「ダイエットしたいけど続かない」「何を食べればいいかわからない」そんな方に、栄養士があなた専用の食事プランを作成します。
【サービス内容】
・ヒアリング(身長・体重・目標・生活スタイル・好き嫌いなど)
・あなた専用のダイエット食事プラン作成
・食事のポイント・アドバイスをテキストでお届け
【こんな方におすすめ】
・何度もダイエットに挫折してきた方
・食事制限が苦手な方
・無理なく健康的に痩せたい方
納品はPDFまたはテキスト形式でお届けします
以下をご記入の上、メッセージにてお送りください。
・年齢・性別
・身長・体重・目標体重
・目標期間
・食の好き嫌い・アレルギー
・1日の生活スタイル(例:デスクワーク、運動習慣など)
・予算感(食費)