サービス内容

はじめまして！現役パーソナルトレーナー／ジム代表として、日々多くの方の身体づくり・ダイエット・トレーニング指導を行っています。このサービスでは、食事管理・ダイエットの進め方・筋トレ、BIG3が伸びないなどの悩みなど、身体づくりに関する相談を30分間しっかりお聞きし、あなたに合った具体的な改善方法をお伝えします。「何を食べればいいかわからない」「頑張っているのに痩せない・伸びない」「トレーニングのやり方が合っているか不安」「情報が多すぎて迷っている」そんな悩みを、現場経験ベースでわかりやすく整理し、 “今日から何をすればいいか”が明確になる状態を目指します。初心者の方から、伸び悩んでいるトレーニーの方まで大歓迎です。無理な方法や極端な食事制限は行わず、現実的で続けやすい内容を提案します。

購入にあたってのお願い

本サービスをスムーズに進めるため、下記のご協力をお願いいたします。 ■事前ヒアリングについてご購入後、簡単な事前質問をお送りいたします。当日の相談時間を有効に使うため、できる範囲でご回答をお願いいたします。 ■相談時間についてサービスは【30分】となっております。延長をご希望の場合は、オプションの追加をお願いいたします。 ■相談内容について身体づくり・食事管理・ダイエット・トレーニングに関する内容を対象としております。医療行為・診断・治療に関するご相談はお受けできませんのでご了承ください。 ■結果について本サービスはアドバイス・方向性の提示を目的としており、結果を保証するものではありません。ご提案内容をもとに、無理のない範囲で実践していただけますと幸いです。 ■キャンセル・遅刻について大幅な遅刻の場合、終了時間が予定通りとなる可能性がございます。日程変更は事前にご相談ください。