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1ヶ月分の献立を提案します

食べたいけど...痩せたい!を応援するメニューを提案します

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

栄養バランスを考慮した献立
夕食1ヶ月分を提案します。
2.3枚目の写真のようなPDFをお送りします。
※写真はイメージです。内容は異なります。
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に: 肉類、た: 卵、ま:豆類、 ご:ごまなどナッツ類
わ: わかめなど海藻類、や:野菜、 さ: 魚類、
し: しいたけなどキノコ類、い:いも類
この「にたまごわやさしい」を含むことを目安に
栄養バランスのとれた献立を考えています。
1週間で見た時にモレや偏りのないよう立てています。

また、4枚目写真のような、食べ合わせの知識から
献立を組み立てております。

脂肪燃焼、低カロリー、高タンパクを
考慮したメニューで組み立てています。

※献立の紹介です。写真や分量は載っていません。
お好みの味付け、分量で行なってください。
栄養バランス考慮のため、材料の記載はありますので
お買い物リストとしてもご活用いただけます。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. お届け日数 3日(予定)
    ジャンル
    • 子育て・教育
    • 家計・保険・お金
    • 生活・便利
    • 料理・レシピ

購入にあたってのお願い

ワーキングママです。
即時の対応は出来かねますので、ご了承ください。
写真はイメージです。

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