います。わたしはカウンセラーですが、自分にもカウンセラーの方についてもらって、毎週30分、ペース配分やタスク量について相談しています。第三者に相談すると、自分にとっての当たり前がやりすぎなんだと分かったり、息を抜くタイミングの作り方などを知れてとても良かったです☆周りのご家族やお友達で

こんにちは今日の写真は、義父がデイケアで作成してきた絵葉書。絵や切り絵は、職員さんがして下さるそうですが、スタンプを押したし、想い想いの文字を書いたりするのは、本人なのだそうです。季節を感じられる素敵な作品。義実家の玄関に飾りました。今までは、やらないとお断りしていたようですが、先月から始めてみたとのこと。「なんでも良いから言葉書いてみて～」といわれても、何も浮かばないんだよ。なんて言いながら書いたそうです。今できること楽しませてくださる介護関係者には本当に感謝です。私は、今日は給食センターのタイミーへ午前中行ってきました。今回は、汁物をよそう担当。職員さんの手際の良さは素敵でした。こんな風にいろんな体験が出来て、感謝です。ココナラ新サービス子育てパパママのご相談お待ちしています。私も３児の母、色んなことありましたし、今も色々ありますが、子どもがいるから母も強くなれたり、頑張れるので、子どもの存在って素敵だなって思います。介護もいつも平坦ではないけれど、頑張っている方と励まし合っていけたらなと思っています♡　　　是非、お話しませんか(*^▽^*)？

たかぱぱです「し合わせブログ」を訪ねてくださりありがとうございます～「朝の会話から感じたこと」～朝の情報番組様々なニュースが流れますとかく目を引くのは事故や犯罪事件思わず気持ちを持っていかれます内容によっては激しい怒りや悲しみが瞬時に湧いてきます夫婦で何が許せないやこの人信じられないなどなどでしょうか感情の波が押し寄せます思い出したことがありました事業において成功している人は「テレビを観ない」視聴率を取ることが根底にあるので負の内容が主に流れる経営者が一番好まない感情いつも前向きで居たいだからテレビは観ないと、、、分かる気がしました何があったのか？軽く情報を取り込む程度であればいいのですが気持ちを持っていかれる人は観ないのをオススメします私は妻とお付き合い程度には観ますがすぐ自分の今するべきことに素早く切り替えます今日をどんな風に楽しむか？できるだけワクワクする事やポジティブな内容のSNSを読んでは気持ちをプラスにする努力をします意識していくうちに変わりますテレビを意識的に観ないだけでこんなに変わるんだと思いました～「朝から笑顔で居たい」～夫婦で人生をもっと楽しく生きたいですよねどうせなら朝から2人で笑いながら一日をスタートする考えただけでも笑顔になります妻はニュースで今起こっていることを知りたいようですが私は知らなくてもいいくらいの気持ちです尊敬する人や学びを得たい人の言葉や文章を体の隅々にめぐらせたいんです負の感情はできるだけ取り込まない人生の後半戦に足を踏み入れてます残りの人生を考えたときにもっと楽しみたいしチャレンジしてみたいし誰かの役に立てる人になりたい朝から妻と家族

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。今日お客様とも話していたのですが、「自分の感性のまま生きる」ってめちゃくちゃ大切ですよね…！日本で生活をしていると、「みんなにとっての正解」を求められることがとても多くて、気づいたら自分をすり減らしてるってことよくありますよね。さらに言うと、職場などでも個性よりも協調が求められたり、学校でも「異質であること」が好まれなかったり、なかなか感受性が高い人間にとっては生きづらい環境でもあります。わたしは、学生時代にド繊細のくせに「一番できるヤツ」であるために理論武装していました。そうしないと自分を保てなかったというか、なぜこんなにいろんなことに傷つくのかもわからず、人が気にも留めないことがずっと頭に残るのかも説明できず、つぶれそうだったんですよね。当時の学校の先生はみんな放任主義。（国立ゆえ先生は自分の研究に夢中）不調や異変を気づかれることもなく、いい子のまま摂食障害になりました。そこから早20年以上。自分の感覚・感性・直感を信じて、しんどくなったら休んで不安になったら信頼できる人に相談する。嫌なことは断り、やりたいことに集中する。人が多い場所は行きたければ行き、帰ったら休む。これでだいぶ生きやすくなりました。感覚を理論でつぶしていくと、必ずどこかにひずみが出ます。そのままの自分を出して、受け止めてもらえる環境を探してみてくださいね✨それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪■HSPさんの電話相談スタート！

ココナラでは、仕事や起業、モヤモヤ、これからの生き方など、いくつかのテーマからコーチングを提供しています。入り口となるテーマは違っても、その土台にあるのは、すべて同じ「Inner Compass Coaching」です。このページでは、各サービスに共通するInner Compassの考え方と、私がコーチングで大切にしていることをご紹介します。---「正しいはずなのに、しっくりこない」ときInner Compass Coachingは、いわば「魂が満たされる生き方」を支えるライフコーチングです。ここで大切にしているのは、【自分の中で大切にしていることと、実際に生きている日々との間に、しっかりとしたつながりがあること。】仕事、人間関係、暮らし、生き方。何かを選ぶとき、私たちは社会の基準や周囲の期待、「こうするべき」という考えを手がかりにします。それらも、大切な判断材料です。けれど、それだけでは決められないことがあります。「頭では正しいと思うのに、なぜかしっくりこない」「大きな問題はないのに、このままでいいのかと思う」「本当は何をしたいのか、自分でもよく分からない」「理由はうまく説明できないけれど、なぜかこちらに惹かれる」そんなとき、「今、自分の中では何が起きているんだろう？」と、自分に耳を澄ませてみる。Inner Compass Coachingは、そこから始まります。【自分を聴く。】【そこにあるものをつなぐ。】【現実の中で少し試してみる。】【そこで起きたことを、また聴く。】その往復を重ねながら、自分なりの方向を確かめていくコーチングです。--- Inner Compass＝「内な

