★先着3名様限定★1,000円
「やりたいことがあるのに動けない」
「どうせ私なんて…が口癖」
自己肯定感が低くて…
そんなふうに、自分に自信が持てず
行動できないことに悩んでいませんか?
・発信しようと思っても手が止まる
・誰かの活躍を見るたびに落ち込み
自分を責めてしまう
・「私には無理かも」と思ってしまう
それは
あなたが怠けているからでも
才能がないからでもありません
その背景には
過去の経験から生まれた思い込みや
【インナーチャイルド】
(心の中の傷ついた子ども)の声が
影響しているのかもしれません
私はこれまで
占いやカウンセリングを通じて
多くの方と関わってきました
その中で
「自信がない」「行動できない」
「何度も同じところでつまずく」…
そういった悩みの裏側には
幼少期からの思い込みや
インナーチャイルドの傷が
影響していることに気づきました
そんな“内側の声”に丁寧に向き合うための
セルフワークとして作りました
このPDFでは
そんなあなたの内側に
やさしくアプローチしながら
自信の土台を整えていく
3ステップのワークをご提供します!
◆ワーク構成(PDF全7ページ)◆
感情に気づくためのジャーナルワーク
インナーチャイルドとの対話ステップ
新しい「信じ方」を選ぶための行動設計
繰り返し使えるまとめ・振り返りワーク付き
◆こんな方におすすめ◆
✅自信がなくて一歩踏み出せない
✅発信が怖くて行動できない
✅「私なんて…」が無意識の口癖になっている
✅セッションや学びを受けても根本が変わっていない気がする
✅心の奥にある“なにか”が、自分を止めている気がする
◆このワークに取り組むことで期待できる変化◆
✅内面のブロックに気づき、やさしく癒せる
✅感情を否定せず、受け入れられるようになる
✅「私はこのままでいい」と思える安心感を得られる
✅行動することへの怖さがやわらぎ、前に進みやすくなる
このワークは
心理学や内面ワークの視点も取り入れた構成で
1日程度で完了できる量にまとめてありますが
感情が揺れたとき
立ち止まりたくなったときに
何度も繰り返し使える
“自分とつながるツール”です
「自信がない私を、変えたい」
「もう一度、自分を信じてみたい」
そんなあなたの一歩を
そっと後押しします^^
【納品について】
✅ 納品形式:PDFファイル(全7ページ)
通常はご購入から「3日以内」にPDFを納品いたします
お急ぎの方は
【納品お急ぎ対応(+1,000円)】をご利用ください
ご購入から24時間以内(営業日換算)で優先納品いたします。
※ご不明点は事前にDMでご相談ください。
※本PDFには「自己対話ワーク」の質問のみを掲載しています。
実際の書き込み用ワークシートは別途オプション(+500円)で追加できます。
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※このサービスは
医療行為・治療行為ではありません
※効果を保証するものではなく
感じ方や気づきの深さには個人差があります
※変化のスピードにも個人差があり
ご自身のペースで無理なく
組んでいただくことを推奨しています
※心身に不調を感じている場合や
専門機関の治療中の方は
ご利用をお控えいただくか事前にご相談ください
※内容に関するご質問等は
事前にDMメッセージでお問い合わせいただけます
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