画像の1枚目と2枚目は、高校生のときに自宅(ほぼ自重)トレで作り上げました。
筋肉をもっとつけて、ボディメイクをしたい!!
筋トレはしてるのに、全然結果が出ない‥
なかなか筋トレが続かない‥
などなど筋トレには様々な悩みがつきものですよね。
そこで、このサービスでは筋トレのお悩みや問題について、筋トレ大好きな22歳男が全力でサポートいたします。
また、トレーニングメニューを作成したり、トレーニングフォームを確認したりいたします。
サービスについてご質問等ございましたら、遠慮なくDMにてご相談ください。
よろしくお願いいたします。
購入された場合、以下をお教えください。
①現在の身長と体重とご年齢
②週何回筋トレできるか(時間的に)
③ジムor自宅にある筋トレ器具の状況
④病気や腰痛などで不可能な動作はあるか