Buongiorno a tutti!南イタリア、Pugliaの静かな大自然の中から、心地よい風と共にお届けしています。心理セラピスト・音楽家のHanaと申します。普段はココナラの作品マーケットにて、日々の移り換る感情や感覚の断片を綴ったエッセイシリーズ『ShortSlip』や、心に寄り添うオリジナル音源を出品し、多くの温かいご縁をいただいております。いつも本当にありがとうございます。日頃からエッセイを読んでくださる皆さまや、日々を懸命に生きる大人の皆さまと「もっとリアルタイムに、温かくつながれる場所を作りたい」という想いから、この度、新しく【お電話相談室】を開設いたしました。現在、日本が夜を迎える時間帯（イタリアの心地よい午後）を中心に、以下の2つの窓口をオープンし、皆さまと繋がれるのをお待ちしております。ーーー①【心疲れたHSPの方へ：繊細なあなたの味方になります】日々、周囲のエネルギーを吸い取って疲れてしまったり、言葉にできない生きづらさを一人で抱え込んでいませんか？ここではお説教やアドバイスは一切いたしません。上手く話そうとしなくても大丈夫です。あなたのペースでぽつりぽつりと吐き出せる、安心安全な「ココロの避難所」としてお使いください。愛らしい私の愛犬の画像が目印です🐶②【心と体の疲れに：元ＰＭＯが心身の土台を整えます】仕事の重圧や職場の人間関係のストレスで、ぐるぐる同じことを考えてしまって疲れ切っていませんか？そのストレスのせいで、睡眠や食事、水分補給といった大切なセルフケア（生活リズム）が崩れてしまっている方向けの相談室です。長年グローバル企業でPMO（プロジェクト

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。先日セッションしたお客様お二人からご感想をいただきました☆ありがとうございます！①3年のお付き合いになるお客様から②4年のお付き合いになるお客様からとても嬉しいです(´；ω；‘)♥わたしはリピーターのお客様が多いのですが、お一人お一人と大切な思い出がたくさんあります。長いお付き合いをさせていただく中で、お客様がご自身の変化に気づいてくださっていると嬉しくて！お話しできてよかった！って思います☆これからもどうぞよろしくお願いします！それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪■電話相談はじめました！＜子育て電話相談＞＜HSPさんの電話相談＞＜過食嘔吐の電話相談＞

今日もスッキリしない天気ですね( ﾉД`)今日は、朝一リモートのお仕事がありました。３回目、少しずつ雰囲気掴めてきました。回数重ねて、スムーズにできるように学習あるのみ♫そのあと、義実家へ。いつもなら電動自転車か車移動なのですが、今日は涼しいし、雨も降っていなかったので、片道２分のお散歩。いつもは気づかないこと気づけたりの発見もお散歩の良いところ。こんな時間も幸せ時間かもなんておもえるのは、年を取ったからかな？？こんなゆっくりお散歩できるのも良いですね。ココナラ、初めてのジャンルでの出品です。介護を頑張っている人と繋がれて、話すことでまた頑張ろうって思える時間を作れたらなと思い出品しました。お電話は・・・って方には、メッセージも用意しています。お気軽にお越しください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんにちは🌟いかがお過ごしですか～？こちらは空が☁️雲だらけです😑雨はやんでます。👆って書きながら外を見たら☂️傘さし率が、半々でした 笑薄らと降ってる模様です😂なんだかどんより空です(´･ω･`)こんな日はアイスコーヒーでも飲みますかっっ(毎日飲んでるのにw)でも昨日、スジャータを切らしたのです。絶対に入れる派の私には深刻です！！(買い忘れしてるだけやーん、っていう。)さて、気を取り戻しまして。【ここから本題です⤴︎⤴】本日は、待機スタート中です🤗１３：００～１７：００２１：００～２３：００この時間帯に、待機をいたします(*´∀`)ﾉもしよろしければ、お話に来てくださいね～～🤗お待ちしております✨️🍀

今日、突然、子どもの頃のことを思い出しました。祖母と一緒に、屋上で洗濯物を干していたこと。私は昔から、なぜか洗濯物を干すことが好きでした。今は乾燥機を使うことが多くなりましたが、以前はタオルを広げて、洗濯ばさみで一つずつ留めていく作業が好きでした。でも今日、その理由が突然わかったような気がしました。小さい頃、祖母と一緒に洗濯物を干していたから。そのことを思い出した瞬間、洗濯ばさみを持っていた自分の手まで浮かんできました。とても小さくて、少しぽっちゃりした、子どもの手。祖母の着物に抱きついていたときも、きっと同じ手でした。そして、もう一つ思い出しました。私はお皿を拭くことも好きでした。祖母の家で、洗ったお皿をよく拭いて、食器棚にしまっていたのです。どうして、こんなに大切なことを長い間思い出さなかったのだろう。そう思ったら、涙が出ました。でも、もしかすると私は、忘れていたわけではなかったのかもしれません。洗濯物を干すことが好きだったこと。お皿をきれいに拭くことが好きだったこと。理由は思い出せなくても、祖母と過ごした時間は、私の「好き」の中にずっと残っていたのかもしれません。そして歳を重ねた今、子どもの頃には見えなかったことまで見えるようになりました。あの頃の私は、「祖母が大好き」という自分の気持ちしか知りませんでした。でも今なら、祖母はどんな気持ちで私を迎えてくれていたのだろう。小さな私が隣で洗濯物を干している姿を、どんな気持ちで見ていたのだろう。そんなふうに、相手の側からも昔の景色を見ることができます。恋愛も同じなのかもしれません。その渦中にいるときには、「どうして愛してくれない

春名（はるな）と申します❀この度は、数ある投稿の中から、この記事を開いてくださりありがとうございます。今回は、プロフィール欄に書ききれなかった私自身のことを少し詳しく書いてみようと思います。現在は、ECサイトの運営に関わる仕事をしながら、西洋占星術や算命学などを使った自分の歩き方ガイドを制作しています。人の話を聞いたり、その方の中にある思いを言葉にするお手伝いをすること、その方にあったペースや強みを一緒に探すのが好きです。ただ、昔から自分の好きなことや強みが分かっていたわけではありません。むしろ私は最近まで、ずっと自分の弱点を埋める選択肢を取って生きてきました。大学時代、プログラミングの授業についていけず唯一単位を落としました。それが悔しくて、新卒では、未経験でも募集してくれていたシステム会社へ就職。プログラマーとして約4年勤務。使っていたのは、COBOL（コボル）という、いにしえの言語と呼ばれるプログラミング言語でした。その後、COBOLだけじゃ実現できないWebでできることももっとやってみたいと考え、ハローワークの職業訓練制度を使い、専門学校に通ってWebデザインを学びました。その後、再度プログラマーとして就職。念願のWebシステムの仕事に携わるものの、職場で上司と合わず、仕事中に勝手に涙が出てくるようになってお手洗いで整えて戻る、を毎日繰り返すように。。休日でも、土曜日の夜には仕事のことを考えて眠れなくなる。会社に行きたくないと泣きすぎて過呼吸になることも増え、半年で適応障害と診断。仕事を休職したのちに退職。この休職していた時期に、どうして私は他人より頑張れないんだろう。

