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初心者歓迎！筋トレ＆食事メニューを作成します

あなたの生活習慣に合わせて、現実的に続けられる内容をご提案！

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RYUKI～スポーツモデルプロを目指す〜総販売実績：0件

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サービス内容

ご覧いただきありがとうございます！「筋トレや食事、何をすればいいか分からない」「自分に合った減量メニューを知りたい」そんな方へ、目的や生活リズムに合わせた“実践型プラン”を作成します！サービス内容・筋トレメニュー（自宅 or ジム選択OK）・食事プラン（ローファット or バランス型）・チャットでの軽い相談（3日間まで無料）おすすめ対象・筋トレ初心者・食事改善で体を変えたい方・短期的な目標を立てたい方納品形式 PDFまたはメッセージにてお渡し価格目安 1プラン：1,500円〜ご希望があれば、姿勢・ストレッチメニューも追加可能です！ご相談だけでもお気軽にどうぞ！

購入にあたってのお願い

購入前に必ずご確認ください以下の内容をご確認いただいた上でご購入をお願いいたします ⸻ ご購入の前に •まずはメッセージで簡単にご相談ください。　例:「筋トレ初心者ですが大丈夫ですか？」「食事メニューをお願いしたいです」など。 •現在の体型・目標・トレーニング環境などをお伺いして、　最適なプランをご提案します。 ⸻ ご購入後の流れ 1.現状のヒアリング（目的・食生活・トレーニング内容など） 2.メニュー作成 or 食事アドバイス 3.修正・質問対応（1〜2回まで無料対応） ⸻ 注意事項 •医療・治療行為は行っておりません。食事・運動内容は健康増進・ボディメイク目的の範囲となります。 •効果の感じ方には個人差があります。 •返信はできるだけ早く行いますが、平日は11:00〜21:00が対応時間帯です。 •ご購入後の無断キャンセル・返金対応はできません。 ⸻ 気持ちの良いお取引のために •丁寧で誠実なサポートを心がけています。 •小さな質問や不安も気軽にご相談ください！ •一緒に「続けられるボディメイク」を目指しましょう！