「頭では分かっているのに行動できない」
「またできなかった…と自分を責めてしまう」
そんなことはありませんか？
実は、
できないのは怠けているからではありません。
その奥には、
あなた自身も気づいていない
「心のブレーキ」が隠れていることがあります。
例えば…
☑ 失敗したくない
☑ 嫌われたくない
☑ 完璧にやらなければならない
☑ 迷惑をかけてはいけない
☑ どうせうまくいかない
こうした思い込みや不安が、
知らないうちに行動を止めていることがあります。
特にHSPさんや繊細さん、考えすぎてしまう方は、
人の気持ちを優先したり、自分を責めたりしてしまい、
一歩が踏み出せなくなることも少なくありません。
私自身も長い間、
「もっと頑張らなきゃ」
「行動できない自分が悪い」
と思い続けてきました。
ですが、
自分の感情を整理していく中で、
行動できないのには理由があることに気づきました。
それは怠けではなく、
自分を守るための心のブレーキだったのです。
このサービスでは、
今抱えている悩みやモヤモヤをお聞きしながら、
☑ どんな時に動けなくなるのか
☑ どんな不安が隠れているのか
☑ どんな思い込みが影響しているのか
を一緒に整理していきます。
答えを押し付けたり、
無理に変わることを求めたりはしません。
あなたのペースを大切にしながら、
あなた自身の気持ちを一緒に紐解いていきます。
「なぜ私は動けないんだろう？」
その理由が見えてくると、
「だから動けなかったんだ」
と、自分に優しくなれることがあります。
一人で抱え込まず、
まずはお気軽にお話しください。
あなたのお話を心を込めてお聞きします。
・サービス期間は3日間（72時間）です。
・期間中は24時間いつでもメッセージをお送りいただけます。
・返信はできるだけ早く行うよう心がけていますが、
仕事や家庭の都合によりお時間をいただく場合があります。
期間中は1日2回以上を目安にお返事いたしますので、安心してご利用ください。
・ご購入後、現在のお悩みや気になっていることをお聞かせください。
・チャットでのやり取りを通して、
気持ちの整理や思考パターンの振り返りをお手伝いします。
・このサービスは気持ちの整理や自己理解を目的としたものであり、
問題解決や結果を保証するものではありません。
・医療行為、カウンセリング、診断は行っておりません。
・暴言、誹謗中傷、攻撃的な言動はご遠慮ください。
お気軽にお話しください。
安心してお話しいただける場を大切にしています。