こんばんは。森の燈火です。9月最後の週末、無償ヒーリングは「今必要な癒し」です。今年の９月は思いがけず雨の多い月となりました。次々と発生する台風の影響で各地に土砂崩れなどの被害も数多く、また気圧の変動で心身に不調を抱える方も多かったと思います。今回は、個々に合わせて「今必要な癒し」を無償の範囲でお送りします。オーラの浄化と合わせて、10分～30分ほどかけてお送りします。次のような方におすすめです。・疲れが取れない・ストレスが溜まっている・なんとなく不調が続いている・不安が続いている・やる気が起きない・何もしたいくない・原因不明の不調や痛みがある・すっきりしたい・緊張をほぐしたい・癒されたい・ゆっくり眠りたい・前向きに頑張る為のサポートが欲しいなど、週末の無償ヒーリングが気になる方どなたにもご利用いただけます。おひとりおひとりに必要なサポートとなるよう組み合わせてありますので週末の休息にご利用いただけましたら幸いです。＜週末の無償ヒーリング・今必要な癒し＞＜開催日程＞9月26日(土)21時～9月27日(日)23時  ※終了しました。ありがとうございました。＜お受け取り方法＞ご自身と、代理で第二親等までのご家族さま全員分を宣言してお受け取りいただけます。お好きなタイミングで下記の通り宣言なさってください。宣言の直後に始まります。（おひとりにつき1回のみ）※上記時間外の宣言は無効となりますので、ご注意ください。☆ご本人さまの場合「私（フルネーム）は、森の燈火さんから週末のヒーリングを受け取ります。」☆第二親等以内のご家族さまの分を代理で宣言していただく場合例：「私（フルネーム）の母（

はじめに年度末や評価の時期が近づくと、多くの企業や法人の人事ご担当者様、経営者様からこのようなお悩みをお聞きします。「毎年、評価シートを回収して面談を行っているけれど、単なる『給与を決める作業』になってしまっている」「評価者によって甘い・辛いのばらつきがあり、職員から納得感が得られない」「本来の目的であるはずの『人材育成』や『職員のモチベーション向上』に全く繋がっていない」経営陣から出される事業目標と、現場の職員が抱くキャリア形成への思い。その双方が噛み合わず、評価制度が“形骸化（型落ちの運用）”している組織は少なくありません。本記事では、機能不全に陥った人事評価制度をもう一度「組織と人を動かすエンジン」として再生させるための具体的な5つのステップを簡単にご紹介します。なぜ人事評価制度は形骸化してしまうのか？皆様の組織では、人事評価制度を何のために構築・運用していますか？「他社が導入しているから」「処遇を決めるためのルールが必要だから」といった目的だけで運用していると、制度は瞬く間に形式的な事務作業へと変わってしまいます。本来、人事評価制度は「経営理念や事業戦略を現場の行動に落とし込み、職員の成長を後押しするための対話ツール」であるはずです。評価制度が機能しなくなる背景には、主に次のような原因があります。・目的の曖昧さ：評価が何のためのものか、評価者・被評価者ともに理解していない・基準の不透明さ：評価項目が抽象的で、評価者の主観や印象で評価が決まる・フィードバックの不足：評価結果の伝達だけで終わり、今後の育成やキャリア形成の議論がない評価制度を再生させる5つのステップ制度の見直

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。新しいサービスのお知らせです！①子育ての電話相談②過食嘔吐の電話相談③HSPさんの電話相談自分が悩んで悩んで、どん底を経験している3つを出品してみました！HSPなのに理論武装して強いフリだけは得意という人間で、そこから過食嘔吐もこじらせてしまったなという感じです。そんな自分が子育てをするとなったとき、本当に苦労しました。わたしの中で、この３つはつながっています。乗り越えた今だからこそ、悩んでいらっしゃる方に対しては「解決してあげたい」という感覚ではなく、「静かにそばにいたい」「わかるよと伝えたい」気持ちが強いです。顔が見えないからこそ本音で話せるかなと思い、電話相談にしました。この先、「ただ話を聞いてほしい」「今日会ったことを話したい」などの電話相談も追加していく予定です。これからもどうぞよろしくお願いします(^^)それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪

先日これまでをふと振り返るというかもともと妄想、空想大好きな私はスピリチュアルなどに惹かれそこから入って行った感じが強い。（宇宙、魔術、占い、パワーストーン、オーラソーマ、陰陽師などね）ある程度の学びを経て、現在は、深層心理、潜在意識の学びに魅力を感じている。でも、スピリチュアルなことを否定しているわけではない。ココナラで、アチューメントもお繋ぎさせていただいていますし。。ただ、ここまでやってくると理屈を求めてしまう。もともとそういう性分だったのかもしれないけど。それは、私が実感的に視えたり、感じられたり　がしっかりとできるタイプではないからかもしれない。スピリチュアルって物理的なことや科学的なことで照明もできることもあり量子力学がわかりやすいけれどこっち方面を活用したり熱心にしている人は過去にその能力を否定されたり、受け入れられなかったり自分でも、理論的に納得いってなかった人のような気がする。過去の自分の能力を肯定したいというような。。私も、納得できる理由や理屈を求めているのかも。。でも、理屈ではどうにもならない事説明がつかない事も実際はかなりあるのでそこまで言及するつもりはありません。理屈を知っていようが、いまいが出来ることもあるし、出来てしまう事もある。仕組みを知っていれば、堅実的に確実に組み立てられるかもしれないけれど。それが錬金術？いまは、これまでの成果なのか自然と融合されていて必要なものが組み立てられる、出来てくる感覚。大きな宇宙の意識の中の小さな地球。さらに、その上のちっぽけな存在。受け容れることも運命かもしれないけれど少しでも、緩和や退避できる事が出来れば嬉しい

仕事はもっと頑張りたい。でも、結婚や出産を考えると、今の働き方を続けてよいのか分からない。でも、過去に無理して失敗した経験があるから「もう一度頑張って、また潰れたらどうしよう」とも思う。  今のままで終わりたくない気持ちと、環境を変える怖さの間で動けなくなる。仕事で極めるのは無理なら、結婚したら共働きでもちょっと家事多めにやって、子ども産まれたら働き方セーブするのかな。でもそれって私がやりたいことなのかな。「こうなりたい」という理想はあるのに、「自分には無理かもしれない」とブレーキをかけてしまう。もし心当たりがあるなら、きっとあなたはこれまで何度も、自分なりに考え、試してきたからこそ、今ここにいるのだと思います。この記事では、仕事・結婚・出産が絡まって一歩が踏み出せない時に、・出来事と、自分の受け止め方を分ける方法・なぜそう感じるのかを探るヒント・今の自分にできる、小さな一歩の考え方を紹介します。一人で考え続けるのを、いったんやめてもいい冒頭に書いたのは、10年ほど前の私自身の悩みです。仕事では「もっとできるはず」と思うのに、思うように評価されない。周りでは結婚する人が増え、「30歳までに結婚・出産しないと」という言葉にも焦りを感じていました。「今のパートナーと一緒にいていいのだろうか」。一方で、「この人と別れたら、もう誰にも選ばれないかもしれない」とも思っていました。失敗に失敗を重ね、もう自分って誰かに依存していかないと生きられないダメな人間だったんだと結論づけようと思い始めていたころです。そんな時、人生について継続して話せるメンタリングプログラムに出会いました。話すうちに、

