食べることのお悩み、お聞きします

過食、拒食、会食恐怖。 「食べたいのに食べられない」 「気づくと食べすぎてしまう」 「家では食べられるのに、外では緊張して味がしない」 そんな食にまつわるさまざまな苦しさを これまで私自身も経験してきました。 そしてそんな自分をダメだと責めてきました。 食べることは、1日に3回。 生きている限り、切り離すことのできないもの。 だからこそ、できるなら少しでも 楽しく、美味しく、味わえる時間であってほしい。 でも頭では分かっていても、思うようにできない。 そのもどかしさや切実さを責めることなく、そのままお聞きします。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 安心して話せる時間の中で、 食べることに苦しさが生まれた理由を 一緒にゆっくり紐解いていきます。 食べることを変える前に、 あなた自身を責める時間を終わらせませんか？＾＾