今日はどんな1日でしたか？
辛かったですか？
何回笑いましたか？
それともたくさん泣きましたか？
家族や友人に言いづらいことありませんか？
病気の事、日頃の愚痴、理解者がいないことへの不満
毎日朝が来ることの怖さ
生きづらさ
思うこと考えることはたくさんありますよね。
私もたくさん葛藤しています。
精神の病気と付き合っている当人達しかわからないことあると思います。
医者でもないので変なアドバイスもしません。(ご希望があればします。)
ただあなたの言いたい事、溜まっていることを聞きたいです。
一緒に理不尽な事を嘆き、怒り、悲しみ、共感しましょう(^^)
よりよい生活のために。
ご覧頂きありがとうございます(*´˘`*)
日頃しんどいことは何ですか？
あなたが我慢していることは？
夜は眠れていますか？
私自身うつ病患者です。毎日上がったり下がったり、感情の波だけでも疲れますよね。
少しだけ一緒に気分転換しませんか◡̈⃝︎⋆︎*
日中に返すことが多いと思います。
お返事に時間がかかってしまうことがあるかもしれません。
聞き手に徹することもアドバイスなどの要望も出来る限り応えていきたいです(^^)
個人情報や内容秘密厳守
質問がありましたらメッセージへお願い致します(ㅅ´ ˘ `)
アダルトは御遠慮ください。