いつもお疲れ様です、元保育士ママのまるです。本日より、ゲリラ待機での電話相談始めました！「文章打つのが疲れる」「話してスッキリしたい」そんなママたちに向けたサービスです。私自身も子育て真っ最中なので、決まった時間に待機することができません。ですので、いつ待機になるのかは読めません。そこで！「お気に入り機能」を活用してもらいたいのです。サービスをお気に入り登録すると、待機した時に通知がとびますので、すぐにお電話相談が可能です。相談には共感と肯定で全力で寄り添います。短時間でも構いませんのでま、1度お話してみませんか？お電話お待ちしております。

「何を聞くか」だけではなく、「どこで入るか」を見る先日、少し特殊なインタビュー案件に外部インタビュアーとして参加しました。テーマは、**「AIと人間のコミュニケーションに関する個人的な探索研究」**。人との関係性によって、会話の進み方や聞き方・話し方がどう変わるのかを見ていく、個人的な探索的取り組みです。私は外部インタビュアーとして、参加者の手配から日程調整、オンラインでの対話、録音、音声データの納品まで担当しました。今回は、関係性の異なる2名との会話を行いました。※依頼者の許可を得て、参加者が特定されない形で紹介しています。インタビューというと、「質問」が中心だと思っていたもちろん、何を聞くかは大切です。でも実際にやってみると、それだけではありませんでした。会話の途中には、・少し考える時間  ・言い直し  ・言葉の選び直し  ・話題の移り変わり  ・相手からの問い返し  ・こちらの反応を見て変わる話し方などがあります。そこで必要になるのは、「次の質問は何だろう？」だけではなく、**「今、ここで入った方がいいのか？」**という判断でした。「聞く」より、「どこに入るか」を見ていた今回、自分が思っていた以上に細かく判断していたことがあります。聞き返す。確認する。頷いて待つ。少し黙る。深掘りする。あえて聞かない。相手が自分から話し始めた方向についていく。どれも小さなことですが、会話の流れは少しずつ変わります。特に印象に残ったのは、**「聞けるけれど、今は聞かない」**という判断でした。インタビューだからといって、すべてを聞けばいいわけではありません。相手との関係性や、そのときの会話の

今日、2つめになりますが、追記で書きたいことがあります。「人の言葉に振り回されないで生きる 」です。 今朝のブログにも少し書いたことですが、 私は3年ほど夫の世話をしていました。  夫は昨年末の入院をきっかけに施設に入所となり、もう7ヶ月になります。 ある日、仕事から帰宅して、軒下で洗濯物を取り込んでいると、近所のかたらしい男性（お年寄り）に声をかけられました。  「この頃、お宅のだんなさんを見なくなったけど、どうしてる？」夫が在宅していた頃、軒下に小さな腰掛けを置いて座って煙草をふかしていたのをご存知のかたのようでした。 入院して、その後入所したことを話すと、 「へえ、そうだったんだ。まだ若いし、元気そうだったのにね」  と言われました。  また、つい最近、夫の介護について書いた本を知り合いのかたにプレゼントしたところ、  「よく書けてるね。けど、ご主人のこと、もう少し優しく書けなかったの？」  と言われました。 どちらも悪意がない言葉だとは分かりました。 それでも、その言葉は心に刺さりました。 まるで、私が冷たい人だと言われたように聞こえたのです。  ……でも、時間が経つにつれて、少しずつそのトゲが取れてきました。  人には、自分がその立場になってみなければ分からないことがある。  それぞれに違う経験をして、違う価値観を持って生きてきたのだから、 相手がどう受け取るかまで、私が変えることはできない。  人の意見を聞くことと、 その言葉に振り回されることは、違う。  もしかしたら、私のやり方はベストではなかったかもしれない。 もっと別の手立てもあったのかもしれない。 そう思っ

こんにちは！"今度こそ「自分の人生」を生きたい"あなたのカウンセラー、楠本エマ（くすもとえま）です。感受性が高く繊細なHSPさん。周りに対してアンテナを立てる頻度が高い分、人よりも疲れやすいかと思います。そんなHSPさんが効果的に癒されるためには、自分の感覚タイプを知ることがとても大切です。①視覚優位色や形、空間のイメージで物事を捉えます。話すスピードが速く、頭の中の映像を言葉にするため、図や写真があると理解しやすくなります。②聴覚優位音や声の響き、言葉の選び方を重視します。耳から聞いた情報を覚えるのが得意で、会話やリズムを通じて物事を理解します。③体感覚優位触れた感触や温度、身体の動き、感情などの「体感」を大切にします。話すテンポはゆっくりで、実際に自分でやってみることで深く納得します。わたしは普段は視覚での理解が圧倒的に早いのですが、疲れているときは体感覚がとても重要です。「毛布のやわらかさ」や「寝巻の感触」、「自分の感情の変化」にふれることで自分のバランスをとっているのです。わたしのお客様は視覚優位で、とにかく見える景色を重視しています。掃除片付け大好きで、お部屋はいつも綺麗！ネイルやまつげなど外見が整うと気分も良くなるそうです。わたしの夫は聴覚優位です。眠るときに時計の秒針の音が聞こえるのは嫌だと言ったり、家庭内での言葉の使い方や言い方をとても気にしています。素敵な音楽が流れてくると幸せそうにしています。このように、何の情報が一番スピーディーに自分に浸透するのか理解しておくと、リカバリーのパターンをつかみやすくなります。感覚についてもっと知りたい方は「VAKモデル」と検

