ひとりぼっちのこころをほぐします

＝サービス内容＝ 頭の中が整理できず、 何から考えればいいのか分からない。 そんな時に、今の気持ちを一緒に整理するサービスです。 お話を伺いながら、 ・今、一番気になっていること ・心が重くなっている原因 ・本当はどうしたいと思っているのか を一つずつ整理していきます。 必要に応じて質問をしながら、 ご自身でも気づいていなかった思いや考えを言葉にしていきます。 「考えがまとまった」 「気持ちが少し軽くなった」 「次に何をすればいいか分かった」 そんな状態を目指します。 こんな方におすすめです。 ・考えすぎて頭の中がいっぱい ・誰かに話したいけれど話せる人がいない ・何がつらいのか自分でも分からない ・気持ちを整理したい ・前に進むきっかけが欲しい ※このサービスは医療行為・心理療法ではありません。 気持ちや考えを整理することを目的とした相談サービスです。 ◎私の想い◎ 私は、誰かの心を変えたり、 無理に前向きになってもらおうとは思っていません。 ただ、 ひとりで抱え込んでいた心を整理して、 物事の順番を少し変えてみるだけで、 「あー、そっか。」 その小さな気づきが、 重たかった気持ちを少しだけ軽くしてくれることがあります。 「もう少し、ぼちぼちやってみようかな。」 そう思える時間になってもらえたら嬉しいです