「なんとなくモヤモヤする」
「頭では分かっているのに苦しい」
その状態、かなり多くの人が抱えています。
多くの場合、原因はシンプルで
“事実と感情が整理されていないこと”です。
このサービスでは
あなたの話をただ聞くだけではなく
・何に引っかかっているのか
・なぜ苦しいのか
・どう捉えれば楽になるのか
を“構造として整理”します。
・現在の状況(できる範囲でOK)
・何に悩んでいるか
・どうなりたいか(あれば)
を教えてください。
うまく言語化できていなくても問題ありません。
こちらで整理しながら進めていきます。
※医療・診断行為は行っていません
※専門対応が必要な場合は専門機関を推奨します