はじめに「部下の残業が一向に減らず、チームの生産性に限界を感じている」「特定の担当者しかわからない業務が多く、ブラックボックス化が不安……」日々の現場で、このような悩みを抱えている管理職や経営者の方も多いのではないでしょうか。一方で、現場で働く従業員の皆さんからも、「一生懸命やっているのに評価に繋がらない」「新しいシステムや変化についていくのが大変で、将来の自分が描けない」といった、切実な声や不安を伺う機会が増えています。今回注目したいのは、業務の「属人化」や「ボトルネック」を発見するための「業務可視化」というアプローチです。これは単に作業の効率化を目指すだけでなく、これからのDX・AI時代において「個人のキャリア支援」と「組織の持続可能な成長」を同時に温かく育んでいくための、とても大切な第一歩になるのではないかと考えています。私たちワイ・キャリアサポーターズの視点から、これからのマネジメントや働き方をより良くしていくためのアイデアをご提案させていただきます。「勘と経験」から「寄り添うデータ活用」へ――マネジメントの新しい形従来の「勘と経験」に頼った管理だけでは、変化の激しい現代の業務課題に対応しきれない場面が出てきているかもしれません。業務の可視化を取り入れることで、以下のようなポジティブな変化が期待できます。・業務の偏りをやさしく解消する誰がどんな業務にどれくらいの負担を感じているのかを数値やプロセスで捉えることで、一部のメンバーへの偏りを防ぎ、お互いに助け合えるチームづくりを進めやすくなります。・データをもとにした温かい対話（1on1）単に「残業を減らそう」と促すのではな

はいさい！くーたそ88｜元アナウンサーの安心相談室です。僕は沖縄出身の元アナウンサー。アナウンサー歴は15年ほど。放送の最前線で「話す仕事」をしてきました。テレビやラジオでニュースを読んだり、取材をしたり、司会をしたり。今は企業研修の講師として、人前で話す仕事もしています。なので、「人と話すの、得意なんでしょう？」と言われることがあります。まあ、仕事なので話せます。笑でもね、人と話すうえで本当に難しいのって、「話すこと」より「聴くこと」なんです。昔の僕は、誰かから悩みを相談されたら、「こうした方がいいんじゃない？」「こう考えたら楽になるよ」と、すぐに答えを返していました。良かれと思ってのアドバイス。むしろ、それが相手のためだと思っていました。でも、コーチングを学んでから、少しずつ変わってきました。人って、必ずしも「正しい答え」が欲しくて話しているわけじゃないんですよね。ただ聞いてほしいときもある。「それは嫌だったね」と言ってほしいときもある。自分でも何が嫌なのか分からないから、とりあえず言葉にしてみたいときもある。そんなときに、「でもさ、こう考えたら？」なんて言われたら。いや、今それじゃない！プンプン！となることもあります。だから、相手の話を聞きながら、「この人はいま、何を求めているんだろう？」と考えるようにしてる。答えが欲しいのか。整理したいのか。ただ聞いてほしいのか。もちろん、今でも間違えます。汗研修講師をしていても、キャリアコンサルタントの資格を持っていても、人の気持ちが全部分かるわけではありません。だから、聞く。分からなければ、聞く。そして、一緒に言葉を探す。もし、「ア

こんばんは。森の燈火です。今週末の無償ヒーリングは「愛と赦しのヒーリング」です。自分や他者に厳しい、批判的な感情が常にあって苦しんでおられる方にネガティブな感情を包み込んでそれさえも自分の一部と捉えながらどんな自分も愛し赦して自分らしく進めるよう、癒しのエネルギーをお送りします。オーラの浄化と合わせて、10分～30分ほどかけてお送りします。次のような方におすすめです。・自分に厳しい・できなかったことで自分を責めがち・こうでなければならないという思いが強い・他者に対しても厳しい・価値観の違う人を許せない・正論でジャッジしがち・イライラや怒りが続いている・相違を受け入れられない・人間関係で疲れている・不安や悩みがある・原因不明の不調がある・力を抜きたい・自分に優しくなりたい・癒されたい・ゆっくり眠りたいなど、週末の無償ヒーリングが気になる方どなたにもご利用いただけます。おひとりおひとりに必要なサポートとなるよう組み合わせてありますので週末の休息にご利用いただけましたら幸いです。＜週末の無償ヒーリング・愛と赦しのヒーリング＞＜開催日程＞9月19日(土)21時～9月20日(日)23時  ※終了しました。ありがとうございました。＜お受け取り方法＞お好きなタイミングで下記の通り宣言なさってください。宣言の直後に始まります。（おひとりにつき1回のみ）※代理で第二親等までのご家族さま全員分を宣言していただくことが可能です。☆ご本人さまの場合「私（フルネーム）は、森の燈火さんから週末のヒーリングを受け取ります。」☆第二親等以内のご家族さまの分を代理で宣言していただく場合例：「私（フルネーム）の母

こんにちは、月乃こころです。皆さんには、「ここに来ると、なんだかほっとする」そんな場所がありますか？特別なことがあるわけではないのに、そこへ行くと少しだけ心が軽くなる。懐かしい匂いや景色、いつもと変わらない空気。そして、「また明日から大丈夫」そんな気持ちになれる場所。私にも、そんな場所があります。疲れたとき。少し寂しいとき。何かがうまくいかなかったとき。そこへ行くと、答えが見つかるわけではないのに、帰る頃には心が少し温かくなっています。人も同じなのかもしれません。何か素晴らしいアドバイスをしてくれる人より、「この人と話すと、なんだか安心する」「ここでは無理をしなくていい」そう思える人の存在に、救われることがあります。恋愛に悩んでいるときは、なおさらです。誰にも言えない恋。何年経っても忘れられない人。会いたくても会えない人。人には理解してもらいにくい関係。正しいか、間違っているかではなく、ただ、その気持ちをそのまま置いていける場所があったら。私は、そんな場所になりたいと思っています。ここへ来ると、少し心が温かくなる。話し終わったあと、ほんの少し笑顔になれる。そしてまた、自分の日常へ戻っていける。月乃こころが、あなたにとってそんな人、そんな場所になれたら嬉しいです。今日もここで、お待ちしていますね。月乃こころ🌙

こんにちは～(⌒∇⌒)今日は、新サービスのご案内します。ココナラ登録して３か月が経ちました。ちょっと立ち止まり、先輩のアドバイスを頂き、見切り発車の自分を反省し、新たなサービスをアップしましたので、ご覧いただき、いいねを頂けると嬉しいです💛私も３児の子育てをし、長男のまさかまさかの公立中高一貫校受験サポーターになるとは思っていなかったあの時、２０倍の難関を突破した息子。天真爛漫な真ん中女子の長女。高校生活はもろコロナ禍・・・長男の後輩ではあったけど、高校からの入学。友達なかなかできないし、みんな頭良くてコンプレックス色んな壁にぶつかり、私は、お兄ちゃんや高校の皆のように難関大は目指さないと、看護師の道を歩みだし、今時大学生活を楽しむ大学４年生。次男は、泥んこ大好き、遊ぶの大好きなやんちゃ坊主。高校受験の高いハードルに泣いてみたり・・・大好きな野球しながら高校生活を楽しめる高校をと選んだのが大正解！！思いっきり野球して、キャプテンとしても頑張り、人として成長させてもらい、ハードな練習の中でも勉強も怠らず、念願の指定校推薦で大学進学。理学療法士目指して頑張っています。一方で・・・結婚後は、義両親の多干渉に悩んだり、嫁いびりに合ったり、夫のモラハラに悩んだり・・・それでも義両親の介護は、現在進行形です。えっ？なんで、はみたが介護までやるの・・・はみたが優しいから、皆甘えすぎと言ってくれる友達もいて、そうなのかもなと思う時もあるけど、私も医療機関に勤務していることもあり、関わらない患者様家族に苦労している看護師やソーシャルワーカーさんを見ていると、義理でも関わらないわけにはいかなくと思

