現役うつ病 辛いお気持ち共感します

こんにちは 精神保健福祉士のはるぴなと申します。 このページをご覧いただきありがとうございます ✩.*˚ 私はこれまで精神科病院にて、発達障害やうつ、HSPの方や、統合失調症など、、様々な精神疾患の方の自立支援に携わってきました。 これまでの経験や知識を皆さんのお役に立 てたいと出品を致しました。 自分自身もうつ病を経験、現在も治療中です。休職したり波がある生活を送っているので、根っこに抱えている発達の生きづらさだったり、服薬の副作用、不安定な波を乗り越えられない辛さなどお気持ちが分かります。 一緒に雑談がてらお話しませんか？ ここでは、あなたが否定されずに言葉にすることを大切にしています。 5日間トークルームにて、今抱えているお悩みや、うまく言葉にできない気持ちに寄り添い一緒に整理します。 ◎仕事に行きたくない ◎いつも人と比べてしまう ◎職場で浮いてしまいがち ◎完璧主義な自分に疲れている ◎誰にも話せない悩みがある ◎対人関係にいつも悩んでいる ◎人に反発してしまい自己嫌悪してしまう など。。 チャットの回数の制限はありません。 お好きなときに、好きなだけ送ってください。 ※こちらからの返信は1日2～3回になりますことご了承ください。