# 片想いの相手は、私のことをどう思っている？「LINEは返ってくるけど、これって脈あり？」「優しくしてくれるけど、誰にでもそうなのかな？」「最近、前より距離が近くなった気がする」「SNSの投稿が変わったけど、何か意味があるのかな？」片想いをしていると、相手の何気ない言葉や行動まで気になってしまいますよね。返信の文章。既読になるまでの時間。会ったときの表情。他の女性への接し方。SNSの投稿や写真。一つひとつを思い返して、「これはどういう意味なんだろう？」と考えてしまう。でも、実はここで大切なのは、**一つの行動だけで相手の気持ちを判断しないこと**です。## 「返信が遅い＝脈なし」とは限らない例えば、LINEの返信が遅くなったとしても、・単純に忙しい・連絡そのものが苦手・返信内容を考えている・相手との距離感を考えている・以前とは違う心理状態になっているなど、いくつもの可能性があります。だからこそ、私は**「点」ではなく「流れ」**を見ることを大切にしています。「以前はどうだったのか」↓「何が起きたのか」↓「その後、何が変わったのか」ここまでつなげていくことで、現在の相手の言動を別の角度から見ることができます。## LINEだけではなく、SNSも心理分析の材料になります相手が公開しているSNSも、場合によっては重要な情報になります。投稿内容だけではありません。**投稿頻度、言葉遣い、写真、人間関係の見せ方、以前との変化。**例えば、「以前はよく投稿していたのに、最近ほとんど投稿しなくなった」「以前とは投稿する内容が変わった」「特定の時期から写真や言葉の雰囲気が変化した」こうした変

今回は現在提供しているサービスの変更点についてお伝えします。それは、このあのねノートありがたいことに、定期購入してくださっている方もいます。そこで不便なことが発生したのです。このサービス、30日間で提供しています。1回のみ購入なら問題はありません。定期購入になると、サービス提供は30日、1ヶ月は基本30日と31日がある。ここで毎月設置されるトークルームにズレが生じてしまうのです。この問題を解決するために、定期購入の場合、【30日間ではなく1か月間】にサービス提供期間を変更します。ちなみに、現在残り1名様限定で特別価格にて提供しています。定期購入ですと10％割引が入ります。気になる方は、気軽にお問合せください。

はじめまして、エイルです。実は私、かつてこのココナラで別の名義で活動し、ありがたいことにプラチナランクまで経験させていただきました。たくさんのご相談を受けてきた中で、ずっと胸に残っている光景があります。それは、大好きな人とのすれ違いや、報われない恋愛で深く傷つき、自分の価値さえ見失いかけていた方たちが、対話を通じて少しずつ「表情を取り戻していく瞬間」でした。「もっと早く相談していればよかった」「あの人の本音が分かって、やっと心が軽くなった」そう言って笑顔を取り戻された瞬間の安堵感や、複雑に絡み合った関係が良い方向へと動き出したときの喜び。あの瞬間に立ち会えることこそが、私にとって何よりも代えがたいやりがいでした。一度は別の理由からこの場所を離れましたが、この1年間、街を歩いていても、ふと耳にする友人たちの話を聞いていても、頭から離れない光景がありました。それは、「たった一言の誤解」や「すれ違い」のせいで、本来結ばれるはずの縁が壊れ、一人でボロボロになりながら悩み続けている人たちの姿です。「どうせ私の気持ちなんて分かってもらえない」「占いに行って気休めを言われても、現実は何も変わらない……」そうやって諦めかけている人たちを見るたびに、私のなかの情熱が疼きました。気休めの慰めや、曖昧な未来予測なんていらない。本当に必要なのは、目の前にある現実の構造を紐解き、相手の本音を論理的にプロファイリングして、「今、どう動けばその恋がうまくいくのか」を具体的に示すこと。私は、傷ついたあなたの心をただなぐさめるためだけに戻ってきたわけではありません。あなたの混乱した頭と心を整理し、絡まった糸を一

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　　　　🎣🎱🌸🎣🎱🌸サルコイドーシスが落ち着いたら、再開したいことがあります。1つ目は、釣り🎣だいぶ紫外線は弱くなってきたものの、長時間外で過ごすのはまだちょっと難しいかな。2つ目は、ビリヤード🎱室内ではあるけれど、これはおいしいお酒をお供にしたいので、もう少し我慢。3つ目は、フラダンス🌸この中では、いちばん手っ取り早く再開できるかもしれません。今はまだ、どれもちょっと棚の上にお預け状態。でも、ときどき治療で心が折れそうになると、「いやいや、折れている場合ではない。こ～んなにやりたいことがあるんだも～ん」なんて思ったりしています。自分の好きなことや、楽しく過ごせることを持っているって、案外とても大事なことなのかもしれません。そんな今朝のカードは、ワンドクイーンでした。わたしたちって、自分の良さを素直に認められないときがあるかもしれません。でも、ちゃんとあなたには「あなたらしさ」がある。だから、その魅力がまた花開いていくことを信じてごらん。そんなふうに、静かに励まされている気がしました。穏やかな休日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常  #サルコイドーシス #指定難病 #闘病生活 #治療中 #やりたいことリスト #楽しみを持つ #釣り #ビリヤード #フラダンス#自分らしく #無理しない暮らし #自分のペースで #心を整える#今日のタロット #ワンドクイーン #前向きに暮らす#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

こんばんは、突然の報告になりますが、チャットサービスを一旦全て終了とさせていただきます。理由としましては、スケジュールの調整が難しいこと、私の体調や家事情で、開始時間が分かりづらいこと…。ですね。通話サービスは引き続き続けていきます。以前からサービスでもスケジュールなどでもお伝えしてますが、購入前に、「このサービス購入これからいいですか」の一言のお気遣いがあると、私も安心して電話相談をうけることができます。数年前までチャットサービスの方がメインで、お客様に来ていただいてたので申し訳ない気持ちもありますが、ご理解いただけると幸いです。ご縁をいただきました。ありがとうございます♪😊皆様もゆっくりお過ごしできますように。Love yourself , Love  myself 🐈🐈‍⬛

こんばんは。森の燈火です。今週末もお届けします。「浄化と癒し」です。無償の範囲でオーラの浄化と、ヒーリング2種類を組み合わせたものを10分～30分ほどかけてお送りします。＜週末の無償ヒーリング・浄化と癒し＞＜開催日程＞9月12日(土)21時～9月13日(日)23時※終了しました。ありがとうございました。　＜お受け取り方法＞お好きなタイミングで下記の通り宣言なさってください。宣言の直後に始まります。（おひとりにつき1回のみ）※代理でご家族さま全員分の宣言とお受け取りが可能です。☆ご本人さまの場合「私（フルネーム）は、森の燈火さんから週末の浄化と癒しを受け取ります。」☆第二親等以内のご家族さまの場合、代理での宣言が可能です。例：「私（フルネーム）の母（フルネーム）は、森の燈火さんから週末の浄化と癒しを受け取ります。」おひとりにつき、1回のみお受け取りいただけますが、代理でご家族さまの分も宣言していただけますのでお役立てください。体感があってもなくても届きますのでご安心ください。・1週間頑張って疲れた・人間関係で疲れている・不安や悩みがある・原因不明の不調がある・すっきりしたい・癒されたい・ゆっくり眠りたいなど、週末の無償ヒーリングが気になる方どなたにもご利用いただけます。おひとりおひとりに必要なサポートとなるよう組み合わせてありますので週末の休息にご利用いただけましたら幸いです。・・・・・・・・・必ず下記をご確認の上、ご自身の責任においてご参加ください。※体感・効果は個人差があります。※ヒーリングは医療行為ではありません。※効果を100％保証するものでもありません。※大変恐縮ですが

Live2Dモデリング、VTuber向けのサービスよりわかりやすい説明、生成AIの普及にあたって注意事項の追加を行います。ココナラのサービス説明のテンプレートを参考によりわかりやすくと考えました。料金の変更はございません。これまでの文章はこちらに残しておきます。これまでの文章サービス内容【モデリングのみ】20,000円〜40,000円【パーツ分けイラストのみ】20,000円〜35,000円【一枚イラスト】6,000円〜15,000円※いずれも上限や下限を示すものではなく　ミニキャラ、等身全身等の相場になります。内容により変動します。【モデリングの基本動作】頭と体　上下左右、傾き、呼吸、腕や足の自然な物理演算表情　まばたき、眉表情、口パク（母音）視線移動ゆれもの　髪、瞳、胸、衣装、尻尾等、デザインによって変化します【オプション】　•キー操作　　笑顔、照れなど表情の変化 １点 2,000円　　バイバイなどの動作 １点 4,000円　•ハンドトラッキング　対応アプリ制限あり　　20,000円〜（要相談）　•料金アップ要素　　メガネ、ヘッドフォン、翼、ツノ、尻尾　等【納品日数の目安】モデリングのみ　１ヶ月以内キャラデザ〜モデリング　2ヶ月以内お急ぎの対応も可能です。権利の侵害にならないもののみでお願いします。購入にあたってのお願い【ご購入前】•「見積り・カスタマイズの相談をする」からお返事いただけない場合期限前日に辞退いたします、あらためてご連絡ください。【ご購入後】•納品後、7日以内にお返事がいただけない場合正式な納品とさせていただきます。確認に時間を要す

はじめに製造現場の最前線で日々汗を流し、ものづくりを支えてくださっている皆さん、本当にお疲れ様です。いま、多くの工場や生産現場では、DXやAI、さらには最新のロボットといったテクノロジーが急速に導入されつつあります。「これからの自分の仕事はどうなっていくのだろう」「時代の変化についていけるだろうか」と、ふと将来のキャリアに不安や迷いを感じる瞬間はありませんでしょうか。確かにテクノロジーは目覚ましいスピードで進化していますが、決して万能ではありません。現場の急なトラブルに臨機応変に対応したり、製品の微細な違和感に気づいたり、働く仲間と心を通わせながらカイゼンを重ねたりする力は、どれほど技術が進んでも「人」にしか発揮できない大切な役割です。これまで皆さんが現場で積み重ねてきた数々の経験——うまくいった嬉しさも、思い通りにいかなかった悔しさも——そのすべてが、これからの時代を自分らしく歩んでいくための大きな糧（持ち運びができる自分だけの強み）になっていきます。この記事では、そんな製造現場で働く皆さんが、これまでの歩みを振り返りながら、未来に向かって軽やかな一歩を踏み出すためのヒントを年代別にお届けできればと思います。ご自身のこれまでの歩みと重ね合わせながら、今後の成長や可能性を感じていただくきっかけになれば幸いです。時代が変わっても揺るがない「経験代謝」という成長のエンジン現場で仕事をしていると、「新しい設備が導入されたから、今までのやり方は無駄になってしまうのではないか」と感じてしまうことがあるかもしれません。また、「AIや最新のシステムを導入すれば、現場の課題がすべて解決するので

「空室の写真だけでは、実際に住んだときのイメージが伝わりにくい。」そんな不動産物件の写真に、AIを活用して家具やインテリアを配置し、暮らしのイメージを視覚化するサービスを始めました。はじめまして。「部屋、変えます。」として、不動産物件向けのAIインテリア提案・イメージ制作を行っています。家具のない空室写真をもとに、その物件に合った家具やインテリアを配置した完成イメージを制作します。単に「おしゃれな家具を置く」ことが目的ではありません。ファミリー向け、単身者向け、カップル向けなど、想定する入居者・購入者に合わせ、「この部屋なら、こんな暮らしができそう」とイメージしてもらえる空間を目指します。■ こんな物件にご利用いただけます・賃貸マンション、アパート・中古マンション・中古戸建て・新築、建売住宅・モデルルームのイメージ提案・リフォーム、リノベーション物件 など不動産会社様、仲介会社様、物件オーナー様など、賃貸・売買を問わずご相談いただけます。■ AIだからこそ「変えすぎない」ことも大切にAIで物件写真を加工すると、実際には存在しない窓やドアができたり、部屋の形そのものが変わったりすることがあります。私が制作する際に大切にしているのは、元の物件をできる限り維持することです。窓・ドア・壁・天井・床・設備などの建築要素をできる限り残しながら、主に家具・ラグ・カーテン・照明・観葉植物などを配置します。「実際の物件とは全然違う」というイメージにならないよう注意しながら制作します。※AIを使用したイメージ画像のため、細部について実際の物件と完全に一致することを保証するものではありません。■ イ

はい。突然ですが……お昼12時🕛もあ♡、プラチナ仕様に(笑)フルモデルチェンジしますーーー！！😎❤️‍🔥✨名前も変わります。アイコンも変わります。カバーも変わります。そして……世界観もガラッと変わります🤣❤️‍🔥ここ数日、「あーでもない🤣」「こっちもいい😍」「いや、やっぱこっち！！🤣」と、散々迷走した結果……ついに完成しましたーーー🌟そして、フルモデルチェンジする前に……記念に画像、残しときます😎❤️‍🔥本日、12時。新生もあ♡、お披露目ですーーー！！😎🏮✨笑いったい何に変わるのか…………明日までナイショ～🤫❤️‍🔥お楽しみにーーー🤣🤣🤣✨

皆さん、はじめまして！スナック☆みなみを開店しました！佐世保出身、博多っ子。 最近は麦焼酎が大好きな JADP認定メンタル心理カウンセラーのみなみです♪これまで私は、通信制高校に通う高校生のスクールカウンセラーとして、一人ひとりの悩みや不安に寄り添ってきました。「学校に行くのがつらい」「将来が不安」「人間関係がうまくいかない」など、悩みは人それぞれ。私は、まずその人の気持ちを否定せず、安心して話せる環境をつくることを大切にしています。また、夜になると昭和の名曲をつまみに、スナックでお酒を飲みながら、仕事のグチ、家族の悩み、恋愛相談、人間関係など、大人たちのさまざまな相談を受けてきました。普段は人に弱音を吐けない方から「あなたなら何でも話せる」と、心の内を聞かせていただくことも多くありました。高校生から、子育て世代、そして人生経験を重ねた方まで、幅広い年代の方のお話を聞いてきた経験が私の強みです。年齢や立場が違えば、抱える悩みも変わります。でも、誰かに話を聞いてほしい、自分の気持ちを整理したい、否定せずに受け止めてほしいという気持ちは、どの年代にもあるものだと思っています。私は、あなたの気持ちやペースを大切にしながら、一緒に考えていくことを心がけています。どんな小さな悩みでも構いません。「こんなことで相談していいのかな？」と思うことこそ、ぜひお聞かせください。ゆる～く、楽に生きましょう。九星気学を使った助言も出来ます。気になる方(上司、恋人、親子等)がいらっしゃれば生年月日をご準備の上、お気軽にお申しつけ下さいませ。あなたが少しでも前向きに明るく過ごせるよう、誠心誠意お手伝い致し

今回はいつものようなブログではなくあたらしいサービスの告知をしてみます(*´ω｀)【5日間5往復】のチャットサービスを5つほどだしておりますが、クリックはされるもののなかなかご購入されないので(;´Д｀)30分チャットし放題のサービスをつくってみました(*'▽')仕事・人間関係・生き方・恋愛・雑談など、ジャンルは問いません☆こんな方に☆・電話だと緊張で言いたいことが言えない・長文考えるのは苦手・忘れないようにやりとりを記録したい・声を出せない状況にいるお問合せ待ってます(*'▽')

こんにちは。「暮らしと仕事の相談室」です。日々の生活や仕事の中で、「これって誰に相談すればいいんだろう？」と思ったことはありませんか？専門家に相談するほど大きな問題ではないけれど、自分一人で調べるには少し難しい。ネットで検索してみても情報が多すぎて、結局どうすればいいのか分からない。そんな「ちょっと困った」を一緒に整理するのが、暮らしと仕事の相談室です。例えば、こんなご相談■ 暮らしに関すること・親の病気や介護について、まず何を確認すればいい？・病院、介護施設、ケアマネジャーなど、誰に相談すればいい？・家族のことで困っているけれど、どこに相談したらいい？・専門家に相談したいけれど、どの専門家を選べばいい？■ 仕事に関すること・職場で気になる問題があるけれど、誰に相談すればいい？・ハラスメントについて基本的なことを知りたい・個人事業主として何から始めればいい？・仕事上の問題を整理して、次に何をすればいいのか考えたい■ 婚活・人間関係について・婚活を始めたいけれど、何から始めればいい？・プロフィールや自己PRをどう改善すればいい？・交際相手とのことで少し気になることがある・第三者の意見を聞いてみたいもちろん、ここに書いていない内容でも構いません。「解決する」だけではなく「整理する」暮らしと仕事の相談室が大切にしているのは、「まず状況を整理すること」です。悩んでいるときは、問題そのものよりも、「何が問題なのか分からない」「何から手をつければいいのか分からない」という状態になっていることがあります。そこで、現在の状況や悩みをお聞きし、① 今、何が起きているのか② 何を確認すればいいのか

ココナラ始めました！KACHUと申します。ベテランさんたちには到底かないませんし、検索にも引っ掛からない弱者です( ；∀；)どうか新人にチャンスをくださいませ！伏してお願い申し上げます<m(__)m>（侍か！時代劇か！）画像は自分自身です！ちゃんと存在してますのでご安心を！（逆に怪しいわ！）一期一会、大切に。たとえ、サービスであろうと、出逢う確率は、途方もない奇跡的な確率。運命の方だと想って、接しさせていただきます。（ロマンチストか！）お電話も２４時間対応可←事前予約してくだされば大丈夫です！夜中でも、深夜にアニメ観ながらでも、ご飯食べながらでも構いません！最近は、アニメ「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」がお気に入りです（何の話や！）よろしくお願いいたします（締めそれでいいんか！）

「腰が痛いけど、動いた方がいい？「ストレッチは続けた方がいい？」「運動した方がいいのか、それとも休んだ方がいい？」身体に痛みや不調があると、私たちはつい、「何をすれば良くなるのか」を探します。検索すれば、たくさんの情報が出てきます。ストレッチ。筋トレ。マッサージ。姿勢改善。セルフケア。どれも、一見すると正しそうです。でも、情報が増えるほど、「結局、自分の場合はどうしたらいいんだろう？」と迷ってしまうことがあります。私は理学療法士として、これまで多くの身体の相談に関わってきました。そこで感じることがあります。身体の不調で困っている人の中には、「方法が足りない人」よりも、「判断するための基準がない人」が少なくないということです。「痛い＝休む」でもないもちろん、強い痛みや急激な症状の変化など、医療機関への相談を優先した方がよいケースもあります。一方で、「少し動かすと楽になる」「疲れているときだけ気になる」「気にすればするほど、身体が気になる」など、身体の状態は一つではありません。だから、痛いから休む。痛くないから動く。という単純な二択だけでは、判断できないことがあります。大切なのは、「今、自分の身体はどんな状態なのか？」を一度立ち止まって見ること。そして、その状態に合わせて、続けるのか。少し減らすのか。いったん休むのか。考えていくことです。「正しいこと」も、いつも正しいとは限らない運動も、ストレッチも、身体のケアも、それ自体が悪いわけではありません。問題になるのは、「今の自分に、それが本当に必要なのか？」という部分です。昨日は必要だったことが、今日は必要ではないかもしれない。調子が良